Inilah Cara Menguruskan Keadaan Kronik Ditengah Pandemi Coronavirus

Inilah Cara Menguruskan Keadaan Kronik Ditengah Pandemi Coronavirus Untuk mengelakkan risiko COVID-19 berisiko tinggi kepada orang dewasa yang lebih tua dengan penyakit kronik, banyak doktor telah menukar janji temu ke telemedicine. Kumpulan Imej BSIP / Universal melalui Getty Images

Di tengah tekanan dan kekeliruan penutupan coronavirus dan pesanan menjauhkan diri sosial, nampaknya pesakit tua seolah-olah semuanya berhenti sejenak. Klinik telah menangguhkan lawatan pejabat secara berkala. Pesakit bimbang untuk pergi ke farmasi dan kedai runcit. Malah ada bukti anekdot bahawa orang dengan masalah serius seperti sakit dada sedang mengelakkan bilik kecemasan.

Satu fakta penting tidak boleh dilupakan di tengah wabak ini: Keadaan kesihatan kronik masih memerlukan perhatian.

Sekiranya anda menghidap diabetes sebelum pandemi, anda masih menghidap diabetes dan harus memantau kadar gula darah anda. Sekiranya anda disarankan untuk mengikuti diet rendah garam sebelum pandemi untuk mengawal tekanan darah anda, anda masih perlu mengikuti diet rendah garam selama apa yang disebut oleh pasangan saya sebagai “durasi.” Sekiranya anda perlu berjumpa dengan doktor anda sekiranya berat badan anda meningkat akibat kegagalan jantung kongestif yang mendasari, anda masih perlu memeriksa berat badan anda setiap hari dan menghubungi doktor anda.

As Saya mengingatkan pesakit geriatrik saya, merawat keadaan kronik lebih kritikal sekarang kerana coronavirus baru meningkatkan risiko bagi orang yang mempunyai masalah perubatan.

Paru-paru, jantung dan juga buah pinggang

Sekiranya anda mempunyai keadaan perubatan kronik dan anda dijangkiti dengan coronavirus, anda mungkin akan menghadapi risiko peningkatan gejala yang teruk.

Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit meneliti sampel pesakit AS dengan COVID-19 dan mendapati bahawa 89% daripada mereka yang dimasukkan ke hospital pada bulan Mac mempunyai keadaan yang mendasari. Peratusannya meningkat kepada 94% untuk pesakit yang berumur 65 tahun ke atas.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


COVID-19 terutamanya mempengaruhi paru-paru, dan orang-orang dengan penyakit paru-paru, seperti COPD, kurang mempunyai "simpanan paru", seperti mempunyai penjana sandaran yang menunggu untuk memulakan jika daya padam. Jadi, apa yang mungkin merupakan jangkitan ringan untuk orang lain boleh menjadi jangkitan yang teruk bagi seseorang yang mengalami masalah paru-paru.

Di luar paru-paru, doktor dan saintis mula melihat tanda-tanda yang mungkin ada pada COVID-19 kesan buruk pada buah pinggang dan hati. Tindak balas sistem imun yang melampau yang dikenali sebagai badai sitokin boleh merosakkan organ, dan gumpalan darah mini telah berkembang pada beberapa pesakit.

Tekanan darah tinggi, kegagalan jantung kongestif atau diabetes juga dapat meningkatkan risiko mengalami gejala yang teruk dari COVID-19. Di dalam Sampel CDC, 73% pesakit tua yang dirawat di rumah sakit dengan COVID-19 juga menderita hipertensi, sekitar sepertiga menderita diabetes dan lebih dari separuh menderita penyakit kardiovaskular.

Bagaimana untuk terus berjumpa dengan doktor anda

Menguruskan keadaan kronik di tengah pandemi tidaklah mudah. Ia memerlukan penyesuaian rutin harian dan menangani halangan baru.

Salah satu cabarannya adalah temu janji perubatan. Semasa pandemi, kebanyakan klinik geriatrik telah menangguhkan lawatan secara langsung untuk pemeriksaan rutin untuk mengelakkan pendedahan pesakit atau kakitangan kepada coronavirus. Tetapi itu tidak bermakna doktor anda tidak ada untuk anda.

Klinik saya, misalnya, telah menukar janji temu pesakit ke telehealth. Ini membolehkan kita terus berhubungan dengan pesakit dan gejala mereka serta menyesuaikan rancangan rawatan dalam masa nyata.

Portal dalam talian dengan "ruang menunggu maya" membolehkan lawatan video antara pesakit dan doktor. Bagi pesakit yang tidak mempunyai akses ke internet atau tidak selesa dengan teknologi, telefon juga berfungsi. Pesakit boleh menghantar gambar kecederaan. Lebih 90% lawatan klinik saya dengan pesakit geriatrik saya kini melalui telefon. Kami menjadualkan waktu untuk temu janji klinik, kakitangan klinik mendaftarkan pesakit, dan kemudian saya memanggil pesakit untuk membuat pemeriksaan.

Saya berada di tengah-tengah salah satu lawatan ini baru-baru ini ketika seorang pesakit bertanya kepada saya adakah saya fikir mereka harus mencuba telehealth. Saya terkejut dengan soalan itu, dan pesakit terkejut dengan jawapan saya - kami berada di tengah-tengah lawatan telehealth. Saya menyedari bahawa gambaran umum telehealth menyampaikan proses yang kompleks, mungkin serupa dengan memanggil talian perkhidmatan pelanggan.

Telehealth biasanya disusun dengan doktor anda sendiri - doktor yang sama, hubungan yang sama - hanya hubungan fizikal yang berbeza.

Bagaimana dengan pengisian semula preskripsi?

Walaupun klinik tidak lagi mempunyai janji temu pesakit, pejabat itu mungkin masih mempunyai kakitangan. Pesakit boleh menghubungi klinik dan mungkin juga boleh meminta pengisian semula ubat secara dalam talian.

Pesakit harus memeriksa sama ada syarikat insurans mereka akan membiarkan bekalan 90 hari daripada 30 hari biasa sehingga mereka dapat mengehadkan perjalanan ke farmasi. Beberapa farmasi juga menyediakan penghantaran ubat atau pengambilan tepi jalan sekarang pesakit berisiko tinggi tidak perlu berjalan di dalam kedai.

Mengekalkan diet

Diet selalunya merupakan salah satu penyesuaian paling sukar yang diperlukan untuk mengawal keadaan perubatan kronik.

Menonton apa yang kita makan boleh menjadi lebih mencabar semasa pandemik. Mengikuti diet rendah karbohidrat untuk diabetes, mengikuti diet rendah garam untuk kegagalan jantung kongestif atau mengikuti diet rendah kolesterol untuk penyakit jantung tidak mudah apabila orang duduk di rumah dengan seluar dalam yang lengkap dan tidak dapat ke kedai runcit untuk hasil segar.

Untuk mengelakkan makanan ringan dari kebosanan, cuba buat jadual makan dan makanan ringan setiap hari.

Kekal terhidrat juga dapat membantu. Hormon yang memberitahu kita bila kita perlu minum sesuatu juga tidak bertindak balas seiring usia kita, jadi badan kita mungkin memerlukan air daripada makanan ringan yang tidak sihat.

Sekiranya sampai ke kedai runcit adalah satu cabaran, periksa sama ada kedai mempunyai jam, penghantaran atau pengambilan tepi jalan sahaja. Rakan, jiran atau ahli keluarga mungkin boleh pergi membeli-belah runcit untuk anda. Ramai orang ingin membantu dan hanya perlu diminta.

Tinggal di luar hospital

Walaupun anda tidak mendapat COVID-19, masih penting anda terus menguruskan keadaan perubatan kronik anda.

Apabila keadaan kronik tidak dikendalikan, pesakit menghadapi risiko yang lebih tinggi untuk berakhir di bilik kecemasan dan hospital - tempat di mana pesakit COVID-19 kemungkinan juga dirawat dan yang mempunyai menjadi terbeban di tengah wabak itu.

Salah satu kaedah terbaik untuk menolong mereka adalah menjaga diri sendiri. Tinggal di rumah. Kekal sihat. Sentiasa berhubung.

Tentang Pengarang

Laurie Archbald-Pannone, Profesor Madya Perubatan, Geriatrik, Universiti Virginia

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.


Buku yang disyorkan: Kesihatan

Pembersihan buah segarPembersihan Buah Segar: Detoks, Menurunkan Berat dan Mengembalikan Kesihatan Anda dengan Makanan Yang Paling Menakutkan Alam [Paperback] oleh Leanne Hall.
Kurangkan berat badan dan berasa sihat semasa membersihkan toksin badan anda. Pembersihan buah segar menawarkan semua yang anda perlukan untuk detoks yang mudah dan kuat, termasuk program sehari-hari, resipi mulut, dan nasihat untuk memindahkan pembersihan.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Makanan yang berkembang pesatMakanan yang berkembang maju: Resipi berasaskan tumbuhan 200 untuk Kesihatan Puncak [Paperback] oleh Brendan Brazier.
Membina falsafah pemakanan yang meningkatkan tekanan dan kesihatan yang diperkenalkan dalam panduan pemakanan vegan yang terkenal Berkembang maju, ahli profesional Ironman triathlete Brendan Brazier kini bertukar perhatian pada plat makan malam anda (mangkuk sarapan dan makan tengahari juga).
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Kematian oleh Perubatan oleh Gary NullKematian oleh Perubatan oleh Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio dan Carolyn Dean
Persekitaran perubatan telah menjadi labirin antara korporat, hospital, dan lembaga pengarah yang saling menyambung, yang disusutkan oleh syarikat-syarikat dadah. Bahan-bahan yang paling toksik sering diluluskan terlebih dahulu, sementara alternatif yang lebih ringan dan lebih semula jadi diabaikan kerana sebab-sebab kewangan. Ia mati oleh ubat.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Sebuah Lagu Dapat Meningkatkan Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mempunyai beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari fikiran saya ketika saya merasakan ia telah masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan masa di alam semula jadi. Yang lain adalah kesunyian. Cara lain ialah membaca. Dan satu yang ...
Mengapa Donald Trump Boleh Menjadi Kalah Terbesar Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Pandemik coronavirus keseluruhan ini memerlukan banyak wang, mungkin 2 atau 3 atau 4 kekayaan, semuanya tidak diketahui ukurannya. Oh ya, dan, beratus-ratus ribu, mungkin satu juta orang akan mati sebelum waktunya secara langsung ...
Maskot untuk Pandemik dan Lagu Tema untuk Menjauhkan dan Mengasingkan Sosial
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mendapat lagu baru-baru ini dan semasa saya mendengarkan liriknya, saya fikir ia akan menjadi lagu yang sempurna sebagai "lagu tema" untuk masa-masa pengasingan sosial ini. (Lirik di bawah video.)
Membiarkan Randy Funnel My Furiousness
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Dikemas kini 4-26) Saya tidak dapat menulis dengan betul perkara yang saya ingin terbitkan bulan lalu, Anda lihat saya marah. Saya hanya mahu menyerang.
Pengumuman Perkhidmatan Pluto
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(dikemaskini 4/15/2020) Sekarang semua orang mempunyai masa untuk menjadi kreatif, tidak ada yang mengatakan apa yang anda akan dapat untuk menghiburkan diri batin anda.