Adakah Anda Memakai Sarung Tangan Atau Topeng Ke Kedai? Anda Mungkin Melakukannya Salah

Adakah Anda Memakai Sarung Tangan Atau Topeng Ke Kedai? Anda Mungkin Melakukannya Salah Shutterstock

Banyak orang dalam masyarakat memakai topeng muka dan sarung tangan dalam usaha melindungi diri daripada coronavirus.

Mereka mungkin memakai barang-barang ini untuk pergi ke kedai-kedai, atau mungkin ketika berjalan-jalan di kawasan sekitar.

Bukti mengenai apakah langkah-langkah ini benar-benar melindungi terhadap coronavirus adalah bercampur-campur dan tidak dapat disimpulkan.

Tetapi anda mungkin kurang mendapat perlindungan jika anda tidak menjaga ketika memakai barang-barang ini, semasa anda memakainya, dan ketika anda melepasnya.

Adakah topeng disyorkan?

Di Australia, Jabatan Kesihatan menyatakan anda tidak perlu memakai topeng jika anda sihat.

Orang yang mengasingkan diri dengan gejala yang disyaki COVID-19 disarankan untuk memakai topeng muka pembedahan ketika anggota rumah mereka yang lain berada di bilik yang sama.

Ini adalah sejajar dengan cadangan dari negara lain dan juga Pertubuhan Kesihatan Sedunia.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Beberapa negara, terutamanya yang mempunyai kadar COVID-19 yang lebih tinggi daripada Australia, menyediakan nasihat yang berbeza. Pusat Kawalan Penyakit (CDC) di Amerika Syarikat mengesyorkan penggunaan topeng, atau penutup muka kain, lebih meluas.

In Hong Kong, topeng muka adalah wajib bagi semua orang yang menggunakan pengangkutan awam.

Oleh itu, adakah topeng melindungi daripada COVID-19?

Kita mesti memisahkan dua fungsi yang berbeza topeng muka: melindungi orang lain daripada dijangkiti oleh pemakai, dan melindungi pemakainya daripada jangkitan.

SARS-CoV-2, coronavirus yang menyebabkan COVID-19, ditularkan melalui titisan yang keluar dari mulut atau hidung kita: paling sering ketika kita batuk atau bersin, tetapi juga ketika kita bercakap.

Sebilangan besar zarah ini berukuran antara 0.3-10 mikrometer. Mereka boleh dihirup secara langsung atau mendarat di permukaan di mana kita mengambilnya di tangan kita sebelum menyentuh wajah kita.

Pemikiran semasa adalah topeng muka yang dipakai oleh orang yang dijangkiti dapat melindungi orang di sekitarnya dengan menyaring sekurang-kurangnya beberapa zarah ini, terutamanya yang lebih besar. Ini merupakan yang pertama dari dua fungsi, dan dikenal sebagai "kontrol sumber".

Mengenai yang terakhir - melindungi pemakainya dari jangkitan - ada beberapa penyelidikan mengenai hal ini, tetapi tidak khusus untuk COVID-19.

Bukti mempunyai ditunjukkan penggunaan topeng di kalangan pekerja penjagaan kesihatan dapat mengurangkan jangkitan mereka dengan pelbagai coronavirus lain - jadi topeng adalah elemen penting PPE.

Tetapi bagi orang-orang dalam komuniti yang kelihatan sihat, kita memerlukan lebih banyak penyelidikan sebelum kita dapat membuat kesimpulan yang tegas mengenai manfaat topeng.

Adakah anda salah?

Apa pun keadaan sains, beberapa orang nampaknya melakukan perkara-perkara yang boleh mengalahkan tujuan memakai topeng. Contohnya termasuk menarik topeng di bawah dagu untuk "bernafas" atau membuat panggilan telefon; atau menyentuh topeng semasa memakainya.

Melalui tindakan ini, anda boleh memindahkan virus secara langsung dari tangan anda atau anda telefon bimbit ke wajah anda, meningkatkan risiko anda dijangkiti.

WHO telah menerbitkan beberapa perkara yang patut dilakukan dan tidak patut dilakukan kerana memakai topeng muka, diringkaskan di sini:



Bagaimana dengan sarung tangan?

Sarung tangan menghalang penularan kuman jika digunakan dengan betul, dan merupakan bahagian yang tidak terpisahkan dari PPE untuk pekerja penjagaan kesihatan.

Sekiranya anda disyaki atau disahkan menghidap COVID-19 dan anda mengasingkan diri di rumah, Garis panduan Australia mengesyorkan sesiapa yang ingin membersihkan bilik anda harus memakai topeng dan sarung tangan sebelum masuk.

Walau bagaimanapun, sarung tangan tidak disarankan sebagai langkah pencegahan terhadap COVID-19 bagi rata-rata warga negara. Itu sebahagian besarnya kerana bukti yang kita ada mengenai bagaimana penyakit ini, dan tidak, ditularkan.

Virus ini tidak diserap melalui kulit, jadi anda tidak boleh terkena COVID-19 melalui sentuhan sahaja. Untuk memperoleh coronavirus melalui sentuhan, anda harus menyentuh permukaan yang tercemar dan kemudian menyentuh wajah anda.

Walaupun ada kemungkinan, para saintis percaya bahagian jangkitan yang lebih kecil terjadi dengan cara ini, dibandingkan dengan orang yang tidak terinfeksi menghirup titisan virus yang dikeluarkan secara langsung dari orang yang dijangkiti.

Di AS di mana terdapat kadar COVID-19 yang jauh lebih tinggi daripada di Australia, CDC juga mencadangkan penggunaan sarung tangan hanya dalam dua senario yang berkaitan dengan coronavirus:

Pakai dengan betul

Walaupun tidak ada bukti yang menunjukkan bahawa memakai sarung tangan di masyarakat akan melindungi anda, jika anda memilih untuk memakainya, ada beberapa perkara yang harus anda pertimbangkan.

Yang penting, jika anda masih menyentuh wajah anda dengan tangan sarung tangan anda - atau bahkan menyentuh telefon bimbit anda - ini menjadikan sarung tangan itu tidak berguna.

Dan jika anda tidak berhati-hati, anda juga boleh mencemarkan tangan anda semasa memakai atau menanggalkan sarung tangan.

Oleh itu, ikutilah langkah-langkah ini semasa menanggalkan sarung tangan untuk mengurangkan risiko mencemarkan tangan anda semasa proses.


Perbualan


Mengenai Pengarang

Maximilian de Courten, Profesor Kesihatan Awam Global, Universiti Victoria; Barbora de Courten, Profesor dan Pakar Fizik Pakar, Universiti Monash, dan Vasso Apostolopoulos, Pro Naib Canselor, Perkongsian Penyelidikan, Universiti Victoria

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.


Buku yang disyorkan: Kesihatan

Pembersihan buah segarPembersihan Buah Segar: Detoks, Menurunkan Berat dan Mengembalikan Kesihatan Anda dengan Makanan Yang Paling Menakutkan Alam [Paperback] oleh Leanne Hall.
Kurangkan berat badan dan berasa sihat semasa membersihkan toksin badan anda. Pembersihan buah segar menawarkan semua yang anda perlukan untuk detoks yang mudah dan kuat, termasuk program sehari-hari, resipi mulut, dan nasihat untuk memindahkan pembersihan.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Makanan yang berkembang pesatMakanan yang berkembang maju: Resipi berasaskan tumbuhan 200 untuk Kesihatan Puncak [Paperback] oleh Brendan Brazier.
Membina falsafah pemakanan yang meningkatkan tekanan dan kesihatan yang diperkenalkan dalam panduan pemakanan vegan yang terkenal Berkembang maju, ahli profesional Ironman triathlete Brendan Brazier kini bertukar perhatian pada plat makan malam anda (mangkuk sarapan dan makan tengahari juga).
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Kematian oleh Perubatan oleh Gary NullKematian oleh Perubatan oleh Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio dan Carolyn Dean
Persekitaran perubatan telah menjadi labirin antara korporat, hospital, dan lembaga pengarah yang saling menyambung, yang disusutkan oleh syarikat-syarikat dadah. Bahan-bahan yang paling toksik sering diluluskan terlebih dahulu, sementara alternatif yang lebih ringan dan lebih semula jadi diabaikan kerana sebab-sebab kewangan. Ia mati oleh ubat.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Hari Perhitungan Telah Datang Untuk GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Parti Republik bukan lagi parti politik pro-Amerika. Ini adalah parti politik palsu yang penuh dengan radikal dan reaksioner yang tujuannya dinyatakan adalah untuk mengganggu, mengguncang, dan…
Mengapa Donald Trump Boleh Menjadi Kalah Terbesar Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Dikemas kini 2 Julai 20020 - Pandemik koronavirus keseluruhan ini memerlukan banyak perbelanjaan, mungkin 2 atau 3 atau 4 kekayaan, semuanya tidak diketahui ukurannya. Oh ya, dan, beratus-ratus ribu, mungkin satu juta, orang akan mati ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajar
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episod Oprah Show tahun 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-perkauman pemenang anugerah Jane Elliott mengajarkan kepada para penonton pelajaran yang sukar mengenai perkauman dengan menunjukkan betapa mudahnya belajar prejudis.
Perubahan Akan Datang ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Ketika saya menonton berita mengenai peristiwa di Philadephia dan bandar-bandar lain di negara ini, hati saya merasa sakit dengan apa yang berlaku. Saya tahu bahawa ini adalah sebahagian daripada perubahan yang lebih besar yang berlaku ...
Sebuah Lagu Dapat Meningkatkan Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mempunyai beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari fikiran saya ketika saya merasakan ia telah masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan masa di alam semula jadi. Yang lain adalah kesunyian. Cara lain ialah membaca. Dan satu yang ...