Pejabat Pecah Yoga Dengan Adriene

Tidak ada tikar yoga atau seluar panjang yang diperlukan untuk Yoga 14 min Break Yoga ini! Ukur masa untuk diri sendiri untuk meregangkannya, membuat ruang, sambungkan nafas anda, tumpukan fikiran anda dan tambahkan semula badan anda. Tiada alasan!

Amalan cepat ini pasti akan membantu anda bergerak melalui hari kerja anda dengan mudah dan rahmat. Sempurna apabila anda memerlukan tetapan semula dan / atau hebat untuk sesetengah ikatan pasukan. Besar untuk yogis di rumah yang ketat pada masa!

Sedikit pergi jauh.

Buku-buku yang berkaitan

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = yoga; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}