Cara Melindungi Anak-Anak Anda Daripada Asap Liar

Cara Melindungi Anak-Anak Anda Daripada Asap Liar

Kami sangat berhati-hati tentang apa yang anak-anak kita makan, tetapi bagaimana dengan udara yang mereka nafas?

Semasa musim panas baru-baru ini, kanak-kanak yang tinggal di Pantai Barat Kanada telah bernafas beberapa udara yang paling tercemar dalam rekod. Ini disebabkan oleh kebakaran hutan yang bermusim, yang telah dibakar zon luas di Amerika Utara dan terjejas walaupun kawasan yang lebih besar dengan asap mereka.

Udara tercemar yang dihasilkan oleh kebakaran hutan bertanggungjawab untuk langit yang kabur, bau seperti arang dan spike yang ketara pada orang yang melaporkan masalah pernafasan.

Kerajaan British Columbia baru sahaja mengisytiharkan keadaan kecemasan, kerana beratus-ratus api dibakar di seluruh wilayah. Dan keadaan California telah di bawah api "pengepungan" musim panas ini.

Walaupun ketika langit yang berbau dan bau yang tidak menyenangkan melayang dengan cepat, masalah pernafasan yang dicetuskan oleh kebakaran ini boleh berlarutan dan dalam beberapa kes menjadi keadaan yang serius dan kronik.

Dari asma hingga berat lahir rendah

Penyelidikan membuatnya jelas Pencemaran udara menyumbang kepada pembangunan asma dan menyebabkan serangan asma.

Asma adalah keadaan kronik di mana bahagian tertentu paru-paru sengit dan bengkak ketika mereka terdedah kepada komponen udara tertentu seperti ozon atau zarahan. Keradangan ini menyebabkan kanak-kanak mengidap atau batuk dan mempunyai pernafasan yang lebih sukar. Serangan asma boleh menjadi sangat parah sehingga pesakit memerlukan rawatan perubatan segera untuk mengelakkan mati lemas.


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Setiap kanak-kanak, tanpa mengira seberapa sihatnya, berada pada risiko yang lebih tinggi daripada bahaya asap. Kanak-kanak bernafas lebih banyak berbanding dengan saiz mereka berbanding orang dewasa, menghirup sejumlah besar bahan pencemar daripada penjaga mereka.

Pencemaran udara menjejaskan pembangunan paru-paru walaupun di dalam rahim dan telah dikaitkan berat lahir yang rendah dan kelahiran pramatang.

Kualiti hawa nafas anak-anak anda mungkin merosakkan pembangunan sistem pernafasan mereka: hidung, tekak dan paru-paru mereka. Udara yang bernafas kanak-kanak sekarang boleh menyebabkan masalah untuk tahun-tahun akan datang.

Lebih cenderung untuk menangkap selesema

Walaupun kanak-kanak tidak mengalami masalah pernafasan, adalah penting untuk mengelakkan daripada mendedahkan mereka kepada asap.

Pencemaran udara boleh membuat kanak-kanak lebih cenderung untuk menahan selesema atau membuat selesema lebih lama. Kerana tubuh sibuk berurusan dengan pencemar yang terhirup, respon terhadap virus atau bakteria tidak sebaik yang seharusnya.

Cara Melindungi Anak-Anak Anda Daripada Asap Liar Semasa musim api liar, ibu bapa perlu menyaksikan anak-anak mereka untuk tanda-tanda mengidam, batuk atau bernafas. (Shutterstock)

Seperti yang kita hindari mendedahkan anak-anak kepada terlalu banyak gula-gula walaupun ia tidak akan merosakkan gigi atau menyebabkan diabetes dalam beberapa jam, kita mesti mengehadkan jumlah asap kanak-kanak yang bernafas.

Individu mempunyai sedikit kawalan terhadap kebakaran hutan. Walau bagaimanapun, penjaga boleh melakukan banyak perkara untuk mengurangkan pendedahan anak mereka kepada asap.

Tujuh tindakan yang boleh anda ambil

  1. Pantau tahap pencemaran udara dalam komuniti anda dengan Indeks Kesihatan Kualiti Air (AQHI). AQHI boleh diakses walaupun berita, media sosial atau aplikasi (untuk iOS dan Android).

  2. Tinggal di dalam rumah sebanyak mungkin dan elakkan bersenam atau apa-apa aktiviti fizikal yang kuat di luar rumah apabila AQHI menunjukkan tahap berbahaya.

  3. Gunakan penapis udara zarah kecekapan tinggi (HEPA) di rumah anda, atau sekurang-kurangnya di bilik-bilik di mana anda menghabiskan sebahagian besar masa anda. Sekiranya anda membeli yang mudah alih, anda boleh meletakkannya di ruang tamu sepanjang hari dan kemudian bergerak ke kawasan tidur anak anda pada waktu malam.

  4. Jika anda tidak mampu membeli penapis HEPA (atau kenaikan seterusnya dalam bil kuasa anda), cubalah meluangkan masa di ruang komuniti dalaman seperti perpustakaan, pusat membeli-belah atau pusat komuniti.

  5. Elakkan merokok di dalam rumah anda. Ini penting setiap hari, tetapi ia menjadi sangat relevan apabila paras asap sudah di luar carta.

  6. Sekiranya anak anda telah didiagnosis dengan alahan atau asma, jadilah lawatan dengan pakar pediatriknya sebelum musim api bermula supaya anda boleh mengemas kini preskripsi mereka dan menyimpan ubat-ubatan mereka.

  7. Berhati-hati dengan simptom seperti bernafas, batuk atau bernafas bernafas, dan sebarang aduan lisan yang ditunjukkan oleh anak anda. Bawa mereka ke klinik berjalan kaki atau jabatan kecemasan jika perlu.

Ramalan semasa adalah kami akan mengalami kebakaran hutan lebih kerap, tetapi bukti menunjukkan itu mengehadkan berapa banyak asap yang kita nafas dapat menghalang kerosakan yang lebih besar pada paru-paru kita - dan masa depan yang lebih sihat dan bersih untuk anda dan anak-anak anda.

Tentang Pengarang

Cecilia Sierra-Heredia, Calon PhD, Universiti Simon Fraser

Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Perbualan. Membaca artikel asal.

Buku-buku yang berkaitan

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = bahaya kebakaran liar; maxresults = 3}

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Inspirasi Harian Marie T. Russell

VOICES INNERSELF

Rupa Penjagaan Diri: Ini Bukan Senarai Yang Perlu Dilakukan
Rupa Penjagaan Diri: Ini Bukan Senarai Yang Perlu Dilakukan
by Kristi Hugstad
Ini bukan trend terkini. Itu bukan hashtag di media sosial. Dan pastinya tidak mementingkan diri sendiri.…
Minggu Horoskop: 3 - 9 Mei 2021
Minggu Semasa Horoskop: 3 - 9 Mei 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
Apa yang diajarkan oleh Michelangelo kepada saya tentang mencari kebebasan daripada ketakutan dan kebimbangan
Apa yang Diajarkan oleh Michelangelo Saya: Kebebasan dari Ketakutan dan Kecemasan
by oleh Wendy Tamis Robbins
Dua minggu setelah berpisah dengan suami pertama, saya menempah lawatan bas ke Itali, perjalanan pertama saya…
Mengosongkan Sisa Orang Tua yang Tidak Sopan dan Tidak Menyayangi
Mengosongkan Sisa Orang Tua yang Tidak Sopan dan Tidak Menyayangi
by Maureen J. St. Germain
Anda akan mempelajari teknik yang sangat spesifik untuk membersihkan bawah sedar anda dari semua yang lama ...
Repair Cafés: Pergerakan Sukarelawan Semangat di Seluruh Dunia
Repair Cafés: Pergerakan Sukarelawan Semangat di Seluruh Dunia
by Postma Martine
Rupa-rupanya orang di seluruh dunia sudah bersedia untuk perubahan, bersedia untuk mengucapkan selamat tinggal kepada masyarakat kita dan ...
Lima Langkah untuk Keluar dari Sikap Funky Anda
Lima Langkah untuk Keluar dari Sikap Funky Anda
by Jude Bijou
Adakah anda berada dalam mood negatif dan sukar untuk keluar? Adakah perasaan anda yang berlama-lama ...
Kami Tidak Boleh Menyembunyikan Dari Kebenaran: Supermoon Penuh di Scorpio
Kami Tidak Boleh Menyembunyikan dari Kebenaran: Supermoon Penuh di Scorpio
by Sarah Varcas
Supermoon ini penuh di Scorpio pada jam 3:33 pagi 27 April 2021. Ia bertentangan dengan yang lain…
Impian Prakognitif Daisy-Chains: Perincian Kehidupan "Sepele"
Impian Prakognitif Daisy-Chains: Perincian Kehidupan "Sepele"
by Eric Wargo
Anda akan dapati apabila jurnal impian anda berkembang bahawa impian anda saling berkaitan di web yang luas atau…

READ PALING

Tanam Papan Iklan Bunga di Taman Anda Untuk Membantu Kesalahan Dalam Masalah
Tanam Papan Iklan Bunga di Taman Anda Untuk Membantu Kesalahan Dalam Masalah
by Samantha Murray, Universiti Florida
Serangga tertarik ke pemandangan di mana tanaman berbunga dari spesies yang sama dikumpulkan bersama…
Berdebat Dengan Orang Yang Anda Sayangi? Bagaimana Mempunyai Pertikaian Keluarga Yang Sihat
Berdebat Dengan Orang Yang Anda Sayangi? Bagaimana Mempunyai Pertikaian Keluarga Yang Sihat
by Jessica Robles, Universiti Loughborough
Tidak seperti keluarga diraja Britain, kebanyakan kita tidak mempunyai pilihan untuk berpindah ke negara lain ketika kita…
Kembali ke Gim: Cara Mengelakkan Cedera Selepas Lockdown
Kembali ke Gim: Cara Mengelakkan Cedera
by Matthew Wright, Mark Richardson dan Paul Chesterton, Teesside University
Kecederaan berlaku apabila beban latihan melebihi toleransi tisu - jadi pada dasarnya, apabila anda melakukan lebih daripada…
Komuniti Dalam Talian Menimbulkan Risiko untuk Orang Muda, Tetapi Juga Sumber Sokongan Penting
Komuniti Dalam Talian Menimbulkan Risiko untuk Orang Muda, Tetapi Juga Sumber Sokongan Penting
by Benjamin Kaveladze, Universiti California, Irvine
Aristoteles memanggil manusia sebagai "haiwan sosial," dan orang-orang telah mengenali sejak berabad-abad yang muda ...
Runcit era pandemi: Tanpa Kasut, Tanpa Baju, Tanpa Topeng - Tanpa Perkhidmatan?
Runcit era pandemi: Tanpa Kasut, Tanpa Baju, Tanpa Topeng - Tanpa Perkhidmatan?
by Alison Braley-Rattai, Universiti Brock
Masking kini diperlukan untuk mengakses kedai runcit di seluruh Kanada di tengah pandemi COVID-19.…
Apa yang dapat diajarkan oleh 'Odyssey' Homer kepada kita mengenai memasuki dunia semula setelah setahun mengasingkan diri
Apa yang dapat diajarkan oleh 'Odyssey' Homer kepada kita mengenai memasuki dunia semula setelah setahun mengasingkan diri
by Joel Christensen, Universiti Brandeis
Dalam epik Yunani kuno "The Odyssey," wira Homer, Odysseus, menggambarkan tanah liar…
Mengapa Pokok Tidak Cukup Untuk Mengimbangi Pelepasan Karbon Masyarakat
Mengapa Pokok Tidak Cukup Untuk Mengimbangi Pelepasan Karbon Masyarakat
by Bonnie Waring, Imperial College London
Masyarakat kita meminta sebilangan besar ekosistem rapuh ini, yang mengawal ketersediaan air tawar untuk…
Apa yang diajarkan oleh Michelangelo kepada saya tentang mencari kebebasan daripada ketakutan dan kebimbangan
Apa yang Diajarkan oleh Michelangelo Saya: Kebebasan dari Ketakutan dan Kecemasan
by oleh Wendy Tamis Robbins
Dua minggu setelah berpisah dengan suami pertama, saya menempah lawatan bas ke Itali, perjalanan pertama saya…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.