Bercakap dari pengalaman peribadi saya - kehidupan boleh menjadi sangat manis jika saya melihat sekilas ke masa depan! Tetapi sekali lagi, ia mungkin bukan sebagai pencerahan atau tujuan. Perjuangan untuk mencapai matlamat kami selalunya memberi ganjaran sebagai pencapaian akhir mereka. Malah mengungkap maklumat kecil yang akhirnya membawa kepada gambaran besar dapat dipenuhi.

Satu bahagian itu datang kepada saya dalam surat dalam laporan perubatan yang saya ketahui bahawa kekejaman bermula apabila kelenjar adrenal telah dikeringkan oleh rizab cortisone. Satu lagi artikel datang dari Forum Kanser, yang diterbitkan oleh Yayasan untuk Kemajuan dalam Terapi Kanser, menyampaikan penemuan Dr Lee. Ia membantu saya memahami bahawa progesteron adalah pendahulunya kortison, yang dibuat oleh kelenjar adrenal.

Dalam membaca tentang ini, saya dapat dengan mudah mengingati penderitaan daripada kekejangan teruk semasa remaja. Kesakitan akan menjadi sangat sengit bahawa di mana sahaja saya berada - di tempat kerja atau di sekolah - saya sering menjadi lemah. Saya akan berakhir di klinik untuk sepanjang hari dengan botol air panas, teh panas, dan aspirin setiap dua jam. Apabila wanita usia haid terus mengalami masalah ini, amat mengecewakan bahawa pendidikan mengenai penyelesaian semulajadi tidak dapat diperoleh dari kebanyakan doktor kita. Sebaliknya, penderitaan yang tidak perlu berterusan, dan doktor perubatan terus menetapkan ubat sintetik yang biasa.

Namun, banyak wanita telah mendapati progesteron sebagai hormon yang menghilangkan kesakitan. Cramping pada permulaan tempoh boleh menyakitkan dan mengganggu, tetapi progesteron membantu mengurangkan ketidakselesaan dengan membantu kelenjar adrenal untuk membuat kortison. Menurut Betty Kamen, Ph.D., beberapa pakar perubatan kini menasihatkan "penggunaan satu setengah sudu teh krim ke perut setiap minit 30 sehinggalah kejam berkurang".

Kesaksian anekdotal berasal dari Dr. Linda Force, yang memberitahu saya bahawa sebelum menggunakan krim progesteron, dia mengalami masalah dengan pembekuan selama masa. Tetapi mentadbir krim telah memberikannya aliran yang normal, bahkan mengalir dan memelihara tempohnya secara berkala. Dia kini mengaplikasikannya setiap pagi dan petang, sehingga tempohnya bermula. Apabila tempohnya berhenti, dia bermula sekali lagi.

grafik langganan dalaman

Walau bagaimanapun, sedar bahawa ramai doktor gagal untuk mengaitkan simptom kita dengan PMS atau menopaus. Mereka biasanya tidak mengenali dan mengakui kesukaran kita sebagai berkaitan dengan kekurangan progesteron, tetapi cuba untuk merawat gejala-gejala kita. Satu contoh ini dapat dilihat dengan banyak wanita menopause yang tidak menyedari betapa pentingnya penurunan paras progesteron mereka. Mereka mendapati bahawa walaupun mereka makan makanan rendah lemak, tahap kolesterol mereka telah meningkat. Kerana mereka sering dihidangkan pada estrogen sintetik yang tidak boleh dijangkiti, kolesterol LDL (kurang diingini) mereka secara konsisten meningkat. Inilah hasil dominasi estrogen. Daripada meneutralkan hormon berbahaya ini dengan progesteron semulajadi, doktor akan sering menetapkan salah satu daripada banyak ubat yang menurunkan kolesterol. Sementara itu, estrogen di dalam badan mereka tetap tidak terkawal dan terus mengancam.

Adalah penting untuk memastikan pemikiran kita tertumpu kepada alternatif semula jadi untuk ubat-ubatan ini. Ia menghiburkan untuk menyedari bahawa pakar-pakar telah menemui gabungan bahan-bahan semulajadi yang akan berfungsi untuk mewujudkan keseimbangan yang tepat antara estrogen dan progesteron wanita sendiri. Penggantian progesteron semulajadi badan sendiri menangani sebarang kekurangan, dan hasilnya adalah pelepasan dari banyak gejala yang mengkhawatirkan.

Krim Progesteron Transdermal

Dalam menentukan berapa banyak krim progesteron transdermal yang digunakan, kita perlu sedar bahawa pengeluaran ovari optik yang progesteron adalah di dalam lingkungan 15 hingga 30 mg sehari dari ovulasi hingga menstruasi. Walau bagaimanapun, jika seorang wanita menjadi hamil, plasenta juga memulakan penghasilan progesteron yang semakin meningkat, mencapai batas atas 300-400 mg sehari pada trimester ketiga. Ini adalah margin yang luas, berbeza dengan batas sempit kebanyakan jisim fisiologi lain.

Oleh kerana progesteron hanya berlangsung di dalam badan selama enam hingga lapan jam, adalah penting untuk memohon 1 / 4 untuk sudu teh 1 / 2 sekurang-kurangnya sekali pada waktu pagi dan sekali petang. Krim progesteron boleh diurutkan secara langsung ke dalam kulit hampir di mana sahaja ia nipis atau lembut - seperti pergelangan tangan, lengan dalam, belakang tangan, dada, payudara, abdomen bahagian bawah, paha dalaman, belakang, tapak kaki, muka, dan leher. Ia adalah lebih baik untuk aplikasi alternatif di antara pelbagai bidang badan ini untuk mengekalkan sensitiviti reseptor dan untuk mengelakkan oversaturation yang membazir mana-mana satu kawasan. Progesteron bergerak melalui kulit ke dalam lemak subdermal dan kemudian ke dalam aliran darah. Ia boleh didapati sama ada dengan preskripsi atau dalam bentuk bukan preskripsi. Potensi akan berbeza-beza, bergantung kepada preskripsi doktor anda dan pengilang individu. Cadangan untuk kegunaan tertentu mengikut.

Sindrom Pramenstruasi (PMS) / Perimenopause

Sesetengah arahan mengatakan bahawa jumlah yang diperlukan oleh wanita berbasikal akan berubah mengikut tahap gejala. Sekiranya seorang wanita masih mempunyai tempoh, progesteron berfungsi dengan berkesan apabila diberikan sebelum sebelum ovulasi melalui sebelum haid. Dalam kes-kes yang lebih teruk PMS atau perimenopause, mulakan menggunakan krim pada kira-kira hari 12, mengira hari pertama tempoh haid terakhir anda sebagai hari l; dan teruskan penggunaannya sehingga hari 26 atau 27 (sebelum tempoh seterusnya anda bermula). Ia adalah penurunan mendadak dalam tahap progesteron yang mencetuskan haid sehari atau dua kemudian.

Untuk gejala-gejala kecil, gunakan krim untuk beberapa hari, seperti hanya sepuluh hari sebulan (kiraan ke hari 16 dari tempoh haid terakhir anda dan gunakan 1 / 4 untuk 1 / 2 sudu teh sekali atau dua kali setiap hari sehingga hari 26). Ini akan memberikan jumlah minimum dan panjang masa yang diperlukan untuk memulakan pembentukan tahap progesteron yang mencukupi.

Sekiranya anda mengalami kekejangan, terpakai pada perut sekerap setiap setengah jam yang diperlukan untuk melegakan. Jika anda mengalami migrain haid, anda boleh memohon krim ke kuil-kuil anda dan ke belakang leher anda sehingga kesakitan menjadi lebih selesa.

Sekiranya anda hamil semasa menggunakan krim, saya cadangkan agar anda membaca dengan teliti maklumat yang didokumenkan dalam bab 3 (dari buku saya) mengenai penggunaan progesteron semasa kehamilan. Faedah dari jenis sokongan hormon ini tidak dapat ditekankan dengan cukup.

Artikel ini dipetik dengan kebenaran dari buku:

Alternatif Estrogen oleh Raquel Martin dengan Judi Gerstung, DCAlternatif Estrogen
oleh Raquel Martin dengan Judi Gerstung, DC

Dicetak semula dengan kebenaran daripada penerbit: Penyembuhan Seni Tekan, pembahagian Tradisi Inner Antarabangsa, www.innertraditions.com

Klik di sini untuk menempah buku ini. 

Mengenai Pengarang 

 

Raquel Martin menderita selama bertahun-tahun selepas bahagian kiri badannya lumpuh sementara dari darah beku di otaknya pada awal 1970s. Dia pergi ke banyak pakar dan mencuba banyak ubat yang menyebabkan kekacauan lebih lanjut di dalam tubuhnya. Akhirnya dia belajar melakukan penyelidikan sendiri dan membuat keputusan sendiri. Dia mendapati punca gangguannya dan mengawal kesihatannya. Dia telah pulih, dan hidupnya kini didedikasikan untuk menyebarkan maklumat tentang keperluan untuk terapi alternatif semulajadi yang selamat. Kerja-kerja lain termasuk Alternatif Kesihatan Hari Ini & Mengelakkan dan Membangkitkan Arthritis Sememangnya. Lawati laman webnya: www.healthcare-alternatives.com untuk mendapatkan maklumat mengenai seminar yang akan datang.

Judi Gerstung, DC, adalah pakar kiropraktik dan ahli radiologi yang mempunyai minat khusus dalam pengesanan dan pencegahan osteoporosis. Dia tinggal di Colorado.