Breaking Vow Kesempurnaan dan Sentiasa Berusaha tetapi Jangan sekali-kali Tiba

Breaking The Vow Kesempurnaan dan Sentiasa Berusaha Tetapi Jangan TibaRamai yang masih beroperasi dengan kepercayaan dalaman bahawa jika mereka berusaha lebih gigih untuk menjadi lebih baik - yang terbaik, sempurna - maka segala-galanya akan menjadi jauh lebih baik dalam semua bidang kehidupan mereka. Jadi mereka mengambil nazar: "Saya mempunyai untuk menjadi sempurna dan akan mengkritik diri saya sehingga saya."

Bagaimana Anda Boleh Ubah Pengkritik Habit inner

Anda Boleh Ubah Pengkritik Habit Inner Anda?Bagi majoriti rakyat jika mereka berpaling radio dan stesen negatif dan kritikal, takut, merengek atau mengadu mereka akan mematikannya. Kebanyakan orang akan mengawal keadaan dan memilih sesuatu yang akan menjadi lebih menyeronokkan dan lebih produktif. Anda mungkin ingin mengambil sedikit masa untuk menonton dan benar-benar menyedari stesen latar belakang yang anda telah talakan ke dalam ...

Mengapa Tidak Beri Yourself A Break Tentang Cuba Jadi Perfect?

Mengapa Tidak Beri Yourself A Break Tentang Cuba Jadi Perfect?Dalam kerja-kerja harian saya sebagai terapi / jurulatih saya telah menemui ada satu perkara yang kita semua mempunyai persamaan. Kita semua, semua orang termasuk saya, begitu menakjubkan kejam dan keras pada diri kita sendiri. Sebenarnya, saya tidak pernah bertemu dengan sesiapa sahaja yang bukan super kritikal daripada diri mereka sendiri dan yang tidak mempunyai harapan yang realistik apabila ia datang untuk menjadi apa yang dipanggil "sempurna" manusia.

Kesempurnaan Dan Burn out-Adakah Close Friends

Kesempurnaan Dan Burn out-Adakah Close FriendsIa adalah Voltaire yang berkata: "sempurna adalah musuh yang baik" - dan dia perlu tahu. Seorang pengkritik lantang kesempurnaan kewujudan, Voltaire menghabiskan banyak besar kerjayanya menyerang tanggapan dunia yang disemai oleh ketuhanan sempurna.

Purplewashing: Menafikan atau menindas Emosi Tidak selesa

Purplewashing: menindas Atau Menafikan Emosi Tidak selesa

Purplewashingadalah satu istilah yang saya telah dicipta untuk menggambarkan kecenderungan rakyat perlu menyembunyikan, menindas, atau menafikan emosi yang tidak selesa, biasanya oleh "erti rohaniah" keadaan atau dengan "yang baik" mengenainya. Saya memanggilnya purplewashing kerana ia adalah sama dengan ...

Mengapa Anda Perlu Beri Up The Need To Be Right

Mengapa Anda Perlu Beri Up The Need To Be Right

Selalunya, kita tidak boleh memaafkan. Walaupun kita mungkin mahu untuk sepenuhnya biarkan ia pergi, perdebatan di fikiran kita dan emosi terikat kepada acara itu lebih kuat, terutama apabila kesalahan itu berlaku berulang kali dalam tempoh masa yang panjang. desakan kami ke atas hujah-hujah yang menyokong kedudukan kami menjadi ...