Bimbang tentang Coronavirus? Perhatikan Usus Anda

Bimbang tentang Coronavirus? Perhatikan Usus Anda dari www.shutterstock.com

Apabila kita memikirkan gejala coronavirus, kita memikirkan paru-paru - orang yang berada di ventilator atau batuk yang teruk, sukar bernafas. Ini kerana pesakit positif COVID-19 sering mengalami demam, batuk berterusan, sakit otot dan keletihan.

Tetapi molekul yang diserang virus di dalam badan kita - Angiotensin Converting Enzyme 2 atau ACE2 - tidak hanya terdapat di paru-paru kita, tetapi juga di saluran gastrointestinal kita. Inilah yang dapat terjadi di sebalik sejumlah besar kes di mana pesakit menunjukkan gejala gastrointestinal seperti cirit-birit, mual dan muntah.

A ulasan baru-baru ini dalam Gut, penerbitan Jurnal Perubatan British, menekankan penting bukti dari China yang menunjukkan bahawa jika pesakit mengalami masalah gastrousus, seperti cirit-birit, mual dan muntah, lebih daripada seperempat dari mereka mungkin tidak mengalami gejala pernafasan.

Tidak seperti pekerjaan sebelumnya, yang menunjukkan bahawa kurang dari 4% pesakit COVID-19 mempunyai gejala gastrointestinal, kajian ini meletakkan kadarnya pada 11%. Yang lain mencadangkan bahawa kadar mungkin setinggi 60%.

Dalam kajian kecil ini, para penyelidik juga menghubungkan pesakit dengan persembahan gastrousus dengan hasil yang lebih buruk. Ketika membandingkannya dengan mereka yang tidak mempunyai gejala gastrousus, pesakit mempunyai penyakit yang lebih teruk, demam lebih tinggi dan risiko kecederaan hati yang lebih besar.

Dalam kajian berasingan mereka yang mempunyai bentuk ringan COVID-19, penyelidik membandingkan mereka yang mempunyai gejala gastrointestinal atau pernafasan, atau kedua-duanya, dengan yang hanya mengalami gejala pernafasan. Mereka mendapati bahawa 23% pesakit hanya mengalami gastrointestinal, sementara 57% menderita usus dan penyakit pernafasan. Ia juga memerlukan waktu lebih lama bagi mereka yang mempunyai gejala pencernaan untuk membersihkan virus.

Penceroboh usus

Sangat menarik untuk diperhatikan bahawa kes pertama coronavirus novel yang dilaporkan di AS mengalami mual dan muntah selama dua hari dan episod cirit-birit sebagai tambahan kepada gejala pernafasan mereka. Virus ini dikesan pada sampel dari hidung pesakit ini, tekaknya tetapi juga terpencil dari sampel najis yang dikumpulkan.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Analisis spesimen diambil dari saluran gastrointestinal 95 pesakit COVID-19 telah mengenal pasti virus pada esofagus, perut, duodenum dan rektum. Virus ini juga muncul di sekitar separuh sampel najis yang dikumpulkan.

Sarannya adalah bahawa gejala gastrointestinal disebabkan oleh virus yang menyerang sel-sel yang mengandungi ACE2 yang terdapat di seluruh usus. Ini bersama dengan kehadiran virus di dalam tinja menunjukkan saluran gastrointestinal sebagai satu lagi kemungkinan jangkitan dan penularan.

Nampaknya bahawa SARS-CoV-2 dapat dikesan di dalam najis selama beberapa hari setelah dibersihkan dari sampel saluran pernafasan. Oleh itu, pesakit yang telah pulih dari COVID-19 atau tidak simptomatik dapat menularkan virus ke dalam najis mereka tanpa menyedarinya, berpotensi meningkatkan risiko penularan kepada orang lain.

Mengapa mikrobioma anda penting

Mengapa gejala pada usus anda bermaksud anda mungkin mendapat kes COVID-19 yang lebih teruk? Kemungkinan komposisi mikrobioma anda - berjuta-juta bakteria dan organisma lain yang biasanya hidup di saluran gastrointestinal kita - adalah bahagian kritikal bagaimana individu bertindak balas terhadap COVID-19.

Satu kumpulan penyelidik mencipta a skor risiko berdasarkan biomarker dalam darah yang boleh meningkat atau menurun bergantung pada komposisi mikrobioma anda. Mereka mendapati bahawa semakin tinggi skor, semakin buruk hasilnya dari COVID-19. Pergaulan ini lebih kuat untuk individu yang lebih tua. Mungkin kesihatan bakteria usus kita berperanan penting dalam bagaimana sistem imun kita bertindak balas terhadap penyakit ini.

Bimbang tentang Coronavirus? Perhatikan Usus Anda Mikrobioma anda terdiri daripada berjuta-juta bakteria yang hidup di dalam sistem pencernaan anda. dari www.shutterstock.com

Jadi itu penting untuk mengekalkan mikrobioma yang sihat untuk melawan COVID-19.

Bagaimana anda melakukannya? Kuncinya adalah makan untuk memberi makan mikrobioma anda. Makan makanan berasaskan tumbuhan yang anda masak sendiri dan hadkan makanan yang terlalu banyak diproses dan dibawa pulang harus dipuji, sambil menambah diet anda dengan probiotik semula jadi seperti kombucha, kimchi dan yoghurt semula jadi. Ini akan mengoptimumkan mikrobioma anda, bukan hanya untuk COVID-19, tetapi juga untuk kesihatan jangka panjang anda.

Perasaan Gut

Dengan wabak itu terus berlanjutan, kita semua harus lebih memperhatikan keberanian kita. Sebahagian besar fokus setakat ini adalah pada ventilator, rawatan intensif dan akibat pernafasan akibat jangkitan coronavirus baru. Walau bagaimanapun, jika anda menghidap penyakit baru dan muntah atau cirit-birit, dan tiada penjelasan lain, ini mungkin COVID-19 dan anda mungkin perlu meminta pertolongan.

Dan sekiranya benar bahawa saluran gastrointestinal adalah sumber lain untuk penularan virus pada individu simptomatik dan tanpa gejala, tetap penting bahawa orang mengikuti nasihat untuk tinggal di rumah dan selamat dengan kombinasi pelindung, jarak sosial dan pencucian tangan secara berkala.

Akhirnya, perlu dipertimbangkan bagaimana menjaga a mikrobiotik yang sihat dalam masa-masa yang mencabar dan belum pernah terjadi sebelumnya - makan dengan baik mungkin memberi perbezaan kepada hasil COVID-19 anda.Perbualan

Tentang Pengarang

Martin Veysey, Pengarah Program MBBS di Hull York Medical School, Universiti York

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.


Buku yang disyorkan: Kesihatan

Pembersihan buah segarPembersihan Buah Segar: Detoks, Menurunkan Berat dan Mengembalikan Kesihatan Anda dengan Makanan Yang Paling Menakutkan Alam [Paperback] oleh Leanne Hall.
Kurangkan berat badan dan berasa sihat semasa membersihkan toksin badan anda. Pembersihan buah segar menawarkan semua yang anda perlukan untuk detoks yang mudah dan kuat, termasuk program sehari-hari, resipi mulut, dan nasihat untuk memindahkan pembersihan.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Makanan yang berkembang pesatMakanan yang berkembang maju: Resipi berasaskan tumbuhan 200 untuk Kesihatan Puncak [Paperback] oleh Brendan Brazier.
Membina falsafah pemakanan yang meningkatkan tekanan dan kesihatan yang diperkenalkan dalam panduan pemakanan vegan yang terkenal Berkembang maju, ahli profesional Ironman triathlete Brendan Brazier kini bertukar perhatian pada plat makan malam anda (mangkuk sarapan dan makan tengahari juga).
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Kematian oleh Perubatan oleh Gary NullKematian oleh Perubatan oleh Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio dan Carolyn Dean
Persekitaran perubatan telah menjadi labirin antara korporat, hospital, dan lembaga pengarah yang saling menyambung, yang disusutkan oleh syarikat-syarikat dadah. Bahan-bahan yang paling toksik sering diluluskan terlebih dahulu, sementara alternatif yang lebih ringan dan lebih semula jadi diabaikan kerana sebab-sebab kewangan. Ia mati oleh ubat.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Surat Berita InnerSelf: September 6, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Kita melihat kehidupan melalui lensa persepsi kita. Stephen R. Covey menulis: "Kita melihat dunia, bukan seperti yang ada, tetapi seperti yang kita ada, atau seperti kita dikondisikan untuk melihatnya." Jadi minggu ini, kita melihat beberapa…
Surat Berita InnerSelf: Ogos 30, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Jalan-jalan yang kita lalui pada masa ini sama lama dengan zaman, namun masih baru bagi kita. Pengalaman yang kita lalui sudah lama seperti zaman dulu, tetapi juga baru bagi kita. Perkara yang sama berlaku untuk…
Apabila Kebenaran Sangat Mengerikan, Bertindaklah
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Di tengah-tengah semua kengerian yang berlaku hari ini, saya terinspirasi oleh sinar harapan yang bersinar. Orang biasa memperjuangkan apa yang betul (dan menentang apa yang salah). Pemain besbol,…
Apabila Punggung Anda Terhadap Tembok
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya suka internet. Sekarang saya tahu banyak orang mempunyai banyak perkara buruk untuk diperkatakan, tetapi saya menyukainya. Sama seperti saya mengasihi orang-orang dalam hidup saya - mereka tidak sempurna, tetapi saya tetap mencintai mereka.
Surat Berita InnerSelf: Ogos 23, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Semua orang mungkin boleh bersetuju bahawa kita hidup dalam masa yang pelik ... pengalaman baru, sikap baru, cabaran baru. Tetapi kita dapat didorong untuk mengingat bahawa semuanya selalu berubah,…