Mengapa Pengasingan Sosial Adalah Alat Terbaik Kita Mempunyai Melawan Coronavirus

Mengapa Pengasingan Sosial Adalah Alat Terbaik Kita Mempunyai Melawan Coronavirus Menginap hanya beberapa kaki jauhnya dari orang lain boleh membantu mengelakkan coronavirus daripada merebak. Klaus Vedfelt / DigitalVision melalui Getty Images

Apabila coronavirus merebak ke lebih ramai komuniti, pegawai kesihatan awam meletakkan tanggungjawab terhadap individu untuk membantu memperlahankan pandemik. Menjauhkan sosial adalah cara untuk melakukannya. Geriatrician Thomas Perls menerangkan bagaimana alat penting ini berfungsi.

Apakah yang dimaksudkan dengan sosial?

Penangkapan sosial adalah alat alat pegawai kesihatan yang mengesyorkan untuk memperlambat penyebaran penyakit yang diluluskan dari orang ke orang. Ringkasnya, ini bermakna orang ramai tinggal jauh dari satu sama lain supaya coronavirus - atau mana-mana patogen - tidak boleh merebak dari satu orang ke yang lain.

Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit menggambarkan pendirian sosial sebagai tinggal jauh dari perhimpunan massa dan menjaga jarak daripada 6 kaki atau 2 meter - kira-kira satu badan panjang - jauh dari orang lain. Di New York City, sebagai contoh, teater telah ditutup buat sementara waktu, ramai Konvensyen di seluruh dunia sedang dibatalkan artikel sekolah ditutup di seluruh AS Saya telah berhenti mengambil kereta api semasa jam sibuk. Sekarang saya sama ada bekerja dari rumah atau memandu dengan isteri saya, atau saya naik keretapi selama waktu kerja supaya saya dapat mengekalkan jarak 6 kaki.

Menjauhkan sosial juga bermakna tidak menyentuh orang lain, dan itu termasuk jabat tangan. Sentuhan fizikal adalah cara yang paling mungkin seseorang akan menangkap coronavirus dan cara yang paling mudah untuk menyebarkannya. Ingat, pastikan jarak 6 kaki itu dan jangan sentuh.

Menjauhkan sosial tidak dapat menghalang 100% transmisi tetapi dengan mengikuti peraturan mudah ini, individu boleh memainkan peranan penting dalam memperlambat penyebaran coronavirus. Jika bilangan kes tidak disimpan di bawah apa yang boleh dikendalikan oleh sistem penjagaan kesihatan pada satu-satu masa - dipanggil meratakan kurva - hospital boleh menjadi kewalahan, menyebabkan kematian dan penderitaan yang tidak perlu.

Mengapa Pengasingan Sosial Adalah Alat Terbaik Kita Mempunyai Melawan Coronavirus Menggali lengkung adalah cara lain untuk mengatakan memperlahankan penyebaran.

Terdapat beberapa istilah lain selain menjauhkan sosial yang mungkin anda dengar. Satu adalah "kuarantin diri." Ini bermaksud tinggal meletakkan, mengasingkan diri anda dari orang lain kerana terdapat kemungkinan munasabah anda terdedah kepada seseorang yang mempunyai virus.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Satu lagi adalah "kuarantin mandatori." Kuarantin mandatori berlaku apabila pihak berkuasa kerajaan menyatakan bahawa seseorang mesti tinggal di satu tempat, contohnya rumah atau kemudahan mereka, selama 14 hari. Kuarantin mandatori boleh diperintahkan untuk orang yang menguji negatif untuk virus itu, tetapi mungkin terdedah. Pegawai telah mengenakan kuarantin mandatori di AS untuk orang di kapal pesiar dan mereka perjalanan dari wilayah Hubei, China.

Mengapa kerja jarak jauh sosial?

Sekiranya dilakukan dengan betul dan secara besar-besaran, rehat menjauhkan sosial atau melambatkan rangkaian penghantaran dari orang ke orang. Orang ramai boleh menyebarkan coronavirus untuk sekurang-kurangnya lima hari sebelum mereka menunjukkan gejala. Penangkapan sosial mengehadkan bilangan orang yang dijangkiti bersentuhan dengan - dan berpotensi merebak virus - sebelum mereka menyedari bahawa mereka mempunyai coronavirus.

Sangat penting untuk mengambil kemungkinan pendedahan dengan serius dan kuarantin diri anda. Menurut penyelidikan yang baru diterbitkan, diri kuarantin harus berlangsung selama 14 hari untuk menampung tempoh masa di mana seseorang boleh dengan semestinya hadir dengan gejala COVID-19, penyakit yang disebabkan oleh coronavirus. Jika selepas dua minggu mereka masih tidak mempunyai gejala, maka wajar untuk mengakhiri kuarantin. Tempoh kuarantin yang lebih pendek boleh berlaku untuk orang asimptomatik sebagai ujian untuk menolak virus menjadi tersedia secara meluas.

Mengapa Pengasingan Sosial Adalah Alat Terbaik Kita Mempunyai Melawan Coronavirus Stadium kosong, persidangan yang dibatalkan dan jalan-jalan bandar yang sepi adalah tanda pengungsian sosial berlaku. AP Photo / Michael Conroy

Kenapa menjauhkan sosial begitu penting?

Pada masa ini, ia merupakan satu-satunya alat yang boleh digunakan untuk memerangi penyebaran coronavirus.

Pakar menganggarkan bahawa a vaksin adalah 12 hingga 18 bulan lagi. Buat masa ini, tidak ada ubat yang boleh melambatkan jangkitan koronavirus.

Tanpa cara untuk menjadikan orang lebih baik apabila mereka jatuh sakit atau membuat mereka kurang bersebelahan, satu-satunya taktik yang berkesan adalah memastikan penjagaan peringkat hospital disediakan kepada mereka yang memerlukannya. Cara untuk melakukan itu adalah untuk memperlahankan atau menghentikan penyebaran virus dan mengurangkan bilangan kes pada satu-satu masa.

Siapa yang patut melakukannya?

Setiap orang harus menjalankan amalan sosial untuk mengelakkan gelombang pasang kes. Saya seorang ahli geriatrik yang mengambil berat tentang orang-orang yang paling lemah: orang dewasa yang lemah. Sudah tentu, orang-orang semacam itu harus melakukan apa yang mereka mampu untuk melindungi diri mereka sendiri, dengan tekun mengamalkan pengasingan sosial dan mengubah cara mereka secara umum sehingga pandemik ini bertiup. Orang yang tidak lemah perlu melakukan apa yang mereka mampu untuk melindungi mereka yang, dengan membantu meminimumkan pendedahan mereka kepada COVID-19.

Jika orang ramai secara keseluruhannya mengambil alih sosial secara serius, sistem perubatan dapat dielakkan. Kebanyakan bagaimana pandemik koronavirus terungkap di Amerika Syarikat akan turun kepada pilihan individu.

Tentang Pengarang

Thomas Perls, Profesor Perubatan, Boston University

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.


Buku yang disyorkan: Kesihatan

Pembersihan buah segarPembersihan Buah Segar: Detoks, Menurunkan Berat dan Mengembalikan Kesihatan Anda dengan Makanan Yang Paling Menakutkan Alam [Paperback] oleh Leanne Hall.
Kurangkan berat badan dan berasa sihat semasa membersihkan toksin badan anda. Pembersihan buah segar menawarkan semua yang anda perlukan untuk detoks yang mudah dan kuat, termasuk program sehari-hari, resipi mulut, dan nasihat untuk memindahkan pembersihan.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Makanan yang berkembang pesatMakanan yang berkembang maju: Resipi berasaskan tumbuhan 200 untuk Kesihatan Puncak [Paperback] oleh Brendan Brazier.
Membina falsafah pemakanan yang meningkatkan tekanan dan kesihatan yang diperkenalkan dalam panduan pemakanan vegan yang terkenal Berkembang maju, ahli profesional Ironman triathlete Brendan Brazier kini bertukar perhatian pada plat makan malam anda (mangkuk sarapan dan makan tengahari juga).
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Kematian oleh Perubatan oleh Gary NullKematian oleh Perubatan oleh Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio dan Carolyn Dean
Persekitaran perubatan telah menjadi labirin antara korporat, hospital, dan lembaga pengarah yang saling menyambung, yang disusutkan oleh syarikat-syarikat dadah. Bahan-bahan yang paling toksik sering diluluskan terlebih dahulu, sementara alternatif yang lebih ringan dan lebih semula jadi diabaikan kerana sebab-sebab kewangan. Ia mati oleh ubat.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Perubahan Akan Datang ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Ketika saya menonton berita mengenai peristiwa di Philadephia dan bandar-bandar lain di negara ini, hati saya merasa sakit dengan apa yang berlaku. Saya tahu bahawa ini adalah sebahagian daripada perubahan yang lebih besar yang berlaku ...
Sebuah Lagu Dapat Meningkatkan Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mempunyai beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari fikiran saya ketika saya merasakan ia telah masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan masa di alam semula jadi. Yang lain adalah kesunyian. Cara lain ialah membaca. Dan satu yang ...
Mengapa Donald Trump Boleh Menjadi Kalah Terbesar Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Pandemik coronavirus keseluruhan ini memerlukan banyak wang, mungkin 2 atau 3 atau 4 kekayaan, semuanya tidak diketahui ukurannya. Oh ya, dan, beratus-ratus ribu, mungkin satu juta orang akan mati sebelum waktunya secara langsung ...
Maskot untuk Pandemik dan Lagu Tema untuk Menjauhkan dan Mengasingkan Sosial
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mendapat lagu baru-baru ini dan semasa saya mendengarkan liriknya, saya fikir ia akan menjadi lagu yang sempurna sebagai "lagu tema" untuk masa-masa pengasingan sosial ini. (Lirik di bawah video.)
Membiarkan Randy Funnel My Furiousness
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Dikemas kini 4-26) Saya tidak dapat menulis dengan betul perkara yang saya ingin terbitkan bulan lalu, Anda lihat saya marah. Saya hanya mahu menyerang.