Simona Halep di Terbuka GDF Suez di 2010, selepas pembedahan pengurangan payudara. Romain Dauphin-Meunier, CC BY

Payudara British semakin besar, dengan satu tinjauan tahunan menunjukkan saiz bra wanita purata telah meningkat dari 36C kepada 36DD - peningkatan dalam jisim sekitar 430g. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa mempunyai payudara yang lebih besar boleh meletakkan beberapa wanita daripada menyertai sukan atau senaman dan malah kompromi prestasi sukan.

Bras sukan adalah sangat penting untuk wanita dalam sukan kompetitif, tetapi mereka juga mempunyai manfaat penting untuk semua wanita yang bersenam. Berbanding dengan coli biasa, coli sukan hari ini adalah hasil penyelidikan saintifik dan teknologi yang banyak. Reka bentuk dan inovasi bra sukan telah berpindah dari coli latihan umum pertama yang dibangunkan oleh Lisa Lindahl dan Polly Smith di 1977, yang sebenarnya dua jockstraps dijahit bersama.

Perkembangan terkini termasuk mengait lancar, dan juga sensor kecil dan penggerak terbina dalam yang mengubah tahap sokongan bra disediakan seperti yang dikehendaki. Beberapa bras sukan hari ini mengandungi sensor tekstil nanostructured itu berkomunikasi dengan telefon pintar anda untuk memantau kesihatan jantung anda, dan juga membantu untuk mengesan kanser payudara.

Semasa senaman, tubuh wanita bergerak dalam pelbagai arah dengan kelajuan yang berlainan. Oleh kerana payudara tidak mengandungi otot dan mempunyai sokongan dalaman yang terhad, mereka pada dasarnya adalah satu jisim tisu lembut yang bergerak secara bebas, tetapi didorong oleh, gerakan batang tubuh. Ia adalah pergerakan ini yang bras sukan dan pakaian sokongan lain berfungsi untuk mengurangkan, mengubah mekanik asas untuk meminimumkan gerakan payudara 'bebas dari seluruh badan. Ini dapat mengurangkan ketidakselesaan atau kesakitan, dan juga meningkatkan prestasi sukan. Telah ditunjukkan bahawa dalam jarak 5km coli sukan boleh meningkatkan teknik berjalan, menjadikannya lebih ekonomik berbanding coli harian.

Bras sukan menggunakan kaedah enkapsulasi (kiri) dan mampatan (kanan) untuk mengurangkan pergerakan. MvtverBras sukan menggunakan kaedah enkapsulasi (kiri) dan mampatan (kanan) untuk mengurangkan pergerakan. MvtverSudah tentu, permintaan yang ditempatkan pada bra sukan meningkat dengan saiz payudara, tetapi payudara yang lebih besar meletakkan permintaan yang lebih besar pada tubuh juga. Ramai wanita dengan payudara yang lebih besar menderita sakit belakang dan bahu, sebagai contoh. Jisim yang lebih besar di bahagian depan badan meletakkan ketegangan tambahan pada rantai posterior - otot-otot yang mengalir ke belakang badan yang penting untuk membetulkan postur. Jika otot-otot ini perlu bekerja lebih keras, usaha yang meningkat ini memerlukan lebih banyak tenaga.


grafik langganan dalaman


Untuk pemain wanita, ini bermakna membawa tambahan jisim badan yang hanya menawarkan penalti prestasi berbanding sebarang keuntungan. Dalam sukan yang memerlukan kekuatan pound-untuk-pon dan lokomotif seluruh badan seperti gimnastik, olahraga atau banyak bidang sukan, wanita dengan payudara yang lebih besar mungkin mengalami sedikit kelemahan.

Walau bagaimanapun, terdapat batasan untuk apa yang boleh dilakukan oleh gim sukan. Sesetengah wanita elit telah menjadi lebih panjang ekstrem untuk mengurangkan saiz payudara mereka untuk meningkatkan prestasi. Di 2009, pemain tenis Romania Simona Halep menjalani pembedahan pembedahan payudara untuk pergi dari 34DD ke 34C untuk membantu meningkatkan masa reaksi dan kelajuannya. Kedudukannya di seluruh dunia, sebelum ini di bawah 450, bertambah baik dengan 2014 dia unggulan ketiga di Wimbledon. Jurulatih tenisnya berkomentar bahawa "pukulannya kurang terhad sekarang bahawa halangan-halangan tersebut telah dikurangkan".

Atlet Australia Jana Rawlinson, pemenang rintangan 400m di Kejohanan Dunia 2007, mendedahkan bahawa dia implan payudara dikeluarkan untuk memperbaiki peluangnya di Sukan Olimpik 2012. Sesungguhnya, mengikut statistik American Society for Esthetic Plastic Surgery, lebih daripada Wanita 100,000 menjalani pembedahan pembedahan payudara tahun lepas, sesetengahnya mungkin membuat keputusan kerana bermain sukan.

Sudah tentu, mempunyai payudara yang lebih besar tidak memerintah wanita daripada bermain sukan atau dari persaingan peringkat Olimpik, kerana terdapat banyak sifat baik fizikal dan psikologi yang menyumbang kepada kejayaan sukan. Tetapi memakai coli sukan yang betul, tanpa mengira saiz payudara, telah ditunjukkan lagi dan sekali lagi untuk memberikan sokongan yang diperlukan untuk memegang payudara mantap dan mengurangkan atau menghapuskan mana-mana kesakitan wanita mungkin mengalami. Semua atlet memerlukan sokongan, dan bra sukan yang baik adalah bahagian penting daripadanya.

Tentang Pengarang

Chris Mills, Pensyarah Utama dalam Biomekanik, Universiti Portsmouth

Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Perbualan. Membaca artikel asal.

Buku-buku yang berkaitan

at

memecahkan

Terima kasih kerana melawat InnerSelf.com, mana ada 20,000 + rencana mengubah hidup yang mempromosikan "Sikap Baharu dan Kemungkinan Baharu." Semua artikel diterjemahkan ke dalam 30+ bahasa. Langgan kepada Majalah InnerSelf, diterbitkan setiap minggu, dan Inspirasi Harian Marie T Russell. lahirnya Magazine telah diterbitkan sejak tahun 1985.