Bagaimana Bermain Permainan Video Untuk Mengatasi Kecemasan Boleh Mengenal Ketagihan

Bagaimana Bermain Permainan Video Untuk Mengatasi Kecemasan Boleh Mengenal Ketagihan
Memahami mengapa orang memainkan permainan video dapat membantu mengenal pasti siapa yang berisiko untuk gangguan permainan, satu kajian baru menunjukkan.

Penyelidik meninjau para pelajar tentang kekerapan permainan video, strategi mengatasi masalah, kecemasan, dan gejala pelbagai penyakit mental termasuk gangguan permainan dan mendapati bahawa menggunakan permainan video sebagai mekanisme penangguhan untuk gejala meramalkan gejala gangguan permainan. Selanjutnya, tahap tekanan yang lebih tinggi meningkatkan risiko.

"Bagi kebanyakan orang, bermain permainan video adalah cara yang normal dan sihat untuk melegakan tekanan, tetapi ada yang mencapai titik dan tidak dapat lagi mengawal kelakuan itu. Kehilangan kawalan pastinya merupakan ciri ketagihan, "kata Douglas Gentile, seorang profesor psikologi di Iowa State University.

"Jika pelajar dalam kajian lebih tertekan dan mereka bermain permainan video secara khusus sebagai cara mengatasi, maka risiko gejala disfungsional meningkat."

Tidak semua buruk

Organisasi Kesihatan Dunia mengasingkan gangguan permainan sebagai gangguan kesihatan mental pada awal tahun ini, tetapi masih banyak yang perlu dipelajari mengenai potensi faktor risiko penagihan, kata Gentile. Beliau berkata kertas itu merupakan salah satu daripada yang pertama untuk memberikan keterangan bahawa menggunakan permainan video untuk mengatasi kecemasan adalah faktor penting untuk dipertimbangkan ketika mendiagnosis atau merawat ketagihan permainan video.

Tidak semua permainan video adalah buruk, kata Gentile. Sama seperti minum minuman selepas hari yang sukar di tempat kerja atau mengikuti situasi yang tertekan, permainan minum atau permainan video-tidak menjadi masalah, sehingga ia berlaku.

"Masalahnya ialah apabila permainan mula mengganggu fungsi normal dan sihat. Ini mungkin bermakna mereka mendapat gred lebih buruk, mereka berbohong kepada orang tentang masa yang dihabiskan permainan, atau mereka melakukan kurang baik di tempat kerja, "katanya.

Dalam kertas baru, yang muncul di Psikologi Budaya Media Popular, para penyelidik merujuk artikel 2011 dari Guardian, yang menampilkan kisah Ryan Van Cleave, seorang profesor bahasa Inggeris yang menghadapi masalah tekanan kerja, masalah hubungan, dan kemunduran sehari-hari.

Pengalaman Van Cleave menggambarkan kecanduan permainan video adalah lebih banyak daripada bermain berpanjangan, kata para penyelidik. Walaupun hampir 25 peratus pemain lelaki dewasa bermain empat atau lebih jam sehari, penyelidikan sebelumnya Gentile mendapati kadar gangguan permainan adalah di antara 2 dan 8 peratus pemain.

Mekanisme penangkapan

Gangguan permainan biasanya dikaitkan dengan permainan yang berlebihan dan oleh itu orang menganggap penyelesaiannya adalah dengan hanya mengehadkan kekerapan permainan. Walaupun kekerapan dikaitkan, penyelidikan baru mencadangkan ketagihan mungkin lebih banyak mengenai permainan permainan video sebagai cara mengatasi tekanan atau kemunduran, kata pengarang utama Courtney Plante, seorang bekas penyelidik pasca doktoral.

"Mungkin orang yang bermain untuk alasan rekreasi atau sosial mungkin kurang berisiko untuk ketagihan daripada mereka yang bermain untuk melepaskan kecemasan atau tekanan, tapi penyelidikan tambahan diperlukan," katanya.

"Kami tahu bahawa pengasingan disortulasikan adalah faktor risiko untuk penagihan bahan secara umum dan penyelidikan kami menunjukkan gangguan permainan serupa dengan ketagihan lain."

Penyelidikan ini menyokong kajian terdahulu yang mendapati gangguan permainan mungkin wujud bersama dengan gangguan mental yang lain, seperti kemurungan, kecemasan, fobia sosial, dan ADHD. Untuk mendiagnosis dan merawat secara berkesan, doktor perlu memahami bagaimana seseorang mungkin berkaitan dengan yang lain dengan meminta pemain tentang tabiat media mereka.

Sebagai contoh, Gentile mengatakan ramai pelajar tahun pertama akan mendapatkan perkhidmatan kaunseling sebagai tindak balas terhadap prestasi akademik yang lemah. Jika ahli terapi hanya meminta kebiasaan belajar, tidur, dan mengambil nota, tanpa bertanya tentang tabiat permainan, mungkin sukar untuk merawat masalah.

Para penyelidik mengakui kajian ini adalah korelasi, jadi mereka tidak boleh mengatakan sama ada kecemasan menyebabkan penggunaan permainan video sebagai strategi penangguhan, yang seterusnya menyebabkan ketagihan permainan video. Para penyelidik sedang menjalankan kajian membujur untuk menentukan sama ada remaja yang menggunakan permainan sebagai strategi mengatasi kemungkinan akan mengalami gejala ketagihan permainan video.

sumber: Universiti Negeri Iowa

Buku-buku yang berkaitan

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = ketagihan permainan video; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}