Amaran
  • JUser :: _load: Tidak dapat memuatkan pengguna dengan ID: 2658

Stimulants Dalam Suplemen Diet - Apabila Satu Diharamkan, Yang Lain Membawa Tempatnya

Stimulants Dalam Suplemen Diet - Apabila Satu Diharamkan, Yang Lain Membawa TempatnyaDalam satu kajian yang diterbitkan minggu lalu, penyelidik di Universiti Harvard diperiksa 21 jenama makanan tambahan yang mengandungi perangsang herba dipanggil Acacia rigidula. Lebih separuh daripada jenama yang dianalisis mengandungi isomer amphetamine yang tidak dikenali yang dipanggil β-methylphenylethylamine (BMPEA).

Intuisi Boleh Membimbing Anda dari Makan Emosi & Kelaparan Emosi

Intuisi Anda Boleh Memandu Anda dari Makan Emosi dan Kelaparan EmosiPemakan Emosi selalunya kehilangan sebab untuk menjelaskan mengapa pound mereka telah hilang merayap lagi, dan mereka mungkin menyalahkan diri mereka kerana kekurangan kekuatan mereka. Tetapi, sebenarnya, ia benar-benar kurang kesedaran diri yang harus dipersalahkan - tidak menyedari apa yang mendorong mereka untuk makan begitu banyak.

Bolehkah Bawang Otak Memberi Perlindungan Sel Brain terhadap Penuaan dan Penyakit?

Bolehkah Bawang Otak Memberi Perlindungan Sel Brain terhadap Penuaan dan Penyakit?A nutrien dalam bawang putih boleh menawarkan perlindungan sel-sel otak terhadap penuaan dan penyakit, menurut penyelidikan baru. "Kebanyakan orang berfikir ia sebagai 'makanan super,' kerana sebatian sulfur yang mengandungi bawang putih yang dikenali sebagai sumber yang sangat baik perlindungan antioksidan dan anti-radang."

Adakah Puasa Membuat Sel Kita Lebih Bertenaga Untuk Tekanan?

Adakah Puasa Membuat Sel Kita Lebih Bertenaga Untuk Tekanan?Puasa adalah sesuatu yang manusia telah diamalkan sepanjang sejarah, sering keluar dari keadaan dan bukannya pilihan. puasa sekejap (juga dikenali sebagai ganti hari puasa) telah menjadi diet popular. Dalam kebanyakan versi berpuasa berselang, orang berpuasa atau makan sedikit sahaja beberapa hari setiap minggu dan kemudian makan jumlah biasa pada hari-hari yang tinggal.

Menukar Perbualan Mengenai Obesiti: Tidak Ada Baik-Atau Penyelesaian

TFPMenukar Perbualan Mengenai Obesiti: Tidak Ada Baik-Atau PenyelesaianPerbincangan umum mengenai obesiti boleh menjadi mangsa kepada dikotomi palsu dalam menggambarkan hubungan kompleks antara berat badan, makan, aktiviti dan risiko penyakit. Memohon logik dikotomi palsu, obesiti sama ada disebabkan oleh individu yang terlalu banyak makan, atau persekitaran yang menggalakkan peningkatan berat badan. Ia sama ada penyakit atau hasil keramaian.

The Real Paleo Diet: Hominids Awal Ate Just About Everything

The Real Paleo Diet: Hominids Awal Ate Just About EverythingDiet Paleo yang bergaya diinspirasikan daripada bagaimana orang hidup semasa Zaman Paleolitik atau Stone yang berlangsung dari kira-kira 2.6 juta kepada 10,000 tahun yang lalu. Ia menggalakkan pengamal untuk melepaskan hasil kemajuan masakan moden - seperti tenusu, produk pertanian dan makanan yang diproses - dan memulakan hidup gaya hidup pseudo-pemburu-pengumpul, sesuatu seperti Lon Chaney Jr dalam filem One Million SM.

Kenapa Tahap Merkuri Di Tuna Anda Mendapat Tinggi?

Tahap Merkuri Di Tuna Anda Memerolehi Lebih TinggiSama ada sumber raksa buatan manusia yang menyumbang kepada paras merkuri di ikan laut terbuka telah menjadi subjek perdebatan panas selama bertahun-tahun. Rakan saya Carl Lamborg, Marty Horgan dan saya menganalisis data dari tahun lalu 50 dan mendapati bahawa paras merkuri di tuna kuning kuning Pasifik, sering dipasarkan sebagai tuna ahi, meningkat pada 3.8% setahun. Hasilnya dilaporkan awal bulan ini dalam jurnal Toksikologi Alam Sekitar dan Kimia.

Tenaga Ketidakseimbangan Gap adalah Kunci kepada Obesiti Trend

Tenaga Ketidakseimbangan Gap: Calories In, Calories Out adalah Kunci kepada Obesiti TrendTanggapan semasa mengenai obesiti adalah bahawa jika kita hanya bekerja lebih keras dan makan sedikit lebih baik, maka mungkin trend obesiti akan surut dalam beberapa tahun. Walau bagaimanapun, kunci untuk benar-benar membuat perbezaan adalah makanan - jumlah kalori yang kita makan adalah faktor yang paling penting dalam obesiti.

Kami Telah Dirindoktrinasi Untuk Percaya Bahawa Lemak tepu Sempurna

Kami Jadi Indoctrinated Itu Lemak tepu Adakah Bad Itu Kami Jangan Dengar Untuk SainsGaris panduan pemakanan kerajaan mencadangkan diet karbohidrat yang tinggi tanpa mengira bukti kesihatan risiko yang digalakkannya. Walau bagaimanapun, penyakit kronik dan kadar obesiti telah meningkat dalam hubungan dengan pengurangan lemak diet. Walaupun sains telah berpindah, nasihat pemakanan kurang tertinggal.

Lemak Dan Gula Diet Berat Harms Otak Anda - Dan Membuat Anda Teruskan Makan

hamburgerAdakah anda makan hanya apabila anda sebenarnya lapar? Ramai daripada kita makan walaupun badan kita tidak memerlukan makanan. Hanya pemikiran makanan memikat kita untuk makan. Kami berfikir tentang makanan ketika kita melihat orang lain makan, ketika kita melewati sebuah restoran makanan cepat saji, apabila kita melihat makanan ringan di dekat check-out di sebuah kedai serbaneka.

Compound Broccoli ini boleh merawat kanser

Kompaun Brokoli ini Boleh Menangani Kanser ProstatBrokoli sering disebut sebagai makanan yang boleh membantu mencegah kanser, tetapi sebatian yang terdapat dalam brokoli dan sayur-sayuran salib lain juga boleh merawatnya.

Makan Menurut Jenis Ancestry & Blood anda

Makan Menurut Jenis Ancestry & Blood anda

Anda adalah apa yang anda makan, tetapi anda harus "MAKAN APA YANG ANDA ADALAH." Ini bermakna setiap kita harus makan makanan yang optimum yang bersesuaian dengan jenis darah kita.

A Kolesterol harian Avocado Diet May Cut

A Kolesterol harian Avocado Diet May CutDiet yang mengandungi lemak sederhana dan satu alpukat boleh membantu menurunkan kolesterol "buruk". Ini, seterusnya, boleh mengurangkan risiko penyakit jantung, kata penyelidik.

Cuaca dan Penyakit Telah Memudar Cair Ke Atas Hasil Minyak Zaitun

Cuaca Dan Penyakit Have Ditangani A Blow Mahal Untuk Worldwide Olive Oil Hasil

Pengambilan minyak zaitun di seluruh dunia telah berkembang dengan pesat dalam beberapa tahun kebelakangan ini, namun iklim ekstrim dan penyakit telah merosakkan tanaman tahun ini di banyak rantau dan menaikkan harga.

Anti-radang Omega-3s: Adakah Mereka Baik Untuk Anda?

Omega-3s Anti-Radang: Kenapa Mereka Baik Untuk Anda?

Antara ciri-ciri pelbagai asid lemak penting-termasuk Omega-3s, omega-6s, dan sebagainya-adalah kesan anti-radang omega-3s. Bahan-bahan ini menghasilkan "prostaglandin damai" yang tindakannya mengatasi prostaglandin pro-inflamasi yang bertanggungjawab terhadap keradangan.

Bagaimana Bakteria Dalam Gut Kita Mempengaruhi Pengidapan Kita Untuk Makanan

Bagaimana Bakteria Dalam Gut Kita Mempengaruhi Pengidapan Kita Untuk Makanan

Kami telah lama mengetahui bahawa usus itu bertanggungjawab untuk mencerna makanan dan membuang sampah. Baru-baru ini, kami menyedari bahawa usus mempunyai banyak fungsi yang lebih penting dan bertindak sebagai sejenis otak mini, yang mempengaruhi suasana hati dan selera kita. Sekarang, penyelidikan baru mencadangkan ia juga dapat memainkan peranan dalam keinginan kami untuk jenis makanan tertentu.

Mencari Keseronokan dan Merangkul Kebahagiaan Anda Melalui Coklat

Merangkul Kebahagiaan Anda Melalui Coklat

Bagaimana jika kita dapat sepenuhnya merangkul kegembiraan yang datang dengan makan coklat, tanpa rasa bersalah, selama satu hari? Bolehkah kita juga merangkul pengalaman kegembiraan lain? Di sinilah kita mulakan, dengan pemikiran ini, soalan ini: Bagaimana jika? Bagi kebanyakan kita, hubungan kita dengan coklat tidak ...

Kanak-kanak Di bawah Tiga Perlu Air dan Susu, Minuman Bukan Gula-Gula

Kanak-kanak Di bawah Tiga Perlu Air dan Susu, Minuman Bukan Gula-Gula

Pertubuhan Kesihatan Sedunia mengesyorkan kami mengehadkan pengambilan gula kami kepada 10% daripada jumlah pengambilan kalori kami sehari kerana kesan negatif gula dalam kesihatan kita. Kanak-kanak lelaki dan perempuan di sekeliling usia tiga memerlukan sekitar kalori 1,100 sehari, yang bermaksud tidak lebih daripada ...

Cara De-Inflame dan Detox dalam Tiga Langkah

Cara De-Inflame dan Detox dalam Tiga Langkah

Badan yang sihat adalah kunci untuk mood yang sihat. Adalah penting untuk mengetahui bahawa terdapat banyak faktor yang boleh mencipta badan yang tidak sihat serta mood yang lemah-dan ada langkah-langkah yang dapat diambil untuk membalikkan proses.

Cara Menipu Diri dan Orang Lain Ke Kurang Makan

Cara Menipu Diri dan Orang Lain Ke Kurang Makan

Sains mempunyai helah yang mudah dan luar biasa yang akan membantu anda mengurangkan berat badan. Idea, nampaknya, adalah untuk membuat bahagian kelihatan lebih besar kerana ini membawa orang untuk berkhidmat dan makan kurang.

Overload Garam - Sudah Masa Untuk Dapatkan Sihat Pada Industri Makanan

Overload Garam - Sudah Masa Untuk Dapatkan Sihat Pada Industri Makanan

Walaupun negara-negara lain telah berjaya mengurangkan pengambilan natrium mereka, orang Australia masih makan terlalu banyak garam, dan membayar harga dengan kesihatan kita; diet garam yang tinggi boleh menyebabkan tekanan darah tinggi, salah satu penyumbang penting kepada penyakit jantung.

Membuat Ubat di Rumah dengan Tumbuhan dan Rumput yang Biasa

Membuat Ubat di Rumah dengan Tumbuhan dan Rumput yang Biasa

Botanikal boleh dimasukkan ke dalam wain, kronik atau teh, digunakan dalam masakan dan dibuat menjadi tinctures atau salves. Sesetengahnya digunakan sebagai topeng. Beberapa tumbuh-tumbuhan yang kering dan digunakan sebagai teh atau decoctions.

Tikus Makanan Junk Diet Diet Seimbang Untuk Makan Sama Seperti Orang Obes

tikus makanan Junk parit diet seimbang untuk makan seperti orang gemuk

Kedua-dua tikus dan manusia adalah omnivora, dan kedua-duanya menggunakan pengkondisian rasa - belajar melalui rasa dan pengalaman makanan mana yang baik untuk dimakan dan yang harus dielakkan. Jadi jika rasa tertentu dikaitkan dengan hasil yang diinginkan seperti rasa kenyang, ini menjadikannya lebih enak, sedangkan penyakit perut akan menjadikannya tidak menyenangkan.

Ginseng Boleh Menjadi Cara Berkesan Untuk Mencegah Flu

Ginseng boleh menjadi cara yang berkesan untuk mencegah selesema

Ginseng, akar tumbuhan Panax ginseng, Adalah salah satu ubat herba yang paling biasa digunakan dan sering dijual sebagai ubat over-the-counter untuk keletihan. Walaupun ia telah digunakan oleh manusia sejak beribu-ribu tahun, lebih banyak kajian baru-baru ini telah mula menyiasat kegunaan terapeutik dan farmakologi termasuk anti-alergi dan anti-radang.

Baik dan Murah: Cara Makan Baik pada $ 4 sehari

Baik dan Murah: Cara Makan Baik pada $ 4 sehari

Menggunakan makanan secara keseluruhan dan nyata sebagai titik permulaan untuk resipinya, Leanne Brown menawarkan tip membeli-belah dan teknik memasak yang membantu pengguna mengoptimumkan nilai dolar dan nilai pemakanan mereka. Walaupun buku masakan dikandung sebagai alat untuk penerima SNAP, siapa yang tidak suka makan lebih baik untuk lebih murah?

Adakah Daging Telah Dipadankan?

daging palsu

Masa depan makanan tiba di Waitsfield Elementary School - retakan bata yang kecil di lembah Sungai Mad Vermont - hanya selepas makan tengah hari pada Mei 15, 2014. Rachael Young tergelincir ke dapur dengan secepat mungkin. "Mari kita lihat jika kita boleh melakukan ini dengan diam-diam," katanya kepada saya. "Saya tidak mahu mereka melihat apa-apa masa depan."

Gigi Prasejarah Menunjukkan Nenek-nenek Kita Makan Rumput Obat

Gigi Prasejarah Menunjukkan Orang-orang Makan Minyak Obat

Plak pada gigi manusia prasejarah menawarkan perspektif baru tentang diet nenek moyang kami dan hubungan mereka dengan tumbuh-tumbuhan. Kajian itu menunjukkan bahawa orang prasejarah yang hidup di Sudan Tengah mungkin memahami kedua-dua ciri pemakanan dan perubatan banyak tumbuhan, termasuk sedge nut (Cyperus rotundus), yang dianggap sebagai gangguan rumpai hari ini.

Kenapa Keraguan Tentang Makanan Tempatan?

Kenapa Keraguan Tentang Makanan Tempatan?

Kita semua perlu makan, dan bila kita buat, kita buat pilihan. Kami membuat pilihan ini sepanjang hari. Masak di rumah atau makan? Segar atau beku? Mentah atau dimasak? Manis atau gurih? Murah atau mahal? Sihat atau mungkin tidak begitu sihat? Real atau decaf? Krim atau gula? Tinggi atau besar?

Sepuluh Perkara yang Anda Perlu Tahu Mengenai Lemak

Sepuluh perkara yang anda tidak tahu mengenai lemak

Pemahaman kita terhadap lemak - termasuk yang sebenarnya baik untuk kita - sedang berkembang. Kita tahu contohnya bahawa daging dan daging merah, kek dan biskut, yang kaya dengan asid lemak tepu, dikaitkan dengan peningkatan jumlah kematian kardiovaskular.

Membuat Perubatan Herba di Rumah

Membuat Perubatan Herba di Rumah

Tidak ada yang misterius atau bahkan lebih pandai atau mahir tentang membuat formulasi penyembuhan dari tumbuh-tumbuhan. Dikhuatiri oleh golongan elit farmaseutikal, kami berpendapat bahawa penggunaan mana-mana ubat mesti dibuat oleh Ph.D. memakai kot makmal putih. Tidak begitu! Jika anda boleh membuat secawan teh atau masak makanan yang mudah ...

Sains Mungkin Mempunyai Tahap Kenapa Ada Orang yang Gembal tetapi Masih Sihat

Sains Mungkin Mempunyai Petua Mengapa Beberapa Orang Kelebihan dan Sihat

Sesetengah orang yang gemuk mungkin dapat metabolik yang sihat walaupun saiz mereka kerana badan mereka menghasilkan tahap molekul tertentu yang rendah. Tahap tinggi molekul, yang dipanggil heme oxygenase-1 atau HO-1, dikaitkan dengan penyakit metabolik seperti kencing manis dan penyakit jantung, serta tekanan darah tinggi, gula darah dan kolesterol ...

Lemak tepu: Adakah Mereka Benar-benar Penyebab Kegemukan?

Lemak tepu: Adakah Mereka Benar-benar Penyebab Kegemukan?

"Dipercayai bahawa sejak lemak adalah yang paling 'kalori-padat' makro-nutrien, pengurangan penggunaannya akan membawa kepada pengurangan kalori dan penurunan seterusnya dalam kejadian obesiti," katanya. Tetapi beralih kepada karbohidrat seperti sirap gula dan jagung telah menyebabkan peningkatan selalunya diabetes dan obesiti di AS.

Lima Kesimpulan Dari Nasihat Baru Kerajaan AS Mengenai Ikan Makan

Lima Kesimpulan Dari Nasihat Baru Kerajaan AS Mengenai Ikan Makan

Persoalan sama ada untuk makan ikan semasa hamil telah lama menjadi licin. Di satu pihak, ibu mengandung diberitahu bahawa makan ikan secara teratur adalah baik untuk perkembangan otak janin. Dan di pihak yang lain, mereka diberi amaran bahawa ikan mengandungi raksa, yang boleh menyebabkan cacat lahir.

Fikirkan Kesihatan, Berpikir Buah dan Sayuran Berwarna

Fikirkan Kesihatan, Berpikir Buah dan Sayuran Berwarna

Pada abad kelima SM, Hippocrates, bapa dari perubatan Barat, mengisytiharkan, 'Biarkan makanan menjadi ubat anda ...' Buah-buahan dan sayur-sayuran, terutama yang berwarna-warni, mengandungi sebatian sebatian penyakit.

Memercayai Diri Anda untuk Menyembuhkan Orang Lain dengan Penyembuhan Roh Tumbuhan

Memercayai Diri Anda untuk Menyembuhkan Orang Lain dengan Spirits Plant

Kita boleh bekerja dengan semangat tumbuhan untuk bimbingan dan penyembuhan peribadi kita sendiri, tetapi apabila kita memanggil semangat tumbuhan untuk terlibat dalam penyembuhan yang lain, jenis dinamisme tertentu ditambah kepada proses penyembuhan. Tumbuhan adalah makhluk komuniti yang berada di sini untuk berkhidmat kepada masyarakat secara keseluruhan supaya apabila kita melampaui keperluan peribadi kita sendiri ...

Cara Semulajadi Untuk Pastikan Menghasilkan Segar & Hentikan Sampah

Cara Semulajadi Untuk Pastikan Menghasilkan Segar dan Menghentikan Sisa

Hampir sepertiga dari semua makanan yang dihasilkan di dunia hilang atau terbuang, menurut Institut Sumberdaya Dunia PBB. Ia adalah ironi yang menyedihkan bahawa kita membazirkan makanan yang sangat banyak - terutama buah-buahan dan sayur-sayuran - tetapi masih gagal untuk memberi makan penduduk dunia yang terus meningkat. Kita perlu mula meminimumkan jumlah makanan yang dihasilkan dan kemudian hilang.

Makanan Anda Makan Mempengaruhi Mood Anda & Mood Anda Mempengaruhi Makanan Anda Makan

Bagaimana Makanan Anda Makan Mempengaruhi Mood Dan Mood Anda Mempengaruhi makanan

Makan makanan yang baik menggalakkan kesihatan dan kesejahteraan secara keseluruhan, tetapi apa yang anda makan juga boleh memberi impak terhadap perasaan anda. Penyelidikan menunjukkan bahawa bukan sahaja makanan yang boleh dimakan mempengaruhi mood anda, tetapi mood anda mungkin mempengaruhi makanan yang anda pilih untuk dikonsumsi.

Kanak-kanak Kecil Makan Snek Sihat Daripada Remaja

Kanak-kanak Kecil Makan Snek Sihat Daripada Remaja

Anak purata di snek AS tiga kali sehari. Memperhatikan tentang peranan snek dalam obesiti, satu pasukan penyelidik menyatakan untuk meneroka bagaimana kekerapan makan berkaitan dengan pengambilan tenaga dan kualiti diet dalam contoh kanak-kanak sekolah berpendapatan rendah di kawasan Boston.

Makan Makanan Organik dengan ketara mengurangkan Pendedahan Pestisida

Makan Makanan Organik dengan ketara mengurangkan Pendedahan Pestisida

Mengambil makanan organik selama seminggu boleh menyebabkan kadar racun perosak turun sebanyak hampir 90% pada orang dewasa, penyelidikan dari Universiti RMIT telah ditemui. Kajian yang diketuai oleh Dr Liza Oates mendapati pengukuran dialkylphosphates (DAPs) para peserta adalah 89% lebih rendah.

Diet Miskin Adalah Hasil Kemiskinan Tidak Kurang Pendidikan

Diet miskin adalah hasil daripada kemiskinan yang tidak kekurangan pendidikan

Bertentangan dengan kepercayaan popular, orang-orang yang mengalami kemiskinan makanan tidak mengetahui apa yang mereka perlu makan sebagai sebahagian daripada diet yang sihat atau di mana untuk membeli makanan yang berpatutan. Terdapat pelbagai menunjukkan kajian bahawa faktor yang paling penting untuk mempunyai diet yang sihat adalah akses kepada makanan yang sihat berpatutan.

Membuat Sup Batu: Hari Ibu untuk Pewarna

Hari Ibu untuk Dummies: Membuat Sup Batu

Spring adalah musim untuk penjanaan semula, tetapi ia juga musim untuk dia yang menghasilkan. Pada bulan April, kami menghormati Mother Earth pada Hari Bumi, kemudian datang Mei, kami menghormati ibu masing-masing masing-masing pada Hari Ibu. Harus mencintai mereka kerana ...

Percuma Lemak dan Asli? Tujuh Trik Pelabelan Makanan Terlampau

Percuma Lemak dan Asli? Tujuh Trik Pelabelan Makanan Terlampau

Sekiranya anda keliru dengan label makanan, anda tidak bersendirian. Pemasar menggunakan pelbagai cara untuk membuat makanan kelihatan lebih sihat dan lebih menarik berbanding pesaing mereka, terutamanya apabila produk yang ditujukan kepada kanak-kanak. Salah satu alat pengiklanan paling kuat yang dihasilkan oleh pengilang makanan ialah pembungkusan.

The Energetics of Food: The Yin & Yang of Vitality & Health

The Energetics of Food: The Yin & Yang of Vitality & Health

Setiap daripada kita menampakkan solek kita yang energik, dan ini menentukan keseimbangan makanan yang mempromosikan daya hidup dan kesihatan dengan makanan yang menyahtoksifikasi dan menghilangkan agen kanser. Dinamik aspek yin dan yang pelbagai makanan dan bagaimana ia berkaitan dengan setiap orang juga penting ...

Mitos dan Fakta mengenai Berat & Diet Anda

Mitos dan Fakta mengenai Berat & Diet Anda

Ia tidak pernah terhenti memukau saya berapa banyak mitos yang kita dihujani mengenai diet, senaman, dan berat badan. Berikut adalah beberapa mitos biasa yang saya sering mendengar dari pesakit saya. Adakah anda pernah mendengarnya? Adakah anda mula menyedari bahawa mereka salah?

Diet Untuk Pesakit Tiroid - 6 Makanan Untuk Termasuk Dan Makanan 4 Untuk Dihindari

Tiroid adalah kelenjar berbentuk kupu-kupu di bahagian bawah leher. Ia mempunyai peranan yang sangat penting untuk bermain dalam proses metabolik yang berlainan yang berlaku di dalam badan anda. Tiroid anda bertanggungjawab untuk melepaskan dua hormon utama. Ini adalah triiodothyronine (T3) dan tiroksin (T4). Hormon ini membantu dalam mengawal metabolisme dalam badan anda.

Pendekatan Wholistic untuk Pengurusan Berat

pengurusan berat badan

Walaupun saya tidak percaya dengan pengiraan kalori, saya percaya bahawa penting untuk menjadi bijak dalam pilihan pemakanan kita. Jika berat badan adalah matlamat, maka memilih makanan berketumpatan rendah-rendah untuk sebahagian besar diet anda dan menggunakan makanan berkhasiat tinggi sebagai perasa ...

Cara Menghidupkan Toksin Badan

Cara Menghidupkan Toksin Badan

Sumber utama toksin adalah diet kita. Jika penyakit telah muncul, ia adalah kerana makanan yang kita makan bekalan dan menghasilkan lebih banyak toksin daripada organ eliminatory kita boleh dikeluarkan. Oleh itu, ...

Musim Percutian: Berlebihan Makan dan Berlebihan?

Musim Percutian: OverEating and OverSnacking?

Dipercayai bahawa hampir keseluruhan 75 semua makan berlebihan disebabkan oleh emosi anda. Adalah normal untuk makan kerana emosi anda seketika. Apabila ia berlaku secara berterusan maka ada masalah. Jenis makanan ini boleh menyebabkan ...

Gut Microbes dan Diet Berinteraksi untuk Mempengaruhi Obesiti

Gut Microbes dan Diet Berinteraksi untuk Mempengaruhi Obesiti

Mikrobius dari orang yang bersandar membantu mencegah tikus menjadi gemuk-tetapi hanya jika haiwan memakan makanan yang sihat. Penyelidikan dapat menunjukkan cara untuk rawatan baru untuk obesiti.

Apa yang semula jadi? Veganisme atau Kelestarian Radikal?

Apa yang semula jadi? Veganisme atau Kelestarian Radikal?

Di Pulau Vancouver, di tengah-tengah barat laut Amerika Utara, penduduk Salish Coast sangat sihat pada abad 20th awal. Apa yang mereka makan? Ikan, gris (ikan paus, ikan, beruang, dll), mamalia laut, kerang, beri, rusa dan pelbagai jenis makanan tumbuhan bermusim. Mereka menghargai gris, nyali dan daging sebagai makanan mereka yang paling penting ...

Adakah Anda Tidak sabar-sabar apabila Anda lapar?

Adakah Anda Tidak sabar-sabar apabila Anda lapar?

"Saya lapar," saya menyatakan. "Saya perlu makan sesuatu." Masa berlalu; Saya mendapat lapar dan lapar. Sedang saya bertindak seperti orang gila, terdapat sebahagian daripada saya, diri saya yang munasabah, memerhatikan tingkah laku saya dan berfikir pada diri sendiri: Apa yang berlaku? Ia dirasakan seolah-olah saya telah ...

Adakah Anda Makan Burger Ini?

Adakah Anda Makan Burger Ini?Ezra Klein bercakap dengan Bruce Friedrich Pengarah Advokasi Senior Farm Sanctuary mengenai implikasi etika dan alam sekitar daging makmal.

Dari Benih Kecil hingga Berkhayal dan Kesihatan Mighty

Dari Benih Kecil hingga Berkhayal dan Kesihatan Mighty

Benih adalah di mana semuanya bermula. Mereka menjanjikan permulaan perkara. Mereka adalah sumber tenaga superkonsentrasi. Walaupun sayur-sayuran masih mempunyai pengkritik mereka (mengapa? mengapa?), sesiapa sahaja boleh mengetuk sebilangan biji. Jika anda bergelut, mereka akan menyokong anda pemakanan dan menawarkan ceria yang sangat diperlukan ...

Menyembuhkan Diri dengan Herba: Fizikal dan Etheric

Menyembuhkan Diri dengan Herba: Fizikal dan Etheric

Sekiranya anda membuat komitmen terhadap diri sendiri dan kepada herba, dan jika anda konsisten, anda akan diberi ganjaran dengan perjalanan anda dengan mereka. Ini juga benar apabila bekerja dengan tenaga rohani herba dan ...

Makanan Bayi Botol: Mahal, Kurang Sihat, dan Tidak Mesra

Makanan Bayi Botol: Mahal dan kurang sihat

Kita hidup dalam masyarakat yang mempunyai perkara ini yang kita sebut makanan bayi, yang sebenarnya hanya makanan yang telah dimurnikan, diproses, dimasukkan ke dalam balang kecil, dan menandakan beberapa ratus atau bahkan seribu peratus harga. Pasaran makanan bayi dunia ...

Sense Common Your Diet

Terdapat begitu banyak diet di luar sana - dan semua orang menunjukkan bahawa cara mereka adalah yang terbaik! Mungkin setiap diet mempunyai sesuatu yang masuk akal, tetapi adalah satu yang lebih baik daripada yang lain? Dan adakah "satu" yang sama untuk semua orang? Dr. Vijay Vad membentangkan beberapa maklumat akal dan cadangan yang boleh digunakan untuk kita semua .........

Adakah Mustun Wild berada di Menu Anda?

Adakah Mustun Wild berada di Menu Anda?

Bulan lalu - berita memecahkan bahawa hampir tan 50,000 daging yang dibekalkan oleh dua syarikat pemprosesan daging Belanda dan dijual di seluruh Eropah sejak Januari 2011 mungkin mengandungi daging kuda. Penemuan ini mengejutkan orang Eropah dan orang ramai di seluruh dunia - dan ramai rakyat Amerika mula bimbang jika mereka mungkin makan daging babi dalam hamburger mereka.

Lavender di Taman Anda: Untuk Kesihatan, Wangian, Kesejahteraan

Lavender di Taman Anda: Untuk Kesihatan, Wangian, Kesejahteraan

Lavandula angustifolia, yang dikenali sebagai lavender benar atau lavender Inggeris, adalah sehingga baru-baru ini dianggap spesies yang paling sukar dan paling wangi. Minyak pati lavender adalah yang paling banyak digunakan dalam aromaterapi ...

Bercakap dengan Alam dan dengan Kebijaksanaan Tumbuhan

Bercakap dengan Alam dan dengan Kebijaksanaan Tumbuhan

Ketika pertama kali saya mendengar suara deva ramuan di dapur saya pagi itu, tidak lama kemudian, mereka muncul di taman saya. Mereka menghantar saya keluar berjalan ke komputer saya, jadi saya boleh menaip mesej yang mereka tegaskan untuk menyampaikan ...

Makan seperti gorilla yang baik untuk awak ???

Makan seperti gorilla yang baik untuk awak ???Kita boleh belajar banyak dari gorila. Manusia dan gorila berkongsi hampir sama DNA dan sistem pencernaan. Makanan liar gorila adalah lebih sihat bagi orang daripada diet Amerika standard ...

Caveat Emptor: Memasuki Era Pembeli Berhati-hati

Jadi inilah ironi yang paling utama. Pentadbiran terus berjalan dan mengatakan bahawa model baru ini, model pemeriksaan baru ini akan dapat mengurangkan salmonella, namun semua bukti menunjukkan cara lain.

Garam? Anda Mungkin Mendapat Lebih Daripada Anda Bargained Untuk!

Garam? Anda Mungkin Mendapat Lebih Daripada Anda Bargained Untuk!

Ungkapan "garam bumi" bermaksud "yang terbaik" atau "orang yang layak" mungkin menyiratkan bahawa garam adalah yang terbaik dan aditif yang layak? Garam telah menjadi bahan "tidak boleh berbuat tanpa" ... Kita tidak boleh memasak tanpa ia dan ia adalah dalam kebanyakan makanan yang kita beli ...

Jika Anda Membuat Tumpahan Kalori 2000, Apa Ia Akan Seperti?

Jika Anda Membuat Tumpahan Kalori 2000, Apa Ia Akan Seperti?

Apabila kita diberitahu bahawa kalori 2000 adalah apa yang perlu kita makan, kebanyakan kita tidak mempunyai idea tentang apa yang dimaksudkan. Pada dasarnya, kita faham bahawa ia sama dengan kesederhanaan, tetapi berapa banyak dan apa?

Jenis Makanan Pemburu-Peladang: Yang Mana Anda?

Jenis Makanan Pemburu-Peladang: Yang Mana Anda?

Terdapat dua jenis orang: Hunters and Farmers. Kenapa terdapat dua jenis metabolisme yang memerlukan dua diet berbeza? Idea menjadi seorang Hunter atau Petani tidak boleh diambil secara harfiah ...

Adakah Perkara-perkara Ini Adiktif? Garam, Gula, Lemak

Adakah Perkara-perkara Ini Adiktif? Garam, Gula, Lemak

Anda mungkin berseloroh berkata, kerana anda tidak dapat meletakkan beg atau cangkuk itu, bahawa perkara-perkara yang terkutuk itu menjadi ketagihan. Nah, ternyata anda betul sepanjang masa.

Bolehkah Kami Memercayai Label Organik?

Bolehkah Kami Memercayai Label Organik?

"... penemuan menggambarkan titik yang lebih besar: Bebas pilihan yang kami buat sebagai pengguna - sama ada kami membeli susu dalam botol kaca atau makanan microwave di dalam bekas plastik - pemprosesan sedang melampaui pandangan kami yang boleh mencemari makanan kami dengan bahan kimia endokrin yang mengganggu. "

Adakah Anda Tahu Tanda Peringatan Awal Gangguan Makan?

Adakah Anda Tahu Tanda Peringatan Awal Gangguan Makan?

Apa yang berikut adalah tanda-tanda amaran awal tentang gangguan makan atau tingkah laku yang, apabila diulang, dapat menunjukkan gangguan makan yang berterusan. Berhati-hati dengan diri anda semasa anda mengkaji perkara yang anda anggap biasa dan rutin, tetapi yang mungkin menunjukkan masalah yang serius.

Apakah Jenis Ikan Adakah Anda BANYAK Makan?

Menurut sebuah kajian yang dijalankan oleh Oceana, sebuah organisasi nirlaba yang bekerja untuk melindungi lautan, makanan laut yang dijual di kedai-kedai dan restoran-restoran di Amerika Syarikat sering dilabelkan. Anda fikir anda membeli salmon liar, tetapi sebenarnya memakan salmon yang dibesarkan di ladang. OK, mungkin kami disyaki bahawa kadang-kadang ... Tetapi bagaimana dengan ...

Apakah Demitarian dan Mengapa Lebih Banyak Orang Perlu Menjadi Satu?

Apakah Demitarian dan Mengapa Lebih Banyak Orang Perlu Menjadi Satu?

Penggunaan daging separuh, saintis mendesak dunia kaya. Orang di dunia kaya harus menjadi "demitarians" - makan daging sebanyak separuh seperti biasa, sambil berhenti menyampaikannya - untuk mengelakkan kerosakan alam sekitar yang teruk, saintis telah mendesak, dalam gambaran yang jelas bagaimana cara amalan pertanian memusnahkan alam semulajadi ...

Gluten Mempengaruhi Moods dan Dapat Menuju Kemurungan & Kebimbangan

Gluten mempengaruhi mood dan boleh membawa kepada kemurungan & kegelisahan

Saya pernah mempunyai seorang pesakit yang masuk dan mengumumkan dengan tenang, "Saya mempunyai kek coklat semalam, dan kemudian saya berasa benar-benar membunuh diri." Buat seketika, reaksi konvensional saya adalah untuk berfikir bahawa dia kehilangan sentuhan dengan realiti. Dia adalah salah seorang pelanggan saya yang paling kurang dramatik dan paling kerap dilahirkan dan selalunya dia tidak bersuami dan bukannya melebih-lebihkan segala-galanya.

Healing Bermula dengan Gut dan Gastrointestinal Lining

Healing Bermula dengan Gut dan Gastrointestinal Lining

Kami mempunyai lebih daripada seratus trilion bakteria yang hidup dalam sistem pencernaan kami. Kita memerlukan bakteria ini menjadi sihat. Orang dengan penyakit usus radang mempunyai bilangan bakteria yang lebih rendah. Untuk membaiki usus anda, meningkatkan penyerapan nutrien, dan mengatasi pelbagai cabaran kesihatan ...

Manfaat Kesihatan Startling Chocolate Dark

Manfaat Kesihatan Startling Chocolate Dark

Chocolate telah mendapat rap buruk. Orang mengatakan ia menyebabkan jerawat, bahawa ia adalah makanan ringan. Tetapi tuduhan-tuduhan ini bukan sahaja tidak wajar dan tidak tepat; mereka secara palsu membahayakan makanan yang lazat yang ternyata mempunyai kekuatan penyembuhan yang penting ...

Adakah Makanan Diproses & Sodas Membuat Anda Lemak?

Sambungan Fruktosa: Adakah Makanan Diproses Membuat Anda Lemak?

Penyelidikan dari Princeton University menunjukkan bahawa fruktosa boleh membuat anda gemuk ... "Sesetengah orang telah mendakwa bahawa sirap jagung fruktosa tinggi tidak berbeza dengan pemanis lain ketika datang ke berat badan dan obesiti, tetapi hasil kami menjelaskan bahawa ini hanya isn 't benar ... "

Kami Adakah Apa yang Kami Makan ... Adakah Anda Kek Saluran?

Kami Adakah Apa yang Kami Makan ... Adakah Anda Kek Saluran?

Anak-anak kita adalah generasi pertama dalam sejarah manusia yang diramalkan mempunyai jangka hayat yang lebih pendek daripada generasi terdahulu. Walaupun dengan semua mukjizat perubatan moden, jenis dan jumlah makanan yang kita berikan kepada anak-anak kita, digabungkan dengan kekurangan latihan, membunuh mereka ...

Menulis Kebiasaan Gula Anda & Berat Anda - dan Shed Twice sebagai Banyak!

Menulis Kebiasaan Gula Anda & Berat Anda - dan Shed Twice sebagai Banyak!

Apabila ia datang kepada penurunan berat badan, pen itu lebih kuat daripada skala. Mula untuk menjaga jejak yang teliti segala-galanya anda memasukkan ke dalam mulut anda, termasuk minuman. Menjadi bertanggungjawab kepada diri anda dengan cara ini akan menjadi pengalaman pembukaan mata, kerana ia akan memaksa anda untuk berhadapan dengan ...

Visualisasi Berat Badan: Lihat Ia, Rasakan Ia, Jadikan Ia Nyata

Visualisasi Berat Badan: Lihat Ia, Rasakan Ia, Jadikan Ia Nyata

Pemakan emosi sering mempunyai pemikiran negatif tentang tubuh mereka, berat badan, tingkah laku makan, dan diri mereka sendiri. Dengan menggunakan visualisasi kreatif, anda boleh menetapkan matlamat dan menggunakan kuasa imajinasi anda untuk membuat apa yang anda kehendaki dan bukannya ...

Cravings Makanan, Kekurangan Nutrisi & Penyembuhan Emosi

Cravings Makanan, Kekurangan Nutrisi & Penyembuhan Emosi

Penyembuhan emosi adalah perkara yang paling sukar dihadapi kerana tidak ketara atau boleh diukur. Anda mungkin perlu menangani hakikat bahawa anda sedang makan makanan tambahan untuk keselesaan atau kebosanan. Sesetengah makanan mungkin mempunyai kualiti yang ketara. Sebagai contoh, apabila anda makan ...

Makan Lebih Coklat! Ia baik untuk awak!

Makan Lebih Coklat! Ia baik untuk awak! oleh Stasia BlissKebenarannya, coklat sangat, sangat baik untuk anda. Jujur. Coklat dalam bentuk mentahnya mengandungi senarai panjang nutrien utama yang memenuhi syarat sebagai 'superfood'. Faedah terbesar coklat disampaikan apabila diambil dalam bentuk semula jadi, kacang kakao, atau ...

Makan Kompulsif: Adakah Anda Makan Jantung Anda?

Makan Kompulsif: Adakah Anda Makan Jantung Anda?

Makanan berlebihan secara emosional melibatkan makan banyak makanan dalam masa yang singkat, berasa tidak terkawal semasa bingung ini, makan dengan cepat, makan tanpa kelaparan fizikal, memilih untuk makan sendirian, memakan rumput (menggigit makanan sepanjang hari), dan / atau merasa tertekan mengenai makan berlebihan.

Pencegahan Alahan pada Bayi: Menyediakan Diri untuk Penyusuan Payudara

Pencegahan Alahan pada Bayi: Menyediakan Diri untuk Penyusuan Payudara

Penyusuan susu disangka membantu mencegah alahan pada bayi, terutamanya tindak balas buruk terhadap susu lembu. Terdapat banyak kontroversi tentang berapa banyak perbezaan penyusuan susu ibu, jadi nasihat yang diberikan di sini adalah berdasarkan bukti terbaik yang ada sekarang.

Masalah Berat: Punca Kematian yang Boleh Dicegah?

Masalah Berat: Nombor Satu Punca Kematian yang Boleh Dicegah

Semakin berat badan kita membawa lebih banyak tekanan terdapat pada sendi, otot dan duri kita. Setiap tambahan 10 pound menyamakan 50 pound tekanan ke lutut dan £ 100 tekanan ke belakang kami. Terdapat juga...

Masalah Kehilangan Berat? Lapan Cara Mengambil Pace

Masalah Kehilangan Berat? Lapan Cara Mengambil Pace

Menurut Mayo Clinic, selepas beberapa penurunan berat badan awal, kebanyakan kita akan melanda dataran tinggi melainkan kita mengubah beberapa tingkah laku - contohnya, dengan makan kurang dan bersenam lebih. Berikut adalah lapan perubahan yang boleh anda lakukan untuk rutin anda supaya anda boleh mencapai matlamat jangka panjang dengan lebih cepat.

Lemak tepu: Mereka TIDAK Menyebabkan Penyakit Jantung?

Lemak tepu: Mereka TIDAK Menyebabkan Penyakit Jantung

Lemak tepu yang banyak-malignan - minyak kelapa, mentega, dan lemak pada daging - bukan penyebab penyakit jantung tetapi sebenarnya melindunginya. Hakikatnya ialah kadar penyakit jantung koronari, jarang berlaku sebelum 1920, mempunyai ...

Makan Protein Cukup untuk Menghapuskan Toksik?

Makan Protein Cukup untuk Menghapuskan Toksik?

Hati anda memerlukan nutrien yang sangat spesifik untuk memproses toksik yang larut lemak supaya ia dapat dikeluarkan dari tubuh anda. Dan salah satu daripadanya adalah protein. Pada satu ketika dalam proses ...

Membiakkan & Dehidrasi: Benih, Kacang dan Tumbuh

Membiakkan & Dehidrasi: Benih, Kacang dan Tumbuh

oleh Louisa L. Williams, MS, DC, ND Nuts mempunyai banyak enzim inhibitor dan paling baik direndam atau sebahagiannya tumbuh untuk membuat nutrien mereka yang paling nontoxic dan boleh diasumsikan sebelum makan. Oleh itu, kacang mentah lebih mudah dicerna jika ...

Apakah Paleo Caveman Diet?

Apakah Paleo Caveman Diet?

Berdasarkan makanan moden yang biasa didapati, diet Paleolithic atau gua-gua adalah diet yang bertujuan untuk meniru diet pemburu-pemburu. Diet terdiri daripada makanan yang boleh diburu dan memancing dan boleh dikumpulkan.

Susu Kambing vs Susu Kedelai: Kalsium dan Mitos Lain

Susu Kambing vs Susu Kedelai: Kalsium dan Mitos Lain

oleh John Robbins. Industri tenusu telah berperang melawan susu soya, menyaman pengeluar minuman soya menggunakan perkataan itu susu dan mendakwa bahawa industri tenusu sahaja mempunyai hak untuk menggunakannya ...

Mengenai Ganja: Peranan Its dalam Perubatan Herba

Mengenai Ganja: Peranan Its dalam Perubatan Herba, Politik, Sains, dan Kebudayaan

Idea yang sangat asas tumbuhan-as-ubatan bermula sebelum sejarah yang direkodkan. Ganja telah menjadi ubat sejak sekurang-kurangnya 2800 BCE, dan sehingga 1940, ia telah disenaraikan dalam farmakopeia Amerika. Dalam beberapa dekad yang lalu, kami telah melihat kembali ubat-ubatan dan rawatan herba. Walaupun percubaan industri farmaseutikal di ...

Mengambil Stand Against SAD (Diet Amerika Standard)

Mengambil Stand Against SAD (Diet Amerika Standard)

oleh John Robbins.

Laporan Surgeon General of Nutrition and Health menyatakan bahawa dua pertiga kematian AS adalah berkaitan dengan diet. Pada satu ketika, seseorang memutuskan bahawa bukti itu cukup lengkap dan meyakinkan untuk membuat tindakan. Kepada mataku, ketika datang ke kelebihan kesihatan ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}