Suasana negatif-seperti kesedihan dan kemarahan-dikaitkan dengan tahap keradangan yang lebih tinggi dan boleh menjadi isyarat kesihatan yang buruk, melaporkan penyelidik.

Penyiasat mendapati bahawa mood negatif yang diukur beberapa kali sehari dari masa ke masa dikaitkan dengan paras biomarker keradangan yang lebih tinggi. Ini memanjangkan kajian terdahulu yang menunjukkan bahawa kemurungan klinikal dan permusuhan dikaitkan dengan keradangan yang lebih tinggi.

Keradangan adalah sebahagian daripada tindak balas imun badan terhadap perkara-perkara seperti jangkitan, luka, dan kerosakan kepada tisu. Keradangan kronik boleh menyumbang kepada pelbagai penyakit dan keadaan, termasuk penyakit kardiovaskular, diabetes, dan beberapa jenis kanser.

Kajian ini, hasilnya muncul dalam jurnal Otak, Kelakuan, dan Kekebalan, adalah apa yang penyelidik mempercayai sebagai pemeriksaan awal persatuan antara kedua-dua langkah-langkah mood yang bersifat sementara dan mengingatkan semula dengan langkah-langkah keradangan, menurut penyiasat utama Jennifer Graham-Engeland, profesor kesihatan biobehavioral di Penn State.

Darah dan perasaan

Para penyelidik meminta para peserta untuk mengingatkan semula perasaan mereka sepanjang tempoh masa selain melaporkan bagaimana perasaan mereka pada masa ini, dalam kehidupan seharian. Penilaian diri ini berlaku dalam tempoh dua minggu, dan cabutan darah diikuti setiap untuk mengukur penanda yang menunjukkan keradangan.

Para penyelidik mendapati bahawa mood negatif yang terkumpul dari minggu lebih dekat dengan cabutan darah dikaitkan dengan tahap keradangan yang lebih tinggi.

Analisis tambahan juga menunjukkan bahawa masa pengukuran mood berbanding dengan cabaran darah penting, kata Graham-Engeland. Khususnya, terdapat trend yang lebih kuat persatuan antara kesan negatif seketika dan keradangan apabila mood negatif dinilai lebih dekat pada masa untuk pengumpulan darah.

Para penyelidik tidak hanya menggunakan soal selidik yang meminta para peserta untuk mengingatkan semula perasaan mereka dalam tempoh masa, tetapi mereka juga bertanya kepada peserta bagaimana perasaan mereka pada masa ini, kata Graham-Engeland.

Mereka juga mendapati bahawa mood positif seketika dari minggu yang sama dikaitkan dengan tahap keradangan yang lebih rendah, tetapi hanya di kalangan lelaki dalam kajian ini.

Mempengaruhi dan keradangan

Peserta datang dari sampel komuniti yang dijana daripada pembangunan perumahan di Bronx, New York, sebagai sebahagian daripada kesan Kesan Tekanan yang lebih besar pada kajian Penuaan Kognitif, Fisiologi dan Emosi (ESCAPE). Para peserta adalah sosioekonomi, perkauman, dan etnik yang pelbagai.

Penyelidikan itu adalah keratan rentas, kata Graham-Engeland, dan beberapa analisis adalah penerokaan dan memerlukan replikasi. Keputusan ini menginspirasi penyelidikan berterusan untuk menyiasat bagaimana intervensi dalam kehidupan seharian dapat meningkatkan mood dan membantu individu mengatasi tekanan.

"Kami berharap penyelidikan ini akan mendorong penyiasat untuk memasukkan langkah-langkah tekanan seketika dan menjejaskan penyelidikan yang memeriksa keradangan, untuk meniru penemuan semasa dan membantu mencirikan mekanisme yang mendasari persatuan antara kesan dan keradangan," kata Graham-Engeland.

"Oleh kerana kesannya boleh diubah, kami teruja dengan penemuan ini dan berharap mereka akan merangsang penyelidikan tambahan untuk memahami hubungan antara pengaruh dan keradangan, yang seterusnya dapat menggalakkan intervensi psikososial novel yang menggalakkan kesihatan secara meluas dan membantu memecahkan kitaran yang boleh membawa kepada keradangan kronik, kecacatan, dan penyakit. "

Institut Kesihatan Nasional, Penn State, Yayasan Czap, dan Yayasan Sylvia dan Leonard Marx membiayai kajian ini.

Penyelidik tambahan yang menyumbang kepada penyelidikan datang dari Penn State dan Kolej Perubatan Albert Einstein.

sumber: Penn State

Buku-buku yang berkaitan

at InnerSelf Market dan Amazon