Tidur Buruk Di Dewasa Lama May Signal Alzheimer's Disease

Tidur Buruk Di Dewasa Lama May Signal Alzheimer's Disease

Orang tua yang menghabiskan sedikit masa dalam tidur gelombang perlahan-tidur yang mendalam yang anda perlukan untuk menyatukan kenangan dan bangun rasa segar-mempunyai tahap protein otak yang lebih tinggi, satu kajian baru menunjukkan.

Peningkatan tau, tanda penyakit Alzheimer, menghubungkan ke kerosakan otak dan penurunan kognitif.

Tidur yang teruk adalah ciri penyakit Alzheimer. Orang-orang dengan penyakit ini cenderung untuk bangunkan rasa letih dan memburukkan lagi memori yang membuat malam menjadi lebih menyegarkan. Tetapi bagaimana dan mengapa malam-malam yang tidak selesa dikaitkan dengan penyakit Alzheimer tidak difahami sepenuhnya. Penyelidikan baru mungkin telah menemui bahagian penjelasan.

"Apa yang menarik adalah kita melihat hubungan songsang ini antara penurunan gelombang tidur yang lambat dan protein tau pada orang-orang yang sama ada secara kognitif biasa atau sangat lemah, bermakna pengurangan aktiviti perlahan gelombang mungkin penanda peralihan antara normal dan terjejas "Kata pengarang pertama Brendan Lucey, pembantu profesor neurologi dan pengarah Pusat Perawatan Tidur di Washington University di St. Louis.

"Mengukur bagaimana orang tidur boleh menjadi cara yang tidak terarah untuk memaparkan penyakit Alzheimer sebelum atau sama seperti orang mula membina masalah dengan ingatan dan pemikiran."

Mengesan tidur

Perubahan otak yang membawa kepada Alzheimer, penyakit yang menjejaskan anggaran 5.7 juta rakyat Amerika, mula perlahan-lahan dan diam-diam. Hingga dua dekad sebelum gejala ciri kehilangan ingatan dan kekeliruan muncul, protein beta amyloid mula mengumpul plak di otak. Tangle of tau muncul kemudian dan atrofi kawasan otak utama berikut. Hanya selepas itu orang mula menunjukkan tanda-tanda penurunan kognitif.

Cabarannya ialah mencari orang di landasan untuk membangunkan Alzheimer sebelum perubahan otak sedemikian melemahkan keupayaan mereka untuk berfikir dengan jelas. Untuk itu, tidur boleh menjadi penanda yang berguna.

Untuk lebih memahami hubungan antara tidur dan penyakit Alzheimer, penyelidik mempelajari 119 orang berusia 60 tahun atau lebih tua yang direkrut melalui Charles F. dan Joanne Knight Pusat Penyakit Penyakit Alzheimer. Kebanyakan-80 peratus-secara kognitif biasa, dan selebihnya sangat lemah.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Para penyelidik memantau tidur peserta di rumah sepanjang minggu biasa. Peserta mengetuk monitor EEG mudah alih ke dahi mereka untuk mengukur gelombang otak mereka ketika mereka tidur, dan memakai sensor seperti jam tangan yang menjejaki pergerakan badan.

Soalan sederhana- "Berapa banyak yang anda tengok siang hari?" - mungkin membantu doktor mengenal pasti orang yang boleh mendapat manfaat daripada ujian lanjut.

Peserta juga menyimpan log tidur dan memberi nota sesi tidur malam dan siang hari. Setiap peserta menghasilkan sekurang-kurangnya dua malam data; ada yang mempunyai enam orang.

Para penyelidik juga mengukur tahap amiloid beta dan tau di otak dan dalam cecair cerebrospinal yang mandi otak dan saraf tunjang. Tiga puluh lapan orang menjalani imbasan otak PET untuk kedua-dua protein, dan orang 104 menjalani paip tulang belakang untuk menyediakan cecair serebrospinal untuk analisis. Dua puluh tujuh melakukan kedua-duanya.

Kualiti bukan kuantiti

Selepas mengawal faktor-faktor seperti seks, umur, dan pergerakan semasa tidur, para penyelidik mendapati bahawa tidur gelombang lambat yang menurun bertepatan dengan tahap tau yang lebih tinggi di otak dan nisbah tau-amiloid yang lebih tinggi dalam cecair serebrospinal.

"Kuncinya ialah ia bukanlah jumlah tidur yang dikaitkan dengan tau, ia adalah tidur gelombang perlahan, yang mencerminkan kualiti tidur," kata Lucey. "Orang-orang yang bertambah tau patologi sebenarnya tidur lebih banyak pada waktu malam dan tidur lebih lama pada hari itu, tetapi mereka tidak mendapat tidur yang berkualiti."

Jika penyelidikan masa depan menimbulkan penemuan mereka, pemantauan tidur mungkin merupakan cara yang mudah dan berpatutan untuk disemak lebih awal untuk penyakit Alzheimer, kata para penyelidik. Pengambilan siang hari sahaja sangat berkaitan dengan tahap tau yang tinggi, yang mencadangkan satu soalan mudah- "Berapa banyak yang anda tidur siang hari?" - mungkin membantu doktor mengenal pasti orang yang boleh mendapat manfaat daripada ujian selanjutnya.

"Saya tidak menjangkakan pemantauan tidur untuk menggantikan imbasan otak atau analisis cecair serebrospinal untuk mengenal pasti tanda-tanda awal penyakit Alzheimer, tetapi ia boleh menambah mereka," kata Lucey. "Ini sesuatu yang mudah diikuti dari masa ke masa, dan jika tabiat tidur seseorang mula berubah, itu boleh menjadi tanda bagi doktor untuk melihat dengan lebih dekat apa yang mungkin berlaku di dalam otak mereka."

Kajian ini muncul di Sains Perubatan Translasi.

Mengenai Pengarang

Institut Kesihatan Nasional, Yayasan Perubatan Ellison, Dana Scholar Willman, Yayasan Hospital Barnes-Yahudi, dan Anugerah Latihan Saintis Doktor dari Yayasan Perubatan Tidur Amerika membiayai kerja.

sumber: Universiti Washington di St. Louis

Buku-buku yang berkaitan

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = pencegahan alzheimer; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}