Rasa sedih? Beri Rasa Baik

Rasa sedih? Beri Rasa Baik

Kerana itu memberi kita menerima. - St Francis of Assisi

Ramai orang mengatakan bahawa mereka akan suka membantu orang lain yang memerlukan tetapi tidak dapat kerana mereka perlu melalui krisis / situasi peribadi mereka terlebih dahulu. Bagaimanakah saya boleh memberi kepada orang lain apabila saya tidak mempunyai banyak diri? mereka tertanya-tanya. Sebaik sahaja mereka dijaga, kemudian mereka akan membantu orang lain.

Maaf; itu bukan cara ia berfungsi. Apabila anda melangkah keluar dari diri anda (dan situasi anda) untuk membantu yang lain yang memerlukan, anda akan kagum dengan apa yang berlaku. Mula-mula, anda merasa baik dengan segera. Dengan hanya melangkah keluar dari diri sendiri dan membantu orang lain, anda mengetepikan masalah anda seketika dan mendapatkan perspektif mengenai apa yang sedang berlaku di luar dunia anda. Ini sahaja boleh mengubah keadaan mental anda kepada yang lebih positif.

Terdapat banyak cara yang boleh anda berikan. Anda boleh memberi wang kepada organisasi amal, sukarela masa anda, menyodok jalan masuk untuk jiran tua, atau membeli sandwic untuk orang yang tiada tempat tinggal. Apa pun, hanya buat sesuatu. Tetapkan niat setiap hari untuk melakukan sesuatu yang baik untuk yang lain. Anda akan kagum dengan cara yang akan mengubah cara anda rasa.

Memberi Bolehkah Menyelamatkan Anda Semasa Mencuba Masa

Cerita Cynthia Kersey adalah contoh sempurna cara memberi, terutamanya semasa masa sukar, boleh mengubah dan mengalihkan hidup anda.

Pada bulan 1999, 21 bulan selepas buku pertamanya, Unstoppable, telah diterbitkan, suami saya 20 tahun dan saya berpisah. Kami telah bertemu di kolej dan saya berniat untuk berkahwin dengannya sepanjang hayat saya. Bagi anda yang telah mengalami jenis kehilangan ini, anda tahu betapa sukar dan menyakitkannya.

Suami saya bercadang untuk menyertai anak saya dan saya untuk cuti di rumah ibu bapa saya di Florida, tetapi kini anak saya dan saya akan pergi bersendirian. Beberapa hari pertama di rumah ibu bapa saya sangat menyedihkan. Saya sangat sakit dan seketika telah kehilangan harapan saya untuk masa depan yang bahagia. Selepas beberapa hari merasakan kesedihan untuk diri saya sendiri, saya menyedari bahawa saya tidak dapat mengawal apa yang berlaku. Satu-satunya perkara yang saya dapat mengawal adalah tindak balas saya terhadap keadaan saya. Pada masa itu, saya bersumpah bahawa Krismas yang akan datang, saya tidak akan merasa kasihan pada diri saya di rumah ibu bapa saya. Saya sebaliknya akan mendedikasikan diri saya untuk melakukan sesuatu untuk orang lain.

Ketika saya pulang ke rumah, saya memanggil mentor dan rakan saya, Millard Fuller, pengasas Habitat for Humanity International (HFH), yang saya jumpai ketika saya menemuinya untuk buku saya. Beliau memberitahu saya bahawa apabila anda mengalami kesakitan yang besar dalam hidup anda, anda memerlukan tujuan yang lebih besar. Beliau baru sahaja pulang dari perjalanan ke Nepal, salah satu negara termiskin di dunia, dan menyarankan saya menyertai ekspedisi bangunan rumah yang akan datang di sana.

Saya tidak pernah pergi ke Nepal, saya tidak pernah menaikkan wang untuk projek seperti ini sebelum ini, dan saya tidak tahu bagaimana saya akan menariknya, tetapi dengan tujuan itu saya telah menyegarkan - dan, yang paling penting, ia memelihara minda saya daripada diri saya dan "masalah saya". Walaupun terdapat banyak kali saya berasa sangat tertekan saya tidak mahu keluar dari katil, saya akan berfikir tentang keluarga Nepal ini yang tidak mempunyai tempat yang sesuai untuk tidur di malam. Yang meletakkan hidup saya kembali dalam perspektif dan saya terus maju.

Menjelang Disember 2000, saya telah menaikkan $ 200,000 dan mengambil satu pasukan orang 20 ke Nepal, dan kami membina tiga rumah pertama 100 dalam projek itu. Pengalaman itu benar-benar merupakan salah satu pengalaman yang paling transformasi dalam hidup saya, dan ia adalah kali pertama saya secara peribadi mengalami kuasa memberi. Lebih menarik lagi, sepanjang tahun itu, saya membuat lebih banyak wang daripada yang pernah saya buat dalam hidup saya, walaupun itu bukan niat utama saya.

Saya percaya kisah ini merupakan inti dari Hukum Pemberian dan Penerimaan. Anda tidak perlu mengalami sakit atau kehilangan untuk merasai ganjaran yang besar untuk membantu orang lain. Anda juga tidak perlu membina rumah 100. Mula kecil. Bermula dengan membantu menyediakan air bersih untuk kanak-kanak atau makan tengahari panas untuk kanak-kanak yang pergi tanpa. Anda boleh mengetahui tentang semua program yang berbeza yang boleh membantu anda hari ini dengan pergi ke www.unstoppablefoundation.org.

Tulisan-tulisan suci mengatakan, "Berilah dan itu akan diberikan kepadamu." Mereka tidak berkata, "Tunggu sampai hidupmu bekerja dan kemudian berikan," atau "Tunggu sehingga kamu merasa ada sesuatu yang harus diberikan sebelum kamu memberi." hanya katakan GIVE. Anda tidak perlu tahu bagaimana ia akan berfungsi; anda hanya perlu mempercayai bahawa apabila anda komited, anda akan disokong. Apabila anda berhubung dengan panggilan Tuhan yang lebih besar daripada diri anda, keajaiban menanti anda.

Perkara yang perlu dilakukan untuk berasa gembira

Rasa sedih? Beri Rasa BaikSetiap hari, secara sedar melakukan sesuatu untuk orang lain. Langkah di luar rutin harian anda dan lakukan sekurang-kurangnya satu perkara yang baik untuk orang lain.

Ia boleh menjadi sesuatu yang besar, seperti mendepositkan wang ke akaun rakan yang sedang mengalami kesulitan kewangan, atau mungkin menaja anak di negara sedang membangun. Atau ia boleh menjadi sesuatu yang kecil, seperti membiarkan orang di belakang anda dalam barisan di kedai runcit di hadapan anda.

Hanya melakukan sesuatu yang baik, besar atau kecil. Sudah tentu, ia perlu dilakukan dengan hati yang tulen, penyayang, tanpa tali yang dilampirkan dan tanpa harapan mendapat apa-apa kembali sebagai balasan. Anda akan kagum apa yang akan datang kepada anda. Alam semesta (atau Tuhan, atau apa sahaja istilah yang anda pilih untuk digunakan) berfungsi dengan cara yang misterius.

Dicetak semula dengan izin penerbit,
dari UNSINKABLE © 2011 oleh Sonia Ricotti.
diterbitkan oleh Page Buku Baru satu bahagian dalam Kerjaya Press,
Pompton Plains, NJ. 800-227-3371. Hak cipta terpelihara.


Artikel ini telah disesuaikan dengan kebenaran dari buku:

Tidak dapat dinafikan: Bagaimana Melantun Kembali Cepat Apabila Kehidupan Knocks You Down
oleh Sonia Ricotti.

Tidak dapat dinafikan: Bagaimana Melantun Kembali Cepat Ketika Kehidupan Knocks You Down oleh Sonia Ricotti.Krisis kewangan, perceraian, kehilangan pekerjaan atau orang yang dikasihi, menakutkan kesihatan - kita semua menghadapi peristiwa yang menyakitkan dan menghancurkan kehidupan pada satu ketika. Mereka boleh membuatkan kita berasa lemas dan tenggelam dalam kemurungan. Pengarang Sonia Ricotti menarik pengalamannya sendiri, serta pemimpin pemimpin mandiri berprofil tinggi yang lain, untuk membantu anda mengatasi situasi sukar ini dengan mudah, dan melantun kembali lebih cepat dan lebih tinggi daripada yang anda fikirkan mungkin. Tidak dapat dielakkan bukan sahaja memberi inspirasi, tetapi ia menawarkan alat, strategi, cerita, dan latihan yang bertulis, langkah demi langkah yang jelas.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.


Mengenai Penulis

Sonia Ricotti, penulis: Tidak dapat dielakkan - Bagaimana Melantun Kembali Cepat Ketika Kehidupan Knocks You Down.Sonia Ricotti adalah seorang pakar terkemuka dalam transformasi peribadi dan profesional. Dia juga pengarang terbaik #1 The Law of Attraction Plain dan Simple: Buat Kehidupan Luar Biasa Yang Anda Layak. Sonia adalah presiden Lead Out Loud, sebuah syarikat yang menawarkan produk, video, dan bengkel inspirasi yang mengubah kehidupan orang ramai. Beliau juga merupakan pencipta dan tuan rumah Siri Teleseminar Tidak Dapat Dihindari yang popular, di mana dia menemubual beberapa pemimpin transformasi terbesar dari seluruh dunia. Sonia juga menjadi sensasi YouTube dengan video inspirasinya, dilihat oleh lebih daripada 3 juta orang di seluruh dunia. Untuk maklumat lanjut, lawati www.leadoutloud.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}