Adakah Sejuk Dingin Lebih Sengsara Jika Anda Lonely?

Adakah Sejuk Dingin Lebih Sengsara Jika Anda Lonely?
Photo credit: MaxPixel. (CC 0)

Orang yang kesepian mungkin berfikir bahawa gejala sejuk mereka lebih teruk daripada mereka yang mempunyai persahabatan yang kuat dan rangkaian sosial.

"Kesepian meletakkan orang berisiko untuk kematian pramatang dan semua jenis penyakit fizikal lain," kata Angie LeRoy, seorang pelajar siswazah di Rice University yang bekerja dengan ahli psikologi Chris Fagundes. "Tetapi tidak ada yang dilakukan untuk melihat penyakit akut tetapi sementara yang kita semua terdedah kepada, seperti selesema biasa."

Untuk kajian baru, yang diterbitkan di Psikologi Kesihatan, para penyelidik menarik perbezaan antara rasa pengasingan sosial yang sesungguhnya dan nyata.

"Kertas ini adalah tentang kualiti hubungan anda, bukan kuantiti," kata LeRoy. "Anda boleh berada dalam bilik yang penuh sesak dan berasa kesepian. Persepsi itu seolah-olah menjadi penting apabila ia datang kepada gejala-gejala ini. "

Untuk menjalankan tugas ini, penyelidik terpaksa mencari orang yang sunyi, mengasingkannya, dan kemudian memberi mereka sejuk.

Para penyelidik menilai sejumlah 159 yang berumur 18-55, hampir 60 peratus daripada mereka lelaki, untuk kesihatan psikologi dan fizikal, kemudian memberi mereka nasal hidung yang mengganggu sejuk, dan mengurung mereka selama lima hari di bilik hotel.

Para peserta, menjaringkan terlebih dahulu pada Skala Kesendirian Pendek dan Indeks Rangkaian Sosial, dipantau semasa dan selepas tempoh lima hari. Selepas menyesuaikan diri untuk demografi seperti jantina dan umur, musim, kesan kemurungan, dan pengasingan sosial, keputusan menunjukkan mereka yang merasa kesepian tidak lebih cenderung untuk mendapatkan sejuk berbanding mereka yang tidak.

Tetapi orang-orang yang telah ditayangkan terlebih dahulu untuk kesunyian mereka dan dijangkiti-bukan semua peserta melakukan-dilaporkan lebih teruk gejala daripada yang dicatatkan dalam kajian terdahulu yang digunakan sebagai kawalan. Saiz rangkaian sosial para peserta kelihatan tidak menimbulkan rasa sakit.

"Penyelidikan sebelumnya telah menunjukkan bahawa faktor psiko-sosial yang berbeza seperti rasa ditolak atau merasa ditinggalkan atau tidak mempunyai ikatan sosial yang kuat dengan orang lain menjadikan orang berasa lebih teruk dari segi fizikal, mental, dan emosi," kata LeRoy. "Jadi kita mempunyai rangka kerja umum untuk bekerja dengan."

Kesannya mungkin sama bagi mereka yang mengalami tekanan lain, kata Fagundes. "Bila-bila masa anda mengalami penyakit, itu adalah tekanan, dan fenomena ini mungkin akan berlaku. Kecenderungan, sama ada fizikal atau mental, boleh dibesar-besarkan oleh tekanan seterusnya. Dalam kes ini, tekanan seterusnya menjadi sakit, tetapi mungkin kehilangan orang yang disayangi, atau mendapat kanser payudara, yang merupakan subjek yang kita juga belajar.

"Apa yang membuat kajian ini begitu baru adalah reka bentuk eksperimen yang ketat. Ini semua mengenai kecenderungan tertentu (kesepian) berinteraksi dengan tekanan tertentu. "

"Doktor harus mengambil faktor-faktor psikologi dalam pengambilan secara teratur," kata Fagundes. "Ia pasti akan membantu mereka memahami fenomena apabila orang itu sakit."

Penemuan ini amat penting, "kerana beban ekonomi yang berkaitan dengan selesema biasa," kata LeRoy. "Jutaan orang terlepas kerja setiap tahun kerana itu. Dan ia mempunyai kaitan dengan bagaimana perasaan mereka, tidak semestinya dengan berapa banyak mereka meniup hidung mereka. "

Penemuan ini juga merupakan insentif untuk menjadi lebih aktif secara sosial, katanya. "Jika anda membina rangkaian tersebut-secara konsisten bekerja pada mereka dan hubungan anda-apabila anda jatuh sakit, mungkin tidak terasa begitu buruk."

Mengenai Pengarang

Penyelidik tambahan dari Rice, serta Carnegie Mellon University, University of Delaware, dan University of Houston adalah coauthors of the study. Pusat Kebangsaan Kesihatan Komplementari dan Integratif, Institut Alergi dan Penyakit Berjangkit, Institut Kesihatan Nasional, Jantung Negara, Institut Paru dan Darah Nasional, dan Anugerah Perkhidmatan Penyelidikan Kebangsaan Ruth L. Kirschstein membiayai kerja.

sumber: Universiti Rice

Buku-buku yang berkaitan

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = kesepian; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}