5 Perkara Sains Kata Akan Buat Anda Bahagia

5 Perkara Sains Kata Akan Buat Anda BahagiaAdakah anda tahu bahawa kebahagiaan mempunyai cuti sendiri? orang gembira lebih sihat; mereka jatuh sakit kurang kerap dan hidup lebih lama. Empat tahun lalu, Perhimpunan Agung Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu

vs. keduniaan Kesejahteraan dan Kesederhanaan

vs. keduniaan Kesejahteraan dan KesederhanaanBagaimana takrif kesihatan sesebuah negara menjadi begitu terikat kepada keadaan ekonomi negara? Semakin ukuran "kesejahteraan" di kualitatif, dan bukannya kuantitatif, rasa yang lebih luas mewujudkan tempatnya. Kerana kerja-kerja oleh Richard Layard dan lain-lain telah mendedahkan, peningkatan dalam kekayaan material tidak membawa kepada peningkatan kebahagiaan.

The Inner Compass: Emosi anda adalah North Magnetic anda

The Inner Compass: Emosi anda adalah North Magnetic andaKita semua mempunyai Compass Inner yang memberikan kita panduan mengenai apa yang jalan terbaik untuk kita. Tetapi persoalan besar ialah bagaimanakah Inner Compass memberikan kita panduan ini? Dan jawapannya ialah bahawa ia melalui emosi kita. Jadi mari kita melihat dengan lebih dekat ini.

Kebahagiaan Spreads seperti Virus Sihat - Menjadi Pembawa yang

Kebahagiaan Spreads seperti Virus Sihat - Menjadi Pembawa yangSebahagian daripada ganjaran untuk menjadi ejen belas kasihan, perubahan hidup mengesahkan, sama ada atau tidak anda mendapatkan pengiktirafan awam, adalah pengetahuan yang anda lakukan baik yang boleh diukur. Ada apa-apa teori tentang hadiah anda sebagai agen perubahan. Ia biasanya boleh menjadi tanpa nama, tetapi sumbangan adalah agak nyata.

Melangkah ke Hadapan Ke Arah Satu Universal Matlamat: Kebahagiaan

Melangkah ke Hadapan Ke Arah Satu Universal Matlamat: KebahagiaanTerdapat satu matlamat universal bahawa semua orang di bumi berusaha ke arah: kebahagiaan. Tetapi apakah cara terbaik untuk mencapai ia? Bagi kebanyakan daripada kita, kebahagiaan datang dari membantu orang lain. Ada satu cerita yang paling inspirasi orang-orang yang mendapati kepuasan yang ...

Memulakan On A Maiden Voyage Adakah Menakutkan

Memulakan On A Maiden Voyage Adakah MenakutkanSaya ingin berkongsi dengan anda satu gambaran ringkas dan tawaran galakan kepada anda jika anda pernah dianggap melakukan sesuatu yang berisiko sebelum ini. Malam tadi saya mengajar kelas seni pertama saya. Apa yang saya mahu anda tahu adalah bahawa ini sedang memulakan jalan keluar dari zon selesa saya. Ia adalah tempat yang saya tidak pernah meneroka untuk pergi sebelum ini. perairan yang tidak bertanda, saya menerajui ...

Mengejar Kebahagiaan Adakah Kebanyakannya a matter Hidup Well Bersama-sama

Mengejar Kebahagiaan Adakah Kebanyakannya a matter Hidup Well Bersama-samaPersefahaman kebahagiaan adalah berpindah. Semakin banyak penyelidikan mendapati bahawa kita tidak boleh menghabiskan perjalanan ke kebahagiaan. Meningkatkan pendapatan tidak semestinya membawa kepada peningkatan kebahagiaan. Malah di negara-negara seperti China, pendapatan purata telah meningkat empat kali ganda sejak 1990s manakala kepuasan hidup telah menurun dalam tempoh yang sama.

A Penawar berkuasa untuk ketakutan dan kebimbangan: Menggapai Joy yang

Mencapai Joy yangA penawar yang kuat kepada ketakutan dan kebimbangan kadang-kadang menimbulkan oleh keadaan kesihatan adalah kegembiraan. Dan kadang-kadang kegembiraan dapat merasakan berkurangan apabila berurusan dengan cabaran kesihatan. Jika kita mahu kegembiraan, kita perlu secara aktif mencapai untuk itu. Kami akan meneroka beberapa cara untuk berbuat demikian.

Mengapa Kita Perlu Dapatkan Weekends Tiga Hari All The Time

Mengapa Kita Perlu Dapatkan Weekends Tiga Hari All The TimeSeperti yang kita pendekatan bank cuti bulan Ogos dan hujung minggu tiga hari, ia adalah bernilai menilai semula jumlah masa kami menumpukan untuk bekerja. Bagaimana jika semua hujung minggu boleh bertahan selama tiga atau empat hari?

Boleh We Love Happiness Atau Adakah Kami Kemudian Risiko Lebih Kesedihan?

Boleh We Love Happiness Atau Adakah Kami Kemudian Risiko Lebih Kesedihan?Untuk menimbulkan persoalan sama ada kita dapat mengasihi kebahagiaan di dunia hari ini berasa sedikit seperti bertanya sama ada Paus adalah Katolik. Sebahagian besar daripada kita percaya kita bukan sahaja boleh suka kebahagiaan, tetapi yang kita perlu! Malangnya, ia adalah ini cinta sangat kebahagiaan yang mengetuai ramai di antara kita mengalami lebih banyak kesedihan.

Kebahagiaan adalah satu ilusi, Berikut adalah Mengapa Anda Perlu Dapatkan Kepuasan Sebaliknya

Kebahagiaan adalah satu ilusi, Berikut adalah Mengapa Anda Perlu Dapatkan Kepuasan SebaliknyaMereka bertemu di suatu pihak; ia adalah cinta pandang pertama sama seperti seseorang membaca kira-kira dalam novel romantis. Mereka berkahwin berikut pacaran yang menyeronokkan, dan kerana mereka berkongsi keghairahan untuk meningkatkan keluarga, Jennifer segera mengumumkan berita gembira kehamilan. Mereka dipanggil bayi mereka Annie selepas arwah ibu Adam.

Ada Tiada Thing Seperti kegagalan: Ia Just A-Surat Empat Word

Ada Tiada Thing Seperti kegagalan: Ia Just A-Surat Empat WordKegagalan adalah perkataan empat huruf. Kami merasa jijik pada pemikiran itu. Takut ia memegang kita kembali dari mengejar impian terbesar kami, tetapi di sini adalah perkara yang: tidak ada perkara seperti kegagalan. Hidup tidak adalah permainan yang kita bermain untuk menang. Life hanya, dan apa yang kita memilih untuk melakukan dengan ia adalah perniagaan kami.

The Happiness Kami Fikirkan Elusive Adakah Hak di bawah hidung kita

The Happiness Kami Fikirkan Elusive Adakah Hak di bawah hidung kitaUntuk mengalami kebahagiaan dalam kehidupan seharian kita tidak bermakna menyembunyikan kepala kita dalam pasir. Ini bukan soal perasaan benar-benar indah sepanjang hari-harian. Kita bertujuan untuk merasa buruk serta baik-bahagian otak kita bahawa pengalaman takut, bimbang, kesedihan, dan kemarahan yang ada untuk melindungi kita dari bahaya dan mendorong kita ke dalam tindakan.

Akan memenangi loteri Bawa Anda Kebahagiaan Jangka Panjang?

Akan memenangi loteri Really Bawa Anda Kebahagiaan?Beberapa British (David dan Kathleen Long Scunthorpe) mengalahkan kemungkinan sukar dipercayai 283-bilion-sama-satu untuk memenangi hadiah £ 1m kedua pada loteri EuroMillions itu. Ramai di antara kita bermimpi tentang memenangi jumlah yang mengubah hidup besar wang dalam permainan seperti Lotto. Tetapi adakah memenangi sejumlah besar wang membuatkan kita lebih bahagia dan sihat?

Dalam Mengejar Kebahagiaan, Mengapa Sesetengah Pain Membantu Kami Rasa Pleasure

Dalam Mengejar Kebahagiaan, Mengapa Sesetengah Pain Membantu Kami Rasa PleasureIdea bahawa kita boleh mencapai kebahagiaan dengan memaksimumkan keseronokan dan mengurangkan sakit adalah kedua-dua intuitif dan popular. Yang benar adalah, bagaimanapun, sangat berbeza. Pleasure sahaja tidak dapat tidak membuat kita bahagia. Aldous Huxley diiktiraf kemungkinan bahawa keseronokan yang tidak berkesudahan sebenarnya boleh membawa kepada masyarakat dystopian dalam novel 1932 beliau Berani Dunia Baru. Walaupun idea keseronokan yang tidak berkesudahan kelihatan indah ...

Bagaimana untuk Live Happily-Ever-Selepas pada Asas Hari-Hari

Bagaimana untuk Live Happily-Ever-Selepas pada Asas Hari-HariSaya pernah membaca petikan oleh Hugh Downs yang menyatakan, "Orang yang bahagia bukan orang dalam satu set tertentu keadaan, tetapi seseorang yang mempunyai satu set tertentu sikap." Kami hanya perlu membandingkan dua orang dalam keadaan yang tepat sama -Satu gembira, tidak-tahu betapa benar ...

Kesejahteraan Adakah Lebih Daripada Kesejahteraan

Kesejahteraan Adakah Lebih dari Hanya Kesejahteraan

Saya telah menghabiskan beberapa tahun kebelakangan ini mengkaji apa yang menyumbang kepada kehidupan yang baik - unsur-unsur kehidupan - untuk orang di seluruh dunia. Kesejahteraan, ternyata, adalah lebih daripada hanya menjadi baik. Ia juga memerlukan keluarga dan sosial hubungan kukuh, rasa maruah dalam kehidupan kita dan keadilan dalam peluang kami, dan komitmen untuk tujuan yang lebih besar.

Memupuk Berkecuali: Perbezaan antara Mengejar Kebahagiaan & Cubalah Sebagai Happy

Memupuk Berkecuali: Perbezaan antara Mengejar Kebahagiaan & Cubalah Sebagai Happy

Saya rasa fatwa bahawa rakyat Amerika berhak untuk "kehidupan, kebebasan, dan mengejar kebahagiaan" mewujudkan masalah yang berlaku sebahagian besarnya tidak pernah diselidiki dalam budaya kita. Terdapat perbezaan yang signifikan di antara mengejar kebahagiaan dan hanya menjadi gembira, dan ramai orang terjebak dalam usaha ...

Berdoalah untuk menjadi salah dalam Tafsiran anda terhadap Fakta

Berdoalah untuk menjadi salah dalam Tafsiran anda terhadap Fakta

Saya sedar betapa condong adalah tafsiran saya Brenda. Saya telah memberi tumpuan kepada satu aspek dia yang membawa saya sakit untuk dipertimbangkan. Mark, di sisi lain, telah memberi tumpuan kepada satu aspek Brenda yang membawa dia. Setiap daripada kita telah meraih hasil tafsiran kita ...

Awake, Fully Alive and On Purpose

Being Awake, Fully Alive and On PurposeApa yang anda lakukan setiap perkara hari. rutin dan tabiat anda menetapkan anda dalam gerakan atau membawa anda terhenti. Mereka membantu anda berasa hebat atau membuat anda merasa buruk. Apa yang anda lakukan pada setiap hari mempunyai kesan kumulatif kepada hidup anda dan telah menjalankan anda saat ini.