Song Pencuci Tangan

Kita semua pernah mendengarnya beberapa kali dalam beberapa minggu yang lalu ... cuci tangan selama sekurang-kurangnya 20 saat. OK, satu dan dua dan tiga ... Bagi kita yang tamat masa, atau mungkin sedikit ADD, kami telah diberitahu untuk menyanyi Happy Birthday dua kali, sambil mencuci tangan kami.

Oleh itu, tidak mahu mengira hingga 20 (dan mungkin kehilangan tempat saya beberapa kali dalam proses), saya telah menyanyi Happy Birthday ... dua kali. Sekarang seperti yang saya lakukan ini, fikiran saya pergi ke mana ia biasanya pergi ... cuba untuk memperbaiki proses. Oleh itu, perkara pertama yang diingati adalah mengubah lirik lagu menjadi lebih "afirmatif".

Inilah yang saya tunjukkan:

Selamat Hari Kesihatan kepada anda,
Selamat Hari Kesihatan kepada saya,
Selamat Hari Kesihatan kepada kita semua,
Selamat Hari Kesihatan kepada Semua.

dan kemudian ada variasi ...

Selamat Hari Santai kepada anda,
Selamat Hari Santai kepada saya,
Selamat Hari Santai kepada kita semua,
Selamat Hari Bersantai kepada Semua.

atau apa sahaja yang anda mahukan tumpuan anda pada masa itu.

Saya pasti anda boleh tampil dengan banyak pilihan kreatif ... Selepas menyanyikan lagu Happy Birthday kepada sesiapa sahaja beberapa kali sehari kelihatan agak tidak berguna.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Selamat hari cuci tangan untuk anda, selamat hari cuci tangan untuk saya ...

Untuk artikel lebih lanjut oleh Marie T. Russell, tekan di sini.

Juga dari The Editors

Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajar

Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episod Oprah Show tahun 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-perkauman pemenang anugerah Jane Elliott mengajarkan kepada para penonton pelajaran yang sukar mengenai perkauman dengan menunjukkan betapa mudahnya belajar prejudis. Terus

Perubahan Akan Datang ...

Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Ketika saya menonton berita mengenai peristiwa di Philadephia dan bandar-bandar lain di negara ini, hati saya merasa sakit dengan apa yang berlaku. Saya tahu bahawa ini adalah sebahagian daripada perubahan yang lebih besar yang berlaku ... Terus

Sebuah Lagu Dapat Meningkatkan Hati dan Jiwa

Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mempunyai beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari fikiran saya ketika saya merasakan ia telah masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan masa di alam semula jadi. Yang lain adalah kesunyian. Cara lain ialah membaca. Dan yang mendorong semangat saya meningkat adalah muzik dan tarian. Terus

Mengapa Donald Trump Boleh Menjadi Kalah Terbesar Sejarah

Robert Jennings, InnerSelf.com
Dikemas kini 2 Julai 20020 - Pandemik koronavirus keseluruhan ini memerlukan banyak perbelanjaan, mungkin 2 atau 3 atau 4 kekayaan, semuanya tidak diketahui ukurannya. Oh ya, dan, ratusan ribu, mungkin sejuta orang, akan mati sebelum waktunya sebagai akibat langsung atau tidak langsung. Berapa harganya? Tidak semestinya seperti ini. Terus

Maskot untuk Pandemik dan Lagu Tema untuk Menjauhkan dan Mengasingkan Sosial

Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mendapat lagu baru-baru ini dan semasa saya mendengarkan liriknya, saya fikir ia akan menjadi lagu yang sempurna sebagai "lagu tema" untuk masa-masa pengasingan sosial ini. (Lirik di bawah video.) Terus

Pengumuman Perkhidmatan Pluto

Robert Jennings, InnerSelf.com
(dikemaskini 4/15/2020) Sekarang semua orang mempunyai masa untuk menjadi kreatif, tidak ada yang mengatakan apa yang anda akan dapat untuk menghiburkan diri batin anda. Terus

Bahagian Cahaya Psikoanalisis Bunny Paskah

Marie T. Russell, InnerSelf
Di InnerSelf kami menggalakkan introspeksi, dengan itu senang melihat bahawa walaupun Easter Bunny telah meminta pertolongan dalam memahami kebiasaan dan kepekaannya. Terus

Membiarkan Randy Funnel My Furiousness

Robert Jennings, InnerSelf.com
(Dikemas kini 4-26) Saya tidak dapat menulis dengan betul perkara yang saya ingin terbitkan bulan lalu, Anda lihat saya marah. Saya hanya mahu menyerang. Terus

Marianne Williamson Mencerminkan Pandemik Coronavirus

Marie T. Russell, InnerSelf
Refleksi oleh Marianne Williamson mengenai pandemik koronavirus semasa pada 31 Mac, 2020. Terus

Carole King - Adaptasi Jauh 2020

Marie T. Russell, InnerSelf
Carole King, penyanyi tercinta dan penulis lagu menyiarkan video pendek dalam talian baru-baru ini, penyesuaian lagunya So Far Away. Terus

3 Kaedah Pembetulan Postur Untuk Masa Terlalu Banyak

Marie T. Russell, InnerSelf
Pada abad ke-21, kita semua menghabiskan masa di depan skrin ... sama ada di rumah, di tempat kerja, atau di bermain. Apa yang kerap kali ini menyebabkan penyimpangan postur kita yang kemudiannya membawa kepada masalah di dalam tubuh kita yang menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan. Terus

Apa yang Bekerja Untuk Saya: Menanyakan Mengapa

Marie T. Russell, InnerSelf
Bagi saya, pembelajaran sering datang dari pemahaman "kenapa". Mengapa perkara itu berlaku, mengapa perkara itu berlaku, mengapa orang adalah cara mereka, mengapa saya bertindak seperti yang saya lakukan, mengapa orang lain bertindak seperti yang mereka lakukan. Apabila saya memahami "mengapa" sesuatu situasi, saya kemudian dapat memahami bagaimana saya perlu bertindak balas sekarang dan di masa depan. Terus

The Physicist dan The Inner Self

Marie T. Russell, InnerSelf
Saya baru membaca artikel indah oleh Alan Lightman, seorang penulis dan ahli fizik yang mengajar di MIT. Alan adalah pengarang "In Praise Wasting Time". Saya mendapati ia memberi inspirasi untuk mencari saintis dan ahli fizik yang bercakap dan menulis tentang topik "dalaman diri" yang berkaitan. Terus
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Mengapa Donald Trump Boleh Menjadi Kalah Terbesar Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Dikemas kini 2 Julai 20020 - Pandemik koronavirus keseluruhan ini memerlukan banyak perbelanjaan, mungkin 2 atau 3 atau 4 kekayaan, semuanya tidak diketahui ukurannya. Oh ya, dan, beratus-ratus ribu, mungkin satu juta, orang akan mati ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajar
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episod Oprah Show tahun 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-perkauman pemenang anugerah Jane Elliott mengajarkan kepada para penonton pelajaran yang sukar mengenai perkauman dengan menunjukkan betapa mudahnya belajar prejudis.
Perubahan Akan Datang ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Ketika saya menonton berita mengenai peristiwa di Philadephia dan bandar-bandar lain di negara ini, hati saya merasa sakit dengan apa yang berlaku. Saya tahu bahawa ini adalah sebahagian daripada perubahan yang lebih besar yang berlaku ...
Sebuah Lagu Dapat Meningkatkan Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mempunyai beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari fikiran saya ketika saya merasakan ia telah masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan masa di alam semula jadi. Yang lain adalah kesunyian. Cara lain ialah membaca. Dan satu yang ...
Maskot untuk Pandemik dan Lagu Tema untuk Menjauhkan dan Mengasingkan Sosial
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mendapat lagu baru-baru ini dan semasa saya mendengarkan liriknya, saya fikir ia akan menjadi lagu yang sempurna sebagai "lagu tema" untuk masa-masa pengasingan sosial ini. (Lirik di bawah video.)

PEMBANGUNAN PERIBADI

Artikel Terkini & Video

Sudah tiba masanya untuk belajar bagaimana tersenyum di topeng anda

Sudah tiba masanya untuk belajar bagaimana tersenyum di topeng anda

Melissa De Witt
Ketika orang-orang menavigasi dunia bertopeng, mereka perlu lebih fokus pada mata dan suara untuk berhubung dengan orang-orang di sekeliling mereka, kata seorang psikologi.

HIDUP DI HARMONY

Artikel Terkini & Video

Percaya pada Mukjizat Jadi Kita Dapat Membuatnya

Percayalah pada Keajaiban dan Segala Sesuatu Mungkin

Marilyn Innerfeld
Kita hidup di dunia yang penuh dengan keajaiban, namun kita menganggapnya begitu saja. Mengapa kita, sebagai orang dewasa, lupa melihat keajaiban dunia kita? Apabila kita mempercayai mukjizat, kita kemudian menciptanya. Kita semua adalah pekerja keajaiban. Kita masing-masing mempunyai kemampuan untuk mengubah…

SOSIAL & POLITIK

Artikel Terkini & Video

Bagaimana Media Sosial Memperkuat Aktivisme Politik dan Mengancam Integriti Pilihan Raya

Bagaimana Media Sosial Memperkuat Aktivisme Politik dan Mengancam Integriti Pilihan Raya

Anjana Susarla
Kehadiran yang lebih rendah dari yang dijangkakan pada tunjuk perasaan Presiden Trump di Tulsa pada 20 Jun dikaitkan, sekurang-kurangnya sebahagiannya, oleh tentera peminat K-pop dalam talian yang menggunakan rangkaian sosial TikTok untuk mengatur dan menempah tiket untuk perhimpunan sebagai alat. mencerca…

HARI INI MASA DEPAN pada 3hb November

Artikel Terkini & Video

Polis Dengan Banyak Alat Tentera Membunuh Orang Awam Lebih Sering Daripada Pegawai yang kurang tentera

Polis Dengan Banyak Anggota Tentera Membunuh Orang Awam Lebih Sering Daripada Pegawai Yang Tidak Berasaskan Militer

Casey Delehanty
Jabatan polis yang mendapat lebih banyak peralatan dari tentera membunuh lebih ramai orang awam daripada jabatan yang kurang mendapat peralatan ketenteraan.