Segalanya Berlaku Untuk Alasan: Tujuan Kemurungan dan Penyakit

Segalanya Berlaku Untuk Alasan: Tujuan Kemurungan dan Penyakit

Segala-galanya berlaku atas sebab, termasuk cabaran kesihatan minda dan badan. Walaupun ini mungkin sukar diterima, pandangan saya ialah kita membuat diri kita sakit dan sengsara mencari cinta dan perhatian di luar diri kita. Kami belajar dari usia muda untuk mencari cinta bersyarat ibu dan ayah agar dapat bertahan tetapi sering mengorbankan menjadi benar kepada diri kita sendiri dan menyebabkan kita membahayakan.

Jika kita tidak pernah bangun dengan dinamik dalaman yang tidak sihat ini, ia akhirnya membawa kepada kemurungan dan penyakit. Penderitaan dalam tubuh dan fikiran kita adalah tangisan dari jiwa kita, dari Tuhan dan Alam Semesta, memanggil kita pulang ke rumah untuk diri kita sendiri dan sumber keamanan dan kekuatan dalam.

Bagaimana saya sampai di sini?

Sebagai orang dewasa, kita sudah terbiasa hidup dengan ketakutan kehilangan cinta, perhatian, kelulusan, dan keselamatan. Kami belajar untuk merasa bersalah di awal hidup tentang menyatakan apa yang kita perlukan untuk menjadi sihat dan bahagia, kerana ini entah bagaimana terlalu mementingkan diri atau dikritik sebagai salah, pada hakikatnya setiap orang sebenarnya mementingkan diri sendiri sama ada mereka sedar atau tidak. Sekarang, selepas bertahun-tahun menyenangkan hati orang lain dan tidak menjaga diri kita, kita sering mendapati diri kita tidak bahagia, kurang sihat, dan penuh kemarahan, kemarahan dan penyesalan.

Bingung, kami bertanya kepada diri sendiri bagaimana saya sampai di sini?

Tidak ada orang yang jahat kerana ingin menjalani kehidupan yang sangat memuaskan dan sahih. Namun kita berasa malu kerana mempunyai keinginan ini. Masuk ke dalam web tenunan kita sendiri, kita masih belum menyedari bahawa kita sedang menunggu komitmen sepenuh hati untuk kesejahteraan kita sendiri dan bahawa penderitaan kita hanya meminta kita untuk bercakap dan bertindak berdasarkan apa yang sebenarnya kita rasakan dalam setiap situasi dan hubungan.

Saya tidak boleh membantu tetapi menunjukkan fakta di sini bahawa ubat moden tidak menemui penyembuhan untuk kesejahteraan seperti kanser, penyakit auto-imun dan kemurungan klinikal. Adakah kerana kita melihat gejala-gejala yang melampau dari perspektif yang terhad dan hilang sepenuhnya tujuan cabaran ini? Saya percaya.

Penyebab dan Penyelesaian kepada Penderitaan Pribadi

Walaupun ia boleh menjadi sukar untuk menelan, saya telah mendapati bahawa hubungan mental dan emosi kita kepada diri kita sendiri adalah kedua-dua punca dan penyelesaian untuk kebanyakan bentuk penderitaan peribadi. Keupayaan kami untuk menyatakan apa yang kita rasa berkesan dan bertindak sejajar dengan kebenaran dalaman ini secara langsung menentukan kualiti kesejahteraan mental dan fizikal kita.

Dalam kebanyakan kes kesedihan yang mendalam dan penyakit kronik adalah hasil dari hubungan yang merosakkan, kritikal, menghakimi dan berasaskan rasa takut yang banyak kita maju ke arah diri kita pada zaman kanak-kanak. Kerana kita cenderung begitu hilang dalam cara pemikiran dan tindakan berbahaya ini, sangat mudah untuk mengabaikan fakta mudah yang mengubah keadaan mental dan emosi ini dapat membawa bantuan dan keamanan jangka panjang yang kita cari.

Mengambil Kehidupan dan Kesihatan Anda untuk Diberikan?

Saya telah mendengar bahawa kehidupan akan mengambil apa-apa atau sesiapa sahaja yang kita ambil mudah. kehidupan kita sendiri dan kejatuhan kesihatan kita ke dalam kategori ini juga.

Dalam kerja saya dengan beribu-ribu orang, saya telah menyaksikan masa dan masa lagi bagaimana individu mengabaikan dan mengabaikan kehidupan mental dan emosi mereka, kerana mereka tidak tahu cara menavigasi, membincangkannya atau menghormatinya. Kemajuan semulajadi sentimen ini adalah rasa tidak bermoral; di mana orang menganggap perasaan, keperluan dan keinginan mereka tidak penting. Mereka merasakan diri mereka sendiri atau jiwa tidak mempunyai nilai atau tidak dihargai oleh orang-orang di sekeliling mereka, dan produk sampingan adalah badan yang tidak penting atau merasa layak mendapat perhatian. Dalam erti kata lain, hati yang tidak dijaga atau dihormati oleh diri kita sendiri menjadi tubuh yang tidak baik untuk didiami.

Apa gunanya hidup jika jiwa kita terperangkap, disalahpahami, dan tidak bernilai? Apakah makhluk hidup yang ingin terus menerus menjalani kehidupan yang diseksa secara rohani, emosional, dan penuh tekanan? Namun kita sebagai manusia merasa tidak layak untuk mencipta gaya hidup, kerjaya dan hubungan yang membuat kita berasa baik, hidup dan baik setiap hari.

Walaupun secara objektifnya nampaknya semulajadi untuk menginginkan kehidupan yang sihat dan bahagia, rasa bersalah, ketakutan dan kecederaan yang mendasari di dalam diri kita terus menahan kita. Mereka meninggalkan kami rasa terputus dan menetes ke dalam seperti asid perlahan-lahan memakan kita hidup dari dalam. Ketagihan dan bunuh diri dapat difahami dalam cahaya ini.

Mengubah Kehidupan Mental dan Kehidupan yang tidak berfungsi

Tiada siapa yang mahu hidup mempercayai mereka mesti selalu lebih, berbuat lebih banyak, atau mempunyai lebih banyak untuk mencari kebahagiaan, kesihatan, kedamaian atau cinta. Tetapi ini adalah gejala psikologi dari kecederaan yang telah dialami terdahulu yang disebabkan oleh orang lain dan diri sendiri, yang apabila tidak dapat diselesaikan, membawa kita untuk hidup di dalam kepalanya dalam usaha untuk melindungi hati kita dari kesakitan yang lebih tinggi dan juga membuat kita merasa sendirian dan tidak selamat.

Sebagai anak-anak kita belajar untuk membuat perasaan kita, keperluan dan keinginan yang salah, dan kini untuk tahun kami telah mengalami kehidupan yang terhad miskin penjagaan diri dan toksik diri bercakap. Kita perlu swing bandul perhatian ke arah mengubah kehidupan mental dan emosi berfungsi kita jika kita mahu badan kita untuk mencerminkan persekitaran dalaman yang sihat bergerak ke hadapan.

Perubatan Tradisional Cina menawarkan pemahaman yang paling praktikal dan logik ke dalam bagaimana fikiran dan emosi kita boleh membawa kepada kesihatan dan kebahagiaan atau kepada kemurungan dan penyakit. Dari pandangan dunia ini, penyebab penyakit fizikal terus berkaitan dengan aliran tenaga dan darah dalam tubuh. Secara ringkas, apabila tenaga dan darah bebas mengalir setiap hari kita mengalami kesihatan dan kebahagiaan. Tetapi apabila mereka stagnasi kita akhirnya akan mengalami sakit, keletihan, kemurungan, dan pembentukan toksik yang menyebabkan penyakit.

Kepercayaan adalah bahawa darah di dalam badan berikut aliran tenaga tenaga kehidupan. Contoh yang terbaik ialah denyutan atau nadi bertenaga jantung yang menyebabkan darah mengalir dalam pembuluh darah kita dan membawa kita sel-sel imun, hormon, vitamin, mineral dan nutrien lain ke seluruh pelosok badan. Apa yang sering diabaikan dalam perubatan barat adalah hubungan antara pemikiran dihayati dan emosi itu, ditambah pula dengan rasa takut dan tidak bertindak yang terhasil, membawa kepada penurunan dalam aliran sihat pertama tenaga dan kemudian darah.

Seorang lelaki berusia 40, yang rata-rata telah terjaga untuk jam 16 setiap hari, telah tinggal momen 840,960,000 atau saat. Itulah 14,016,000 minit pengalaman hidup, di mana orang ini merasa dan berfikir sesuatu yang berkaitan secara langsung dengan luka, keperluan dan keinginan yang lebih dalam. Semakin banyak proses dalaman ini terdiri daripada kesakitan emosi dan pemikiran negatif yang tidak dapat diselesaikan, yang sentiasa mengelilingi minda dan tubuh dan jarang diungkapkan atau ditangani dengan cara kita bersahabat dengan.

Pemikiran dan Emosi yang tertindas Bolehkah Mengecungi Aliran Tenaga

Kedua-dua pemikiran dan emosi adalah bentuk-bentuk halus tenaga atom, yang apabila ditekan terus-menerus dari masa ke masa menyebabkan tekanan dalaman, pengambilan oksigen terhad, dan ketidakseimbangan dalam proses molekul dan selular. Ia juga menyebabkan aliran kuasa tenaga hidup dan darah melambatkan dan menjadi sangat teruk.

Disebabkan terutamanya oleh pelbagai manifestasi ketakutan hidup, kebanyakan orang tidak bertindak berdasarkan naluri, intuisi dan apa yang benar-benar berkomunikasi dengan hati, yang menimbulkan gangguan selanjutnya terhadap aliran tenaga dan darah yang sihat dalam organ dan sistem peredaran darah. Gejala seperti kebimbangan, pernafasan cetek, keletihan kronik, kelesuan, gangguan penghadaman, kemurungan, biar-polar dan ketidakseimbangan yang ditetapkan, dan kami, dan selalunya doktor kami, tidak pasti apa sebabnya.

Akhirnya, sepanjang hari, minggu, bulan dan tahun proses ini membimbing kehidupan dan tingkah laku kita, darah dan cecair di dalam tubuh kita mula membekalkan ke tahap yang besar sehingga nodul, massa, pertumbuhan dan tumor mula terbentuk. Ini kemudian membawa kepada toksin yang membina aliran darah dan organ, menyebabkan kesakitan dan penyakit kronik. Secara ringkas tubuh kita menjadi berperang dengan dirinya sendiri pada tahap selular (seperti dalam keadaan auto-imun) kerana kita berperang dengan diri kita secara mental dan emosi, hidup dengan air mata berterusan antara apa yang kita rasakan, inginkan dan memerlukan, dan kebimbangan yang menghalang kita daripada bercakap dan bertindak dengan jujur.

Dari sudut pandangan ini, mudah untuk melihat bagaimana kehidupan yang tertekan dikomersialkan oleh kerja yang tidak dipenuhi, atau tinggal dalam hubungan di mana seseorang itu tidak benar dengan emosi, keperluan dan keinginan yang lebih mendalam, boleh mencetuskan tekanan dalaman yang signifikan ke organ-organ utama dan sistem saraf pusat . Jika kita sentiasa berjuang dengan cara ini, hasil yang tidak dapat dielakkan adalah pemusnahan diri kita. Ini tidak mengambil kira penggunaan alkohol, makanan, ubat-ubatan rekreasi, dan ubat-ubatan farmasi yang berlebihan, yang hanya tabiat yang tidak sihat yang termotivasi oleh keinginan tidak sedarkan diri untuk meredakan rasa sakit mental dan emosi kita yang lebih mendalam dalam usaha yang sesat untuk pelepasan cetek jangka pendek yang hanya membuat kebimbangan kesihatan lebih buruk dalam jangka masa panjang.

Kebanyakan orang memahami bahawa makan makanan secara semulajadi dan mengamalkan gaya hidup sihat akan menyokong kesihatan dan mencegah penyakit. Apa yang paling tidak diketahui ialah kejujuran dan kelemahan yang lengkap dalam setiap keadaan adalah sama pentingnya dengan kesihatan mental dan fizikal jangka panjang kami. Kami sangat bersembunyi untuk menyembunyikan perasaan sebenar kita untuk terus hidup dan menjaga kedamaian, melindungi diri kita daripada penghakiman, kritikan, penolakan, pengabaian dan pencerobohan, sehingga kita tetap tidak menyadari kita berhubungan dengan diri kita sendiri dalam cara yang berbahaya - hingga tentu saja kita terpaksa memikirkan mengapa kita telah menjadi sangat tertekan atau sakit.

Penolakan Punca Diri Sendiri Penderitaan

Secara mendalam kita semua tahu kita tidak dilahirkan untuk menderita. Tetapi tiada siapa yang boleh menyelamatkan, menyembuhkan atau membebaskan kita selain diri kita sendiri. Inilah sebabnya mengapa tujuan gejala mental, emosi dan fizikal adalah untuk menunjukkan kepada kita di mana dan bagaimana kita tidak menjaga diri kita dengan cukup baik untuk berkembang maju dan berkembang sebelum kita mati.

Apabila kita dapat memahami kebenaran yang sederhana tetapi mendalam bahawa semua penderitaan adalah akibat penolakan yang berterusan terhadap diri yang sebenar - diri kita yang kita tidak pernah belajar bagaimana mencintai, menerima atau menghargai sepenuhnya - kita boleh mula mengubah apa sahaja perjuangan yang kita hadapi dan mencari keamanan dan kesihatan yang lebih mendalam dengan segera.

Tidak akan ada masa yang lebih baik daripada hari ini untuk mula mengamalkan ini. Kemurungan dan penyakit adalah cara yang praktikal dan logik badan kita untuk menyedarkan kita terhadap kehidupan atau kematian yang perlu diberi kebenaran untuk berada sepenuhnya siapa kita sekarang diri kita, kerana ia adalah satu-satunya jalan untuk kebahagiaan dan kecergasan yang berpanjangan.

Pilihan Kami: Rasa Maaf Untuk Diri Kita atau Menghormati Diri Kita

Saya telah mendapati kita diberi pilihan dalam kehidupan antara rasa malu untuk diri kita sendiri dan menghormati diri kita, tetapi kita tidak boleh berdua. Saya telah menyaksikan ramai orang berhenti menjadi mangsa kepada pemikiran mereka yang takut dan tidak selamat dan bergerak melampaui penderitaan untuk menikmati kehidupan setiap hari. Apabila mereka sepenuh hati komited untuk bercakap dan bertindak dengan cara yang menghargai pemikiran dan perasaan mereka dalam setiap situasi sebagai keutamaan, walaupun ketika takut, mereka dapat menyembuhkan dan memaafkan masa lalu mereka, dan akhirnya berhenti mencederakan dan mengkhianati diri mereka pada masa sekarang.

Kuncinya kemudian untuk melepaskan kemurungan dan penyakit adalah untuk berhenti berlari dari diri anda dan mula bernafas dalam kehidupan dan oksigen secepat yang mungkin sekarang. Dengan tetap terbuka setiap kali kepada diri sendiri, anda akhirnya akan mengalu-alukan kebenaran dalaman anda dan berasa Sekali lagi, walaupun ia menakutkan atau menyakitkan pada mulanya, yang merupakan satu-satunya cara untuk benar-benar sembuh. Kemudian anda boleh mendapatkan penjelasan tentang apa yang sebenarnya anda inginkan dalam hidup, apa yang terasa baik kepada anda, dan apa yang membuat anda berasa hidup dan sihat.

Saya telah mendapati bahawa apabila kita memberi tumpuan terutamanya kepada perkara-perkara ini setiap hari, walaupun dikritik kerana berbuat demikian, ketika bercakap dan bertindak dengan jujur ​​dan menghormati diri kita sendiri, kita menyokong aliran tenaga, darah dan emosi yang sihat di dalam badan dan kita secara semulajadi bergerak jauh dari mana-mana orang, keadaan, atau tabiat yang tidak lagi sihat untuk kita. Apa-apa sahaja yang perlu kita hadapi secara semula jadi akan dirasakan dan dibebaskan ketika kita bergerak ke hadapan.

Percaya Dalam Kapasiti Inherent kami untuk Sihat Ourselves

Adalah pandangan saya bahawa setiap orang adalah satu dengan apa yang kita sebut Tuhan, atau Pengetahuan Intelektual yang Mencintai, dan sehingga kita membuka kuasa ini dalam, yang bermaksud sehingga kita percaya kepada kemampuan kita untuk menyembuhkan diri kita dan mencari kebahagiaan yang kekal, selalu ada kekal aspek tubuh dan minda kita yang tertutup dan dengan itu tidak akan sembuh. Tidak kira berapa banyak doktor yang kami lawati atau seberapa besar seorang pengamal. Dinding ego dan diri kecil yang berasingan harus turun dengan membawa perhatian dan penerimaan penuh kasih sayang kita kepada semua bahagian kita yang telah ditolak selama bertahun-tahun.

Saya telah mendapati bahawa ia hanya mengambil 100 peratus% tanggungjawab untuk kemurungan dan penyakit yang kita alami sekarang, tanpa mengira betapa susahnya kehidupan sehingga kini, akhirnya kita dapat melihat tujuan penderitaan ini telah berkhidmat untuk membawa kita pulang ke rumah kita diri kita sendiri dan kepada lautan kekuatan dan kedamaian yang selalu ada di bawah perjuangan mental dan emosi kita.

Menyalahkan sesiapa sahaja atau apa sahaja yang luaran hanya membuang masa dan tenaga yang kita perlukan untuk menyembuhkan dan membebaskan diri kita sekarang. Dan memilih kebanggaan terhadap kerentanan jujur ​​hanya akan membuatkan kita terperangkap.

Sarikata oleh lahirnya

© 2013, 2015. Dicetak semula dengan kebenaran penulis.

Perkara Sumber

Anda Tidak Dilahirkan Untuk Menghadapi: Cinta Sendiri Kembali ke Keamanan Dalam, Kesihatan, Kebahagiaan & Pemenuhan oleh Blake D. Bauer.Anda tidak dilahirkan untuk Menderita: Love Yourself Kembali ke Inner Peace, Kesihatan, Kebahagiaan & Fulfillment
oleh Blake D. Bauer.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Mengenai Penulis

Blake BauerBlake Bauer adalah seorang penduduk Chicago yang pengalaman hidupnya yang mengagumkan membawa dia untuk mengambil jalan guru. Terutama muda namun berbakat dengan kebijaksanaan luar biasa, dia telah menjadi pengarang, kaunselor, dan pengamal perubatan alternatif yang diiktiraf di peringkat antarabangsa. Blake telah melawati latihan di seluruh dunia dengan guru-guru rohani yang terkenal, pengamal perubatan, dan tuan-tuan dan telah memperoleh pendidikan formal dalam psikologi, perubatan Cina, pemakanan, ubat-ubatan herba, hipnosis serta lain-lain bentuk penyembuhan tradisional dan ubat alternatif. Lawati laman webnya di www.unconditional-selflove.com

Tonton wawancara video dengan Blake Bauer.

enafarzh-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}