Satu Meter Atau Dua? Ilmu di sebalik Jarak Sosial

Satu Meter Atau Dua? Ilmu di sebalik Jarak Sosial eamesBot / Shutterstock

Apakah jarak yang selamat ketika menyebarkan COVID-19? Jawapan bergantung kepada tempat tinggal anda.

China, Denmark dan Perancis mengesyorkan jarak sosial satu meter; Australia, Jerman dan Itali mengesyorkan 1.5 meter, dan AS mencadangkan enam kaki, atau 1.8 meter. Sementara itu, UK mempertimbangkan semula peraturan jarak dua meternya yang agak besar, tetapi telah menarik kritikan dari saintis terkemuka kerana melakukannya.

Sebenarnya, kita belum tahu sejauh mana cukup jauh mengenai koronavirus. Satu kajian baru-baru ini mendapati virus di udara sejauh ini empat meter dari pesakit yang dijangkiti di wad COVID-19. Tetapi yang lain mengkaji, disebut-sebut oleh WHO, menyimpulkan bahawa risiko penularan menjadi jauh lebih rendah dengan jarak satu meter atau lebih dari orang yang dijangkiti, semakin berkurang dengan peningkatan jarak.

Mengapa jarak yang "selamat" sedemikian? Ini kerana jarak sosial adalah masalah yang kompleks dengan banyak faktor mempengaruhi pemboleh ubah. Berikut adalah empat perkara yang paling penting.

Titisan pernafasan

Semasa kita bernafas, bercakap, batuk dan bersin, ribuan titisan dikeluarkan dari mulut dan hidung kita. Ukuran tetesan ini berbeza-beza - beberapa mungkin berukuran milimeter dan beberapa mungkin beribu-ribu kali lebih kecil. Titisan yang lebih besar, yang membawa lebih banyak zarah virus, menetap dengan lebih cepat kerana graviti. Titisan yang lebih kecil, membawa lebih sedikit zarah, dapat terus digantung di udara selama berjam-jam.

Bilangan dan saiz titisan berbeza-beza bergantung pada aktiviti. Batuk menghasilkan lebih banyak titisan secara keseluruhan dan sebahagian besarnya lebih besar. Pernafasan menghasilkan lebih sedikit titisan secara keseluruhan dan umumnya lebih kecil. Kelajuan titisan keluar dari mulut dan hidung anda juga mempengaruhi sejauh mana perjalanan mereka - tetesan bersin akan bergerak terjauh.

Beban virus

Viral load merujuk kepada jumlah salinan virus dalam sampel (contohnya, di titisan yang keluar dari mulut dan hidung kita). Kami tahu bilangannya salinan virus dalam sampel pernafasan pesakit COVID-19 boleh berbeza dari beberapa ribu hingga beratus-ratus bilion per mililiter.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Beban virus berbeza dari satu orang ke orang lain, tetapi juga bergantung pada tahap penyakit yang dialami pesakit. Kami juga tahu bahawa orang yang tidak mempunyai gejala dapat menumpahkan virus.

Mengetahui viral load dalam titisan pernafasan membolehkan kita mengira berapa banyak zarah virus yang terdedah kepada orang dan adakah ini cukup untuk mereka dijangkiti.

Dos berjangkit

Dos berjangkit adalah jumlah salinan virus yang perlu didedahkan oleh tubuh anda untuk mengembangkan jangkitan. Ketika menghitung jarak yang selamat, semakin dekat Anda dengan orang yang dijangkiti, semakin besar kemungkinan anda terdedah kepada dos berjangkit dengan menghirup titisan yang penuh dengan virus.

Dos berjangkit untuk strain influenza berbeza dari ribuan hingga berjuta-juta salinan. Kami belum mengetahui nombor ini untuk SARS-CoV-2.

Pada waktunya, penyelidikan lebih lanjut mengenai bagaimana virus berperilaku pada manusia dan haiwan lain, dan perbandingan dengan virus lain akan membantu mengasah bilangan ini. Walau apa pun, kita boleh yakin bahawa dos berjangkit akan berbeza antara orang yang berbeza.

Alam sekitar

Sama ada kita di dalam atau di luar rumah, di sekolah, di tempat kerja, di pengangkutan awam atau di pasar raya, aliran udara, pengudaraan, suhu dan kelembapan akan mempengaruhi apa yang berlaku pada titisan pernafasan.

Satu Meter Atau Dua? Ilmu di sebalik Jarak Sosial Banyak bergantung pada persekitaran kita mengenai bagaimana tetesan air merebak. TravelerPix / Shutterstock

Arus udara akan meniup titisan di pelbagai arah. Pengudaraan yang baik akan mencairkan bilangan titisan di udara. Suhu dan kelembapan akan mempengaruhi kadar di mana air menguap dari titisan. Semua ini akan mempengaruhi pemahaman kita tentang berapa jarak yang harus kita simpan dalam pelbagai jenis ruang.

Senario yang kompleks

Dengan keempat elemen ini, kita dapat mulai mengumpulkan apa yang membuat jarak yang selamat.

Mari kita mulakan dengan senario ini: tiga orang berada di bilik yang tidak berventilasi. Salah satunya dijangkiti dan dua lagi tidak. Salah satu orang yang sihat berdiri lebih dekat dengan orang yang dijangkiti - misalnya, 80 sentimeter jauhnya - dan seorang yang lebih jauh, katakan dua meter.

Orang yang dijangkiti batuk, menghasilkan awan titisan. Titisan yang lebih besar yang membawa lebih banyak zarah virus mengendap lebih cepat kerana graviti. Titisan kecil yang membawa lebih sedikit virus bergerak lebih jauh. Jadi orang yang berdiri lebih dekat dengan pesakit yang dijangkiti berisiko lebih tinggi terkena titisan berjangkit daripada yang berdiri lebih jauh.

Sudah tentu, senario di atas terlalu mudah. Orang ramai bergerak. Tingkap terbuka boleh meniup udara ke arah tertentu. Orang yang dijangkiti boleh batuk berulang kali dalam jangka masa tertentu. Penyaman udara mungkin mengitar semula udara di sekitar bilik. Suhu dan kelembapan bilik boleh menyebabkan pengeringan menyebabkan zarah yang lebih kecil membawa kepekatan virus yang lebih tinggi. Pendedahan kepada banyak tetesan yang lebih kecil dalam jangka masa yang panjang mungkin setara dengan pendedahan kepada beberapa tetesan yang lebih besar dalam jangka masa yang singkat.

Terdapat sebilangan besar senario dan mempunyai satu peraturan yang berlaku untuk mereka semua adalah mustahil.

Ini bermaksud bahawa peraturan negara yang berlainan, pada akhirnya, adalah tekaan terbaik berdasarkan beberapa faktor yang dinyatakan di atas. Mereka tidak dapat diterapkan dalam semua konteks.

Sangat tidak mungkin anda terdedah kepada titisan berjangkit di luar rumah kerana aliran udara dan pencairan yang cepat, tetapi ruang tertutup yang sesak lebih berisiko. Kita semua perlu berusaha untuk menghentikan penyebaran coronavirus, jadi jaga jarak, lebih baik sejauh yang anda boleh.Perbualan

Tentang Pengarang

Lena Ciric, Profesor Madya dalam Kejuruteraan Alam Sekitar, UCL

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.


Buku yang disyorkan: Kesihatan

Pembersihan buah segarPembersihan Buah Segar: Detoks, Menurunkan Berat dan Mengembalikan Kesihatan Anda dengan Makanan Yang Paling Menakutkan Alam [Paperback] oleh Leanne Hall.
Kurangkan berat badan dan berasa sihat semasa membersihkan toksin badan anda. Pembersihan buah segar menawarkan semua yang anda perlukan untuk detoks yang mudah dan kuat, termasuk program sehari-hari, resipi mulut, dan nasihat untuk memindahkan pembersihan.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Makanan yang berkembang pesatMakanan yang berkembang maju: Resipi berasaskan tumbuhan 200 untuk Kesihatan Puncak [Paperback] oleh Brendan Brazier.
Membina falsafah pemakanan yang meningkatkan tekanan dan kesihatan yang diperkenalkan dalam panduan pemakanan vegan yang terkenal Berkembang maju, ahli profesional Ironman triathlete Brendan Brazier kini bertukar perhatian pada plat makan malam anda (mangkuk sarapan dan makan tengahari juga).
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Kematian oleh Perubatan oleh Gary NullKematian oleh Perubatan oleh Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio dan Carolyn Dean
Persekitaran perubatan telah menjadi labirin antara korporat, hospital, dan lembaga pengarah yang saling menyambung, yang disusutkan oleh syarikat-syarikat dadah. Bahan-bahan yang paling toksik sering diluluskan terlebih dahulu, sementara alternatif yang lebih ringan dan lebih semula jadi diabaikan kerana sebab-sebab kewangan. Ia mati oleh ubat.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajar
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episod Oprah Show tahun 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-perkauman pemenang anugerah Jane Elliott mengajarkan kepada para penonton pelajaran yang sukar mengenai perkauman dengan menunjukkan betapa mudahnya belajar prejudis.
Perubahan Akan Datang ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Ketika saya menonton berita mengenai peristiwa di Philadephia dan bandar-bandar lain di negara ini, hati saya merasa sakit dengan apa yang berlaku. Saya tahu bahawa ini adalah sebahagian daripada perubahan yang lebih besar yang berlaku ...
Sebuah Lagu Dapat Meningkatkan Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mempunyai beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari fikiran saya ketika saya merasakan ia telah masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan masa di alam semula jadi. Yang lain adalah kesunyian. Cara lain ialah membaca. Dan satu yang ...
Mengapa Donald Trump Boleh Menjadi Kalah Terbesar Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Pandemik coronavirus keseluruhan ini memerlukan banyak wang, mungkin 2 atau 3 atau 4 kekayaan, semuanya tidak diketahui ukurannya. Oh ya, dan, beratus-ratus ribu, mungkin satu juta orang akan mati sebelum waktunya secara langsung ...
Maskot untuk Pandemik dan Lagu Tema untuk Menjauhkan dan Mengasingkan Sosial
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mendapat lagu baru-baru ini dan semasa saya mendengarkan liriknya, saya fikir ia akan menjadi lagu yang sempurna sebagai "lagu tema" untuk masa-masa pengasingan sosial ini. (Lirik di bawah video.)