Kami membacanya dalam berita setiap hari. Dari perubahan iklim kepada penangkapan ikan yang berlebihan ke penebangan hutan, nampaknya kita berada di ambang bencana alam pada skala epik. Jika kita tidak dapat melakukan sesuatu untuk membalikkan trend ini, kita pasti akan menjadikan planet kita tidak dapat dihuni.

Tetapi bagaimana kita menggalakkan orang-terutamanya anak-anak kita-untuk menjaga lebih banyak dan mengambil tindakan?

Para saintis mula melihat bagaimana untuk menggalakkan keprihatinan belas kasihan kepada anak-anak.

Para saintis sosial mula mencari jawapan kepada soalan ini dengan beberapa keputusan yang menjanjikan. Penyelidikan menunjukkan bahawa memotivasi orang untuk menjaga memerlukan lebih daripada sekadar membaca fakta dan membuat ramalan kiamat. Sebaliknya, ia memerlukan mempromosikan keprihatinan belas kasihan bagi dunia semulajadi kita, yang berasal dari hubungan awal dengan alam, empati terhadap sesama makhluk kita, dan rasa keajaiban dan daya tarik.

Khususnya, para saintis mula mengungkap bagaimana untuk menggalakkan keprihatinan belas kasihan kepada anak-anak, supaya ia akan diterjemahkan ke dalam tingkah laku pro-alam sekitar di jalan raya-dan penyelidikan ini tidak lama lagi.

Mengapa perbincangan bencana tidak memindahkan kita (dan apa yang berlaku)

Lukisan potret buruk masa depan bumi sering menyebabkan kita hanya melihat. Idea kemusnahan pada skala besar itu boleh jadi terlalu sukar untuk direnungkan atau kelihatan terlalu jauh dari kawalan kita untuk memotivasi tindakan-terutama tindakan yang menyusahkan kita, seperti berjalan ke tempat kerja atau membawa beg kita sendiri ke kedai runcit.

Kecenderungan psikologi juga memainkan peranan. Apabila masalah kelihatan jauh atau abstrak, ia boleh dengan mudah diketepikan dengan lebih mendesak, kebimbangan segera, seperti kerja sekolah atau kebimbangan hubungan.

Tetapi saintis telah mengetahui bahawa ada cara untuk mengatasi pencegahan ini: membangunkan hubungan yang penuh kasih sayang dengan dunia semulajadi. penyelidikan mencadangkan bahawa keinginan untuk melestarikan adalah terikat dengan teliti sambungan kepada alam semula jadi- atau sejauh mana kita menikmati menghabiskan masa dalam alam, empati dengan rakan-rakan makhluk kita, dan merasakan rasa kesatuan dengan alam semula jadi. Sambungan emosi itu meningkatkan rasa tanggungjawab kita terhadap alam semula jadi dan membuatkan kita mahu melakukan lebih banyak lagi untuk mengekalkannya.

Sebagai contoh, satu kajian oleh Cynthia Frantz dan F. Stephan Mayer melihat hubungan antara penggunaan elektrik dan hubungan emosi kepada alam semula jadi di penghuni asrama di Kolej Oberlin. Pelajar memenuhi syarat Keterhubungan kepada Skala Alam (CNS) dan langkah-langkah lain yang berkaitan dengan diri sendiri, dan skor telah diagregatkan dan dibandingkan dengan penggunaan elektrik asrama.

Perasaan sedar kita tentang alam semula jadi mungkin berbeza dari perasaan kurang sedar kita. 

Keputusan menunjukkan bahawa asrama dengan sambungan purata yang lebih tinggi ke markah alam menggunakan elektrik kurang daripada yang mempunyai skor yang lebih rendah, dan perbezaan ini lebih jelas apabila pelajar diberi maklum balas langsung mengenai penggunaan elektrik mereka dari masa ke masa. Tetapi asrama yang penduduknya rata-rata menjaringkan lebih tinggi pada menilai sifat dan menyokong langkah-langkah perlindungan alam sekitar tidak menggunakan elektrik yang kurang, mencadangkan bahawa mempunyai emosi Sambungan kepada alam adalah unik dalam meramal tingkah laku.

In kajian yang lain, ia adalah perasaan tersirat pelajar tentang alam semula jadi yang paling penting. Pelajar dari Universiti Nanjing di China mengambil Ujian Persatuan Terlantar (IAT) yang mengukur perasaan dan perasaan tidak sedarkan diri mereka mengenai perkara yang berkaitan dengan persekitaran yang dibina (iaitu kereta, jalan, bangunan) berbanding persekitaran semula jadi (haiwan, burung, pokok). Mereka juga mengisi SSP dan ditanya mengenai kelakuan alam sekitar yang disengajakan mereka-seperti berapa banyak air yang mereka gunakan semasa mencuci, atau berapa kerap mereka menunggang basikal atau berjalan kaki ke sekolah dan bukannya memandu. Selepas itu, pelajar-pelajar itu ditawarkan hadiah wafer lazat dan kemudian bertanya sama ada mereka mahu beg plastik untuk membawa mereka. Sama ada pelajar meminta beg itu digunakan sebagai langkah proksi terhadap tingkah laku alam sekitar secara spontan.

Hasil daripada eksperimen menunjukkan bahawa skor CNS tidak meramalkan keputusan pada IAT, yang menunjukkan bahawa perasaan sedar kita tentang sifat mungkin berbeza daripada perasaan kurang sedar kita. Skor pada IAT dikaitkan dengan sama ada pelajar mengambil beg itu (satu tindakan pro-alam spontan), manakala skor CNS menyumbang paling kepada kelakuan pro-alam yang jelas. Para penyelidik menyimpulkan, "Dalam jangka panjang, adalah bijak untuk memupuk hubungan manusia dengan alam semula jadi, mempromosikan hubungan emosi dan kognitif antara manusia dan dunia semula jadi, and meningkatkan perasaan orang menjadi satu dengan alam semula jadi. "

Kajian ini dan lain-lain mencadangkan bahawa hubungan penyayang kepada alam semulajadi mungkin merupakan petunjuk penting tentang sejauh mana kita bersedia untuk terlibat dalam perilaku untuk menyelamatkan dunia semulajadi kita. Dan itu mempunyai implikasi untuk anak-anak kita.

Kenapa anak perlu keluar

Ramai anak-anak hari ini menderita apa yang dikatakan oleh Richard Louv "gangguan defisit alam"Kerana mereka menghabiskan sedikit masa di sana-terutamanya kanak-kanak di bandar-bandar, di mana ruang hijau mungkin sedikit dan jauh di antara. Selain memberi kesan kepada kesihatan dan kesejahteraan kanak-kanak, kekurangan hubungan dengan alam semulajadi juga boleh memberi kesan kepada persekitaran mereka yang penuh belas kasihan.

Penyelidik di Universiti Cornell ditemui bahawa, apabila kanak-kanak sebelum zaman 11 menghabiskan masa di alam-hiking, berkhemah, memburu, atau memancing, misalnya-mereka membesar ke orang dewasa yang lebih peduli terhadap alam sekitar daripada mereka yang tidak mempunyai pendedahan awal. Keperihatinan itu juga diterjemahkan ke dalam tingkah laku yang lebih pro-alam sekitar pada masa dewasa, yang menunjukkan bahawa mendapatkan anak-anak di alam adalah penting jika kita mahu mereka menjadi pencinta alam masa depan kita.

Kesedaran dikaitkan dengan "kelakuan hijau." 

Program alam sekitar di sekolah adalah satu cara untuk melakukan ini. In satu kajian, para penyelidik mengukur 9- dan 10 tahun dan 11- kepada anak-anak 13 pada hubungan mereka dengan alam semula jadi (menggunakan Kemasukan Diri dalam Skala Alam, atau INS), kemudian mengikuti mereka melalui pendidikan alam sekitar empat hari program memberi tumpuan kepada air. Program ini melibatkan pelajaran tentang air dan pengalaman yang penuh dengan perasaan sensori dengan air, seperti berjalan tanpa alas kaki melalui sungai dan menangkap dan melepaskan hidupan liar di dalam sungai.

Selepas program itu, kanak-kanak diukur semula berkaitan dengan alam semula jadi dan dibandingkan dengan sekumpulan kanak-kanak yang sama yang tidak menjalani program tersebut. Hasilnya menunjukkan bahawa anak-anak muda pada mulanya mempunyai skor INS yang lebih tinggi daripada kanak-kanak yang lebih tua, tetapi program pendidikan meningkat INS dalam kedua-dua kumpulan umur. Khususnya, penyelidik memetik aktiviti rendaman sebagai kritikal terhadap kesan ini. Walau bagaimanapun, hanya anak-anak muda mengekalkan peningkatan dalam INS empat minggu kemudian, menunjukkan bahawa jenis program ini sepatutnya menargetkan pelajar yang lebih muda.

Sesungguhnya, kajian yang lain melihat 14- hingga 19 tahun menunjukkan bahawa menyertai program pendidikan alam sekitar selama satu hari mengenai perubahan iklim global yang tidak termasuk pengalaman mendalam dalam alam mempunyai kesan yang sangat kecil terhadap hubungan dengan skor alam.

Satu sebab yang mungkin bahawa menghabiskan masa dalam alam semula jadi meningkatkan hubungan kanak-kanak itu adalah bahawa pengalaman itu terasa baik dalam beberapa cara. Penyelidikan pada orang dewasa telah mendapati bahawa masa berbunga dalam alam membantu dengan apa yang dipanggil pemulihan perhatian- Membawa otak untuk pulih dari beban deria deria dan kognitif, yang mengurangkan tekanan dan meningkatkan prestasi kemudian pada tugas kognitif.

Sekurang-kurangnya satu kajian dengan kanak-kanak mencadangkan pemulihan perhatian memainkan peranan dalam keseronokan mereka terhadap alam semula jadi dan membawa kepada lebih banyak perhatian. Penyelidik mendapati bahawa kanak-kanak di sekolah dengan sekolah yang mempunyai elemen semula jadi melaporkan tahap pemulihan yang lebih tinggi, yang membawa kepada sikap alam sekitar yang lebih positif. Dan peningkatan sikap pro-alam, pada gilirannya, terikat pada tingkah laku yang lebih pro-alam.

Bagaimana untuk meningkatkan hubungan dengan alam semula jadi

Namun begitu, para penyelidik tidak tahu dengan tepat tentang sifatnya yang memberi kesan kepada kebimbangan dan tindakan alam sekitar, walaupun ramai yang bersetuju bahawa penglibatan emosi adalah kritikal. Oleh itu, bagaimanakah kita boleh menambah penglibatan dalam anak-anak kita?

Kesedaran mungkin satu peluang yang berpotensi. Sekurang-kurangnya satu kajian dengan orang dewasa telah menemui hubungan antara kesedaran, hubungan dengan alam semula jadi, dan kesejahteraan, sementara lain mendapati kesedaran itu dikaitkan dengan "kelakuan hijau." Mungkin kesedaran membolehkan orang-orang dan akan membenarkan kanak-kanak-untuk memberi perhatian kepada alam semula jadi dan menghargai lebih banyak lagi.

Satu kajian baru-baru ini pelajar kolej pelajar secara rawak yang mengambil bahagian dalam perjalanan alam selama tiga hari untuk melakukan meditasi (dengan amalan formal pada waktu pagi) atau tidak (kumpulan kawalan). Sebelum dan selepas perjalanan, pelajar diukur berdasarkan hubungan mereka dengan alam semula jadi. Berbanding dengan kumpulan kawalan, mereka yang berada dalam kumpulan meditasi melaporkan peningkatan yang lebih tinggi dalam hubungan diri sendiri serta ingatan yang lebih spontan tentang kenangan perjalanan yang menekankan sifat (daripada aspek lain perjalanan, seperti interaksi sosial).

Kami tidak akan membahayakan dengan hanya memastikan anak-anak kita keluar. 

Ini menunjukkan bahawa meditasi kesedaran sememangnya dapat membantu meningkatkan hubungan emosi kepada alam, mungkin dengan membantu orang menjadi lebih hadir untuk pengalaman di luar atau dengan mengurangkan rasa pemisahan dari alam semula jadi. Walaupun penyelidikan pada kanak-kanak adalah jarang, sekurang-kurangnya satu kajian mendapati bahawa program untuk penengah sekolah berpasangan meditasi kesedaran dan tai chi seolah-olah meningkatkan sambungan mereka kepada alam semula jadi.

Satu lagi strategi yang berpotensi untuk membantu kanak-kanak lebih peduli terhadap alam semulajadi adalah untuk mengembangkan empati mereka untuk haiwan. Dalam sekurang-kurangnya satu kajian dengan orang dewasa, memerintahkan orang untuk mengambil perspektif haiwan yang dicederakan oleh pencemaran menimbulkan kebimbangan alam sekitar lebih daripada memerintahkan mereka untuk menjadi objektif. Satu lagi kajian mendapati sifat antropomorfik menonjolkan sifat semulajadi manusia kepada objek dalam alam semula jadi-meningkatkan hubungan pelajar kolej ke alam semula jadi, yang seterusnya mempengaruhi kesediaan mereka untuk melibatkan diri dalam tingkah laku pemuliharaan dan mempromosi mereka kepada orang lain.

Untungnya, kanak-kanak secara semula jadi nampaknya mengenal pasti dengan haiwan dan alam semula jadi dari usia muda. Tetapi ibu bapa dapat lebih menggalakkan cinta haiwan mereka dengan memperkenalkan mereka kepada hidupan liar di kawasan mereka, mengamalkan haiwan peliharaan untuk rumah mereka, atau membacanya cerita di mana haiwan atau objek semula jadi dipaparkan sebagai watak simpatis.

Walaupun kanak-kanak bersekolah secara sosial dan emosi dengan alam semulajadi boleh membantu, kami dengan jelas masih mempunyai lebih banyak untuk belajar tentang apa yang membuatkan kanak-kanak ingin melindungi alam sekitar. Banyak penyelidikan mengenai perkara ini agak awal, dan kita baru sahaja mula memahami bagaimana untuk menyemarakkan anak-anak kita ke arah itu.

Selain itu, kita mungkin perlu mempertimbangkan perbezaan budaya lebih berhati-hati. Sekurang-kurangnya satu kajian mendapati bahawa orang-orang dari kebudayaan yang kurang individualistik / lebih kolektif lebih cenderung dipengaruhi oleh norma-norma sosial daripada kebimbangan individu apabila ia berkaitan dengan tindakan alam sekitar. Ini menunjukkan bahawa, sebagai tambahan kepada sambungan anak-anak kita kepada alam semulajadi, kita mungkin perlu menekankan peranan masyarakat dalam mempengaruhi tingkah laku, dengan memberi tumpuan kepada nilai-nilai bersama dan usaha masyarakat untuk melindungi alam semulajadi-terutama untuk kanak-kanak dari budaya yang lebih kolektif.

Namun, nampaknya kita tidak akan membahayakan dengan hanya memastikan anak-anak kita keluar. Banyak kajian mendapati bahawa kanak-kanak, seperti orang dewasa, menerima manfaat psikologi dan fizikal daripada terdedah kepada alam semula jadi, termasuk perhatian yang lebih baik, disiplin diri, dan perkembangan kognitif, dan menurun tahap tekanan. Dan membantu kanak-kanak untuk membangunkan lebih banyak kecerdasan atau kemahiran empati tidak akan menyakitinya, memandangkan penyelidikan menunjukkan kesan positif mereka terhadap anak-anak.

Sekiranya anak-anak kita juga beralih lampu lebih atau berkembang menjadi ahli alam sekitar, semua lebih baik-untuk planet kita dan semua orang yang hidup di atasnya.

Artikel ini pada asalnya muncul di YES! Majalah and Lebih Baik. 

Tentang Pengarang

Jill Suttie menulis artikel ini untuk Greater Good. Jill adalah Lebih baik 'editor buku ulasan s dan penyumbang kerap ke majalah.

Buku berkaitan:

at InnerSelf Market dan Amazon