Apa yang ada dalam asap kebakaran yang sangat buruk bagi paru-paru anda?

Apa yang ada dalam asap kebakaran yang sangat buruk bagi paru-paru anda?
Kesan kesihatan dari pendedahan kebakaran liar sebahagiannya bergantung pada kebakaran itu sendiri dan berapa banyak asap yang dihirup seseorang, berapa kerap dan berapa lama.
Foto AP / Noah Berger

Sekiranya saya berani memberikan kredit koronavirus untuk apa sahaja, saya akan mengatakan bahawa ia telah membuat orang lebih menyedari udara yang mereka hirup.

Seorang rakan saya menghantar SMS kepada saya minggu ini setelah berjoging di kaki bukit berhampiran Boise, Idaho, menulis: "Paru-paru saya terbakar ... terangkan apa yang berlaku !!!"

Kebakaran liar menyala di sebelah timur kota - salah satu daripada puluhan kebakaran yang memancarkan asap dan abu melalui masyarakat di negeri barat yang panas dan kering. Sebagai pakar toksikologi persekitaran, Saya meneliti bagaimana pencemaran udara, terutama asap kayu, mempengaruhi kesihatan dan penyakit manusia.

Saya memberikan jawapan ringkas kepada rakan saya: Negara telah mengeluarkan amaran indeks kualiti udara berwarna kuning atau sederhana kerana sebahagiannya disebabkan oleh kebakaran liar. Suhu tinggi pada hari itu dijangka mencapai 100 darjah Fahrenheit, dan sudah hampir 90 darjah. Gabungan suhu tinggi dan tahap zarah yang tinggi dari api boleh mempengaruhi paru-paru yang sihat. Bagi seseorang yang mengalami kerosakan paru-paru atau penyakit pernafasan, zarah asap tahap sederhana boleh memperburuk masalah pernafasan.

Hanya itu permulaan kisah bagaimana asap api mempengaruhi manusia yang menghirupnya. Selebihnya, dan bagaimana untuk tetap sihat, penting untuk difahami ketika musim kebakaran hutan barat meningkat.

Apa yang ada dalam asap api?

Apa sebenarnya asap api liar bergantung kepada beberapa perkara penting: apa yang terbakar - rumput, sikat atau pokok; suhu - adakah ia menyala atau hanya membara; dan jarak antara orang yang menghirup asap dan api yang menghasilkannya.

Jarak tersebut mempengaruhi kemampuan asap untuk "menua", yang bermaksud ditindaklanjuti oleh matahari dan bahan kimia lain di udara semasa ia bergerak. Penuaan boleh menjadikannya lebih toksik. Yang penting, zarah besar seperti yang difikirkan oleh kebanyakan orang sebagai abu biasanya tidak bergerak jauh dari api, tetapi zarah kecil, atau aerosol, dapat bergerak merentasi benua.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Asap dari api liar mengandungi beribu-ribu sebatian individu, termasuk karbon monoksida, sebatian organik mudah menguap (VOC), karbon dioksida, hidrokarbon dan nitrogen oksida. Bahan pencemar yang paling banyak berlaku ialah jirim dengan diameter kurang dari 2.5 mikrometer, kira-kira 50 kali lebih kecil daripada sebiji pasir. Kelazimannya adalah salah satu sebab pihak berkuasa kesihatan mengeluarkan amaran kualiti udara menggunakan PM2.5 sebagai metrik.

Apa yang dilakukan oleh asap itu kepada tubuh manusia?

Ada sebab lain PM2.5 digunakan untuk membuat cadangan kesihatan: Ini menentukan potongan untuk zarah yang dapat bergerak jauh ke dalam paru-paru dan menyebabkan kerosakan yang paling banyak.

Tubuh manusia dilengkapi dengan mekanisme pertahanan semula jadi terhadap zarah yang lebih besar daripada PM2.5. Seperti yang saya katakan kepada pelajar saya, jika anda pernah batuk kahak atau meniup hidung anda setelah berada di sekitar api unggun dan menemui lendir hitam atau coklat di tisu, anda telah menyaksikan mekanisme ini secara langsung.

Zarah-zarah yang sangat kecil memotong pertahanan ini dan mengganggu karung udara di mana oksigen menyeberang ke dalam darah. Nasib baik, kita mempunyai sel kekebalan khusus yang terdapat di dalam kantung udara yang disebut makrofag. Tugas mereka adalah mencari bahan asing dan membuang atau memusnahkannya. Walau bagaimanapun, kajian telah menunjukkan bahawa pendedahan berulang terhadap kadar asap kayu yang tinggi dapat menekan makrofag, yang menyebabkan peningkatan keradangan paru-paru.

Apa maksudnya untuk simptom COVID-19?

Dos, kekerapan dan jangka masa penting bagi pendedahan kepada asap. Pendedahan jangka pendek boleh merengsakan mata dan tekak. Pendedahan jangka panjang terhadap asap api liar selama beberapa hari atau minggu, atau menghirup asap lebat, boleh meningkatkan risiko kerosakan paru-paru dan juga boleh menyumbang kepada masalah kardiovaskular. Memandangkan adalah tugas makrofaj untuk membuang bahan asing - termasuk zarah asap dan patogen - adalah wajar untuk membuat sambungan antara pendedahan asap dan risiko jangkitan virus.

Bukti terkini menunjukkan bahawa pendedahan jangka panjang terhadap PM2.5 boleh menjadikan coronavirus lebih mematikan. Satu kajian di seluruh negara mendapati bahawa walaupun peningkatan kecil dalam PM2.5 dari satu daerah AS ke negeri berikutnya dikaitkan dengan a peningkatan kadar kematian yang besar dari COVID-19.

Asap api liar melimpah ke atas pohon-pohon palem di sebatang jalan di Azusa, Calif., Pada 13 Ogos 2020. (apa yang ada di dalam asap api liar yang sangat buruk bagi paru-paru anda)Asap api liar melimpah ke atas pohon-pohon palem di sebatang jalan di Azusa, Calif., Pada 13 Ogos 2020 Gambar AP / Marcio Jose Sanchez

Apa yang boleh anda lakukan untuk kekal sihat?

Nasihat yang saya berikan kepada rakan saya yang sedang berjalan ketika asap di udara berlaku untuk hampir semua orang yang terbawa angin dari api liar.

Tetap maklum mengenai kualiti udara dengan mengenal pasti sumber tempatan untuk amaran kualiti udara, maklumat mengenai kebakaran aktif, dan cadangan untuk amalan kesihatan yang lebih baik.

Sekiranya boleh, elakkan berada di luar atau melakukan aktiviti berat, seperti berlari atau berbasikal, apabila ada peringatan kualiti udara untuk kawasan anda.

Ketahuilah bahawa tidak semua topeng muka melindungi daripada zarah asap. Dalam konteks COVID-19, data terbaik saat ini menunjukkan bahawa topeng kain memberi manfaat kepada kesihatan awam, terutama bagi mereka yang memakai topeng, tetapi juga pada tahap tertentu untuk orang yang memakai topeng. Walau bagaimanapun, kebanyakan topeng kain tidak akan menangkap zarah asap kayu kecil. Itu memerlukan topeng N95 bersamaan dengan ujian yang sesuai untuk topeng dan melatih cara memakainya. Tanpa pemasangan yang betul, N95 tidak berfungsi dengan baik.

Menetapkan ruang yang bersih. Beberapa komuniti di negara-negara barat telah menawarkan program "ruang bersih" yang membantu orang berlindung di bangunan dengan udara bersih dan penyaman udara. Namun, semasa pandemi, berada di tempat tertutup dengan orang lain dapat menimbulkan risiko kesihatan yang lain. Di rumah, seseorang dapat membuat ruang yang bersih dan sejuk menggunakan penghawa dingin tingkap dan a pembersih udara mudah alih.

EPA juga memberi nasihat orang untuk mengelakkan apa-apa yang menyumbang kepada pencemaran udara dalaman. Itu termasuk penyedotan yang dapat menggerakkan pencemar, serta membakar lilin, menyalakan dapur gas dan merokok.Perbualan

Mengenai Penulis

Luke Montrose, Penolong Profesor Kesihatan Komuniti dan Alam Sekitar, Boise State University

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

Buku-buku yang berkaitan

The Swarm Manusia: Bagaimana Masyarakat Kita Bangun, Meningkatkan, dan Kejatuhan

oleh Mark W. Moffett
0465055680Jika simpanse beroperasi ke wilayah kumpulan yang berbeza, ia pasti akan dibunuh. Tetapi New Yorker boleh terbang ke Los Angeles - atau Borneo - dengan ketakutan yang sangat sedikit. Pakar psikologi telah melakukan sedikit untuk menerangkan ini: selama bertahun-tahun, mereka berpendapat bahawa biologi kami meletakkan batas atas keras - kira-kira orang 150 - pada saiz kumpulan sosial kita. Tetapi masyarakat manusia sebenarnya jauh lebih besar. Bagaimanakah kita menguruskan - secara besar-besaran - untuk saling berinteraksi? Dalam buku paradigma yang menghancurkan ini, ahli biologi Mark W. Moffett menarik perhatian penemuan dalam psikologi, sosiologi dan antropologi untuk menerangkan penyesuaian sosial yang mengikat masyarakat. Dia meneroka bagaimana ketegangan antara identiti dan ketidaksamaan mendefinisikan bagaimana masyarakat berkembang, berfungsi, dan gagal. Melebihi Guns, Germs, and Steel dan Sapiens, The Swarm Manusia mendedahkan bagaimana manusia mencipta tamadun yang luas dengan kerumitan yang tak tertandingi - dan apa yang diperlukan untuk mengekalkan mereka. Tersedia di Amazon

Alam Sekitar: Sains di Sebalik Cerita

oleh Jay H. Withgott, Matthew Laposata
0134204883Alam Sekitar: Sains di sebalik Cerita-cerita adalah penjual terbaik untuk pengenalan kursus sains alam sekitar yang dikenali untuk gaya naratif mesra pelajar, pengintegrasian cerita nyata dan kajian kes, dan penyampaian sains dan penyelidikan terkini. The 6th Edition mempunyai peluang baru untuk membantu pelajar melihat hubungan antara kajian kes bersepadu dan sains dalam setiap bab, dan menyediakan mereka peluang untuk menggunakan proses saintifik untuk kebimbangan alam sekitar. Tersedia di Amazon

Planet yang layak: Panduan untuk kehidupan yang lebih mampan

oleh Ken Kroes
0995847045Adakah anda prihatin dengan keadaan planet kita dan berharap bahawa kerajaan dan syarikat akan mencari cara yang mampan bagi kita untuk hidup? Jika anda tidak memikirkannya terlalu keras, itu mungkin berfungsi, tetapi adakah ia? Kiri sendiri, dengan pemandu populariti dan keuntungan, saya tidak terlalu yakin bahawa ia akan. Bahagian yang hilang dari persamaan ini ialah anda dan saya. Individu yang percaya bahawa perbadanan dan kerajaan boleh melakukan lebih baik. Individu yang percaya bahawa melalui tindakan, kita boleh membeli sedikit lebih banyak masa untuk membangun dan melaksanakan penyelesaian kepada isu kritikal kita. Tersedia di Amazon

Dari Penerbit:
Pembelian di Amazon pergi untuk membiayai kos membawa anda InnerSelf.com, MightyNatural.com, dan ClimateImpactNews.com tanpa sebarang kos dan tanpa pengiklan yang mengesan tabiat melayari anda. Walaupun anda mengklik pada pautan tetapi tidak membeli produk-produk terpilih ini, apa-apa lagi yang anda beli dalam lawatan yang sama di Amazon memberi kami komisen kecil. Tiada kos tambahan untuk anda, jadi sila sumbangkan kepada usaha. Anda juga boleh gunakan pautan ini untuk digunakan untuk Amazon pada bila-bila masa supaya anda boleh membantu menyokong usaha kami.

al
Saya mendapat bantuan sedikit daripada kawan-kawan saya
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Surat Berita InnerSelf: Oktober 11, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Hidup adalah perjalanan dan, seperti kebanyakan perjalanan, datang dengan turun naiknya. Dan seperti hari selalu mengikuti malam, begitu juga pengalaman harian kita dari gelap ke cahaya, dan pergi dan balik. Walau bagaimanapun,…
Surat Berita InnerSelf: Oktober 4, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Apa sahaja yang kita lalui, baik secara individu dan kolektif, kita mesti ingat bahawa kita bukan mangsa yang tidak berdaya. Kita dapat merebut kembali kekuatan kita untuk menyembuhkan hidup kita, secara rohani dan emosional, juga ...
Surat Berita InnerSelf: September 27, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Salah satu kekuatan besar umat manusia adalah kemampuan kita untuk bersikap fleksibel, kreatif, dan berfikir di luar kotak. Untuk menjadi orang lain daripada kami semalam atau sehari sebelumnya. Kita boleh mengubah ... ...
Apa Yang Berfungsi Bagi Saya: "Untuk Yang Paling Tinggi"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sebab saya berkongsi "apa yang sesuai untuk saya" adalah kerana ia juga berfungsi untuk anda. Sekiranya tidak seperti yang saya lakukan, kerana kita semua unik, beberapa perbezaan sikap atau kaedah mungkin menjadi sesuatu yang…
Adakah Anda Sebahagian daripada Masalah Kali Terakhir? Adakah Anda Akan Menjadi Bahagian Penyelesaian Kali Ini?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Adakah anda mendaftar untuk mengundi? Sudahkah anda mengundi? Sekiranya anda tidak akan memilih, anda akan menjadi sebahagian daripada masalah.