Ini adalah Bahan Terbaik dan Terburuk Untuk Topeng Muka

Walaupun penyelidikan menunjukkan topeng berkesan dalam mengurangkan penyebaran COVID-19, tidak semua topeng atau bahan topeng sama-sama berkesan, menurut penyelidikan baru.

Apabila seseorang batuk, bercakap atau bahkan bernafas, mereka menghantar titisan pernafasan kecil ke udara di sekitarnya. Titisan terkecil ini dapat mengapung selama berjam-jam, dan ada bukti kuat bahawa mereka dapat membawa coronavirus hidup jika orang itu dijangkiti.

Enam bulan berlakunya wabak COVID-19, kami masih belajar apa yang boleh dilakukan penyakit ini. Kini terdapat laporan terperinci mengenai penyakit otak yang muncul pada orang dengan penyakit paru-paru yang agak ringan, pada mereka yang sakit parah dan juga mereka yang dalam pemulihan.

Pandemik coronavirus bermaksud perubahan mendadak dalam kehidupan seharian kita, dengan sekatan pergerakan bebas, penguncian yang dikenakan dan jarak sosial. Sebilangan besar langkah ini akan mempengaruhi kesihatan mental orang.

Seiring bertambahnya jumlah orang yang dijangkiti dengan koronavirus SARS-CoV-2, begitu juga pengetahuan kita tentang bagaimana ia merebak, bagaimana ia mempengaruhi tubuh, dan pelbagai gejala yang ditimbulkannya.

Kita hidup dalam dunia yang penuh dengan mukjizat, namun kita tetap mengambilnya. Mengapa kita, sebagai orang dewasa, lupa melihat mukjizat dunia kita? Apabila kita mempercayai mukjizat, kita buatnya. Kita semua adalah pekerja keajaiban. Kita masing-masing mempunyai keupayaan untuk mengubah kehidupan kita dengan tiada ...

Para peneliti telah menemukan jenis virus flu baru dengan "potensi pandemi" di China yang dapat melompat dari babi ke manusia, memicu sejumlah berita utama yang membimbangkan.

Sama ada anda seorang ultra-maraton atau baru sahaja bermula, kecederaan dan sakit otot dari berlari tidak dapat dielakkan. Tetapi daripada berehat sebentar, banyak pelari mencari ibuprofen atau ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) lain untuk mengatasi kecederaan atau kesakitan.

Sekiranya anda menjalani pembedahan yang ditangguhkan kerana wabak, atau ada yang berada di kaki langit, mungkin ada beberapa pekerjaan yang dapat anda lakukan sekarang untuk mempersiapkan dan membantu meningkatkan hasil pasca operasi anda.

Bayangkan anda benar-benar buta tetapi masih dapat melihat. Adakah itu mustahil? Ia berlaku.

Apa yang diketahui mengenai rawatan mana yang berfungsi, dan yang tidak, untuk jangkitan coronavirus yang baru.

Kita semua keletihan dan didorong ke had dengan berbulan-bulan jarak sosial, dan berita baru-baru ini bahawa kes meningkat di banyak negeri sangat menakutkan.

Nesta baru-baru ini mengetengahkan bagaimana wabak itu memacu luar biasa sebilangan inisiatif perisikan kolektif - menggabungkan pandangan orang ramai, data dan kecerdasan mesin untuk mengurangkan krisis. Ini merangkumi para saintis yang mengundang warganegara untuk menolong mereka merancang protein yang melawan virus, kepada komuniti biologi DIY yang berkolaborasi untuk merancang kit ujian sumber terbuka.

Peningkatan kes COVID-19 di seluruh negara memerlukan tindakan pantas. Pasti, anda dan keluarga anda letih menjauhkan diri, anda merindui orang tersayang dan anda ingin kembali ke kumpulan sokongan atau gereja anda.

Pemeriksaan untuk gejala COVID-19 dan karantina diri adalah baik untuk mencegah orang yang sakit menyebarkan coronavirus. Tetapi semakin banyak bukti menunjukkan bahawa orang tanpa gejala menyebarkan virus juga.

Sekiranya pekerja kesihatan memakai topeng pembedahan, ada bukti yang baik bahawa ia membatasi penyebaran jangkitan virus pernafasan di hospital.

Kajian terbaru dari Inggeris dan negara lain menunjukkan bahawa orang dewasa dengan kedua-dua diabetes jenis 1 dan 2 mempunyai risiko kematian yang lebih tinggi jika mereka mendapat COVID-19, terutama jika mereka mempunyai kawalan glukosa yang buruk. Berat bukti semakin meningkat untuk menyokong teori ini.

Pandemi influenza menjadi wabak paling parah dalam sejarah baru-baru ini, menjangkiti sekitar satu pertiga penduduk dunia antara tahun 1918 dan 1920 dan membunuh antara 50 hingga 100 juta orang. Ia disebabkan oleh virus H1N1 yang berasal dari burung dan bermutasi untuk menjangkiti manusia.

Apakah jarak selamat ketika menyebarkan COVID-19? Jawapannya bergantung pada tempat tinggal anda.

Dari laporan pertama yang keluar dari Wuhan, Iran dan kemudian Itali, kami tahu bahawa kehilangan deria bau (anosmia) adalah gejala penyakit yang ketara.

Tarik nafas melalui hidung anda dan hembuskan melalui mulut anda. Ia bukan hanya sesuatu yang anda lakukan di kelas yoga - bernafas dengan cara ini sebenarnya memberi manfaat perubatan yang kuat yang dapat membantu tubuh melawan jangkitan virus.

COVID-19 membawa hubungan antara manusia dan haiwan menjadi teras perbahasan sosial dan ilmiah.

Terdapat sumber pencemaran yang kurang dikenali yang menyebabkan kos kesihatan bernilai berbilion dolar setiap tahun: pemanas kayu bakar dalaman.

Saya seorang saintis yang mengkaji penyakit berjangkit dan saya pakar dalam jangkitan pernafasan yang teruk, tetapi saya juga menjadi anggota pasukan keselamatan gereja saya.

Satu kajian baru-baru ini mendapati bahawa beras perang dan organik yang dijual di UK cenderung mengandungi lebih banyak arsenik daripada varieti anorganik putih yang sering dianggap kurang sihat.

Sejak bermulanya pandemi coronavirus, penggunaan istilah "kawanan kekebalan" telah menyebar secepat virus. Tetapi penggunaannya penuh dengan kesalahpahaman.

Apa yang berlaku apabila pandemi membuat lawatan secara langsung dengan doktor anda berhenti? Walaupun dunia bergelut dengan pengurusan COVID-19, berjuta-juta orang menemui janji rutin

Coronavirus mula mempengaruhi acara sukan pada awal 30 Januari, ketika Persatuan Bola Sepak China mengumumkan bahawa ia menunda permulaan musim bola sepak.

Aplikasi percuma yang disebut Social Rhythms dapat membantu pengguna memahami irama tidur mereka sendiri dan menjelaskan bagaimana jam biologi mereka bertindak balas terhadap penguncian, kata para penyelidik.

Perubatan Timur tidak asing dengan wabak penyakit. Epidemik telah menjadi faktor penyumbang utama kepada evolusi ubat-ubatan tradisional sekurang-kurangnya dua ribu tahun terakhir. Terdapat banyak risalah mengenai sifat patogen, bagaimana mereka menyerang dan melakukan perjalanan ke seluruh badan, dan bagaimana merawat tubuh sehingga dapat mendorongnya keluar.

Di UK, sekitar satu daripada tiga orang dewasa gemuk dan banyak lagi yang berlebihan berat badan. Di AS, sekitar dua dari lima orang dewasa dan hampir satu daripada lima kanak-kanak mengalami kegemukan.

Tidak ada penawar, tetapi laporan menunjukkan bahawa kira-kira sepertiga dari kes demensia dapat dicegah, itulah sebabnya mengapa banyak penyelidik mulai fokus untuk mengenal pasti faktor risiko.

Mungkin persoalan terpenting sekarang mengenai COVID-19 adalah sejauh mana jangkitan sebelumnya melindungi dari jangkitan kedua oleh coronavirus baru.

Banyak orang dalam masyarakat memakai topeng muka dan sarung tangan dalam usaha melindungi diri daripada coronavirus.

Sakit kepala cluster lebih dari sekadar sakit kepala. Ini adalah keadaan neurologi yang teruk, kadang-kadang dikenali sebagai "sakit kepala bunuh diri" kerana banyak pesakit mempunyai pemikiran bunuh diri semasa serangan.

Anda makan dengan kekurangan kalori, bersenam beberapa kali seminggu, dan semakin hampir dengan matlamat penurunan berat badan anda.

Pandemik COVID-19 dan penutupan ekonomi yang dihasilkan telah banyak mengganggu dan menunjukkan kelemahan dalam sistem makanan AS.

SARS-CoV-2, virus yang menyebabkan COVID-19, berada di sini untuk tinggal selama musim panas. Walau bagaimanapun, apa yang berlaku seterusnya tidak jelas.

Semasa menopaus, tahap estrogen menurun, membawa kepada sejumlah gejala yang tidak menyenangkan.

Vitamin D telah muncul sebagai "vitamin dekad ini", dengan senarai penyakit yang panjang dan berkembang kononnya disebabkan oleh ketiadaannya atau dicegah melalui persediaannya yang banyak.

Pernahkah anda melihat peningkatan tahap kegelisahan, kegelisahan, atau kesusahan anda? Adakah anda lebih tidak stabil, di seluruh peta, beremosi, atau tertekan? Adakah anda membawa emosi dan ketakutan yang anda tahu bukan kepunyaan anda atau yang menyatakan diri mereka pada tahap yang lebih hebat daripada sekadar anda?

Pada bulan Mac 2020, Google mencari frasa seperti "tidak dapat merasakan makanan" atau "mengapa saya tidak dapat mencium bau" melonjak di seluruh dunia, terutama di kawasan di mana COVID-19 paling parah.

Dengan kerajaan Kanada terus mengesyorkan langkah-langkah menjauhkan fizikal, banyak orang mendapati diri mereka terkurung di rumah mereka lebih daripada sebelumnya.

Elizabeth McGraw, pengarah Pusat Dinamika Penyakit Berjangkit di Universiti Negeri Pennsylvania, menerangkan bukti dan mengapa penyebar boleh menjadi penting untuk penularan penyakit.

Memberi perhatian kepada bagaimana kita menghabiskan tenaga kita dapat memberikan petunjuk utama dalam proses penyembuhan. Emosi tertentu, seperti menyalahkan, rasa bersalah, marah, atau ketakutan, yang kita kembali lagi dan sekali lagi, secara literal boleh mengalirkan tenaga hidup kita dan meninggalkan sedikit atau tidak untuk menaikkan sistem imun.

Dalam penyelidikan baru, penggantian duduk lama dengan tidur dikaitkan dengan tekanan yang lebih rendah, mood yang lebih baik, dan indeks jisim badan yang lebih rendah.

Menghirupkan tekanan yang besar dari kehidupan anda sebenarnya boleh menjadi mudah. Tapi mari kita hadapi: Kadang-kadang tiada perancangan dan penganjuran dapat menahan tekanan. "Down days" adalah sebahagian daripada kehidupan, dan ada saat-saat ketika kita merasa benar-benar biru. Apa yang perlu dilakukan apabila itu berlaku?

Ketika saya menyedari anak saya yang berusia 12 tahun menghabiskan sekitar tujuh jam sehari untuk melakukan kerja sekolahnya dalam talian kerana wabak COVID-19, saya segera menjadi prihatin.

Orang yang menimbang berat badan secara berkala lebih berjaya menurunkan berat badan dan menjauhkannya. Tetapi berdiri pada skala, dengan sendirinya, tidak membantu orang menurunkan berat badan secara ajaib.

Ketika coronavirus baru menyebar dengan cepat pada bulan Februari dan Maret 2020, banyak pemerintah memperkenalkan langkah-langkah penguncian yang ketat.

Walaupun hanya sedikit aktiviti fizikal yang kuat mendorong pembersihan otot kerana protein Ubiquitin menandakan protein yang sudah usang dan menyebabkannya merosot, menurut sebuah kajian kecil.

Sekiranya keputusan ujian darah anda menunjukkan bahawa anda kekurangan vitamin D, anda tidak sendirian - hampir satu pertiga daripada penduduk Australia tidak mendapat cukup vitamin sinar matahari.

Sekiranya kanak-kanak prasekolah anda membuang pinggan makan mereka atau bertempur untuk tidak mengambil sayur-sayuran yang tidak mereka sukai, mereka mungkin tidak akan tumbuh dalam masa terdekat, menurut satu kajian baru.

Rekod dari pandemi tahun 1918 menunjukkan satu teknik untuk menangani selesema - yang kurang diketahui hari ini - berkesan. Beberapa pengalaman yang sukar diperoleh dari pandemi terhebat dalam sejarah yang tercatat dapat menolong kita pada minggu-minggu dan bulan-bulan mendatang.

Sebagai ahli falsafah yang meneliti insomnia, saya terkejut dengan bagaimana pengalaman mengunci diri dengan berbaring sepanjang malam, menunggu tidur sama ada atau hari baru menjelang subuh.

Wabak influenza pada tahun 1889 pertama kali dilaporkan di bandar Petropavlovsk Rusia pada bulan September tahun itu.

Sekarang kita mempunyai lebih sedikit kes COVID-19, dan sekatan dihapuskan, banyak dari kita memikirkan untuk menyegarkan kembali kehidupan sosial kita dengan menuju ke kafe tempatan atau restoran kegemaran kita.

Adakah anda menjangkakan peningkatan dalam masalah kesihatan disebabkan oleh kesan perubahan iklim?

Penggera anda berbunyi dan sudah tiba masanya untuk memulakan hari yang lain. Apa langkah pertama anda? Mungkin membuat secawan kopi? Anda mungkin ingin mempertimbangkan jalan cepat.

Musim panas adalah musim padang bagi ahli ekologi seperti saya, ketika rakan saya, pelajar dan saya pergi ke ladang dan hutan untuk mencari kutu

Di tengah pandemi koronavirus, kita diperingatkan tentang "gelombang kedua" masalah kesihatan mental yang mengancam untuk mengatasi perkhidmatan kesihatan mental yang sudah lemah.

Terapi warna adalah pendekatan kuno untuk penyembuhan yang telah digunakan sejak zaman dahulu. Pengamal perubatan Cina percaya bahawa warna mempunyai kesan yang mendalam terhadap kesihatan dan penyakit itu dapat didiagnosis melalui warna beberapa bahagian tubuh, termasuk lidah ...

Ketika hendak menurunkan berat badan, orang sering ingin mengetahui cara terbaik untuk menurunkan berat badan berlebihan - dan tidak ada kekurangan diet fesyen atau kegilaan kecergasan yang mengaku mempunyai "rahsia" untuk menurunkan lemak.

Banyak kritikan terhadap sains perubatan telah dinyatakan dalam beberapa tahun terakhir. Beberapa pengkritik berpendapat bahawa kategori penyakit palsu dibuat, dan kategori penyakit yang ada diperluas, untuk tujuan keuntungan.

Menghidap karantina dalam mood? Berjuang untuk mencari motivasi untuk melakukan apa sahaja? Anda tidak keseorangan.

Adakah ini semua sekadar gembar-gembur, atau bolehkah vitamin D benar-benar membantu dalam memerangi COVID-19?

Banyak orang melihat peregangan sebagai bahagian penting dari mana-mana latihan atau latihan.

Puasa sekejap adalah cara menurunkan berat badan yang lebih senang dengan pengiraan kalori.

Apabila restoran dan bar dibuka semula untuk umum, penting untuk menyedari bahawa makan di luar akan meningkatkan risiko anda terkena coronavirus baru.

Sekatan membeli-belah makanan dan ketakutan kekurangan makanan telah menyumbang kepada banyaknya resipi #pantrycooking yang memerlukan ramuan minimum.

Pakai topeng, tetapi langkahkan sarung tangan. Jangan membersihkan epal. Dan jika anda berumur lebih dari 65 tahun, mungkin yang terbaik adalah tetap memesan barangan runcit anda dalam talian.

Kita semua yang mengalami kesakitan kronik tahu bahawa ia cenderung mengubah keperibadian kita. Dari masa ke masa, perjuangan berterusan dengan kesakitan cenderung untuk menggeser tenaga dan kekuatan anda. Kehidupan lebih sukar dan lebih tertekan apabila kesakitan berterusan adalah bahagian tengahnya. Nasib baik, sekarang ada ...

Pandemik yang ada sekarang unik bukan hanya kerana disebabkan oleh virus baru yang membahayakan semua orang, tetapi juga kerana jangkauan tindak balas imun semula jadi beragam dan tidak dapat diramalkan.

Sepanjang sejarah, masyarakat di banyak tempat di dunia telah mencari jalan untuk mengembangkan potensi energik mereka untuk meningkatkan kesihatan, kekuatan mempertahankan diri, dan membawa diri mereka lebih dekat dengan ilahi. Di China amalan ini dipanggil QiGong. Adalah dipercayai bahawa peraturan tubuh, nafas, dan akal yang betul akan mengharmonikan yin dan yang, mengimbangi Qi dan darah ...

Organisasi Kesihatan Sedunia baru-baru ini mengumumkan bahawa kehilangan deria bau secara tiba-tiba (anosmia) harus ditambahkan pada gejala COVID-19.

Anak-anak di seluruh dunia tidak bersekolah selama beberapa waktu, dan ketiadaan berpanjangan dari rutin harian ini telah memberi banyak peluang kepada kita untuk memikirkan apa yang harus berlaku ketika sekolah dibuka semula.

Amalan pemakanan mempunyai kesan besar kepada arthritis. Malah, jika anda makan makanan khas Amerika, ia boleh membuat arthritis anda menjadi lebih teruk. Makanan yang betul boleh membuat anda bebas dari sendi, bengkak, dan keletihan. Mengubah cara anda makan akan mengubah cara anda rasa. Antara pesalah yang ...

Sekarang di negara-negara yang melonggarkan sekatan jarak sosial, orang sangat ingin melihat rakan dan keluarga, pergi ke restoran dan membiarkan anak-anak kita mempunyai tarikh bermain.

Berjuta-juta umat Buddha yang mencari perlindungan dan penyembuhan dari novel coronavirus beralih ke ritual keagamaan tradisional.

Ketika berkaitan dengan penurunan berat badan, tidak ada trik sulap yang menjamin kejayaan. Apa yang sesuai untuk anda mungkin berbeza dengan yang sesuai untuk pasangan, jiran atau rakan sekerja anda.

Banyak yang telah ditulis mengenai kesan pandemi coronavirus pada emosi negatif, seperti meningkat kebimbangan dan kesunyian pengasingan diri.

Pada akhir bulan Mac, saya memutuskan untuk menggunakan topeng awam sebagai kajian kes untuk menunjukkan kepada pelajar saya bagaimana menggabungkan dan menganalisis pelbagai jenis data dan bukti.

Kami tidak tahu banyak mengenai SARS-CoV-2, virus yang menyebabkan COVID-19, tetapi kami belajar perkara baru mengenainya setiap hari.

Beban COVID-19 di kawasan luar bandar berada di bawah radar, kerana jumlah penyakit ini sejauh ini paling berat di kawasan bandar yang padat.

Krisis yang ditimbulkan oleh pandemi COVID-19 telah menghasilkan iklim kegelisahan yang umum, yang telah meningkatkan tahap tekanan dan yang boleh menyebabkan insomnia walaupun pada orang yang biasanya tidak menderita.

Banyak nutrien yang terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran bertanggung jawab untuk banyak manfaat kesihatan, khususnya mencegah pelbagai penyakit, termasuk penyakit jantung dan diabetes.

Penting untuk menyedari bahawa semua teknik penyembuhan sama ada fizikal, bertenaga, mental, atau emosi adalah usaha untuk mengembalikan aliran yang betul. Penyumbatan atau penghentian telah berlaku kerana di suatu tempat, entah bagaimana ada persepsi yang terhad. Arah penyembuhan kemudian selalu bergerak dari ...

Dengan orang-orang yang terkurung di kediaman mereka, lebih banyak minat akan roti buatan rumah daripada sebelumnya.

Apabila kita memikirkan gejala coronavirus, kita memikirkan paru-paru - orang yang berada di ventilator atau batuk yang teruk, sukar bernafas.

Data pelacak aktiviti Fitbit baru-baru ini menunjukkan penurunan aktiviti fizikal yang ketara di seluruh dunia yang sesuai dengan bermulanya krisis COVID-19. Di Amerika Syarikat, aktiviti fizikal telah menurun sebanyak 12%.

Makanan seperti kentang goreng, keju, biskut, soda, dan minuman sukan dan tenaga adalah perkara biasa dalam diet orang dewasa Amerika Syarikat dengan penyakit radang usus, menurut kajian baru.

Sejak Perang Dunia II, kadar kemurungan telah meningkat dua kali ganda di Amerika Syarikat, dan kemurungan kini menjadi penyakit kedua yang paling mematikan di dunia Barat selepas penyakit jantung. Saya telah menganjurkan program holistik untuk pencegahan dan rawatan kemurungan kepada lima bidang - penjagaan diri fizikal, penjagaan diri mental / emosi, penjagaan diri rohani, sokongan orang, dan tabiat gaya hidup.

Apa sebenarnya gangguan mental? Jawapan untuk soalan ini penting kerana ia memberitahu bagaimana penyelidik harus berusaha menjelaskan gangguan mental

Bagi kebanyakan wanita, perjalanan menopaus adalah roller coaster gejala termasuk hot flushes, berpeluh malam, gangguan tidur, kulit kering dan gatal, perubahan mood, kegelisahan, kemurungan dan kenaikan berat badan. Bagi sesetengah orang, ia mungkin tidak dapat dilakukan dengan lancar.

Ketika novel coronavirus meraung ke AS, kesihatan mental kembali ke kesihatan fizikal.

Rakan-rakan dan rakan sekerja saya yang sihat memaklumkan kepada saya bahawa mereka memerlukan alternatif untuk soda tetapi air biasa terlalu membosankan.

Yoga! Tiba-tiba, semua orang ingin mengetahui mengenai pendekatan lembut untuk kecergasan diri sendiri. Hasil tinjauan Roper menunjukkan bahawa lebih daripada enam juta orang Amerika (lebih dari 3% penduduk) sudah berlatih yoga. Anda tidak perlu bersandar untuk melakukan yoga.

Semasa penyelidik berusaha mencari rawatan dan membuat vaksin untuk COVID-19, doktor dan yang lain di barisan depan terus menemui gejala yang membingungkan.

Oleh kerana kematian yang berkaitan dengan koronavirus di seluruh dunia mencapai seperempat juta, satu trend yang membimbangkan muncul dalam literatur perubatan: kadar obesiti yang tinggi pada kumpulan pesakit dengan COVID-19 yang teruk atau mengancam nyawa.

Para saintis terus menerus mendedahkan faedah latihan yang baru ditemui. Dalam eksperimen selama 10 tahun yang lalu, saya penyelidikan telah mendapati bahawa senaman dapat membantu masalah pernafasan yang dikenali sebagai ARDS.