Selamat bercuti! Diego Cervo / Shutterstock
Kebanyakan orang biasa dengan presenteeism, di mana pekerja menghabiskan lebih banyak jam di tempat kerja daripada yang diperlukan - daripada rasa tanggungjawab atau untuk menarik perhatian bos atau apa sahaja. Presenteeism merosakkan produktiviti, akhirnya melemahkan ekonomi, dan banyak syarikat kini diprioritaskan menyusunnya.
Beberapa tahun yang lalu, penyelidikan kami ke dalam tingkah laku seperti ini membawa kita untuk mengenal pasti fenomena yang berkaitan tetapi berbeza: pekerja yang menggunakan cuti tahunan atau kelayakan kerja lain, seperti fleksibel berjam-jam, untuk pergi sakit atau untuk menjaga saudara atau bergantung. Tidak ada nama untuk keadaan seperti itu, jadi kami menamakannya sebagai cuti.
Sebagai sebahagian daripada kategori yang sama, kami juga termasuk pekerja yang bekerja di rumah yang tidak dapat diselesaikan dalam waktu kerja biasa, atau menangkap kerja semasa bercuti atau bercuti. Setengah dekad kemudian, berita buruk adalah bahawa kerahsiaan kelihatan semakin semakin biasa.
Laporan Deloitte baru-baru ini, Kesihatan Mental dan Majikan: Menyegarkan Kes untuk Pelaburan, termasuk menyelam yang mendalam ke dalam fenomena tersebut. Ia mendapati bahawa 51% pekerja sedang bekerja di luar jam yang dikontrak dan 36% mengambil masa yang diperuntukkan apabila mereka, sebenarnya, tidak sihat. Ia juga menyatakan bahawa 70% responden yang telah menyaksikan presenteeism dalam organisasi mereka juga telah mengamati kerahsiaan.
Kerja berganda. Riccardo Piccinini
Bimbang untuk masa depan, laporan itu mengatakan bahawa profesional muda lebih mudah mendapat cuti dengan cara ini. Mereka juga terdedah kepada kebimbangan dan kebimbangan kewangan, dan dua kali lebih mungkin mengalami kemurungan sebagai pekerja purata.
Tidak hairanlah bahawa BBC tahun lepas termasuk cuti dalam semakan daripada 101 orang, idea dan perkara yang mengubah cara kita bekerja hari ini. Ia menggambarkan fenomena itu sebagai "masalah besar di tempat kerja moden".
Tidak pernah ada
Kami berada di era di mana orang berada lebih takut daripada kehilangan pekerjaan mereka daripada pada masa lalu: syarikat telah beroperasi dalam a persekitaran pertumbuhan rendah untuk dekad yang lalu, yang bermaksud lebih memberi tumpuan kepada keuntungan - termasuk kos buruh. Di samping ini prospeknya semakin banyak pekerjaan yang diautomatikkan pada tahun-tahun akan datang.
Ini bermakna lebih ramai pekerja perlu hidup dengan beban kerja yang berlebihan, dan ketua-ketua yang takut akan mata pencaharian mereka sendiri orang micromanaging dan tidak memberi mereka otonomi dan kawalan yang cukup di tempat kerja. Satu kajian mengenai Pekerja Austria pada tahun 2015 menyimpulkan bahawa pekerja lebih cenderung untuk menggunakan cuti tahunan untuk pergi sakit jika mereka takut kehilangan pekerjaan atau menurunkannya, atau jika mereka mengalami kepuasan kerja yang rendah.
Menggabungkan rasa tidak puas hati di tempat kerja ini mungkin cara teknologi berubah bagaimana kita melakukan pekerjaan kita. Didalam tinjauan 1,000 profesional HR mewakili 4.6 juta pekerja UK, 87% mengatakan bahawa teknologi mempengaruhi keupayaan orang untuk beralih dari waktu kerja. Contoh biasa adalah pekerja yang mengambil panggilan telefon yang berkaitan dengan pekerjaan atau memberi respons kepada e-mel kerja.
Pada pandangan pertama, tingkah laku ini mungkin kelihatan tidak berbahaya dan hanya sebahagian daripada kehidupan kerja moden. Tetapi kita berada dalam bahaya mengesahkan budaya kerja 24-7 yang didayakan teknologi yang mana semakin sukar untuk dimatikan. Keseimbangan kehidupan kerja menjadi perkara masa lalu. Bagi kebanyakan daripada kita, ia digantikan oleh integrasi kerja-hidup.
Walau apa pun yang positif tidak terikat di meja pejabat, ia tidak membantu kami untuk berehat. Tekanan dan kesihatan mental sekarang nyatakan 57% daripada semua ketidakhadiran jangka panjang dari kerja, setelah menggantikan aduan fizikal, seperti sakit belakang, sebagai alasan utama pekerja tidak sakit.
Masa yang berkualiti di rumah dengan keluarga. Chaay_Tay
Menurut fikiran amal kesihatan mental UK yang terkini Indeks Kesejahteraan Tempat Kerja, pekerja yang mempunyai kesihatan mental yang kurang baik boleh menggunakan cuti daripada mendedahkan masalah kesihatan mental sebanyak satu dalam 12 kes. Dalam echo penemuan Deloitte, Fikiran mendapati pekerja muda jauh lebih cenderung untuk mendedahkan mereka bergelut dengan kesihatan mental.
Bagaimana syarikat perlu bertindak balas
Jadi apa yang perlu pengurus moden dan majikan lakukan untuk memastikan kakitangan tidak dikebumikan dengan alasan meninggalkannya? Sebagai dilaporkan oleh Deloitte, majikan yang bertanggungjawab kini mempertimbangkan kesannya dalam rangka pelaporan korporat mereka. Ini adalah sesuatu yang perlu menjadi amalan biasa, dengan cara yang sama dengan apa yang telah berlaku dengan presenteeism.
Tidak seperti generasi terdahulu, banyak bos akan mengawasi pasukan kakitangan pelarian, ramai di antara mereka bekerja dengan pelbagai rotas, jam dan corak kerja. Mereka perlu memahami bagaimana pekerja berfikir dan merasa di tempat kerja hari ini, dengan mengambil kira bahawa ini mungkin bilik tidur atau kafe dengan akses internet. Dengan sendirian, sama ada benar atau dilihat, boleh memburukkan lagi tekanan dan masalah kesihatan mental.
We mengesyorkan itu pengurus dan majikan memberi masa untuk hubungan yang bermakna dengan semua pekerja, membincangkan bukan sahaja karya mereka tetapi juga bagaimana perasaan mereka tentang kehidupan secara umum. Mereka pasti perlu menggalakkan kakitangan mengambil cuti tahunan untuk percutian dan masa pemulihan. Mereka juga perlu untuk mengedarkan kerja secara merata dan adil, memastikan terdapat perlindungan bagi pekerja yang dimaksudkan supaya kerja tidak semudah menumpuk menunggu pulangan mereka.
Selagi majikan prihatin, mereka perlu menggalakkan pengurus untuk membangunkan kemahiran orang yang diperlukan untuk menangani jenis interaksi ini, dengan memastikan mereka menerima latihan yang tetap dan sesuai. Terutama apabila anda bercakap tentang tenaga kerja yang tersebar, adalah penting untuk memastikan terdapat sokongan rakan kerja di tempat untuk pekerja dan daftar masuk biasa.
Ini semua tentang mewujudkan persekitaran tempat kerja yang kondusif untuk budaya sokongan. Mengharapkan lebih sedikit pekerja melakukan lebih banyak adalah ekonomi palsu, sejak anda cenderung untuk kehilangan orang terbaik dan melakukan lebih banyak mudarat kepada organisasi anda dalam jangka panjang.
Akhirnya, kita perlu memberi kelulusan kepada semua e-mel tersebut di luar waktu kerja. Pengurus perlu berhenti menghantarnya. Anda tahu siapa anda.
Tentang Pengarang
Ian Hesketh, Sokongan Projek, Forum Kesihatan & Kesejahteraan Kebangsaan, University of Manchester dan Cary Cooper, Profesor Psikologi Organisasi dan Kesihatan, University of Manchester
Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.
Buku berkaitan:
Apakah Warna Payung Terjun Anda? 2022: Panduan Anda untuk Kerja Bermakna Sepanjang Hayat dan Kejayaan Kerjaya
oleh Richard N. Bolles
Buku ini menawarkan panduan komprehensif untuk perancangan kerjaya dan pencarian pekerjaan, memberikan pandangan dan strategi untuk mengenal pasti dan mengejar pekerjaan yang memuaskan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Dekad Penentu: Mengapa Dua Puan Anda Penting--Dan Cara Memanfaatkannya Sekarang
oleh Meg Jay
Buku ini meneroka cabaran dan peluang dewasa muda, menawarkan pandangan dan strategi untuk membuat pilihan yang bermakna dan membina kerjaya yang memuaskan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Merancang Kehidupan Anda: Cara Membina Kehidupan yang Ceria dan Ceria
oleh Bill Burnett dan Dave Evans
Buku ini menggunakan prinsip pemikiran reka bentuk untuk pembangunan peribadi dan kerjaya, menawarkan pendekatan praktikal dan menarik untuk membina kehidupan yang bermakna dan memuaskan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Lakukan Apa Diri Anda: Temui Kerjaya Sempurna untuk Anda Melalui Rahsia Jenis Personaliti
oleh Paul D. Tieger dan Barbara Barron-Tieger
Buku ini menggunakan prinsip menaip personaliti kepada perancangan kerjaya, menawarkan pandangan dan strategi untuk mengenal pasti dan meneruskan kerja yang sejajar dengan kekuatan dan nilai anda.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Hancurkan Kerjaya Anda: Ace the Interview, Land the Job, and Launch Your Future
oleh Dee Ann Turner
Buku ini menawarkan panduan praktikal dan menarik untuk pembangunan kerjaya, memfokuskan pada kemahiran dan strategi yang diperlukan untuk berjaya dalam pencarian kerja, temu duga dan membina kerjaya yang berjaya.
