baru-baru ini laporan media telah menimbulkan persoalan mengenai terapi yang dialami oleh beberapa orang yang membuat dakwaan penderaan seksual sejarah terhadap tokoh masyarakat yang terkenal. Khususnya, ia telah menyarankan bahawa bentuk terapi tertentu menjalankan risiko tinggi yang tidak sengaja menjana kenangan palsu penderaan seksual. Tetapi kenapa ada ketakutan di sekeliling terapi macam ini?

Teknik untuk memulihkan kenangan palsu - kenangan untuk peristiwa-peristiwa yang sama sekali terdistorsi atau tidak pernah berlaku sama sekali - boleh termasuk regresi hipnosis, imejan berpandu, dan tafsiran mimpi, dan berdasarkan kepada tanggapan tertentu bagaimana ingatan berfungsi. Ahli terapi yang terlibat biasanya percaya bahawa kenangan untuk pengalaman traumatik secara automatik dibuang ke minda tidak sedarkan diri sebagai mekanisme pertahanan. Mereka juga percaya bahawa, walaupun kenangan seperti ini tidak lagi boleh diakses secara sedar, mereka masih menggunakan pengaruh yang merosakkan, menyebabkan pelbagai masalah psikologi yang biasa termasuk kebimbangan, kemurungan, gangguan makan dan harga diri yang rendah.

Adalah dikekalkan bahawa satu-satunya cara untuk menangani masalah psikologi adalah untuk memulihkan kenangan yang ditindas dan "bekerja melalui mereka" yang dipandu oleh ahli psikoterapi mahir. Kepercayaan dan amalan sedemikian masih lazim digunakan kedua-duanya di AS and UK. Malah, tidak ada bukti yang boleh dipercayai untuk pengoperasian gagasan psychoanalytic ini terhadap penindasan dan bukti yang sangat kuat bahawa keadaan di mana terapi berlaku memang merupakan keadaan ideal untuk menghasilkan kenangan palsu.

Melupakan Trauma Adakah Langka

Bukti menunjukkan bahawa, secara umum, pengalaman traumatik adalah lebih mungkin teringat daripada dilupakan Terdapat beberapa pengecualian untuk generalisasi ini. Sebagai contoh, kenangan untuk sebarang pengalaman yang berlaku semasa beberapa tahun pertama hidup sangat tidak dapat diakses secara sedar pada masa dewasa. Ini disebabkan oleh fenomena amnesia kanak-kanak atau kanak-kanak. Otak bayi tidak semestinya matang secara fizikal cukup untuk meletakkan kenangan otobiografi terperinci pada peringkat kehidupan. Begitu juga, trauma fizikal ke otak pada masa dewasa, akibat daripada kemalangan atau diserang, boleh menghalang penyatuan kenangan trauma.

Malah kenangan untuk pengalaman traumatik yang lain yang dialami kemudian dalam hidup boleh diputarbelitkan dan tidak lengkap. Memori tidak berfungsi seperti kamera video, dengan jujur ​​mencatatkan setiap perincian pengalaman. Sebaliknya, memori adalah proses rekonstruktif. Setiap kali kita mengingati sesuatu peristiwa, ingatan kita akan berdasarkan beberapa kesan ingatan yang lebih tepat tetapi minda selalunya akan mengisi secara automatik sebarang jurang tanpa kita sedar. Secara umum, kami mengingati inti tetapi tidak butirannya.

Tetapi, dalam keadaan tertentu, kita boleh mengembangkan kenangan yang benar-benar palsu untuk peristiwa yang tidak pernah berlaku. Penemuan balas yang intuitif yang luar biasa ini telah ditunjukkan dalam beratus-ratus kawalan yang baik kajian saintifik menggunakan pelbagai kaedah. Sebagai contoh, sukarelawan mungkin berulang kali ditemuramah mengenai peristiwa yang disahkan oleh ibu bapa mereka yang telah mereka alami pada tahun-tahun awal mereka. Tanpa pengetahuan sukarelawan, bagaimanapun, satu acara tambahan akan disertakan yang ibu bapa mereka telah mengesahkan mereka tidak pernah mengalami, seperti tersesat di pusat membeli-belah pada usia lima tahun. In penyelidikan perintis menggunakan teknik ini, ahli psikologi Amerika Elizabeth Loftus mendapati bahawa sekitar seperempat sukarelawan telah mengembangkan kenangan palsu yang separa atau terperinci seperti ini.

In satu lagi penyelidikan, sukarelawan ditanya sama ada beberapa kejadian kanak-kanak yang agak biasa, seperti memecahkan tulang, pernah berlaku kepada mereka secara peribadi. Dalam kajian yang tidak berkaitan, mereka kemudiannya diminta untuk membayangkan beberapa peristiwa yang pada mulanya mereka mengatakan tidak pernah berlaku kepada mereka. Kemudian, mereka sekali lagi ditanya tentang peristiwa-peristiwa di dalam senarai asal. Kali ini, mereka lebih cenderung untuk melaporkan bahawa kejadian yang mereka bayangkan telah berlaku.

Dalam sesetengah kes, hasil kajian semacam itu agak mengejutkan. Sebagai contoh, satu kajian baru-baru ini oleh Julia Shaw dan Stephen Porter mendapati bahawa 70% dari peserta mereka telah membangunkan kenangan palsu kerana telah melakukan jenayah yang serius - seperti serangan dengan senjata - yang melibatkan hubungan polis semasa remaja mereka.

Syarat Untuk Mencipta Kenangan Salah

Pemahaman kita tentang kenangan palsu cukup maju sehingga kita dapat menentukan secara tepat keadaan terbaik di mana mereka akan dihasilkan. Ternyata keadaan ini sesuai dengan keadaan yang terdapat dalam banyak konteks psikoterapi. Sudah lama seperti 1994, Stephen Lindsay dan Don Read meringkaskan bahaya "kerja ingatan" dalam psikoterapi berdasarkan apa yang kita ketahui tentang penyelewengan memori dari kerja percubaan. Mereka menulis empat kriteria:

Bentuk kerja ingatan yang melampau dalam psikoterapi menggabungkan hampir semua faktor yang telah ditunjukkan untuk meningkatkan kemungkinan kenangan atau kepercayaan yang ilusi: (a) pihak berkuasa yang berwibawa menyampaikan rasional untuk kenangan kenangan tersembunyi tentang trauma zaman kanak-kanak yang lalu ramai pelanggan mempunyai ingatan tersembunyi, bahawa simptom psikologi klien, gejala fizikal, dan mimpi membuktikannya, dan keraguan itu adalah tanda 'penafian') dan (b) pihak berkuasa yang dipercayai memberikan motivasi untuk cuba memulihkan kenangan seperti itu (penyembuhan itu kontingen untuk mendapatkan kenangan tersembunyi).

Mereka meneruskan:

(c) Pelanggan berulang kali mendedahkan maklumat yang mencadangkan dari pelbagai sumber (anekdot dalam buku-buku popular, cerita-cerita yang masih hidup, komen dan tafsiran yang ditawarkan oleh ahli terapi, dll), menyediakan skrip untuk memulihkan kenangan serta cadangan mengenai butiran tertentu ; dan (d) teknik seperti hipnosis dan imejan yang dibimbing meningkatkan citra dan kriteria tindak balas yang lebih rendah supaya orang lebih bersedia untuk menafsirkan pemikiran, perasaan, dan imej sebagai kenangan.

Tetapi, walaupun terdapat penerimaan risiko yang meluas, terapi-terapi bentuk yang meragukan masih digunakan oleh ramai psikoterapi.

Tentang Pengarang

Christopher French, Professor of Psychology, Goldsmiths, University of London. Dia sering muncul di radio dan televisyen yang membuat mata yang ragu-ragu atas tuntutan paranormal. Dia menulis untuk majalah Guardian dan The Skeptic. Buku terbarunya ialah Anomalistic Psychology: Menerangkan Paranormal Belief dan Pengalaman.

Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Perbualan. Membaca artikel asal.

Tempah berkaitan:

at

Terima kasih kerana melawat InnerSelf.com, mana ada 20,000 + rencana mengubah hidup yang mempromosikan "Sikap Baharu dan Kemungkinan Baharu." Semua artikel diterjemahkan ke dalam 30+ bahasa. Langgan kepada Majalah InnerSelf, diterbitkan setiap minggu, dan Inspirasi Harian Marie T Russell. lahirnya Magazine telah diterbitkan sejak tahun 1985.