Bagaimana Budaya Sukan Toksik Merosakkan Kesihatan Atlet Wanita

Bagaimana Budaya Sukan Toksik Merosakkan Kesihatan Atlet Wanita Ketersediaan tenaga rendah adalah keadaan yang berlaku apabila atlet menyekat diet mereka dalam penurunan berat badan kepercayaan akan meningkatkan prestasi. dari www.shutterstock.com, CC BY-ND

Baru-baru ini, beberapa ahli sukan elit telah bercakap tentang budaya sukan toksik dan kerosakan yang dilakukan terhadap kesihatan jangka panjang mereka.

Mary Cain telah menjadi atlet terpantas dan atlet Amerika yang termuda dan paling muda untuk membuat pasukan kejohanan dunia untuk menjalani kesihatannya sepenuhnya. Kain mendedahkan bagaimana jurulatih, penaja dan kakitangan sokongan perubatan memberitahunya untuk menurunkan berat badan untuk prestasi, dan enggan mendengar kebimbangannya tentang kesihatan fizikal dan mentalnya.

Cain mengalami keadaan yang dikenali sebagai ketersediaan tenaga yang rendah. Tetapi ia telah menjadi begitu normal dalam dunia sukan yang dia meminta bantuan untuk tidak terjawab.

Keadaan ini berlaku apabila atlet ' pengambilan makanan tidak sepadan dengan tenaga mereka membelanjakan semasa latihan dan berfungsi sehari-hari. Bagi ramai atlet ini berlaku kerana mereka mengehadkan diet mereka dalam penurunan berat badan kepercayaan akan meningkatkan prestasi. Keadaan ini boleh menyebabkan disfungsi reproduktif, ketumpatan tulang yang lebih rendah dan imuniti dikompromi, serta peningkatan risiko kardiovaskular dan prestasi yang lebih rendah.

Kami baru penyelidikan menunjukkan kekurangan pengetahuan tentang keadaan di kalangan jurulatih dan atlet dan hubungan kekuasaan hierarki dan stigma menyumbang kepadanya.

Tekanan pada atlet wanita

Sejak tiga dekad yang lepas, peluang untuk wanita dalam sukan telah berkembang dengan pesat. Sportswomen kini tampil di pentas dunia, dapatkan liputan media dan memenangi penaja korporat.

Mereka mencabar persatuan lama antara sukan dan maskuliniti. Tetapi kita masih a jauh dari medan bermain tahap dan wanita sedang mengalami tekanan imej badan dari banyak sumber.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Sebelum Cain, pelari British Bobby Clay, Anna Boniface artikel Jess Piasecki juga bercakap tentang mengalami ketersediaan tenaga yang rendah, tetapi tidak ada yang langsung mengaitkan masalah dengan budaya toksik dalam sukan elit. Selepas cerita Cain, atlet lain sedang bercakap dan mencabar budaya sukan elit yang telah direka oleh lelaki dan lelaki.

Sosiologi sukan dan ahli psikologi telah mengenal pasti bahawa atlet wanita menghadapi cabaran dalam menavigasi antara harapan sosial kewanitaan, keperluan fizikal latihan dan harapan dalam sukan tertentu untuk melihat cara tertentu. Budaya sukan elit sering menormalkan diet yang melampau dan amalan latihan di mana atlet berusaha untuk mendapatkan badan berprestasi tinggi yang mematuhi estetika tertentu.

Tekanan ini terutamanya ditonjolkan dalam estetik (balet, skating angka, gimnastik), ketahanan (marathon, triathlon) dan sukan bertimbang berat (mendayung ringan) yang meraikan badan yang kurus dan kencang. Tetapi sikap berubah ke arah kepentingan fungsi dan prestasi. Atlet wanita semakin meningkat keyakinan terhadap badan yang kuat dan berotot.

Memahami keadaan kesihatan yang kompleks

Penyelidik telah mengenal pasti hubungan kuat antara (kebanyakannya lelaki) jurulatih dan atlet wanita. Kajian juga telah menyerlahkan pengetahuan terhad di kalangan jurulatih, jurulatih dan kakitangan sokongan perubatan mengenai masalah kesihatan wanita, dan kesukaran para atlet dan jurulatih dalam menyampaikan imej badan dan masalah kesihatan yang berkaitan dengan haid.

Pada tahun 1992, American College of Sports Medicine mencipta istilah itu Triad Atlet Wanita untuk menggambarkan tiga risiko yang berasingan tetapi berkait dengan kehilangan mineral tulang, makan tidak berurutan dan kehilangan kronik haid (amenorea). Pada tahun 2014, Jawatankuasa Olimpik Antarabangsa menamakan semula fenomena ini "kekurangan tenaga relatif dalam sukan", atau RED-S, dan kedua-dua kumpulan bersetuju Ketersediaan tenaga yang rendah adalah penyumbang utama.

Bagaimana Budaya Sukan Toksik Merosakkan Kesihatan Atlet Wanita Grafik ini memperlihatkan bagaimana atlet perempuan atlet dipengaruhi oleh keadaan yang dikenali sebagai kekurangan tenaga relatif dalam sukan, atau RED-S. Katie Schofield, CC BY-ND

Keadaan ini boleh menjadi sukar untuk didiagnosis kerana ramai wanita yang datang menjangkakan kehilangan haid seperti biasa. Ramai atlet dan jurulatih walaupun percaya ia adalah tanda prestasi puncak. Sayangnya, kerana ramai wanita menggunakan kontrasepsi oral, kitaran haid semulajadi bertopeng dan gejala penting sering diabaikan.

Mesej penting untuk semua wanita adalah bahawa haid adalah tanda kesihatan yang baik. Bila Latihan dirancang di sekitar kitaran, prestasi boleh dipertingkatkan.

Meletakkan atlet terlebih dahulu

Kebanyakan penyelidikan ke atas keadaan ini menumpukan pada kelaziman dan kesan terhadap prestasi dan individu. Tetapi untuk membantu pencegahan, kami berpendapat bahawa organisasi sukan berprestasi tinggi perlu memberi keutamaan dan melindungi kesihatan jangka panjang wanita.

Di seberang setiap sukan kami belajar (triathlon, tujuh ragbi, angkat berat), kami mendapati tahap kesalahpahaman yang tinggi, stigma dan normalisasi ketersediaan tenaga yang rendah. Lebih penting lagi, kami mendapati budaya sukan memainkan peranan penting dalam kelaziman keadaan, bagaimana seorang atlet didiagnosis dan bagaimana dia disokong ke arah pemulihan.

Dalam 2017, Sukan Berprestasi Tinggi New Zealand memulakan satu projek yang dikenali sebagai Wanita Sihat dalam Sukan: Kelebihan Prestasi (WHISPA). Matlamatnya adalah untuk menyebarkan penyelidikan khusus kepada atlet wanita untuk meningkatkan kesihatan dan budaya sukan berprestasi tinggi.

Walaupun kerja yang berterusan di beberapa negara, perubahan budaya sukan yang mantap sukar dilakukan. Sesetengah jurulatih mengambil pendekatan proaktif, tetapi majoriti berjuang untuk mempunyai perbualan yang sukar dengan atlet wanita mereka. Lebih buruk lagi, sesetengahnya masih mengukuhkan cita-cita badan yang tidak sihat, berdasarkan kepada anggapan bahawa badan-badan yang lebih lean membawa kepada persembahan yang lebih baik.

Kisah Cain adalah satu kes yang melampau budaya sukan elit yang menonjolkan prestasi dari segala yang lain. Tetapi keadaan ketersediaan tenaga yang rendah semakin biasa di kalangan wanita di semua sukan. Dengan stigma, membingungkan dan salah faham, kesihatan atlet wanita terus dikompromi.

Untuk mengalih perhatian kita untuk pencegahan, kita perlu bertanya soalan kritikal mengenai dinamika dan keutamaan kuasa hierarki dalam sukan berprestasi tinggi. Adakah mungkin untuk menyokong atlet kami terhadap harapan sukan mereka tanpa mengorbankan kesihatan jangka panjang mereka? Jawapannya mesti ya, tetapi kita mesti bermula dengan mengalamatkan budaya toksik dalam sukan elit.Perbualan

Tentang Pengarang

Holly Thorpe, Profesor dalam Sosiologi Sukan dan Budaya Fizikal, Universiti Waikato; Katie Schofield, Calon PhD, Universiti Waikato, dan Stacy T. Sims, Felo Penyelidik Kanan, Universiti Waikato

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

books_fitness

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Hari Perhitungan Telah Datang Untuk GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Parti Republik bukan lagi parti politik pro-Amerika. Ini adalah parti politik palsu yang penuh dengan radikal dan reaksioner yang tujuannya dinyatakan adalah untuk mengganggu, mengguncang, dan…
Mengapa Donald Trump Boleh Menjadi Kalah Terbesar Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Dikemas kini 2 Julai 20020 - Pandemik koronavirus keseluruhan ini memerlukan banyak perbelanjaan, mungkin 2 atau 3 atau 4 kekayaan, semuanya tidak diketahui ukurannya. Oh ya, dan, beratus-ratus ribu, mungkin satu juta, orang akan mati ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajar
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episod Oprah Show tahun 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-perkauman pemenang anugerah Jane Elliott mengajarkan kepada para penonton pelajaran yang sukar mengenai perkauman dengan menunjukkan betapa mudahnya belajar prejudis.
Perubahan Akan Datang ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Ketika saya menonton berita mengenai peristiwa di Philadephia dan bandar-bandar lain di negara ini, hati saya merasa sakit dengan apa yang berlaku. Saya tahu bahawa ini adalah sebahagian daripada perubahan yang lebih besar yang berlaku ...
Sebuah Lagu Dapat Meningkatkan Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mempunyai beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari fikiran saya ketika saya merasakan ia telah masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan masa di alam semula jadi. Yang lain adalah kesunyian. Cara lain ialah membaca. Dan satu yang ...