Bagaimana Running Tidak Jadi Banyak Hobi Membebaskan Tetapi Lebih Banyak Kultus
IR Stone / Shutterstock 

Latihan ketahanan sedang dijalankan. Peminat kecergasan dan pelari elit sama-sama menghabiskan hujung minggu mereka berdebar-debar dengan jalan kaki dan menghampiri kawasan luar bandar. Mereka berlatih dan bersaing dalam perlumbaan ultra marathon, triathlons dan obstacles.

Pelari sering mendakwa bahawa mereka berlari melarikan diri dari tuntutan kehidupan seharian, untuk mengalami kebebasan, dan mengatakan bahawa mereka mencari jalan yang baik untuk bermeditasi. Tetapi dalam penerbitan saya baru-baru ini Tesis PhD, Saya menyiasat apa yang benar-benar memotivasi orang untuk menyeksa diri mereka dengan menjalankan beratus-ratus kilometer yang menyakitkan di masa lapang mereka, tidak kira cuaca. Dan ia cat gambaran yang agak berbeza.

Penyelidikan saya menunjukkan bahawa berjalan telah menjadi satu cara untuk mendapatkan status sosial dengan membuat imej atau jenama peribadi. Walaupun kebanyakan pelari hanya mendakwa bersaing dengan diri mereka sendiri, mereka sering menggunakan jenama peribadi mereka untuk bersaing dengan orang lain. Ini tidak hanya berlaku untuk berlari, tetapi juga untuk persaingan untuk pekerjaan, pendidikan dan juga tarikh dalam masyarakat neoliberal yang berdaya saing dan individu kami. Media dan aplikasi sosial seperti Strava, yang menghubungkan berjuta-juta pelari, semakin digunakan untuk tujuan ini.

Jenama peribadi dibina dalam bidang kehidupan yang lain juga. Ambil masakan, sebagai contoh. Kita mungkin pernah menikmati masakan dan makan makanan yang ringkas dengan kawan-kawan. Kini, ramuan-ramuan yang berlainan, hidangan rumit dan peralatan dapur yang canggih digunakan untuk menunjukkan penaklukan seseorang - sering di media sosial.

Begitu juga, latihan dan senaman digunakan untuk menjadi mudah - sesuatu yang kami menumpukan beberapa saat yang singkat seminggu. Tetapi seperti memasak, berjalan disokong oleh industri besar. Anda tidak memerlukan peralatan khusus untuk dijalankan - anda secara teori dapat berjalan tanpa alas kaki. Walaupun begitu, industri keseluruhan telah berkembang di sekitar sukan - kasut menjual, pakaian latihan khas, pengalaman berjalan, saran diet dan juga cuti latihan.


grafik langganan dalaman


{vembed Y = PpgNne4V3rQ}

Jadi, tidak hairanlah berlari begitu romantis dalam kempen iklan dan kesihatan awam, sering menceritakan kisah yang sama seperti pelari sendiri. Mereka mencadangkan berjalan adalah kira-kira kebebasan dari tuntutan masyarakat kontemporari untuk menjadi kompetitif, produktif dan berdisiplin. Ini adalah tentang ketenangan alam, dan masyarakat seperti minda lain-lain.

Reka bentuk kajian

Kajian saya adalah berdasarkan temu bual dan analisis diari dari pelari 33. Ia adalah apa yang disebut saintis sebagai "penyelidikan kualitatif", berdasarkan maklumat mendalam dan bukannya jumlah data yang besar. Pelari datang dari AS, Australia, New Zealand, Sweden, Denmark, Finland dan UK. Saya juga melawat pertandingan triathlon, perlumbaan kursus halangan dan juga mengambil bahagian dalam maraton ultra sebagai sebahagian daripada penyelidikan saya.

Pelari ketahanan biasanya tertumpu pada seberapa cepat dan sejauh mana mereka berlari. Mereka sentiasa mengukur dan mengukur larian mereka. Seorang pelari memberitahu saya betapa sukarnya dia jumpa untuk bersenang-senang tanpa melihat jam tangannya. Dia mengaku bahawa jika jam tangannya berlari keluar dari bateri semasa berlari, dia mungkin akan berputus asa dan pulang ke rumah. Semua pelari dalam kajian saya mengukur larian mereka dengan cara yang sama dan semua tetapi hanya bersaing dalam perlumbaan masa.

Bagaimana Endurance Running Tidak Jadi Banyak Hobi Membebaskan Tetapi Lebih Kultus A
Tidak berdaya saing?

Saya juga mendapati bahawa, apabila menerangkan hobi mereka, pelari menggunakan konsep yang dikaitkan dengan pemikiran neoliberal: produktiviti, kecekapan dan persaingan. Mereka bercakap tentang "melabur" masa dan wang dalam peralatan dan latihan untuk mendapatkan pulangan yang terbaik - bahasa ekonomi lebih kerap dikaitkan dengan kerja.

Tetapi kenapa begitu? Dalam masyarakat neoliberal, kita mengalami hampir tetap tekanan untuk menjadi produktif, cekap dan berdaya saing. Tekanan ini membuktikan mustahil bagi banyak pelari untuk menentang dan mengubah cara mereka memahami dan menikmati berjalannya. Oleh itu, berlari menjadi cara bagi orang untuk menunjukkan betapa produktif mereka dan pelari menggunakan pencapaian mereka untuk membina jenama peribadi dan bersaing dengan orang lain untuk status.

Saya juga menyiasat bagaimana pelari melakukan ini. Ia tidak luar biasa untuk melihat pencapaian yang disenaraikan di CV atau profil bertarikh. Perundingan pengurusan juga membanggakan laman web mengenai jenis ketahanan kaum pekerja mereka telah mengambil bahagian. Itu walaupun tidak ada hubungan jelas antara menjadi pelari yang baik dan menjadi perunding yang baik. Sebaliknya, ia adalah penampilan yang dikira.

Tiada siapa yang memaksa kita untuk mengambil bahagian dalam ketahanan berlari. Sebaliknya, tiada seorang pun daripada kita sepenuhnya bebas dalam pilihan kita. Dalam masyarakat atau kumpulan, selalu ada cita-cita atau norma yang mendorong kita untuk membuat satu pilihan ke atas yang lain. Dalam masyarakat neoliberal, cita-cita ekonomi seperti produktiviti amat penting.

Oleh itu, sementara pelari daya tarikan memilih untuk berlari dengan pelbagai sebab, salah satunya adalah perasaan kebebasan, ramai juga melakukannya kerana berlari adalah sesuatu yang mereka akan dihargai secara sosial.

Tekanan dan kebimbangan

Kami tahu bahawa semakin banyak orang mengalami stres, kebimbangan dan kebakaran, walaupun di dalam masyarakat dengan keseimbangan kerja-kehidupan yang baik. Jadi dengan banyak kajian menunjukkan bahawa berlari dan latihan lain adalah baik untuk kesihatan mental kita - sering diresepkan sebagai penawar untuk tekanan, kebimbangan dan kemurungan - sepatutnya kita tidak melakukan lebih daripada itu?

Tidak semestinya. Ada yang membuat spekulasi bahawa sebab kami sangat tertekan adalah kerana cara biasa untuk berehat dan berehat - berlari, makan dengan rakan-rakan dan sebagainya - telah menjadi kompetitif dan sedikit seperti kerja. Mereka mencatat keseimbangan kerja-kehidupan ke arah kerja walaupun kita merasa semakin keseimbangan.

Oleh itu, ingatlah bahawa kali berikutnya anda menyiarkan pencapaian yang mengagumkan dan makanan yang lazat di media sosial, anda boleh menyumbang kepada aktiviti-aktiviti masa lapang yang menjadi lebih meletihkan dan merangsang kegelisahan.

Kami sering cepat membuang amalan seperti kesedaran, seminar kendiri dan meditasi sebagai aktiviti neoliberal - menjadikan beberapa orang berjuta-juta ketika mencipta warga yang produktif, konformist. Running tidak boleh dibezakan. Yang berkata, jika kita dapat menguruskan untuk berlari untuk kesenangan berlari, tanpa masa dan mengukur diri kita, dapat berjalan tentu saja masih sangat menyenangkan - dan baik untuk kesihatan kita.Perbualan

Mengenai Penulis

Carys Egan-Wyer, Penyelidik, Universiti Lund

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

Buku tentang Latihan daripada senarai Penjual Terbaik Amazon

Revolusi Empat Pek: Bagaimana Anda Boleh Menurunkan Sasaran, Menipu Diet Anda, dan Masih Menurunkan Berat Badan dan Mengekalkannya

oleh Chael Sonnen dan Ryan Parsons

Revolusi Empat Pek mempersembahkan pendekatan menyeluruh untuk mencapai matlamat kesihatan dan kecergasan tanpa kerja keras dan penderitaan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Lebih Besar Lebih Kurus Lebih Kuat: Sains Mudah Membina Badan Lelaki Terbaik

oleh Michael Matthews

Jika anda ingin membina otot, kehilangan lemak, dan kelihatan hebat secepat mungkin tanpa steroid, genetik yang baik, atau membuang masa yang tidak masuk akal di gim dan wang untuk makanan tambahan, maka anda ingin membaca buku ini.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Buku Senaman Besar Kesihatan Wanita: Empat Minggu untuk Anda Lebih Kurus, Lebih Seksi, Lebih Sihat!

oleh Adam Campbell

Buku Senaman Besar Kesihatan Wanita ialah panduan senaman penting untuk sesiapa sahaja yang mahukan badan yang lebih baik. Sebagai koleksi latihan paling komprehensif yang pernah dibuat, buku ini ialah alat kuasa membentuk badan untuk pemula dan peminat kecergasan yang lama.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Anatomi Latihan Kekuatan Berat Badan

oleh Bret Contreras

Dalam Anatomi Latihan Kekuatan Berat Badan, pengarang dan jurulatih terkenal Bret Contreras telah mencipta sumber berwibawa untuk meningkatkan kekuatan keseluruhan badan tanpa memerlukan beban percuma, mesin kecergasan atau gim.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Buku Senaman Besar Kesihatan Lelaki: Empat Minggu Menjadi Anda Lebih Kurus, Kuat, Lebih Berotot!

oleh Adam Campbell

Buku Senaman Besar Kesihatan Lelaki ialah panduan senaman penting untuk sesiapa sahaja yang mahukan badan yang lebih baik. Sebagai koleksi latihan paling komprehensif yang pernah dibuat, buku ini ialah alat kuasa membentuk badan untuk pemula dan peminat kecergasan yang lama.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan