InnerSelf Inspirasi harian 12-26-2019: Saya belajar untuk berehat dan memelihara benih kasih sayang.

InnerSelf.com

Sikap Baru ... Kemungkinan Baru

Hi Pelawat;

Mengingini anda hari untuk melepaskan pemikiran yang marah atau bermusuhan (hari ini dan setiap hari).

Tatal ke bawah untuk membaca Inspirasi harian, atau klik di sini untuk membacanya secara dalam talian.

Dengan Cinta dan Penghargaan,

Marie T. Russell, InnerSelf.com

Pautan ke: unsubscribe dan / atau kepada Ubahsuai Langganan anda

INNERSELF ANDA INSPIRASI HARIAN

Khamis, Disember 26, 2019

Fokus untuk hari ini: Saya belajar untuk berehat dan untuk memelihara benih kasih sayang.

Apabila anda melepaskan keadaan minda negatif, anda membuat ruang dalam fikiran anda untuk penanaman fikiran positif. Pemikiran Berkemampuan bermakna kita menggantikan pemikiran yang marah atau bermusuhan dengan pemikiran yang mesra. Loving-friendliness adalah keupayaan semula jadi. Ia adalah satu basuh yang hangat dari perasaan sesama, rasa kesalingan dengan semua makhluk.

Walaupun kita semua mempunyai benih kasih sayang dalam diri kita, kita mesti berusaha untuk memupuknya. Apabila kita tegar, tegang, tegang, cemas, penuh kebimbangan dan ketakutan, kapasiti semulajadi kita untuk keramahan mesra tidak dapat berkembang.

Untuk memelihara benih kasih sayang, kita mesti belajar untuk berehat. Dalam keadaan fikiran yang damai, seperti yang kita dapatkan dari meditasi kesedaran, kita dapat melupakan perbezaan masa lalu kita dengan orang lain dan memaafkan kesalahan, kelemahan, dan kesalahan mereka. Maka kasih sayang-kasih sayang secara semulajadi tumbuh di dalam diri kita.

Dikutip dari artikel InnerSelf.com:

Bagaimana Untuk Melepaskan Kemarahan dan Kebencian dan Mewujudkan Keramah-Loving
oleh Bhante Henepola Gunaratana

Baca artikel lengkap ...

BOLEH DITERIMA BUKU HARI INI

Lapan Langkah Menyedari Kebahagiaan: Berjalan Jalan Buddha
oleh Bhante Henepola Gunaratana.

Dengan nasihat yang mudah difahami dan khusus, Lapan Langkah Berpikir untuk Kebahagiaan menawarkan cara yang bijak untuk mengatasi kemarahan, mencari kehidupan yang tepat, memupuk keramahan yang mesra, dan mengatasi halangan mental yang menghalang kebahagiaan. Sama ada anda seorang meditator yang berpengalaman atau seseorang yang baru sahaja mula, panduan yang lembut dan mendasar ini akan membantu anda membawa hati ajaran Buddha ke dalam setiap aspek kehidupan anda.

Maklumat / Perintah buku ini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle, dan Audiobook, dan CD MP3. (maklumat buku di bahagian bawah halaman artikel yang dipautkan)

ARTIKEL DAN VIDEOS BARU INNERSELF

(Jika pautan berikut tidak berfungsi, hanya pergi ke www.innerself.com dan artikel baru semuanya terletak pada halaman itu.)

Menjadi Bersyukur Manfaat Krismas Anda Walaupun Anda Memandu Keluarga Anda Anda Pisang

Neurosains Emosi Ceria Krismas

3 Pelajaran Untuk Guru Dan Pelajar Hari Ini Dari Jurulatih Vince Lombardi

'Tis Musim Untuk Merancang dan Mengurangkan Sampah Kami

Bagaimana Arahan Tersenyum Membantu Kanak-kanak Belajar

Cerita Hanukkah: Bagaimana Percutian Yahudi Minor Telah Ditetapkan semula dalam Imej Krismas

INNERSELF ANDA ^♥UNTUK MELAKUKAN^♥ SENARAI

* Kongsi hari ini Inspirasi harian dengan seseorang!

* Kongsi artikel kami dengan rakan-rakan anda di media sosial dan sebaliknya: Facebook | Twitter | InnerSelf |

* Baca buletin InnerSelf setiap minggu dengan semua artikel baru: tekan di sini.

Terima kasih atas penyertaan anda dalam InnerSelf.com

MENGUBAH SUBSCRIPTION atau UNSUBSCRIBE