Bagaimana Kecergasan Diraja Boleh Mempengaruhi Risiko Kanser Payudara

Bagaimana Kecergasan Diraja Boleh Mempengaruhi Risiko Kanser Payudara

Kajian berulang menunjukkan bahawa tidak aktif fizikal, dan kejadian obesiti yang dikaitkan, meningkatkan risiko banyak penyakit kronik, termasuk kanser payudara dan kanser lain.

Malah, keterangannya sangat menarik bahawa garis panduan gaya hidup paling banyak agensi kesihatan, kedua-dua di Amerika Syarikat dan di luar negara, termasuk cadangan pencegahan obesiti melalui penyelenggaraan berat badan yang sesuai untuk ketinggian dan a gaya hidup aktif secara fizikal.

Walau bagaimanapun, bagaimana jika sains di sebalik cadangan ini hanya kira-kira setengah cerita? Bagaimana jika kecergasan anda dipengaruhi bukan sahaja oleh tahap aktiviti anda tetapi juga oleh gen anda? Dan, dengan tumpuan khusus pada kanser payudara, bagaimana jika risiko seseorang mendapat kanser payudara dipengaruhi oleh kemampuan warisan seseorang untuk kecergasan?

Satu pasukan penyiasat, termasuk saya, meneroka soalan-soalan ini dalam yang baru-baru ini diterbitkan mengkaji dan mendapati peranan yang sangat besar untuk genetik dalam kecergasan dan kanser payudara.

Sesuai seperti yang anda boleh?

Kami sering mengaitkan gaya hidup aktif fizikal dan penyelenggaraan berat badan yang sesuai untuk ketinggian yang diberikan (diukur sebagai indeks jisim badan) dengan kecergasan, yang kadang-kadang disebut sebagai kecergasan kardiovaskular. Dan individu dengan kecergasan yang tinggi biasanya lebih baik bukan sahaja mempunyai risiko yang lebih rendah untuk penyakit kronik seperti kanser. Walaupun mereka didiagnosis dan dirawat, mereka mempunyai a prognosis yang lebih baik untuk pemulihan.

Walau bagaimanapun, apa yang secara amnya diabaikan adalah bahawa kecergasan aerobik, secara mendalam ditakrifkan sebagai keupayaan untuk mengangkut oksigen dan nutrien kepada otot, mempunyai komponen ternakan. Ini menjelaskan mengapa individu yang terlibat dalam program latihan yang sama mempunyai pelbagai peningkatan dalam kecergasan mereka sebagai tindak balas kepada jumlah latihan yang sama.

Keupayaan yang diwarisi untuk kecergasan membawa kita untuk mempertimbangkan sama ada kapasiti ini menjejaskan risiko kanser payudara.

Persoalan kami, walaupun mudah, akan menjadi masalah untuk belajar di kalangan orang kerana ia memerlukan tingkah laku sedentary seumur hidup, yang bertentangan dengan nasihat perubatan untuk kesihatan dan kesejahteraan. Oleh itu, pasukan memutuskan untuk menyiasat soalan ini di makmal. Kami bekerja untuk mengasingkan kesan kecergasan yang wujud dan kemudian mengkaji bagaimana mereka mempengaruhi kadar kanser payudara.

Model kecergasan telah dibangunkan dengan memilih tikus melalui pelbagai generasi dengan aktiviti berjalan rendah atau tinggi pada treadmill. Tikus-tikus yang berjalan paling jauh sebelum melelahkan dipadankan dengan satu sama lain dan tikus-tikus yang letih berjalan awal juga dibiakkan bersama-sama. Prosedur ini diulangi untuk beberapa generasi, akhirnya menghasilkan pups dengan perbezaan besar dalam kecergasan yang diwarisi.

Untuk mengkaji kesan perbezaan ini dalam kecergasan yang wujud, kami mengambil anak perempuan lahir kepada ibu dengan kecergasan yang tinggi atau rendah dan mengekalkan anak anjing supaya kami dapat menilai terutamanya kesan kebugaran yang berkaitan dengan genetik, bukan untuk bersenam. Sebelum mencapai kematangan seksual, anak-anak itu terdedah kepada bahan kimia yang mencetuskan perkembangan kanser payudara.

Haiwan-haiwan itu kemudiannya dipantau untuk terjadinya tumor yang teraba sepanjang hidup mereka dan untuk tumor terlalu kecil untuk mengesan tanpa menggunakan kaca pembesar pada saat kematian mereka. Apa yang kami dapati adalah menarik.

Dikenakan lahir, dan dilahirkan tidak sesuai

Tikus dilahirkan dengan kecergasan yang rendah empat kali lebih besar untuk membangunkan kanser payudara, sedangkan tikus lahir dengan kecergasan yang tinggi tidak hanya mempunyai kanser yang lebih sedikit tetapi kanser berlaku kemudian dalam kehidupan mereka dan lebih kecil ukurannya.

Kesan ini dikesan, sekurang-kurangnya sebahagiannya, kepada rangkaian sensor yang berlaku pada dasarnya setiap sel dalam badan.

Sistem ini, yang disebut sebagai sasaran mamalia rapamycin, merasakan adanya tenaga dan pelbagai nutrien dalam sel. Apabila tenaga dan ketersediaan nutrien tinggi, sistem ini aktif dan menggalakkan keupayaan sel untuk berkembang; Bahagian sel yang berlebihan merupakan ciri utama kanser.

Kami mendapati bahawa aktiviti isyarat ini dalam sel-sel di payudara tinggi tikus lahir dengan kecergasan yang rendah, sedangkan ia dikurangkan dalam tikus dengan kecergasan yang melekat tinggi.

Usaha untuk mengenal pasti hormon atau faktor pertumbuhan dalam darah yang menerangkan perbezaan ini tidak berjaya, menunjukkan bahawa tindak balas datang dari jauh dalam sel.

Langkah seterusnya: Beralih dari makmal ke klinik

Peningkatan bilangan kajian di kalangan wanita menunjukkan hubungan antara senaman dan risiko kanser payudara, dan penemuan ini seolah-olah menunjukkan bahawa kecergasan aerobik mengubah sel-sel dalaman sel untuk memberikan kesan perlindungannya.

Walau bagaimanapun, kajian kami mencadangkan bahawa ada komponen yang lahir untuk perlindungan yang mempengaruhi prestasi latihan seseorang serta risiko mereka untuk kanser payudara.

Banyak soalan telah ditimbulkan oleh penyelidikan ini. Menyedari bahawa eksperimen kami dilakukan dalam tikus dan tikus bukanlah orang, pentas ditetapkan untuk melanjutkan pemerhatian ini dari laboratorium ke klinik.

PerbualanSejumlah besar kerja juga akan dilakukan dengan menggunakan tikus dengan kecergasan yang rendah dan tinggi. Kajian semasa memberi tumpuan kepada bagaimana untuk mengurangkan risiko kanser payudara pada tikus yang lahir dengan kecergasan yang rendah. Soalan-soalan utama berputar mengenal pasti jumlah dan jenis senaman yang diperlukan untuk memecahkan hubungan antara kecergasan yang bersifat rendah dan perkembangan kanser payudara, kerana kebanyakan dari kita mempunyai keupayaan untuk meningkatkan kemampuan kecergasan semula jadi kita dengan senaman.

Tentang Pengarang

Henry J. Thompson, Pengarah Makmal Pencegahan Kanser, Colorado State University

Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Perbualan. Membaca artikel asal.

Buku berkaitan:

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = fitness for women; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}