Adakah Microgreens Lebih Baik Untuk Anda Daripada Hijau Biasa?

Adakah Microgreens Lebih Baik Untuk Anda Daripada Hijau Biasa?Microgreen, versi kecil sayur-sayuran dan herba berdaun, telah digambarkan sebagai lebih sihat daripada sayur bersaiz penuh. Adakah microgreens benar-benar mengandungi lebih banyak nutrien? Adakah mereka mempunyai faedah lain? Dan adakah mereka bernilai harga tambahan?

Adakah Suplemen Minyak Ikan Omega-3 Baik Untuk Hati Anda?

Adakah Suplemen Minyak Ikan Omega-3 Baik Untuk Hati Anda?Mengetuk suplemen minyak ikan adalah perniagaan yang menguntungkan. Di Amerika Syarikat sahaja, orang 19m mengambil pil, membelanjakan kira-kira US $ 1.2 bilion setiap tahun ke atas mereka.

Kedua-dua Jenis Tuna Adakah Membawa Lebih Merkuri

Kedua-dua Jenis Tuna Adakah Membawa Lebih MerkuriKepekatan merkuri di bigeye yang ditangkap Hawaii dan tuna kuning terus meningkat dan peningkatan cermin di perairan Pasifik Utara yang telah dikaitkan dengan pelepasan merkuri di Asia.

Inilah Apa yang Berlaku Kepada Otak Anda Apabila Anda Memberi Gula

Inilah Apa yang Berlaku Kepada Otak Anda Apabila Anda Memberi GulaSesiapa yang mengenali saya juga tahu bahawa saya mempunyai gigi manis yang besar. Saya selalu ada. Rakan saya dan pelajar sarjana yang sama Andrew sama-sama menderita, dan tinggal di Hershey, Pennsylvania

Apakah Kos Persekitaran Dari Roti Tepung

Apakah Kos Persekitaran Dari Roti TepungApakah makanan ruji seperti roti yang berkaitan dengan pemanasan global? Makanan menyebabkan kira-kira satu pertiga daripada jumlah pelepasan gas rumah hijau.

Adakah Orang Makan Tiada Haiwan Yang Diperlukan?

Adakah Orang Makan Tiada Haiwan Yang Diperlukan?Futurists memberitahu kami bahawa kami akan makan daging in vitro (IVM) - daging yang ditanam di makmal dan bukannya di ladang - dalam tempoh lima hingga sepuluh tahun.

Bagaimana Vitamin D Boleh Meningkatkan Kekuatan Otot

Bagaimana Vitamin D Boleh Meningkatkan Kekuatan OtotSalah satu vitamin yang paling penting untuk kesihatan anda adalah vitamin D. Ia membolehkan tubuh menyerap kalsium dan fosfat dari diet anda, yang penting untuk perkembangan tulang yang sihat.

Apa itu Diet Seimbang?

Apa itu Diet Seimbang?Saya baru-baru ini ditanya: Jika kebiasaan makan saya adalah separuh bagus dan separuh buruk, adakah itu menjadikan diet saya seimbang?

Adakah Penghidap Penyakit Berlebihan Berguna Pembaziran Wang?

Adakah Penghidap Penyakit Berlebihan Berguna Pembaziran Wang?Pengering rasa sakit yang mudah (seperti aspirin, paracetamol dan ibuprofen) secara meluas dibeli di kaunter dan ditetapkan oleh doktor. Tetapi kebenaran yang sebenarnya ialah kebanyakan ubat-ubatan ini tidak berfungsi dengan baik.

6 Cara Paling Penting Mengawal Ketagihan Sebelum Mereka Mengawal Anda

6 Cara Paling Penting Mengawal Ketagihan Sebelum Mereka Mengawal AndaLebih daripada setengah juta orang telah kehilangan lebih dari 5 juta pound dengan belajar untuk menakluk keinginan makanan mereka. Bagi ramai orang, pilihan makanan tidak mempunyai kaitan dengan kelaparan fizikal. Sebaliknya, mereka digerakkan oleh kelaparan emosi dan mereka makan untuk memuaskan semangat kerinduan.

Cara Betulkan Garis Panduan Pemakanan Jadi Mereka Sebenarnya Berfungsi

Cara Betulkan Garis Panduan Pemakanan Jadi Mereka Sebenarnya BerfungsiGaris panduan diet berada di bawah banyak kebakaran. Mereka telah dituduh tidak berasaskan bukti, tidak bertahan dengan alam sekitar dan tidak berkaitan dengan sains pemakanan. Mereka juga gagal mengubah tabiat makan orang, seperti yang ditunjukkan di Australia dan Amerika Syarikat.

Adakah vegetarian hidup lebih lama? Mungkin, Tetapi Tidak Kerana Mereka Vegetarian

steak vs wortel 2 2Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, anda mungkin telah menyedari semakin ramai orang di sekeliling anda berpaling dari daging. Pada majlis makan malam atau barbeku keluarga, pada makanan media sosial anda atau dalam berita, vegetarianisme dan sepupu yang lebih keras, veganisme, menjadi semakin popular.

Kenapa Ikan Kita Makan Tidak Mungkin Makan Lebih Merkuri

Kenapa Ikan Kita Makan Tidak Mungkin Makan Lebih MerkuriSatu bentuk merkuri yang sangat toksik boleh melompat oleh 300 kepada 600 peratus dalam haiwan zooplankton-kecil di dasar rantaian makanan marin-jika larian tanah meningkat sebanyak 15 ke 30 peratus, menurut satu kajian baru.

Inilah Apa yang Perlu Makan Untuk Memulihkan Dari Kecederaan

Inilah Apa yang Perlu Makan Untuk Memulihkan Dari KecederaanPada bulan Januari, ramai di antara kita berusaha untuk menjadi lebih kuat, lebih ringan, lebih pantas dari diri kita sendiri. Ia juga merupakan masa yang paling sibuk tahun bagi ahli fisioterapi.

Kumbang Kecil Ini Boleh Datang Untuk Guacamole Anda

Kumbang Kecil Ini Boleh Datang Untuk Guacamole AndaSerangga invasif yang dipanggil peluru lubang ditembak Asia sedang berkembang di kawasan baru California di mana mereka mengancam tanaman penting: alpukat.

Bolehkah Lemak Baik Meningkatkan Tahap Kecergasan anda?

salmon 1 23Suplemen minyak ikan mungkin kelihatan seperti fad kesihatan yang agak baru-baru ini tetapi mereka sebenarnya telah dihasilkan di UK secara besar-besaran sejak 1935

Ikan yang tidak dikenali diletakkan di banyak sushi

Ikan yang tidak dikenali diletakkan di banyak sushiBahagia tuna pedas yang anda pesan di restoran sushi kegemaran anda mungkin bukan tuna sama sekali. Para saintis mengatakan sebanyak separuh daripada sembilan jenis ikan yang dijual di restoran sushi yang mereka sampel mungkin tidak dapat dilabelkan, walaupun undang-undang yang lebih sukar dan pengawasan media meningkat dalam beberapa tahun kebelakangan ini.

Adakah Makan Berdiri atau Meletakkan Really Bad Untuk Anda?

Adakah Makan Berdiri Benar Untuk Anda?Hari-hari ini, ramai di antara kita dibanjiri dengan nasihat tentang apa yang hendak dimakan, ketika makan dan berapa banyak makan. Anda mungkin pernah mendengar bahawa anda harus mengelakkan makan semasa berdiri atau berbaring.

Berapa Banyak Protein Adakah Anda Benar?

Berapa Banyak Protein Adakah Anda Benar?Andrew Taylor hanya makan kentang selama setahun. Nah, hampir. Dia membuat dietnya lebih berkhasiat dengan memasukkan ubi jalar, dan menambah kacang atau susu kedelai untuk kentang tumbuk.

Simpan Selesema di Bay dan Tinggal Baik Musim Ini

Simpan Selesema di Bay dan Tinggal Baik Musim IniUntuk meningkatkan kekuatan dan ketahanan kita perlu makan makanan yang lebih banyak nutrien dan menyokong peredaran darah. Sistem pencernaan adalah sumber sokongan penting untuk paru-paru yang juga cenderung untuk menyatakan lebih banyak kekurangan pada musim luruh.

Alasan 10 Untuk Potong Kembali Pada Alkohol

Alasan 10 Untuk Potong Kembali Pada AlkoholPada masa ini tahun, promosi alkohol, jualan dan penggunaan adalah menonjol. Ramai di antara kita menikmati merayakan satu tahun berakhir, kerja dan perhimpunan keluarga, percutian dan masa untuk menendang dan berehat.

Adakah Ia Mungkin Membuang Bahagian Gandum yang Buruk?

Adakah Ia Mungkin Membuang Bahagian Gandum yang Buruk?Gandum ada di mana-mana. Ia dalam roti, pasta, pastri, biskut, pizza, adunan, bijirin, sup, sos, minuman segera, salad, daging diproses dan gula-gula, untuk menamakan beberapa. Diet barat sangat ghairah dengan gandum yang kebanyakan kita makan satu kilo atau lebih seminggu. Jadi kenapa kita suka?

Dari Pertumbuhan Hutan yang Boleh Dimakan ke Bawang Pusaka Perbankan, Penyelesaian untuk Menjaga Makanan Anda Tempatan

Dari Pertumbuhan Hutan yang Boleh Dimakan ke Bawang Pusaka Perbankan, Penyelesaian untuk Menjaga Makanan Anda TempatanSekitar 2006, pemimpin Cherokee menghampiri penghubung pentadbiran Pat Gwin mengenai memulakan bank benih. Mereka sudah melancarkan inisiatif untuk meningkatkan akses dan infrastruktur penjagaan kesihatan di tempahan; Sekarang, mereka mahu pergi lebih mendalam dengan memulihkan biji leluhur untuk memelihara warisan budaya mereka.

13 Cara Jauhkan Radikal Bebas Daripada Makanan Anda

13 Cara Jauhkan Radikal Bebas Daripada Makanan AndaMusim bercuti penuh, dan dengan itu tiba masanya untuk perayaan keluarga sambil berkumpul di sekitar meja yang penuh dengan makanan lazat dengan rempah-rempah bermusim!

Apa yang Menggerakkan Epidemik Obesiti Sedunia?

Kebangkitan obesiti di seluruh dunia telah membawa Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mendesak negara-negara untuk mengenakan cukai ke atas minuman manis, yang dipersalahkan untuk penyebaran wabak tersebut.

Mencari Alternatif Sihat Untuk Garam Musim Percutian ini

Mencari Alternatif Sihat Untuk Garam Musim Percutian iniKebanyakan orang mengambil terlalu banyak garam. Edelweiss Wentzel-Viljoen dan Alta Schutte menjelaskan mengapa penting untuk melihat pengambilan anda.

Adakah Krismas Turki Anda Tiba Dengan Antibiotik?

Adakah Krismas Turki Anda Tiba Sudah Dihantar Dengan Antibiotik?Anda mungkin menganggap belalai menjadi sebahagian daripada perayaan Krismas anda. Walau bagaimanapun anda memasak, sesuatu tentang burung perayaan ini berubah - ia semakin gemuk.

Adakah Manusia Really Need Tenusu?

Adakah Manusia Really Need Tenusu?Banyak orang akan membuat keputusan tentang sama ada manusia memerlukan tenusu dalam diet mereka dan akan memikirkan bahawa jawapan itu jelas "ya" atau jelas "tidak". Tetapi nutrisi berdasarkan sains bukan pendapat - jadi, inilah penyelidikan terkini mengenai perkara itu.

Mengapa Aspirin Harian Boleh Menjadi Worth Pendarahan

Mengapa Aspirin Harian Boleh Menjadi Worth PendarahanMengambil aspirin dos yang rendah setiap hari untuk mengurangkan risiko penyakit jantung atau kanser mungkin bernilai peningkatan risiko pendarahan perut, menunjukkan analisis.

Cara Membuat Meringue Menakjubkan Dan Cappuccino Sempurna

Cara Membuat Meringue Menakjubkan Dan Cappuccino SempurnaSama ada susu merapikan untuk cappuccino atau memukul putih telur menjadi meringue untuk pavlova atau makaroon, anda boleh mengucapkan terima kasih kepada kimia untuk reaksi yang menjadikannya mungkin.

Kenapa Banyak Orang Mendapatkan Berat Selepas Dieting

Kenapa Banyak Orang Mendapatkan Berat Selepas DietingSesiapa yang cuba menurunkan berat badan dan menjauhkannya mengetahui betapa sukarnya tugas itu. Ia sepatutnya mudah: Hanya bersenam untuk membakar lebih banyak kalori dan mengurangkan pengambilan kalori anda.

Mengapa Kerap Diet Membuat Anda Berat Berat

Mengapa Kerap Diet Membuat Anda Berat BeratOrang yang secara kerap pergi ke diet cenderung menurunkan berat badan pada mulanya tetapi melantun dan malah menaikkan berat badan selepas menghentikan rejim.

Dapatkah Keju Berumur Membantu Anda Usia?

Dapatkah Keju Berumur Membantu Anda Usia?Kebanyakan orang berminat untuk melambatkan proses penuaan, atau sekurang-kurangnya mereka lebih berminat dengan tanda-tanda tahun.

Adakah Keju Baik Untuk Anda?

Adakah Keju Baik Untuk Anda?Tidak hairanlah orang bingung tentang sama ada ia baik untuk makan keju, walaupun pakar makanan dibahagikan.

Walaupun Cranberry Sihat, Mereka Tidak Mesti Menangani Jangkitan Saluran Urin

Walaupun Cranberry Tidak Sihat, Mereka Tidak Mesti Menangani Jangkitan Saluran UrinCranberry, buah merah kecil dari Amerika Utara, tidak berkesan untuk mengubati jangkitan saluran kencing. Maklumat ini terikat untuk mengecewakan wanita yang telah menelan kapsul cranberry selama bertahun-tahun dengan harapan bahawa ia adalah. Tetapi, malangnya, inilah yang ditunjukkan sains.

Penemuan Lemak Sel ini Dapat Memudahkan Keradangan dan Komplikasi Untuk Diabetik

Penemuan Lemak Sel ini Dapat Memudahkan Keradangan dan Komplikasi Untuk DiabetikKeradangan adalah salah satu sebab utama mengapa orang yang mengalami diabetes mengalami serangan jantung, pukulan, masalah buah pinggang, dan lain-lain, komplikasi yang berkaitan. Sekarang mencari kejutan mengenal pasti kemungkinan pencetus keradangan kronik.

Mislabeling Makanan Laut Berlari di Dunia

Mislabeling Makanan Laut Berlari di DuniaKajian baru-baru ini menganggarkan sehingga 30 peratus makanan laut di restoran dan pasaraya sebenarnya adalah sesuatu yang lain daripada apa yang disenaraikan pada menu atau label.

Bagaimana Ayam Mengambil Alih Dunia

Bagaimana Ayam Mengambil Alih DuniaTulang yang dibuang dari kaki ayam, masih terukir dengan tanda gigi dari makan malam beribu tahun yang lalu, menyediakan beberapa bukti fizikal tertua untuk pengenalan ternakan ayam di benua Afrika.

Adakah Bod Ayah Pudgy Benar Membuat Lelaki Hidup Lebih Lama?

Adakah Bod Ayah Pudgy Benar Membuat Lelaki Hidup Lebih Lama?The "dad bod", nampaknya, dalam mode. Dan sekarang sebuah buku baru mendakwa bahawa mendapatkan berat badan selepas ayah membuat lelaki lebih sihat, lebih menarik dan lebih cenderung hidup lebih lama daripada rakan-rakan mereka yang "kurus".

Mengapa Puasa Boleh Meningkatkan Rawatan Kanser

Mengapa Puasa Boleh Meningkatkan Rawatan KanserRawatan standard emas untuk kanser dalam beberapa dekad yang lalu telah menjadi gabungan pembedahan - untuk menghapuskan tumor - dan kemoterapi dan radioterapi - untuk membunuh sel-sel kanser.

Mengapa Kafein Tidak Meninggalkan Semua Orang Berwayar

Mengapa Kafein Tidak Meninggalkan Semua Orang BerwayarBergantung pada solekan genetik anda, anda mungkin boleh minum kopi tepat sebelum tidur atau merasa berwayar selepas hanya satu cawan, menunjukkan penyelidikan berterusan.

Bagaimana Sosej Menakluk Dunia

Bagaimana Sosej Menakluk DuniaSosej bukan jenaka. Jamie Oliver belajar pelajaran itu apabila dia dengan cepat memasukkan chorizo ​​dalam resipi untuk paella. "WTF, Jamie Oliver?" Kata orang Sepanyol yang marah kepada Naked Chef dalam kemarahannya.

Apa yang Kita Tahu Mengenai Faedah Perubatan Marijuana?

Apa yang Kita Tahu Mengenai Faedah Perubatan Marijuana?Pada masa ini 25 menyatakan dan District of Columbia mempunyai program ganja perubatan. Pada Nov. 8, Arkansas, Florida dan North Dakota akan mengundi mengenai inisiatif undian ganja perubatan, manakala Montana akan mengundi untuk membatalkan had dalam undang-undang sedia ada.

Diet Protein Tinggi Mungkin Tidak Menurunkan Risiko Diabetes

Diet Protein Tinggi Mungkin Tidak Menurunkan Risiko DiabetesDalam kajian penurunan berat badan yang kecil, wanita dalam diet protein tinggi menurunkan berat badan tetapi tidak melihat peningkatan sensitiviti insulin, yang dapat membantu mengurangkan risiko diabetes.

Bisakah Mangoes Liar Selesaikan Krisis Krim Dunia?

Bisakah Mangoes Liar Selesaikan Krisis Krim Dunia?Theobroma, genus yang mana koko, atau "koko" seperti yang kita ketahui, dimiliki, diterjemahkan dari bahasa Latin sebagai "makanan para dewa"

Bukan Semua Daging Diproses Menanggung Risiko Kanser Sama

Bukan Semua Daging Diproses Menanggung Risiko Kanser SamaMakan daging yang diproses boleh meningkatkan risiko mendapat kanser kolorektal. Agensi Antarabangsa Penyelidikan Kanser (IARC) Organisasi Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menyatakan bahawa setiap bahagian daging X1 yang diproses setiap hari (sekitar dua rawan daging) meningkatkan risiko kanser usus oleh 50%.

Kompaun Neem Boleh Mengecutkan Tumor Prostat

Kompaun Neem Boleh Mengecutkan Tumor ProstatKompaun yang diperolehi daripada daun tumbuhan neem dapat menindas perkembangan kanser prostat, menurut penyelidikan baru dengan tikus.

Metformin Adalah Dadah Diabetes Yang Dibangunkan Dari Lilac Perancis

Metformin Adalah Dadah Diabetes Yang Dibangunkan Dari Lilac PerancisMetformin adalah ubat yang paling banyak digunakan untuk mengubati diabetes jenis 2 secara global. Di Australia, kira-kira dua pertiga pesakit dengan diabetes jenis 2 ditetapkan metformin, sama ada bersendirian atau bersama dengan pil lain, atau dengan suntikan insulin.

Apa Itu Itu Memadamkan Orang Daripada Memakan Serangga?

Apa Itu Itu Memadamkan Orang Daripada Memakan Serangga?Terdapat banyak gembar-gembur di sekitar serangga yang boleh dimakan. Serangga sedang dipertahankan sebagai alternatif yang sihat dan mampan terhadap sumber protein konvensional di Eropah dan Amerika Syarikat, dan produk baru "ento-prizing" muncul hampir setiap minggu.

7 Perkara Yang Perlu Makan Atau Elakkan Menurunkan Tekanan Darah Anda

7 Perkara Yang Perlu Makan Atau Elakkan Menurunkan Tekanan Darah AndaTekanan darah tinggi dipanggil pembunuh senyap. Itu kerana ia tidak mempunyai gejala. Mempunyai tekanan darah tinggi (hipertensi) meningkatkan risiko penyakit jantung, strok, kegagalan jantung dan penyakit buah pinggang.

Apa yang Harus Dilakukan Wanita Menyusu?

Apa yang Harus Dilakukan Wanita Menyusu?Kita semua faham betapa pentingnya menyusukan adalah untuk kesihatan bayi. Ibu menyusu sering menerima pelbagai nasihat baik tentang apa dan apa yang tidak boleh dimakan semasa tempoh ini. Tetapi apa yang dikatakan oleh sains?

Sayur-sayuran yang Diimport 5 Dari China Anda Harus Dielakkan

Sayur-sayuran yang Diimport 5 Dari China Anda Harus DielakkanImport yang rosak dari China, dari makanan haiwan kesayangan yang membunuh haiwan peliharaan, kepada mainan yang mengandungi plumbum, telah meraih tajuk utama di Amerika Syarikat selama bertahun-tahun. Peraturan-peraturan di China adalah lemah, dan rejim komunis kerap cuba untuk menutupi skandal makanan domestik.

Adakah LSD Berbahaya, Mistik Atau Terapi?

Penyelidikan terhad telah dijalankan ke atas bagaimana LSD menghasilkan kesan psikoaktifnya. PixabayDiethylamide asid lysergic (LSD) adalah bahan kimia sintetik yang terbuat dari bahan yang ditemui dalam kulat yang tumbuh pada rai dan butiran lain, yang dipanggil ergot.

Jika Anda Cinta Saya, Jangan Makan Saya Bacon atau Minuman Lembut

Jika Anda Cinta Saya, Jangan Makan Saya Bacon atau Minuman LembutSeorang kawan menganggap dia mempunyai kebaikan. Pasangannya memasak daging babi-hash-cokelat untuk sarapan pagi setiap hari. "Adakah anda pasti?" Saya kata. "Sebab itulah yang saya akan memberi makan kepada pasangan saya sekiranya saya mahu melepaskannya!"

Buah 5 Dari China Anda Harus Dielakkan

"Epal sehari menyimpan doktor pergi" kata peribahasa itu-tetapi mungkin tidak di China. Disebabkan kekurangan peraturan dan penguatkuasaan, petani di China secara kerap menambah jumlah baja, pengawet, racun perosak, dan bahan kimia lain yang berbahaya

Apa itu Kimia Pucat Yang Boleh Menghentikan Keruntuhan Makanan Anda

Apa itu Kimia Pucat Yang Boleh Menghentikan Keruntuhan Makanan AndaSebuah hotel di Reykjavík telah memaparkan burger dan kentang goreng McDonald, seolah-olah tidak dikecualikan selepas hari 2,512 - dan menghitung. Ia telah dibeli pada bulan Oktober 30, 2009, hari yang terakhir McDonald's di Iceland ditutup.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}