Naps memainkan peranan penting dalam membantu bayi menggantung apa yang mereka pelajari. Sekarang, kajian baru menunjukkan bahawa naptime boleh mempunyai kesan yang sama terhadap pembelajaran bahasa dalam kanak-kanak prasekolah.

Para penyelidik mempelajari pembelajaran kata kerja pada anak berusia tiga tahun dan mendapati bahawa mereka yang terperangkap setelah belajar kata kerja baru mempunyai pemahaman yang lebih baik tentang kata-kata ketika diuji 24 beberapa jam kemudian.

Penemuan itu, yang akan muncul dalam jurnal Perkembangan kanak-kanak, mencadangkan bahawa walaupun prasekolah adalah masa ketika naps mula berkurang, ibu bapa mungkin ingin menggantung amalan itu sedikit lebih lama.

'Blicking' dan 'rooping'

Penyelidik menguji 39 biasanya membina anak berusia tiga tahun, dibahagikan kepada dua kumpulan: penipu biasa (mereka yang tidur empat atau lebih hari seminggu) dan penyanyi yang tidak biasa (mereka yang tidur tiga atau kurang hari seminggu). Dalam setiap kumpulan, kanak-kanak secara rawak ditugaskan untuk sama ada keadaan napping, di mana mereka akan tidur selama sekurang-kurangnya 30 selepas belajar kata kerja baru, atau keadaan terjaga, di mana mereka tidak akan tidur selepas belajar.

Kanak-kanak itu diajar dua kata kerja yang dibuat- "membocorkan" dan "bertelur" -dan ditunjukkan video di mana dua pelaku yang berbeza melakukan tindakan seluruh badan yang berasingan untuk sesuai dengan setiap kata kerja.

Dua puluh empat jam kemudian, kanak-kanak itu telah ditunjukkan video mengenai dua pelakon baru yang melakukan tindakan yang sama yang mereka pelajari pada hari sebelumnya dan diminta menunjuk pada siapa orang itu "membocorkan" dan yang "rooping."

Kanak-kanak yang telah berjisim dalam kira-kira sejam untuk belajar kata kerja dilakukan lebih baik daripada mereka yang berjaga selama sekurang-kurangnya lima jam selepas belajar, tanpa mengira sama ada mereka adalah orang biasa.

Pelakon yang berbeza digunakan dalam latihan dan video ujian untuk membolehkan para penyelidik mengukur bagaimana kanak-kanak "umum" kata kerja baru, yang bermaksud mereka dapat mengenali mereka walaupun dilakukan dalam konteks yang berbeza oleh orang yang berlainan.

Kata-kata tidak 'dibungkus kemas'

"Kami berminat untuk generalisasi kerana itu sasaran pembelajaran perkataan. Anda harus dapat umum kata-kata untuk dapat menggunakannya secara produktif dalam bahasa, "kata Michelle Sandoval, seorang pelajar siswazah dalam bidang psikologi di University of Arizona.

"Tanpa mengira tingkah laku tipikal yang biasa, kanak-kanak yang berada dalam keadaan tidur - yang diminta untuk tidur selepas belajar-adalah orang yang umum, dan mereka yang masih terjaga tidak dapat umum pada jam 24 kemudian."

Penyelidik memilih untuk mempelajari pembelajaran kata kerja kerana kata kerja biasanya lebih sukar untuk dibaca daripada kata nama mudah yang sering kali menjadi kata pertama kanak-kanak, seperti "ibu," "ayah," dan "anjing."

"Kata kerja menarik kerana kita tahu mereka sangat mencabar untuk belajar dan mengekalkan kanak-kanak dari masa ke masa," kata Sandoval. "Objek individu mempunyai sempadan yang jelas, dan kanak-kanak belajar tentang mereka yang sangat awal dalam pembangunan-sebelum mereka melanda hari pertama mereka, mereka tahu banyak tentang objek.

"Kata-kata tidak sepatutnya dibungkus dengan kemas. Selain tindakan yang secara fizikal dapat dilihat, kata kerja mengandungi maklumat mengenai bilangan orang yang terlibat dan boleh mengandungi maklumat mengenai tindakan yang berlaku. "

Tidur gelombang perlahan

Para penyelidik berminat untuk memberi kesan kepada kanak-kanak prasekolah khususnya kerana ia cenderung menjadi umur apabila anak-anak mula menelan kurang. Walaupun bayi yang lahir antara enam bulan dan enam bulan mungkin mengambil masa enam hari lagi, kebanyakan kanak-kanak berumur satu malam atau tidak tidur setiap hari dengan prasekolah.

Manfaat belajar menggigit boleh datang dari apa yang dikenali sebagai tidur gelombang lambat, kata para penyelidik.

"Terdapat banyak bukti bahawa fasa tidur yang berlainan menyumbang kepada penyatuan memori, dan salah satu fasa yang sangat penting adalah tidur gelombang perlahan, yang merupakan salah satu bentuk tidur yang paling dalam," kata penulis penulis psikologi Associate Rebecca Gómez, sains kognitif, dan pemerolehan bahasa dan pengajaran kedua.

"Apa yang penting dalam fasa ini ialah apa yang dilakukan oleh otak adalah memainkan semula kenangan semasa tidur, jadi rentak-rentak otak yang berlaku semasa tidur gelombang lambat dan fasa-fasa lain yang tidak tidur REM sebenarnya akan mengaktifkan semula corak-corak itu-dan memainkan semula dan memperkuatnya.

Walaupun napping dapat terus memberi manfaat kepada pembelajaran 3 tahun-tahun, ibu bapa tidak semestinya bimbang jika mereka tidak dapat mendapatkan prasekolah mereka untuk tidur siang hari, kerana terdapat banyak variabilitas dalam tingkah tidur kanak-kanak pada masa itu umur, kata Gómez.

Perkara yang paling penting ialah jumlah tidur. Anak-anak usia prasekolah harus mendapat 10 jam tidur 12 dalam tempoh 24-jam, sama ada pada waktu malam atau gabungan tidur malam dan tidur malam.

"Kami tahu bahawa apabila kanak-kanak tidak mendapat cukup tidur, ia boleh mempunyai akibat jangka panjang," termasuk defisit mengenai ujian kognitif, kata Gómez.

"Adalah penting untuk mewujudkan peluang untuk kanak-kanak tidur - untuk mempunyai masa yang tetap dalam jadual mereka supaya mereka dapat melakukannya."

sumber: Universiti Arizona

Buku-buku yang berkaitan

at InnerSelf Market dan Amazon