Adrenal Glands Revival

Kelenjar adrenal telah lama dianggap sebagai kelenjar kecemasan - mencurahkan rembesan dalaman mereka hanya apabila seseorang dihadapkan dengan keadaan yang berbahaya dan terpaksa melakukan 'perjuangan atau penerbangan'. Kemudian, ia menunjukkan bahawa adrenalin sangat penting agar manusia tidak boleh hidup selama 4 jika ia telah dikeringkan dari darah.

Makan Makanan Mentah untuk Anda Baru

Terdapat berpuluh-puluh dan ratusan dan ribuan diet, buku diet dan pakar pemakanan di dunia hari ini. Untuk satu sebab atau yang lain, ramai orang telah memutuskan untuk mengambil beberapa sekatan. Nilai terbesar diet makanan mentah adalah nilai transformatifnya.

Insomnia: Tidur atau Lie Awake?

Jatuh tidur mungkin begitu mudah, tetapi kadang-kadang ia boleh menjadi sangat sukar. Apabila insomniac bertemu dengan narcoleptics (orang yang mempunyai kecenderungan yang tidak terkawal untuk tidur sepanjang hari), masing-masing tidak dapat dielakkan lagi dengan keadaan yang lain.

Sentuhan jantung tidak teratur

oleh Christine Penko

Defibrilator kardioverter, atau ICD, telah menstabilkan denyutan jantungnya yang tidak teratur untuk kali pertama.

Jus & Tumbuh

Mineral adalah penting untuk mengekalkan keseimbangan kimia kita dan membekalkan tulang, darah dan tisu kita dengan unsur-unsur yang diperlukan untuk fungsi dan pertumbuhan yang normal. Galian diperlukan dalam tisu untuk nada dan sebagai konduktor gelombang cahaya elektromagnet, yang menghubungkan kromosom sel ke tenaga yang lebih halus dari Alam.

Diet Mediterranean

oleh Marissa Cloutier, MS, RD. dan Eve Adamson. Adakah benar-benar boleh dimakan dengan baik, menikmati dan menikmati makanan yang lazat, dan pada masa yang sama meningkatkan kesejahteraan kita? Malah, ia mungkin, dan juga mengejutkan mudah dicapai. Kita hanya perlu melihat ke tanah Mediterranean ... oleh Marissa Cloutier, MS, RD. dan Eve Adamson. Adakah benar-benar boleh dimakan dengan baik, menikmati dan menikmati makanan yang lazat, dan pada masa yang sama meningkatkan kesejahteraan kita? Malah, ia mungkin, dan juga mengejutkan mudah dicapai. Kami hanya perlu melihat ke tanah Mediterranean ...

Jawapan Mengenai Makanan Sihat

Lebih banyak lagi, pembeli Amerika didorong oleh kebimbangan kesihatan, terutamanya tentang lemak dan kolesterol, dan berpaling dari daging dan ke arah makanan yang berasaskan bijirin, buah-buahan, dan sayur-sayuran. Apabila saya memberitahu orang bahawa saya seorang vegetarian, saya selalu mendapat banyak soalan.

Dari Makan ... ke Obesiti

Semua yang kita tahu tentang nenek moyang prasejarah kita adalah mereka yang bersandar. Jika mereka selesai makan tengah hari lapar, mereka mempunyai pilihan. Pergi untuk satu atau dua jam dan dapatkan lebih banyak makanan atau tidur siang semasa panas hari. Anda harus benar-benar mahu makanan itu pergi ke usaha untuk mendapatkannya. Hari ini, di negara-negara kaya, kita dikelilingi oleh makanan.

Bagaimana Otak Boleh Menghentikan Kesakitan

Berada dalam kesakitan, jam demi hari, setiap hari, mengejar kekuatan, harapan anda, keperibadian anda, dan juga cinta anda. Kesakitan anda mungkin boleh sembuh. Tubuh anda sendiri mempunyai kekuatan penyembuhan yang akan membolehkan anda meninggikan kesakitan anda, dan berasa gembira dan gembira sekali lagi.

Bagaimana Sakit berfungsi

Berada dalam kesakitan, jam demi hari, setiap hari, mengejar kekuatan, harapan anda, keperibadian anda, dan juga cinta anda. Kesakitan anda mungkin boleh sembuh. Tubuh anda sendiri mempunyai kekuatan penyembuhan yang akan membolehkan anda meninggikan kesakitan anda, dan berasa gembira dan gembira sekali lagi.

Schizophrenia

Para saintis telah mencuba selama bertahun-tahun untuk mengaitkan skizofrenia menjadi satu kelainan otak atau yang lain, tetapi bukti kukuh telah kurang. Kini para penyelidik University of Florida mendapati bahawa perbezaan yang ketara dalam struktur otak 10 dapat memberikan indikator yang kuat tentang apakah seseorang mempunyai gangguan.

Kesihatan Prostat: Apa Yang Tidak Biarkan Doktor Anda Lakukan

Apabila doktor memberi anda diagnosis kanser prostat, dia juga akan memberitahu anda bahawa anda mesti menjalani rawatan segera atau anda akan mati. Setiap pakar menggesa anda untuk memilih pendekatan mereka (pembedahan, atau radiasi, atau terapi hormon), menegaskan bahawa ia benar-benar perkara terbaik untuk dilakukan, dan anda perlu melakukannya sekarang.

Latihan Pilates On The Ball Heals Body and Soul

Latihan Pilates On The Ball Heals Body and Soul

Apabila saya pertama kali meletakkan tikar Pilates selepas dua puluh tahun tidak menari atau melakukan apa-apa jenis aktiviti fizikal dengan pengecualian berjalan, emosi yang mengejutkan dan tidak menentu meningkat. Emosi pertama adalah penafian - saya tidak memerlukan ini, saya telah berjaya selama bertahun-tahun tanpa senaman berstruktur. Kemudian ada penyingkiran yang mendalam tentang penyesalan dan kesedihan

Strategi untuk Membantu Mengurangkan dan Menyembuhkan Sinusitis Anda

Keradangan dalam sinus, yang dipanggil sinusitis, menyebabkan sakit kepala, kelembutan wajah, sakit mata, dan juga sensasi yang merasakan gigi panjang. Gejala ini membuat sinusitis terdedah seperti jenis penyeksaan, kerana mana-mana pesakit akan mengesahkan.

Adakah Anda Tidur Cukup

Insomnia dan keletihan kini dianggap sebagai masalah kesihatan utama Amerika. Penyelidik telah mengenal pasti kekurangan tidur sebagai penyebab gangguan serius dari diabetes ke tahap tekanan tinggi. Keputusan menunjukkan bahawa ia mengambil tol yang besar terhadap kualiti hidup - dan kesihatan - berjuta-juta.

Bunyi dan Penyembuhan

Jonathan Goldman, pengarang Bunyi Penyembuhan, mengenal pasti penyembuhan sebagai hasil dari formula yang dia nyatakan sebagai: Frequency + Intention = Healing. Ini dapat dicapai dengan pelbagai cara melalui bunyi. Chant adalah salah satu cara yang kukuh dan niat telah digabungkan sepanjang sejarah untuk mewujudkan pelbagai keadaan penyembuhan.

Hot Springs & Mineral Spas di Amerika Utara

Kepentingan dalam mata air mineral berkembang tidak lama lagi mengubah kolonis Eropah tiba di Amerika Utara dan belajar tentang banyak mata air yang dianggap suci oleh Orang Asli Amerika di mana sekarang Virginia, Pennsylvania, dan New York.

Apa itu Side Dark of Tamoxifen (Nolvadex)

Terdapat banyak persoalan dalam akhbar mengenai keajaiban tamoxifen ubat (Novadex) untuk rawatan dan kemungkinan pencegahan kanser payudara. Tetapi seperti mana kesemua ubat farmaseutikal, terdapat bahaya yang serius. Ia mempunyai kesan sampingan berpotensi.

Berhati-hatilah Tamoxifen

Terdapat banyak persoalan dalam akhbar mengenai keajaiban tamoxifen ubat (Novadex) untuk rawatan dan kemungkinan pencegahan kanser payudara. Tetapi seperti mana kesemua ubat farmaseutikal, terdapat bahaya yang serius. Ia mempunyai kesan sampingan berpotensi.

Urut Yoga Thai

Thai Yoga Massage adalah sistem seni penyembuh purba yang dipercayai telah dicipta oleh rakan dan seorang Buddha kontemporari, lebih dari 2500 tahun lalu. Pada mulanya, urutan Thai hanya diamalkan di kuil-kuil Buddha. Ia dilihat sebagai lanjutan daripada amalan rohani para bhikkhu yang melaksanakannya.

Hernia diafragma

Doktor cara tradisional yang digunakan untuk merawat hernia diafragma, kecacatan kelahiran yang mengancam nyawa, sebenarnya boleh memburukkan lagi keadaan paru-paru dan harus ditinggalkan memihak kepada strategi rawatan "revolusioner" yang secara dramatik meningkatkan peluang hidup bayi baru lahir,

Rawatan Satu Minit untuk Jerawat

Walaupun jerawat adalah masalah yang terlalu biasa untuk remaja, orang dewasa juga mengalaminya. Gejala-gejala kulit adalah masalah dalaman yang paling jelas di kulit. Kulit dianggap buah pinggang ketiga? ia adalah satu lagi organ penghapusan yang badan menyebarkan untuk mengeksport minyak dan perkara lain yang tidak dikeluarkan dari badan dalam air kencing atau najis. Oleh itu, merawat masalah kulit adalah pekerjaan di dalam.

Adakah Anda Mencari ... atau Lihat?

Banyak penyelidikan telah dilakukan dalam usaha untuk memahami struktur dan proses yang diperlukan untuk penglihatan. Apa yang jelas ialah setiap mata memberi maklumat khusus melalui laluan visual ke kedua-dua belah otak.

Strategi Satu Saat untuk Artritis

Ada puluhan jenis arthritis: osteoartritis, arthritis rheumatoid, gout, lupus sistemik, dan bursitis, untuk menamakan beberapa. Setiap jenis artritis mempunyai banyak pengaruh yang meningkatkan atau mengurangkan peluang mendapatkannya.

Menyingkirkan Sembelit

Walaupun sembelit sendiri bukan penyakit, ia adalah satu gejala yang salah. Adakah diet anda cukup? Adakah terlalu banyak tekanan dalam hidup anda? Adakah anda terdedah kepada bahan toksik tertentu? Adakah kesan sampingan dari ubat?

Menghilangkan PMS - Sindrom Pramenstruasi

Kira-kira 50 peratus daripada semua wanita mengalami pelbagai gejala dari peperangan biologi yang berlaku di dalam badan mereka, termasuk kekejangan, bengkak payudara dan kelembutan, pengekalan air, kesakitan, kerengsaan, sakit kepala, sakit belakang, insomnia, keletihan, sembelit, masalah kulit dan makanan keinginan.

Penyembuhan Sendiri menggunakan Terapi Urin

Penyembuhan Sendiri menggunakan Terapi Urin

"Saya minum air kencing? Jangan!" Ramai pesakit telah mengucapkan kata-kata ini apabila terapi mereka telah mencadangkan bentuk rawatan ini. Walau bagaimanapun, hakikatnya tetap, semua orang telah melakukannya sebelum ini, iaitu dalam rahim ibu. Hippocrates (460-377 BC), singkatan dari sumpah Hippocratic, adalah yang pertama di dunia Barat untuk merakam dan mengajar amalan uropoty (minum air kencing).

Alternatif Asli untuk Terapi Penggantian Estrogen

Amaran tentang bahaya estrogen telah dibuat secara sporadikal untuk hampir 30 tahun. Khususnya, diketahui bahawa estrone, bentuk estrogen dalam Premarin, boleh dikaitkan dengan perkembangan kanser endometrium. Ramai di antara kita tidak mengiktiraf apabila kita telah diberikan jenis hormon yang salah. Kami ...

Secara beransur-ansur Menjadi Vegetarian

Sekiranya anda memutuskan untuk menjadi vegetarian atas sebab-sebab cinta, seperti mencintai tubuh anda, karunia rohani, haiwan, dan alam sekitar, anda akan menikmati peralihan lebih banyak. Walau bagaimanapun, jika anda termotivasi oleh ketakutan - seperti ingin menurunkan berat badan untuk menyenangkan hati orang lain - anda amat berupaya untuk berjuang dengan keinginan makanan dan rasa tidak puas hati.

Viagra dan Penyakit Jantung

Kardiologi di University of Florida mengatakan tiada bukti saintifik yang kukuh bahawa pesakit dengan penyakit kardiovaskular menghadapi risiko kematian yang lebih tinggi apabila mereka mengambil Viagra. Viagra, nama tradisi untuk ubat sildenafil sitrat, digunakan untuk merawat disfungsi erektil, yang menjejaskan anggaran lelaki 150 juta di seluruh dunia. Banyak ...

Zink Memicu Pembelotan Tubuh

Penghidap sejuk mengambil hati: Kajian University of Florida menawarkan bukti baru bahawa zink-kemarahan terkini dalam rawatan sejuk-boleh memberi perlindungan segera terhadap penyakit. "Kami terkejut bahawa sambutan terhadap orang begitu dramatik dan begitu pesat," kata ...

Apa itu Zon?

Selama beberapa generasi, setiap lelaki di sebelah ayah saya keluarga saya mengalami nasib yang sama: serangan jantung awal yang mengurangkan kehidupan mereka terlalu lama. Saya tahu saya tidak dapat mengubah gen saya, tetapi saya bertekad untuk mencari jalan untuk menjalani jangka hayat yang normal dan sihat ...

Meningkatkan Sistem Imunimu

Anda mungkin menyedari bahawa ada sisi penyembuhan untuk bersenam: Ia boleh mengejar blues, membantu melawan tekanan, dan meningkatkan tenaga anda. Qigong, t'ai chi, dan yoga digunakan secara sengaja dalam budaya purba sebagai pelengkap kepada rawatan perubatan.

Berurusan dengan Kemurungan

Berurusan dengan Kemurungan

Hampir semua daripada kita berasa sedikit biru atau sedikit demi sedikit sekarang dan kemudian. Ia berlaku. Rasa kesedihan sementara kadang-kadang adalah sebahagian kehidupan yang semula jadi. Bagaimanapun, jika anda sering merasakan cara ini, atau jika perasaan berlebihan, anda mungkin mengalami kemurungan. Kira-kira 9.5% daripada populasi atau hampir 19 juta orang dewasa di AS mengalami beberapa bentuk kemurungan.

Aloe Vera: Kilang Keajaiban Alam Semulajadi?

Aloe Vera: Kilang Keajaiban Alam Semulajadi?

Aloe Vera yang dinamakan Nature's Miracle telah dikaitkan dengan mitos, sihir, dan ubat-ubatan sejak zaman pra-alkitabiah. Di seluruh dunia hari ini, Aloe Vera adalah tumbuhan rumah biasa. Ia adalah salah satu yang paling banyak dibincangkan, namun tumbuhan yang paling disalah anggap dalam sejarah.

Kanak-kanak dan Ubat Homeopati

Kanak-kanak bertindak dengan sangat baik dan cepat untuk ubat homeopati. Apa khabar yang lebih baik ialah mereka suka mengambil ubat homeopati, kerana ubat-ubatan biasanya dibuat dengan laktosa atau sukrosa dan dengan demikian cenderung manis.

GULA: Seperti Seorang Kanak-kanak di Kedai Candy

Gula bukan sahaja ketagihan yang paling lazim dalam masyarakat kita, tetapi ia juga paling kurang dikenali dan salah satu yang paling sukar untuk menendang. Namun, hampir tidak ada yang memanggil gula sebagai bahan ketagihan. Apa yang benar-benar menakutkan ialah gula yang terdapat di hampir setiap produk makanan di rak kedai runcit. Adakah kita masyarakat penagih yang tidak dikenali? Mungkin.

Gangguan Makan

Apabila gangguan makan wujud, ia dikenali oleh tingkah laku tertentu, yang paling ketara menjadi obsesi dengan makanan dan berat badan. Obsesi ini boleh mengambil bentuk pesta makan, kelaparan, muntah-muntah, latihan berulang, atau perilaku lain yang difokuskan pada makan, menyingkirkan, atau mengelakkan makanan.

Rujukan untuk Kebersihan Alam Sekitar

Kita hidup di dunia di mana pencemaran alam sekitar telah menjadi sebahagian daripada kehidupan. Manusia yang bertamadun hari ini mesti hidup di kawasan bandar yang sempit, minum air tercemar, mengambil udara tercemar, makan makanan yang tercemar, dan bertahan dengan bunyi yang kuat dan mengganggu. Apa yang boleh kita lakukan?

Medan Elektromagnetik (2)

oleh Herbert Ross, Keri Brenner & Burton Goldberg.

Medan elektromagnet adalah jenis sinaran rendah yang dihasilkan oleh terminal komputer, ketuhar gelombang mikro, dan peranti elektronik lain. Walaupun intensiti bidang ini kecil, kajian terus menunjukkan bahawa mereka mungkin menjadi faktor dalam beberapa penyakit kronik, termasuk kanser, penyakit jantung, dan tidur ...

Belajar dari Kesakitan dan Kesenangan

oleh J. Donald Walters. Kesakitan yang dialami jika seseorang menentang Alam, dan keseronokan jika seseorang bekerjasama dengannya, adalah satu cara semua makhluk dibimbing - tidak selalunya secara tidak sempurna, tetapi secara umum betul. Seorang kanak-kanak belajar, jika ia menyentuh sebuah kompor panas, tidak mengulang percubaan. Kepekaan terhadap haba melampau diberikan kepada kita untuk melindungi kita, bukan untuk kesengsaraan kita. Semua makhluk hidup belajar, cepat atau perlahan mengikut kecerdasan mereka, apa yang 'berfungsi' untuk mereka dan apa yang tidak.

Cara Berjalan untuk Kesihatan, Kecergasan, dan Keamanan Minda

Cara Berjalan untuk Kesihatan, Kecergasan, dan Keamanan Minda

Bagi kebanyakan orang, berjalan adalah aktiviti yang tidak memerlukan pemikiran atau niat - jarang sekali aksi sedar. Lebih-lebih lagi, kerana berjalan adalah tindakan semulajadi, kita dapat melibatkan diri dalam pelbagai aktiviti lain ketika melakukannya. Menonton orang lain berjalan boleh ...

Ketagihan kepada Kafein Kopi Gula

Anggaran semasa mencadangkan bahawa ketagihan melibatkan satu pertiga daripada penduduk di Amerika Syarikat. Sudah tentu, apabila kebanyakan kita mendengar perkataan pecandu, kita berfikir retak, atau kokain, atau heroin ... Sudah tentu kita tidak fikir, katakan, gula - tetapi gula adalah bahan ketagihan yang paling lazim di dunia!

Makan Kod Warna

Orang Amerika kelihatannya sentiasa berada di dalam diet - diet limau gedang, diet kubis, diet karbohidrat rendah, diet protein tinggi, diet makanan mentah, anda namakannya. Matlamat yang sukar difahami dari banyak rancangan ini adalah penurunan berat badan. Namun kita mempunyai masyarakat yang paling gemuk ...

Menghormati Ruang Suci

Ruang Suci adalah tempat di mana kita menghormati ilahi dalam bentuk materialnya. Dimensi ruang suci berbeza-beza. Ia boleh menduduki apa-apa dari sudut bilik ke mezbah, katedral Gothic, gunung, lautan, planet, sistem suria, alam semesta, atau sebagainya.

Penyembuhan dibenarkan

Ketika kami selesai makan tengah hari di pusat pengunduran rohani, salah seorang peserta berdiri di belakang saya dan mengurutkan leher dan bahu saya. Tiba-tiba saya terkena suara yang mendalam, Tidak ada penyembuhan yang dibenarkan di sini! Saya terkejut, pengawal keselamatan tengah berundur berdiri di belakang kami ...

Suka sesuatu? Bolehkah Ia Ditapai?

Suka sesuatu? Bolehkah Ia Ditapai?

Kami sering mengidamkan sesuatu (sama ada ia adalah TV baru, kereta baru, makanan tertentu, hubungan) hanya untuk mencari sekali kita "memenuhi" nafsu, bahawa kita masih tidak berpuas hati ... Mengapa? Kerana objek keinginan itu hanyalah lambang apa yang kita perlukan. Apa yang kita cari adalah ...

Panduan Herba

Panduan kepada herba, dengan sumber makanan asli, kandungan, dan kegunaannya.

Panduan Mineral

Panduan kepada mineral, dengan faedah, simptom kekurangan, dan sumber makanan semula jadi.

PANDUAN VITAMIN

Panduan kepada vitamin, dari A ke K, dengan faedah, simptom kekurangan, dan sumber makanan semula jadi.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}