ust sebagai makanan yang kita sensitif atau alah kepada dapat menyebabkan reaksi dalam saluran penghadaman kita dan menyebabkan keradangan kronik, bahan kimia dalam persekitaran kita juga boleh menyumbang kepada mood yang tidak baik dan masalah fizikal.

Kami telah lama mengetahui hubungan antara masalah neurologi dan bahan kimia toksik - misalnya, hubungan antara pendedahan cat plumbum dan pembelajaran dan gangguan tingkah laku pada kanak-kanak. Walau bagaimanapun, sistem perubatan konvensional tidak begitu memikirkan masalah mood dan tingkah laku orang dewasa yang berkaitan dengan ketoksikan logam. Walaupun demikian, maklumat yang semakin meningkat menunjukkan bahawa pendedahan toksik dapat berkumpul dari masa ke masa untuk menyebabkan degenerasi perlahan otak dan tisu sistem saraf, yang mengakibatkan penyakit halus.

Sebagai contoh sifat berbahaya logam ini, satu kajian melihat anak-anak 281 yang telah terdedah kepada memimpin dan membandingkannya dengan anak-anak yang tidak terdedah kepada 287. Kanak-kanak yang terdedah menunjukkan gejala neuropsychiatikal yang lebih tinggi daripada orang dewasa dewasa-tetapi gejala-gejala ini berlaku lebih daripada dua puluh tahun selepas pendedahan awal mereka.

Otak Anda pada Logam Berat: Logam Paling Sering Berkaitan Dengan Kemurungan

Logam yang paling kerap dikaitkan dengan kemurungan adalah plumbum, merkuri, dan kadmium, dan ia biasanya terdapat dalam persekitaran kita. Kita boleh mengesan asal-usul toksin ini kepada kilang-kilang, kerja pergigian, peralatan kimpalan, asap rokok, dan paip air galvanis lama. Ada sumber lain yang tidak anda harapkan: ubat semulajadi seperti ubat Ayurvedic (dari India) dan herba Cina telah terbabit sebagai sumber (itulah sebabnya penting untuk membeli suplemen yang anda tahu dibuat dengan kualiti tertinggi).

Nota: Jika anda tidak pasti tentang kualiti suplemen, minta seorang pakar perubatan naturopathic atau pengamal yang berpikiran sama seperti yang melihat ke dalam syarikat dan sumber dan kawalan mutu untuk suplemen.

Logam Dalam Tubuh Kita Boleh Buat Imbalances Teruk

Sumber-sumber ini adalah di sekeliling kita, memberikan logam ini akses mudah ke badan kita. Sekali dalam sistem kami, logam-logam ini cenderung menghasilkan ketidakseimbangan antara baki pro dan antioksidan, yang boleh menyebabkan keradangan dan kerosakan neurologi. Mereka boleh memusnahkan fungsi enzim dan protein dalam badan anda, terutama yang mengandungi sulfur.

Untuk memberi anda satu contoh kesan klinikal toksin logam ini, tinjauan literatur perubatan menunjukkan bahawa pendedahan kepada merkuri dapat menimbulkan gejala dan sifat yang sering dijumpai pada orang autistik. Apabila logam menyerang molekul dengan kumpulan sulfur (unsur yang terdapat dalam tisu saraf anda), ia memberi kesan negatif terhadap fungsi sistem saraf anda dengan banyak cara.

Logam dapat melintasi penghalang darah-otak anda, dan mereka mempunyai pertalian untuk selubung lemak saraf (myelin) dan penutup luar setiap sel (membran sel). Mereka memusnahkan protein di otak (enzim) yang bertanggungjawab terhadap reaksi seperti komunikasi, detoksifikasi, dan pembaikan. Logam juga boleh menyebabkan masalah dengan kemampuan otak anda untuk menjaga kadar serotonin yang tepat, neurotransmitter yang diperlukan untuk suasana hati yang baik.

Kami tahu keradangan boleh menyebabkan masalah mood. Nah, logam berat dan bahan kimia toksik lain boleh menyebabkan keradangan otak. Untuk membuat keadaan lebih teruk, jika keradangan telah ditetapkan, sel-sel otak anda menjadi lebih mudah terdedah kepada toksin. Tetapi jangan risau; badan mahu membersihkan ini untuk anda.

MSG (Monosodium Glutamat)

Adakah anda pernah mendengar mengenai monosodium glutamat, juga dikenali sebagai MSG? Anda mungkin berkata kepada diri sendiri, "Itulah barang-barang dalam makanan yang diproses dan terkenal dengan penggunaannya di restoran-restoran Cina. Ini membuat beberapa orang sakit kepala, bukan?" Sekiranya anda memikirkannya, anda betul. MSG mempunyai sesuatu yang disebut glutamat, iaitu, dalam jumlah kecil, neurotransmitter. Dalam jumlah yang lebih besar, ia adalah produk sampingan toksik dari metabolisme otak.

Otak menggunakan sistem yang sangat rumit untuk menghilangkan glutamat, tetapi merkuri, aluminium, dan racun lain dapat dengan mudah merosakkan protein yang digunakan otak untuk melakukan ini, sehingga menjadikan sel otak lebih mudah rusak. Orang yang tidak boleh mengambil MSG mungkin sudah mempunyai penumpukan glutamat.

Sejarah klinikal pesakit dan gejala tertentu boleh membantu pengamal keracunan mengesyaki. Semak senarai berikut gejala yang paling biasa untuk melihat apakah ada yang menggambarkan anda. Sebatian tertentu secara khusus dikaitkan dengan keadaan penyakit, yang mungkin memberi petunjuk kepada anda tentang logam yang mungkin menjadi punca.

Gejala Berkaitan dengan Logam Berat

• Gegaran

• Rasa malu

• Kesemutan

• Sakit kepala

• Kekeliruan

• Keletihan

Logam Berat dan Syarat Bersekutu 

Memeriksa Logam dalam Tubuh Anda

Mengetahui tahap logam beracun di dalam badan anda boleh berguna untuk menentukan apakah usaha membersihkannya harus menjadi pilihan bagi anda. Walaupun tidak ada cara yang sempurna untuk menguji sebatian toksik ini, saya mendapati kaedah berikut membantu dalam menilai keperluan menangani keracunan logam.

Analisis Rambut dan Darah

Satu jenis merkuri yang dipanggil methylmercury boleh mengumpul rambut, membuat rambut menguji alat berharga, tetapi ujian ini mungkin tidak menunjukkan beban jenis merkuri yang lain yang sering duduk di dalam badan.

Ubat konvensional menggunakan ujian darah untuk logam berat untuk mencari pendedahan akut. Maksudnya adalah jika anda terdedah kepada banyak logam berat pada masa yang lalu, ujian darah akan mengambilnya. Tetapi jika anda mempunyai pengumpulan logam yang perlahan yang secara beransur-ansur mengubah mood anda, ujian darah tidak akan membantu anda, kerana logam beracun itu mempunyai masa untuk menetap ke dalam tisu lemak anda, seperti sistem saraf anda, di mana ia menyebabkan masalah. Akibatnya, memeriksa darah untuk logam berat berguna untuk pendedahan semasa, tetapi tidak menunjukkan pendedahan masa lalu atau jumlah beban badan.

Semak Pee Anda

Untuk menunjukkan sama ada anda mempunyai logam yang terperangkap dalam tisu badan anda, ujian yang lebih tepat dipanggil ujian provokasi logam. Ini bermakna anda akan terlebih dahulu menjalani ujian air kencing anda. Kecuali jika anda mempunyai pendedahan besar baru-baru ini, air kencing pertama ini harus menunjukkan logam yang sedikit atau tidak ada. Kemudian doktor naturopati atau pengamal penjagaan kesihatan anda yang lain akan memberi anda sebilangan kecil agen yang disebut asid dimercaptosuccinic oral (DMSA) atau kadang-kadang anda mungkin mempunyai infus intravena bahan kimia yang disebut 2,3-dimercapto-l-propanesulfonic acid (DMPS) .

DMSA atau DMPS masuk ke dalam sistem anda dan menarik beberapa logam bersembunyi di sana. Selepas anda mengambil DMSA atau DMPS, anda akan menjalani ujian air kencing anda untuk melihat sama ada logam sebenarnya bersembunyi. Berdasarkan ujian ini, anda dan doktor anda akan memikirkan cara terbaik untuk membersihkan logam.

Perosak Pestisida

Selain keberadaan logam di persekitaran kita, perhatian lain adalah pelbagai bahan kimia yang biasa digunakan yang juga boleh menyebabkan kemurungan pada orang yang rentan. Ini sering berasal dari penggunaan racun serangga, racun rumpai, dan ribuan bahan kimia industri dan isi rumah yang lain.

Pernahkah anda berfikir tentang mengapa racun makhluk perosak berfungsi? Mereka bekerja (dan berfungsi dengan baik, saya mungkin menambah) dengan mengganggu fungsi neurologi dalam serangga. Sejumlah besar racun perosak membunuh serangga pada kontak.

Oleh kerana kita manusia adalah makhluk yang lebih besar, kita tidak semestinya mati dengan serta-merta akibat terkena makanan dan kawalan makhluk perosak alam sekitar, tetapi bahan kimia ini memasuki tisu lemak dan saraf kita, dan duduk di sana dari masa ke masa, perlahan-lahan menyebabkan masalah dengan saraf, kekebalan tubuh kita, dan sistem hormon. Hampir semua kita mempunyai bahan kimia ini dalam sistem kita - dan jika anda cenderung menghadapi masalah mood seperti kemurungan, kehadiran mereka memberi petanda kepada anda untuk merasa selesa.

© 2012 oleh Peter Bongiorno. Hak cipta terpelihara.
Dicetak semula dengan izin penerbit, Conari Press,
jejak Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.

Source:

Bagaimana Datang Mereka Bahagia dan Saya Tidak ?: Program Asli Lengkap untuk Kemurungan Penyembuhan untuk Baik
oleh Peter Bongiorno, ND, LAc.

Klik di sini untuk maklumat lanjut atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Mengenai Penulis

Dr. Peter Bongiorno adalah seorang doktor berlesen naturopathic dan akupunktur dengan pejabat-pejabat di NYC dan Long Island, dan ahli fakulti adjung di New York University. Beliau adalah graduan Bastyr University, universiti yang diiktiraf terkemuka untuk perubatan semula jadi berasaskan sains. Dr. Bongiorno adalah Naib Presiden Persatuan New York Naturopathic Physicians, ahli Persatuan Amerika untuk Naturopathic Physicians, Physicians bagi Tanggungjawab Sosial dan Diplomat dalam Akupunktur. Beliau telah menyumbang kepada Buku Teks Perubatan Semula Jadi, dan The Biology Kemurungan and Ensiklopedia Penyembuhan Makanan Michael Murray. Beliau telah bekerja sebagai penyelidik di Institut Kesihatan Nasional dan Universiti Yale, dan telah menulis banyak artikel jurnal perubatan dalam bidang neuroendokrinologi. Lawati dia di www.innersourcehealth.com.

Tonton video dengan Dr Peter Bongiorno dan Pina LoGiudice: Kami Mempunyai Kuasa Obat dari Pilihan Makanan