Tanda kehati-hatian - atau perayaan?

Wanita mengalami menopaus antara umur sekitar 45 dan 55, tetapi pengalaman mereka dalam kehidupan penting ini adalah pelbagai. Setiap menopaus wanita adalah unik.

Walau bagaimanapun, tema biasa dikendalikan melalui cerita wanita. Dari penyelidikan kami bercakap dengan wanita di pertengahan umur, kami mendapati bahawa mereka sering bercakap tentang menopause sebagai proses yang biasa, tidak dapat dielakkan dan semulajadi, yang sudah tentu. Melihat menopaus dengan cara ini membolehkan wanita meminimumkan gejala dan bersikap tegas. "Ia bukan masalah besar," seorang wanita memberitahu kami. "Anda hanya meneruskannya."

Tetapi pendekatan positif ini juga boleh menjadi penghalang a persepsi umum dalam masyarakat daripada menopaus sebagai peristiwa negatif - pandangan yang membawa kepada menafikan wanita yang bertindak balas secara berbeza kepada menopaus.

Kerana sesetengahnya, menopause dianggap kehilangan, perjuangan. Sensasi badan seperti perubahan mood atau flushes panas boleh menjadi sangat menggalakkan dan memalukan. Imej-imej negatif yang sering dikaitkan dengan menopause boleh menyedihkan - tanah yang tandus menandakan berakhirnya kesuburan, kesabaran dan seksualiti. Wanita boleh meratapi kelewatan fasa kehidupan apabila kegunaan biologi mereka lebih tinggi - menopaus dilihat sebagai "penanda menjadi tua".

Seorang memberitahu kami:

Saya berasa seperti hidup saya. Ia menandakan akhir menjadi muda dan menarik dan subur.

Sebahagian daripada mereka yang tidak mempunyai rangkaian wanita yang rapat dan yang bekerja di persekitaran lelaki, berasa tidak dapat berkongsi pengalaman mereka. Wanita sering merasa bodoh meminta bantuan - bahawa mereka akan membuang masa GP mereka atau mengakui ketidakcekapan kepada bos.

Stigma menopaus, dengannya persatuan histeria dan ketidakcekapan, kemudaratan penuaan, dan tabu tentang mendedahkan gejala menopaus, menimbulkan kesusahan dan perjuangan. Stigma boleh menjadi dalaman sehingga kepercayaan tentang reaksi orang lain terhadap gejala menopaus seperti flushes panas boleh menjadi terlalu negatif.

{youtube}https://youtu.be/N6MG0y9j2Z4{/youtube}

Kurang biasa, menopaus dianggap sebagai penanda positif "bergerak ke" ke peringkat seterusnya - masa "permulaan baru" dan libido diperbaharui. Bagi wanita-wanita ini, menopaus adalah "ritus laluan" yang melibatkan transformasi sosial dan psikik di mana rasa diri muncul semula dari kehilangan, kesedihan dan malu. Satu lagi pengalaman yang berbeza berlaku apabila sensasi tubuh seperti flushes panas sebenarnya dialu-alukan. Ada yang menggambarkan sisi fizikal menopaus sebagai perasaan "baik dan bakar", dan "membantu saya bergerak ke peringkat lain dalam kehidupan".

Jadi walaupun menopaus sering dilihat negatif, sebagai sesuatu yang tidak diendahkan atau ditakuti, kami mendengar persepsi positif. Ini sangat penting. Seorang wanita berkomentar:

Ia semacam gerbang tidak, ke peringkat seterusnya dalam hidup anda? Ia menetapkan titik di pasir tentang berapa lama anda berada di bumi.

Wanita dengan lebih banyak sikap negatif terhadap menopaus melaporkan lebih banyak gejala semasa peralihan, dan kita tahu dari penyelidikan silang budaya bahawa pengalaman menopaus adalah sosio-budaya dan tidak universal.

Paling banyak gejala yang dilaporkan bersama di kalangan wanita Jepun, sebagai contoh, tidak panas atau berpeluh malam, tetapi kesunyian. Menopaus boleh mengalami terutamanya negatif di mana status kesuburan sangat bernilai seperti di Iran luar bandar. Tetapi di mana status post-reproduktif dilihat sebagai positif berubah, sebagai di kalangan wanita Taureg di padang pasir Sahara, atau Rajput wanita di India, ia dialu-alukan.

Gaya hidup yang berbeza, fisiologi, diet, genetik, sejarah reproduktif dan persekitaran fizikal semuanya menyumbang kepada pelbagai pengalaman di seluruh dunia. Tetapi kita juga perlu mengakui betapa pentingnya harapan dan makna menopaus, dan sikap terhadap kehilangan kesuburan dan penuaan.

Merakamkan semula menopaus

Ramai wanita mahu dan memerlukan lebih banyak sokongan melalui menopaus. Mereka mahu maklumat yang boleh dipercayai. Kini terdapat lebih banyak perbincangan mengenai apa yang boleh dilakukan di tempat kerja untuk menyokong wanita melalui menopaus, terutama jika mereka mempunyai simptom yang sukar.

A laporan baru-baru ini dari University of Leicester mengakui bahawa ageism gender adalah kebimbangan yang penting bagi wanita di tempat kerja. The garis panduan rasmi mengenai menopaus boleh membolehkan sektor kesihatan menangani masalah kesihatan wanita dengan serius.

Bolehkah kita menuntut semula menopos sebagai proses yang berkuasa dan positif dalam kehidupan wanita? Sukar untuk mengalami menopause sebagai transformatif apabila ia dianggap sebagai degenerasi dan penurunan, dan pelbagai makna menopaus tersembunyi. Sebagai sebahagian daripada penyelidikan kami di University of Bristol, kami menjemput wanita untuk berkongsi pengalaman mereka dengan kami.

Menopaus adalah isu politik yang jarang dibincangkan. Bayangkan, sebagai contoh, sebuah masyarakat yang menerima wanita yang mempunyai panas di bilik dewan atau di mana status pasca pembiakan dihargai. Mungkin juga masyarakat yang membolehkan wanita mengalu-alukan menopaus.

Pada dasarnya, kita perlu menghargai semua pengalaman wanita menopausial yang berbeza tanpa menganggap mereka histeris, tidak cekap, atau "melewatinya". Kita perlu menamatkan kesunyian yang mengelilingi satu peringkat kehidupan yang separuh dari umat manusia melalui.

Tentang Pengarang

Isabel de Salis, Felo Penyelidik dalam Antropologi Perubatan, University of Bristol

Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Perbualan. Membaca artikel asal.

Buku berkaitan:

at InnerSelf Market dan Amazon