Untuk semua yang kita dengar tentang peningkatan dalam masalah kesihatan mental pada masa remaja, tidak ada bukti yang meyakinkan bahawa internet adalah untuk dipersalahkan. Rakan sekerja saya dan saya baru-baru ini menjalankan a semakan sistematik daripada bukti dan hanya didapati korelasi yang lemah antara penggunaan media sosial dan kemurungan remaja.

Selepas dilancarkan di 2004, laman web rangkaian sosial Facebook berkembang pesat untuk liputan global. Sejak kedatangan telefon pintar, tapak pemesejan segera seperti WhatsApp telah menjadi cara komunikasi yang paling popular untuk golongan muda, yang menghabiskan banyak nyawa mereka pada peranti digital, yang tidak menyedari segala-galanya di sekeliling mereka. Sesetengah pakar percaya bahawa rendaman ini di ruang siber mempunyai kesan negatif psikologi dan sosial, dan laporan berita and keping pendapat dalam akhbar sering menggambarkan internet sebagai bahaya kepada orang muda.

Kami mengkaji penyelidikan mengukur penggunaan media sosial dan kemurungan pada orang muda sehingga umur 18. Sebelas kajian, dengan jumlah peserta 12,646, dimasukkan. Secara keseluruhannya, kami dapati hubungan kecil dan signifikan secara statistik antara interaksi sosial dalam talian dan suasana hati yang depresi.

Kelemahan kajian yang dikaji bergantung kepada pelaporan diri para peserta menggunakan internet. Walaupun gejala diukur dengan soal selidik psikologi yang disahkan, kemurungan tidak secara rasmi didiagnosis dalam mana-mana kajian. Pada asasnya, kajian tidak dapat menentukan sama ada masalah mood adalah sebab atau akibat. Data dari beberapa kajian menunjukkan bahawa golongan muda yang psikologi terdedah lebih cenderung beralih ke internet untuk sokongan sosial. Jadi kemurungan mungkin merupakan faktor penyumbang daripada akibat penggunaan media sosial.

Hasil tinjauan kami tidak menafikan kebimbangan ahli sosiologi, ahli psikologi dan pakar neurologi mengenai kesan internet terhadap pembangunan sosial dan kognitif, dan juga tidak mengendahkan penggunaan bermasalah. Kajian terdahulu telah mendapati bahawa orang muda yang memaparkan tingkah laku yang impulsif dan ketagihan lebih cenderung untuk berkongsi imej seksual diri mereka dan berisiko tinggi untuk dibuli secara online.

Internet menawarkan peluang yang luar biasa untuk interaksi sosial, tetapi koneksi berterusan, pertukaran cetek dan usaha berterusan untuk "suka" tidak memupuk pemikiran, kreativiti dan empati yang mendalam. Ibu bapa perlu berjaga-jaga dengan penggunaan internet yang berlebihan oleh seorang anak lelaki atau anak perempuan, kerana ini boleh menjadi a tanda kesesakan. Seorang remaja dengan harga diri yang rendah memerlukan sokongan emosi dan tidak semestinya mendapatkan ini dari kenalan dalam talian.

Teknologi baru, panik baru

Terdapat petunjuk panik moral dalam tanggapan tentang wabak kesihatan mental pada orang-orang muda, dan kemudaratan internet yang sepatutnya. Reaksi terhadap teknologi baru transformatif dapat difahami tetapi sering dibesar-besarkan. Dalam abad 19, ramai orang didiagnosis "Keretapi kereta api", sejenis neurosis yang dikaitkan dengan perjalanan kereta api yang tidak wajar. Masa remaja selalu menjadi tahap kehidupan yang mencabar, tetapi peningkatan kemurungan mungkin disebabkan oleh kesedaran kesihatan mental yang lebih besar dan perubahan dalam amalan diagnostik. Penemuan kami tidak menunjukkan bahawa golongan muda menjadi tertekan sebagai hasil langsung daripada terlibat dalam media sosial.

Untuk penyelidikan lanjut, kami mencadangkan kajian yang mengikuti orang muda dalam tempoh masa yang panjang (kajian kohort longitudinal). Pemerhatian jangka panjang yang intensif akan mendedahkan perubahan pola penggunaan media sosial dari zaman kanak-kanak hingga remaja. Pengukuran tekanan dan kesihatan mental yang berulang adalah penting, tetapi penyelidik tidak harus bergantung kepada data berangka sahaja. Kami mencadangkan penyepaduan kaedah kuantitatif dan kualitatif, dengan temu bual yang membolehkan orang muda untuk menerangkan pengalaman mereka dengan kata-kata mereka sendiri, berpotensi mendedahkan hubungan antara aktiviti media sosial dan keadaan mental.

Media sosial seolah-olah ditakdirkan untuk menguasai kehidupan orang ramai untuk masa depan yang dijangka. Namun populariti Facebook merosot di kalangan remaja. Terdapat juga tanda-tanda orang yang mengalihkan dari digital ke media analog (seperti buku dan rekod vinil). Internet sentiasa berkembang, dan orang muda dapat menyesuaikan diri dengan perubahan teknologi. Rangkaian sosial dan laman pesanan segera adalah medium, tetapi bukan mesej.

Tentang Pengarang

Niall McCrae, Pensyarah dalam Kesihatan Mental, King's College London

Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Perbualan. Membaca artikel asal.

Buku-buku yang berkaitan

at InnerSelf Market dan Amazon