Langkah seterusnya dan Pengalaman Keajaiban dalam Pembuatan

Saya memulakan amalan “melangkah pergi” hanya setelah bertahun-tahun melangkah ke perniagaan yang jelas bukan milik saya. Saya secara keliru menganggap bahawa menolong orang lain membuat keputusan adalah suatu perkara penting. Itu menunjukkan bahawa saya peduli. Itu adalah cara saya untuk tetap penting bagi mereka. Atau saya fikir. . .

Sejak kecil lagi, saya hampir selalu merasa ditinggalkan. Oleh teman wanita. Oleh teman lelaki. Oleh suami. Oleh itu, saya merasakan tarikan berterusan untuk hidup di tengah-tengah kehidupan orang lain. Dengan cara itu mereka tidak dapat melupakan saya. Mereka tidak dapat pergi, meninggalkan saya di belakang, seperti Marcia, kawan baik saya di kelas enam, meninggalkan saya ketika dia memilih untuk menunggang basikalnya bersama Mary selepas sekolah daripada menunggu saya menyertai mereka. Ia menyengat. Ia berlaku berulang kali. Dan saya membawa ketakutan yang akan terus menentukan kehidupan saya hingga usia tiga puluhan.

Meletakkan Rasa Ketakutan

Kegembiraan yang saya alami sekarang, setelah akhirnya menghilangkan rasa takut ditinggalkan hampir empat puluh tahun yang lalu, masih kekal sebagai salah satu kemenangan dalam hidup saya. Mungkin ini seperti kemenangan yang pelik, sekurang-kurangnya satu yang tidak layak ditinggalkan, tetapi sangat besar bagi orang seperti saya. Seseorang yang tidak mempunyai batas antara dirinya dan orang lain. Tidak sampai tahun 1971, sebenarnya, saya bahkan melihat sekilas apa yang saya lakukan. Apa yang selalu saya buat, sebenarnya di hadapan orang lain.

Apa yang membuat saya menjadi perspektif baru adalah petikan dalam sebuah buku oleh seorang imam Jesuit, John Powell. Buku itu Mengapa saya takut untuk memberitahu anda siapa saya? Pada halaman tiga puluh lapan edisi yang saya baca, kebenaran terdengar, lebih keras daripada peluit kereta. Powell berkongsi cerita dengan pembaca mengenai pengalaman yang dilaluinya ketika berjalan di New York City dengan rakan baiknya.

Rakan itu berhenti membeli surat khabar dari penjual jalan di sudut jalan, menghentikannya setiap hari dan satu lagi yang dipandang Powell membuatnya. Penjual sentiasa suka dan tidak pernah mengucapkan terima kasih atas hikmah yang selalu diberikan oleh kawannya. Powell, dalam kegelisahan, akhirnya bertanya, "Kenapa awak memberi tip kepadanya? Dia tidak layak untuk satu. Dia bersikap kasar kepada awak. "Rakannya secara senyap-senyap menjawab," Kenapa saya harus membiarkan dia memutuskan apa jenis hari yang akan saya miliki? "


grafik langganan dalaman


Saya tahu, seketika, penjelasan ini adalah kunci yang dapat saya gunakan untuk membuka kunci rumah tertutup yang saya tinggali selama bertahun-tahun. Saya masih ingat kesadaran yang saya miliki, seolah-olah kemarin, bahawa hidup saya dapat berubah dengan segera sekiranya saya menggunakan maklumat ini sebagai panduan untuk hubungan saya sendiri. Namun, kita sering kali perlu mendengar mesej sebelum kita benar-benar dapat menerimanya sebagai alat yang dapat kita gunakan untuk situasi yang kita alami. Benih itu telah ditanam. Walaupun tidak aktif selama bertahun-tahun, ia tidak pernah dilupakan. Tidak pernah.

Cuba untuk Memaksa Pelan Ilahi Anda?

Menari-nari banyak orang lain dalam hidup saya, mencari perhatian dan peluang untuk membuat koreografi pengalaman bagi semua yang hadir, adalah pekerjaan hidup saya. Atau saya fikir. Membiarkan orang lain membuat tarian mereka sendiri terlalu menakutkan bagi saya. Bagaimana jika mereka memilih rakan kongsi selain saya?

Hidup seperti ini menyekat saya, tentu saja. Ini menghalangi saya untuk menemui unsur-unsur perjalanan peribadi saya yang sangat spesifik, perjalanan yang penting (seperti semua perjalanan), unik, dan pelengkap ilahi bagi perjalanan orang-orang "terpilih" yang saya temui di jalan saya. Tetapi tentunya berusaha untuk memaksa apa yang saya mahukan rancangan ilahi saya tidak berjaya. Sangat tidak berjaya. Nasib baik.

Apa yang ada, dan masih ada, perjalanan saya akan selalu memanggil saya. Jika saya kembali ke corak yang telah saya susah payah dibuat dalam beberapa dekad pertama dalam hidup saya, saya akan berhenti berkembang, memahami, untuk memupuk benih yang kekal dalam yang ingin saya berpindah ke tahap seterusnya Karenhood.

Memperkenalkan Detasemen

Sebelum anda berfikir hidup saya terputus, atau anda juga, jika apa yang saya kongsi di sini mempunyai cincin biasa kepada anda-itu tidak. Jauh dari itu, sebenarnya. Dan itu kerana saya telah diperkenalkan kepada konsep yang telah saya ketahui sebelum ini dan tidak digunakan: detasmen.

Detasemen pertama kali dijelaskan kepada saya di Al-Anon, sebuah program yang saya terus hargai. Keupayaan saya untuk menggunakan detasmen dalam hidup saya sudah meningkat dengan banyak permulaan tetapi sayangnya dengan berhenti yang lebih kerap. Detasmen adalah khayalan. Ia menyelinap melalui jari saya dengan mudah. Rasa kebebasan adalah ganjarannya, namun, setiap kali saya berjaya melepaskan diri, tersisa, ketika drama yang berlangsung di depan mata saya jelas tidak memerlukan input saya.

Melangkah Selain Damai

Sekarang, melangkah adalah alat, alat yang benar-benar praktikal yang tidak pernah saya tinggalkan di kotak alat. Itu di sisiku 24/7. Ia juga digunakan 24/7. Anda mungkin tertanya-tanya seperti apa melangkah ke samping. Ia kelihatan seperti kedamaian. Rasanya seperti kedamaian. Ini memulakan keamanan. Ini menggunakan kemampuan semula jadi untuk mengamati situasi daripada terlibat secara peribadi. Ia mengetahui dan mempraktikkan bagaimana untuk menjauhkan diri dari perniagaan peribadi orang lain. Ia dapat kekal dalam keadaan santai ketika semua orang di sekitar anda menambah drama ketika ini. Ia tetap tenang di dalam dan mencerminkan kelegaan yang dirasakan ketika kita tahu bahawa kita baru saja menghindari jebakan yang selalu menyusahkan kita tetapi tidak lagi.

Mampu gembira melihat ke arah tahun-tahun yang tersisa, mengetahui bahawa mereka ditakdirkan untuk menjadi tenang seperti yang kita buatkan dalam fikiran mereka, meletakkan kita dengan selesa di tempat duduk pemandu untuk memastikan perjalanan yang kita sedang merayakan adalah yang meningkatkan bukan sahaja diri kita sendiri dan mereka yang dekat dengan kami, tetapi juga setiap anggota masyarakat manusia, di sini dan di seberang dunia.

Bagaimana kita hidup dalam seketika disampaikan di seluruh alam semesta. Tidak syak lagi. Adakah anda bersedia untuk bertanggungjawab membantu orang lain, di seluruh dunia, hidup lebih aman? Kemudian ketepikan apabila drama itu berlaku sebelum anda memakai nama orang lain. Perdamaian yang akan anda rasakan akan membawa anda ke tempat yang anda tidak akan mahu pergi. Tidak akan sekali-kali.

Jangan biarkan diri saya sendiri, dan menderita, tindakan dan reaksi orang lain. Manusia dewasa yang lain bukan tanggungjawab saya, tidak kira seberapa dekatnya kehidupan mereka yang terjalin dengan saya.   -Satu Hari pada suatu Masa di Al-Anon

Mari berhenti, benar-benar jeda, dan bernafas dalam idea ini jika ia baru kepada anda. Lihat dan rasakan bagaimana mengetepikan apabila seorang rakan atau ahli keluarga cuba untuk melibatkan anda dalam drama yang anda mahu tidak ada bahagian melegakan anda kebimbangan. Malah, ingat apabila anda telah mencuba ini paling baru, jika anda mempunyai contoh. Jurnal mengenai perasaan itu.

Sekiranya anda tidak mempunyai contoh, luangkan sedikit masa di sini untuk mengingatkan kembali situasi di mana ia pasti sesuai untuk anda mengetepikan, tetapi anda mendapat hak di sana. Apa hasilnya? Jurnal mengenai keadaan itu.

Buat rancangan untuk perkara yang mungkin anda lakukan lain kali dan tuliskan. Sekarang tutup mata anda dan bayangkan diri anda mempunyai pengalaman berjaya melangkah ke samping.

Kerja dengan baik. Pergi sekarang dan tenteram kedamaian.

© 2015 oleh Karen Casey. Hak cipta terpelihara.
Dicetak semula dengan kebenaran Conari Press,
jejak Red Wheel / Weiser, LLC.
www.redwheelweiser.com.

Perkara Sumber

Hidup Panjang, Hidup Sayang: 75 (dan Penghitungan) Cara Membawa Keamanan dan Tujuan Hidup Anda oleh Karen Casey.Hidup Panjang, Hidup Sayang: 75 (dan Penghitungan) Cara Membawa Keamanan dan Tujuan Hidup Anda
oleh Karen Casey.

Klik di sini untuk maklumat lanjut atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Mengenai Penulis

Karen CaseyKaren Casey merupakan penceramah popular pada pemulihan dan kerohanian persidangan di seluruh negara. Beliau menjalankan Tukar bengkel Fikiran kebangsaan, berdasarkan laris dia Mengubah Fikiran dan Kehidupan Anda Akan Ikut. Beliau adalah pengarang buku 19, termasuk Setiap Hari Permulaan Baru yang telah menjual lebih daripada 2 juta salinan. Lawati dia di http://www.womens-spirituality.com.