Kenapa masa depan psikiatri menjanjikan menjadi digital

Kenapa masa depan psikiatri menjanjikan menjadi digital
Bolehkah telefon yang melayan kita juga menawarkan kunci untuk kesihatan mental yang lebih baik? (Unsplash / Rawpixel), CC BY

Ella, yang berada di awal 20, mengalami kemurungan. Ketika tidurnya mulai jatuh setelah istilah stres di sekolah, telefon pintarnya diprogramkan untuk perhatikan teks-teks lewat malam dan perbualan telefon yang menunjukkan insomnianya. Ia membuat cadangan untuk memperbaiki tidurnya.

Apabila jawatan media sosialnya semakin negatif dan dia memanggil rakan-rakan kurang kerap, telefonnya telah melakukan skala kemurungan, membuatnya masuk untuk melihat ahli psikiatri itu, kemudian memuatkan hasil skala dan log pola tidur baru-baru ini.

Beliau berhubung dengan psikiatrinya walaupun penyambungan video dan doktor ini membuat beberapa pelarasan ubat. Ella juga memulakan beberapa psikoterapi berfokus melalui aplikasi.

Ella tidak nyata, tetapi beratus-ratus ribu orang Kanada mempunyai masalah kemurungan utama. Hari ini, telefon pintar tidak mengambil insomnia, dan mereka tidak membuat janji temu dengan pakar psikiatri. Tetapi suatu hari mereka boleh.

Kami tidak lama lagi boleh menggunakan telefon pintar dan wearables untuk membantu merawat kemurungan. Sebagai psikiatri, saya melihat ini sebagai satu perkara yang baik, membolehkan lebih banyak orang mengakses penjagaan yang berkualiti.

Suasana trek aplikasi kesihatan

Penjagaan kesihatan mental adalah kawasan yang memerlukan transformasi. Satu daripada lima orang Kanada akan mengalami masalah kesihatan mental tahun ini, namun ramai yang berjuang untuk mengakses penjagaan. Menurut satu kajian, hanya separuh daripada orang yang mengalami kemurungan mendapat penjagaan yang mencukupi.

Psikoterapi berasaskan bukti adalah sukar bagi orang untuk mengakses; kajian Kanada baru-baru ini mendapati hanya 13 peratus daripada orang yang mengalami kemurungan mempunyai sebarang psikoterapi. Namun terapi perilaku kognitif - sejenis terapi yang memberi tumpuan kepada bagaimana fikiran seseorang dapat mempengaruhi kelakuan dan perasaannya - sama berkesannya dengan ubat-ubatan.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Sama seperti teknologi telah mengubah aspek-aspek lain dalam kehidupan kita, orang semakin menorehkannya untuk keperluan kesihatan. Sebagai contoh, lebih daripada aplikasi kesihatan mudah alih 315,000.

Ramai pesakit saya menggunakan aplikasi untuk maklumat tentang penyakit mereka; sesetengah menggabungkan aplikasi ke dalam penjagaan mereka, membantu mereka ingat bila mengambil ubat-ubatan atau menjejaki mood mereka dari masa ke masa. Dan lebih ramai orang kini sedang mencari talian untuk terapi.

Kajian menunjukkan bahawa jika terapi dilakukan dengan betul (dengan ahli terapi membimbing proses itu), orang boleh melakukan begitu juga dengan penjagaan dalam diri, tetapi pada kos yang lebih rendah.

Telefon pintar mengenal pasti gejala

Kelebihannya lebih daripada ekonomi. Bagi ibu tunggal dengan tiga orang anak atau orang tua yang teragak-agak untuk menghadiri klinik pada musim sejuk, terapi dalam talian tidak begitu baik, itu satu-satunya penjagaan.

Tidak menghairankan, idea itu ada terbukti popular dengan sektor swasta dan juga dengan kerajaan-kerajaan di Norway dan Sweden.

Dan ada potensi besar untuk melihat teknologi membantu dengan semua aspek penjagaan. Majoriti penduduk Amerika Utara mempunyai telefon pintar, yang dibawa ke mana-mana.

Dengan melihat corak ucapan dan pergerakan kami, telefon pintar dapat mengambil perubahan halus yang menunjukkan permulaan atau gejala-gejala buruk, sementara wearables mungkin akan mengalami perubahan fizikal yang halus - lama sebelum pesakit sendiri menghadapi masalah. Peranti ini boleh membawa objektif, data masa nyata untuk dijaga.

Tidak perlu dikatakan, penyelidikan aktif; Sebagai contoh, beberapa rakan sekerja saya di Pusat Ketagihan dan Kesihatan Mental di Toronto sedang melihat data kemurungan dan Fitbit untuk mengesan corak yang boleh memberi isyarat awal kemurungan.

Cabaran privasi

Kita juga perlu berhati-hati. Terdapat ratusan aplikasi kemurungan, tetapi kuantiti tidak bermakna kualiti. Dalam satu kajian, apabila standard kawalan kualiti asas digunakan (seperti mendedahkan sumber maklumat), hanya 25 peratus daripada aplikasi yang dikaji lulus ujian.

Kenapa masa depan psikiatri menjanjikan menjadi digitalPsikiatri digital boleh menyelamatkan nyawa orang tua atau rumah. (Unsplash / Rawpixel), CC BY

Kesihatan mental digital juga perlu memasukkan privasi digital dan kerahsiaan. Sama seperti maklumat perbankan tidak boleh dikongsi secara melulu, maklumat perubatan yang dijalankan pada telefon pintar atau peranti yang boleh dipakai perlu selamat untuk pengguna.

Dan konflik kepentingan mestilah jelas. Aplikasi telefon pintar, sebagai contoh, tidak boleh menjadi iklan tersembunyi untuk syarikat swasta.

Orang sering bertanya kepada saya jika saya fikir teknologi tidak lama lagi akan menggantikan ahli psikiatri. Itu tidak mungkin berlaku. Tetapi pada suatu hari, pesakit seperti Ella boleh memanfaatkan teknologi untuk mendapatkan penjagaan yang lebih baik. Dan itulah berita baik - jika kita mempunyai dasar kerajaan dan praktik penyedia di tempat untuk memastikan teknologi itu digunakan dengan bijak.

Tentang Pengarang

David Gratzer, Psikiatri, Pusat Kecanduan dan Kesihatan Mental, Penolong Profesor Psikiatri, Universiti Toronto. Blog David Gratzer mengenai psikiatri dan penyelidikan di www.davidgratzer.com.Perbualan

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

Buku-buku yang berkaitan

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = Psychiatry; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}