Susu Kambing vs Susu Kedelai: Kalsium dan Mitos Lain

Susu Kambing vs Susu Kedelai: Kalsium dan Mitos Lain

oleh John Robbins. Industri tenusu telah berperang melawan susu soya, menyaman pengeluar minuman soya menggunakan perkataan itu susu dan mendakwa bahawa industri tenusu sahaja mempunyai hak untuk menggunakannya ...

Mengenai Ganja: Peranan Its dalam Perubatan Herba

Mengenai Ganja: Peranan Its dalam Perubatan Herba, Politik, Sains, dan Kebudayaan

Idea yang sangat asas tumbuhan-as-ubatan bermula sebelum sejarah yang direkodkan. Ganja telah menjadi ubat sejak sekurang-kurangnya 2800 BCE, dan sehingga 1940, ia telah disenaraikan dalam farmakopeia Amerika. Dalam beberapa dekad yang lalu, kami telah melihat kembali ubat-ubatan dan rawatan herba. Walaupun percubaan industri farmaseutikal di ...

Mengambil Stand Against SAD (Diet Amerika Standard)

Mengambil Stand Against SAD (Diet Amerika Standard)

oleh John Robbins.

Laporan Surgeon General of Nutrition and Health menyatakan bahawa dua pertiga kematian AS adalah berkaitan dengan diet. Pada satu ketika, seseorang memutuskan bahawa bukti itu cukup lengkap dan meyakinkan untuk membuat tindakan. Kepada mataku, ketika datang ke kelebihan kesihatan ...

Adakah terdapat sesuatu seperti makanan otak?

Makanan Otak?

Orang yang makan ikan yang dibakar atau dibakar sekurang-kurangnya sekali seminggu boleh melindungi otak mereka daripada penyakit Alzheimer dan masalah otak yang lain. Cyrus Raji daripada Pusat Perubatan Universiti Pittsburgh dan rakan sekerja menjalankan imbasan otak pada ...

Membantu Ekonomi: Beli Tempatan Pada Kebangkitan

Beli Sumber Makanan Tempatan

Membeli makanan yang ditanam dan dibesarkan di dalam negara mempunyai banyak kelebihan. Salah satunya adalah hakikat bahawa anda menyokong petani tempatan, perniagaan, jiran, ibu bapa kawan-kawan anak anda, dan sebagainya. Oleh itu, anda pasti membantu ekonomi tempatan anda, serta ...

Berhati-hati dengan Pencegahan Madu

Madu Cina

Anda akan berfikir bahawa keselamatan makanan akan menjadi keutamaan kerana kebanyakan makanan kita ditanam di tempat lain dan kebanyakan kita perlu makan di luar kedai runcit. Tetapi nampaknya tidak demikian. Sebagai contoh, pernah hairan mengapa keruntuhan berterusan populasi madu AS tidak menyebabkan kekurangan madu atau kenaikan harga?

Apa Mengenai Detoksifikasi?

Satu kajian yang dikeluarkan pada bulan Januari 2011 dalam jurnal Perspektif Kesihatan Alam Sekitar mendedahkan bahawa 100 peratus wanita hamil 268 yang diuji dicemari dengan bahan kimia sintetik yang sangat toksik.

Gluten dan Biji-bijian: Baik atau Buruk?

Gluten dan Biji-bijian: Baik atau Buruk?

Pendatang kami mula makan bijirin hanya kira-kira 10,000 tahun lalu dengan kemunculan pertanian. Bijian mempunyai beberapa kelebihan yang jelas: Anda boleh menyimpannya untuk masa-masa ketika makanan haiwan dan makanan laut kurang berkesudahan, dan biji-bijian itu sendiri adalah benih yang diperlukan untuk menanam tanaman baru.

Sense Common & Diet Anda

Sense Common dan Diet Anda

Terdapat begitu banyak diet di luar sana - dan semua orang menunjukkan bahawa cara mereka adalah yang terbaik! Mungkin setiap diet mempunyai sesuatu yang masuk akal, tetapi adalah satu yang lebih baik daripada yang lain? Dan adakah "satu" yang sama untuk semua orang? Dr. Vijay Vad membentangkan beberapa maklumat akal dan cadangan yang boleh digunakan untuk semua ...

Transformasi Melalui Puasa

oleh Dayna Macy. "Anda akan berpuasa selama tiga hari". Saya berlari dari kelaparan seluruh hidup saya, dan sekarang saya akan berpaling dan menghadapinya. Dayna Macy berkongsi pengalaman dan pandangannya selama tiga hari cepat dan mendedahkan ...

Amalan Makanan: Rutin & Pengukuran Baru

Amalan Makanan: Rutin, Potongan, Kejujuran

oleh Dayna Macy. "Adakah saya gemuk?" Saya tidak pernah benar-benar menanyakan soalan ini tentang manusia lain - sehingga sekarang. Saya duduk di pejabat Dr. Linda Bacon, seorang profesor pemakanan di Jabatan Biologi di City College of San Francisco dan pengarang Kesihatan pada Setiap Saiz. "Ya." Saya mahu memastikan saya telah mendengar dengan betul. "Anda baru berkata saya lemak, bukan?" Dia mengangguk dan ...

Nasi goreng dengan Nori

Resipi untuk Nasi Goreng dengan Nori Liar.
Nori kami berjalan dengan baik dengan semua bijirin yang dimasak, terutamanya beras. Hanya panggang dan kucurkannya, atau taburkan pada Nori Granules Sea-Roast yang kami masak. Untuk sesuatu yang sedikit kreatif dengan beras cuba resipi ini dari Montse Bradford.

Resipi Gluckastan

Resipi ini datang dari Pasifik Barat Laut di mana suku kaum Tsawatainak India akan menuai setempat mereka (nori) setiap tahun dan memasaknya dengan jagung. Secara tradisinya, mereka tidak menggunakan produk tenusu, tetapi pada masa itu Judith Cooper Madlener datang dalam resipi ini, mereka mula menggunakan jagung serai jeruk tempatan. Ambil pilihan anda.

Meatless Gunga: Pigeon Peas and Rice

Resipi untuk Gunga (Pigeon peas & beras). Mari kita lihat bagaimana hidangan Bahamian kegemaran ini boleh dimasak ... tanpa daging! Resipi itu telah dikutip dengan izin dari buku: "The World In Your Kitchen" (daripada cetakan) oleh Troth Wells, © 1993.

Resipi Beras dan Bayam Syurga

Resipi Nasi dan Bayam Syurgawi. Tinggalkan kentang biasa atau beras yang dimasak dengan rata! Hidangan sebelah petualangan ini mempunyai rasa kaya yang luar biasa. Resipi ini dikutip dari The Cookbook Bawang Putih, © 2000.

Curvy Skuasy dan Epal dengan Couscous

Resipi untuk Skuasy Curried dan Epal dengan Couscous.
Berikut adalah resipi skuasy yang lazat dari Susan dan Savannah Inn Richard Strafursky, 330 Savannah Road Lewes, Delaware 19958.

Anorexia dan Bulimia

Malangnya banyak gadis, supaya kelihatan seperti seorang supermodel, perlu membangunkan gangguan makan dan menghabiskan banyak masa untuk mengambil berat tentang makanan dan berat badan mereka. Bulimia nervosa adalah sejenis makan kompulsif di mana anda puas dan kemudian membersihkannya. Jenis pembersihan boleh termasuk ...

Aliens R Us

Bahan yang terkandung di dalam artikel ini bukanlah untuk orang yang lemah hati, dan ramai yang mungkin merasa sangat mengganggu. Laporan-laporan ini membincangkan tamadun alien yang mengabadikan amalan jahat dan kejam terhadap makhluk di planet mereka sendiri. Telah menjadi peringatan yang serius kepada saya, walaupun terdapat banyak makhluk penyayang di alam semesta, terdapat juga banyak yang tidak menghormati kehidupan dan secara terang-terangan menipu dan sadis, dan tidak boleh dipercayai.

Tulang R Kita: Makanan dan Tulang Kita

Kalsium adalah penting untuk pembekuan darah, penghantaran saraf, penguncupan otot dan pertumbuhan, fungsi jantung, metabolisme umum, dan pelbagai fungsi hormon. Kekurangan kalsium yang cukup menghalang pemendapan tulang dan menyumbang kepada tulang yang lebih nipis. Kalsium terlalu banyak boleh menggalakkan batu ginjal dan batu karang.

Diet Vegetarian: Kenapa Vegetarianisme

Diet Vegetarian: Jawapan yang objektif kepada mereka yang ingin mengetahui kelebihan pemakanan, rohani, dan moral vegetarian. Seorang vegetarian adalah orang yang tidak makan produk haiwan. Juga dia menggunakan minimum kulit, hanya jika perlu.

Anti-Oxidants for Pencegahan Penyakit

Tidak kira apa media yang anda terima dari maklumat kesihatan dan perubatan anda, kemungkinan istilah "antioksidan" adalah akrab. Sejak 1980, antioksidan menjadi topik bintang yang tidak dapat dipertikaikan dalam bidang biokimia pemakanan. Apa sebenarnya sebatian ini, dan bagaimana ia berfungsi dalam tubuh?

Air Mancur Elusive Youth Made Of Anti-Oxidants

Air Mancur Elusive Youth Made Of Anti-Oxidants

Bertentangan dengan apa yang dipikirkan oleh Juan Ponce de Leon ketika dia mencarinya di abad 16, air mancur belia terbuat dari anti-oksidan, bukan air, dan ia jauh lebih mudah dicari daripada pemahaman yang terkenal. Penyelidikan mengenai penuaan dari University of Florida menunjukkan bahawa antioksidan melambatkan proses penuaan ...

Minuman oren Papaya

Resipi untuk minuman Orange Papaya yang sejuk dan menyegarkan.

Penghitungan Calorie ... Down the Scale

Makanan saya selalu terdiri daripada mengurangkan kalori. Saya mendapat hasil, tetapi saya menderita! Saya akan kehilangan berat badan, tetapi bagaimana saya terlepas kawan saya, makanan yang lazat! Saya akan turun ke pakaian "kurus" saya untuk tarikh yang saya perlukan untuk melihat yang terbaik, dan kemudian saya akan pulang dan memberi ganjaran kepada saya dengan perayaan semua perlakuan mulia yang saya hilang. Sudah tentu, saya akan bersumpah untuk kembali ke cara yang "sihat" supaya saya tidak akan memusnahkan semua kemajuan yang telah saya lakukan.

Kerumitan Obesiti dan Kawalan Berat Holistik

Kerumitan Obesiti dan Kawalan Berat Holistik

Obesiti dan penurunan berat badan telah menjadi obsesi, seperti dengan anoreksia, bulimia, diet tetap dan bingeing, apabila isu berat badan jelas keluar dari perspektif. Walaupun kawalan berat badan adalah isu feminis, ia juga merupakan isu kesihatan. Obesiti boleh membahayakan organ-organ dalaman melalui ...

Herba Penuaian & Penyimpanan

Di Amerika awal, hampir setiap rumah Kolonial menampilkan taman herba, tetapi di suatu tempat di sepanjang garis kami kehilangan nilai herba dalam masakan. Beberapa perkara yang perlu anda ketahui, mengenai penjagaan tumbuh-tumbuhan, berpusat pada cara menuai ...

Herba Dan Tanaman Pewarna

Daun, bunga dan akar banyak herba boleh menyebarkan warna pewarna seperti merah, biru, hijau, kuning, coklat dan kelabu. Rempah-rempah ini boleh menjadi segar atau kering namun itu atau kering namun semakin segar herba ... semakin cerah warna.

Herb Gardening

Taman herba boleh semudah beberapa pasir, kue dan basil di pinggir teres atau balkoni yang cerah.

Panduan Perubatan Herba

Perubatan herba dan faedah perubatan herba telah diketahui selama berabad-abad. Rekod amalan perubatan Amerika, Rom, Mesir, Parsi, dan Ibrani menunjukkan bahawa herba digunakan secara meluas untuk menyembuhkan semua penyakit yang diketahui.

Saw Palmetto Berries: Tonik Reproduktif untuk Lelaki

Saw Palmetto Berries: Tonik Reproduktif untuk Lelaki

Saw Palmetto Berries adalah ramuan yang diperlukan di AS hari ini. Rata-rata lelaki yang berusia lebih dari umur 50 mungkin mengalami pelbagai penyakit reproduktif, seperti masalah prostat, sakit belakang belakang, dan mengurangkan tenaga seksual - herba ini dapat membantu mengurangkan kesakitan, jika tidak semua gejala ini. Begitu juga, wanita yang mungkin mengalami ...

Herba Dan Memasak

Herba Dan Memasak Apabila memasak herba ada perkara-perkara tertentu yang perlu anda ingat. Makanan akan terasa sedap dengan suasana hati anda dan herba yang anda gunakan untuk memasak makanan itu adalah mengikut rasa peribadi anda sendiri. Bereksperimen dengan herba adalah menyeronokkan dan menambah sedikit pizazz untuk hidangan harian seseorang.

Panduan Herba

Panduan A hingga Z untuk herba dengan kandungan, kegunaan dan sumber.

Pendekatan Asli Untuk Kesihatan Prostat

Nampaknya penyakit umum di kalangan lelaki di atas 50 melibatkan organ seks prostat (dan sistem kolon dan kardiovaskular). Gaya hidup tekanan moden; jam duduk, memandu atau menonton TV; makanan dan emosi; makan makanan segera, daging dan produk susu; pengambilan gula secara berkala, kafein, dan alkohol; dan ...

Mengambil Mandian Herba

Mandi herba yang popular di sekitar Rumah Mandi abad 3 abad SM, sama ada swasta dan awam, digunakan di Yunani purba. dan Rom. Mandi telah dinikmati oleh kedua-dua sifat penyembuhan dan pengindahan mereka. Terdapat pelbagai jenis mandi seperti mineral, minyak, wap, urut, atau mandi geseran ...

Resipi Salad Sihat

Beberapa resipi untuk salad yang sihat dari InnerSelf.com

Resipi Sos Sihat

Beberapa resipi untuk sos dari InnerSelf.com

Resipi Sayuran Laut

Beberapa resipi sayur laut dari InnerSelf.com

Resipi Sihat Sihat

Beberapa resipi untuk sup sihat dari InnerSelf.com

Resipi Tahu

Resipi tahu dari InnerSelf.com

Dulse Bawang Putih

Resipi Roti Bawang Putih menggunakan Dulse - Resipi yang sihat untuk pemula atau tukang masak gourmet. Hebat untuk vegetarian, individu yang sihat kesihatan, atau mereka yang hanya mahu hidup lebih lama dan lebih sihat.

Breads

Resipi roti yang sihat dari halaman Innerself Magaine.

Roti Barli

Resipi roti barli dari Panduan Lengkap untuk Memasak Gandum oleh Phillis Potts.

Roti Roti India Lama

Memasak Gandum Percuma oleh Phillis Potts. Resipi roti rai keras 1800 ', dari Panduan Lengkap untuk Memasak Gandum Percuma.

Crochet Millet

Croquet Crochet - Resipi yang sihat untuk pemula atau tukang masak gourmet. Hebat untuk vegetarian, individu yang sihat kesihatan, atau mereka yang hanya mahu hidup lebih lama dan lebih sihat.

Cetek Millet-Squash

Croquettes Millet-Squash - Resipi yang sihat untuk pemula atau tukang masak gourmet. Hebat untuk vegetarian, individu yang sihat kesihatan, atau mereka yang hanya mahu hidup lebih lama dan lebih sihat.

Apricot Almond Orange Smoothie

Resipi yang sihat untuk Apricot Almond Orange Smoothie oleh Candia Lea Cole (dari Super Smoothies)

Hot Dulse Lemonade

Ini mungkin terdengar aneh, tetapi Judith Cooper Madlener dalam "Sea Vegetable Book" mendakwa ia adalah rawatan New England lama untuk batuk dan selesema. Itu mungkin, begitu banyak penduduk Ireland awal dan Scotland telah makan dulse "pulang ke rumah" dan masih dinikmati di Dunia Baru.

Resipi Minuman Sihat

India: Resipi minuman sihat untuk membantu anda hidup lebih sihat dan lebih lama!

Ruby Sipper Cooler

Resipi cara yang menyenangkan untuk menikmati buah segar. Minuman menyegarkan sejuk atau smoothie untuk hari-hari musim panas yang panas.

Resep Teh Spiced (Chai)

Chai masala India telah menjadi sangat popular di kalangan orang Tibet dalam komuniti pelarian, dan lebih sihat dalam iklim India daripada teh buttered tradisional.

Pulau Pisang Resipi

Roti pisang nampaknya popular di mana pun pisang ditemui, dan pisang berlimpah di Caribbean. Penambahan kulit limau dan tanda-tanda allspice menjadikannya manis, lembab versi Caribbean yang unik.

Resipi Chipotle Chili Sweet Potato

Cili chipotle kering jalape jalape cili. Mereka sering dimakan dalam sos adobo, yang dibuat dengan cili tanah dan rempah. Mereka menambah rasa berasap yang tersendiri kepada cabai yang kuat ini.

Berry Glaze Recipe

Berry Shiny Glaze - Resipi yang sihat untuk pemula atau tukang masak gourmet. Hebat untuk vegetarian, individu yang sihat kesihatan, atau mereka yang hanya mahu hidup lebih lama dan lebih sihat.

Resipi Kek Carrot

Resipi untuk Kue Lobak yang tidak mengandungi tenusu (mempunyai satu telur) dan menggunakan tauhu.

Resipi Pai Sutera Chocolate

Resipi untuk Chocolate Silk Road Pie. Variasi poket sutera coklat dibuat dengan tauhu siluman. Ia mempunyai semua rasa yang asli, tanpa kolesterol, ditambah dengan manfaat pemakanan protein soya.

Resipi Pai Strawberry Segar

Strawberry Pie Fresh - Resipi yang sihat untuk pemula atau tukang masak gourmet. Hebat untuk vegetarian, individu yang sihat kesihatan, atau mereka yang hanya mahu hidup lebih lama dan lebih sihat.

Resipi Kek Spice Ginger

Ini adalah resipi untuk kek gaya lama gingerbread. Resipi yang mudah dan berkhasiat untuk keluarga yang sedar yang berkualiti di mana sahaja dari Pinch of Time: Makanan di Lebih Minit 30 oleh Sandra Rudloff

Adakah Anda Makan Frankenfood?

Makanan genetik yang diubah suai secara senyap-senyap tergelincir ke pasaran dan pasar raya kita tanpa label yang betul, dan tanpa menjalani ujian keselamatan yang mencukupi. Lebih-lebih lagi, makanan kejuruteraan genetik tidak memberikan kelebihan kepada pengguna: ia tidak kelihatan lebih baik, rasa lebih baik, kurang kos, atau memberi nutrisi yang lebih baik. Di Eropah mereka menyebutnya "makanan GMO." Di sini, kita menggunakan istilah baru: "genfood."

Diet - Empat Huruf Word (2)

Perkataan diet hanya mentakrifkan makanan yang kita makan setiap hari. Tetapi ia telah menjadi perkataan empat huruf atau lencana kehormatan, kadang-kadang juga lencana syahid. Dieting telah menjadi hobi kebangsaan, dengan semua orang menunggu untuk diet berikutnya bulan, dijamin untuk menjadikan kita semua patut dan trim.

Diet - Firman Empat Surat

Perkataan diet hanya mentakrifkan makanan yang kita makan setiap hari. Tetapi ia telah menjadi perkataan empat huruf atau lencana kehormatan, kadang-kadang juga lencana syahid. Dieting telah menjadi hobi kebangsaan, dengan semua orang menunggu untuk diet berikutnya bulan, dijamin untuk menjadikan kita semua patut dan trim.

Penemuan Sendiri Melalui Obesiti

Jika kita sangat bersyukur dengan gejala selesema dalam diri kita, atau gejala pneumonia di kawan-kawan kita, mengapa kita begitu kejam dengan gejala gangguan lain yang menjejaskan hampir 70% penduduk Amerika? Obesiti. Adakah kita benar-benar berfikir bahawa seseorang akan memilih untuk berlebihan berat badan? Adakah kita benar-benar berfikir bahawa kanak-kanak berkata, "Apabila saya membesar saya mahu menjadi gemuk?"

Makan Besar, Kurangkan Berat

Saya telah mencuba setiap diet di dunia. Shake, kiraan kalori, makanan yang dibungkus, puasa, limau gedang, keju kotej, seledri ... Apa yang saya mahukan adalah mencari cara untuk memakan makanan yang sihat, berkhasiat, tetapi berperisa dalam bahagian-bahagian yang banyak dan masih hilang berat badan. Dan saya gembira memberitahu anda bahawa saya telah menemuinya.

Makan Emosi vs Kelaparan Fizikal

Kesedaran diri adalah bahan penting untuk pulih dari Sindrom Diet Yo-Yo. Terdapat perasaan 16 yang Emosi Eater paling kerap mengelirukan dengan kelaparan fizikal. Penyenaraian ini hanya menggambarkan perasaan menggemukkan dan menjelaskan mengapa mereka membawa kepada makan berlebihan.

Panduan Tambahan FDA

Akta Kesihatan dan Pelajaran Makanan Tambahan, yang menubuhkan satu rangka kerja baru untuk pengawalan makanan tambahan FDA, memerlukan pengguna, serta pengeluar, bertanggungjawab untuk memeriksa keselamatan produk-produk ini dan menentukan kebenaran label label mereka.

Penggabungan Makanan

Sistem penghadaman kita perlu memecah bahagian komponen berguna mereka pelbagai 'feedstocks' yang berbeza yang memerlukan proses yang berbeza. Pertimbangan yang terdahulu membawa kepada konsep makan makanan dalam kelompok, yang memerlukan rawatan kimia dan mekanik yang sama dalam saluran pencernaan. Ia dikenali sebagai prinsip penggabungan makanan yang sesuai.

Makanan Yang Menentang Kesakitan

oleh Neal Barnard, MD Makanan mempunyai nilai perubatan - ini telah lama diterima dalam tradisi perubatan China, India, Amerika Asli, dan budaya lain di seluruh dunia, dan kini telah disahkan oleh penyelidikan perubatan Barat terkini. Makanan juga boleh melawan kesakitan. Idea ini diambil dari banyak penyelidikan baru dari pusat perubatan berprestij di seluruh dunia.

Kenapa Bawang Putih merupakan ubat semulajadi yang paling serba boleh?

Kenapa Bawang Putih merupakan ubat semulajadi yang paling serba boleh?

Bawang putih adalah antara yang paling lama dan paling serba boleh dari ubat semula jadi yang didokumenkan. Apabila Hippocrates, bapa dari ubat diagnostik, sibuk menyedari rawatan yang digunakan untuk orang Yunani yang dirawatnya, dia menyenaraikan bawang putih. Sebanyak dua puluh dua remedi Mesir purba didapati menggunakan bawang putih, seperti yang dinyatakan dalam Ebers Papyrus yang berasal dari abad keenam belas SM

Bagaimana Menggunakan Minyak Essential sebagai Modal Penyembuhan

Bagaimana Menggunakan Minyak Essential sebagai Modal Penyembuhan

Pengetahuan telah diberikan selama berabad-abad mengenai sumbangan yang dapat dibuat oleh minyak esensial dalam kehidupan kita. Beberapa cerita yang berasal dari cerita nenek kami, ada yang diberitahu oleh orang bijak bijak, sementara yang lain didedahkan oleh mereka yang sangat berhubung dengan tumbuhan. Minyak penting ditubuhkan dan dihormati sebagai modaliti penyembuhan yang boleh dipercayai dan akal.

Sayuran Bijirin & Laut

Biji-bijian keseluruhan tidak sempurna, sangat berkhasiat, dan mengandungi lebih banyak vitamin, mineral, dan serat daripada rakan-rakan mereka yang lebih ringan, lebih putih, dan berbulu yang terdapat dalam barangan yang dibungkus secara komersil.

Imbangan Asid dan Alkali

Untuk tenaga yang optimum dan untuk mengekalkan kesihatan, keseimbangan antara asid dan alkali badan adalah penting. Keseimbangan asid-alkalin bervariasi dengan individu dan tahap stresnya. Secara amnya ia berkisar antara 75 peratus dan 85 peratus makanan penghasil alkali kepada antara 15 peratus dan 25 peratus penghasil makanan berasid dalam diet.

Makan Makanan Mentah untuk Anda Baru

Terdapat berpuluh-puluh dan ratusan dan ribuan diet, buku diet dan pakar pemakanan di dunia hari ini. Untuk satu sebab atau yang lain, ramai orang telah memutuskan untuk mengambil beberapa sekatan. Nilai terbesar diet makanan mentah adalah nilai transformatifnya.

Jus & Tumbuh

Mineral adalah penting untuk mengekalkan keseimbangan kimia kita dan membekalkan tulang, darah dan tisu kita dengan unsur-unsur yang diperlukan untuk fungsi dan pertumbuhan yang normal. Galian diperlukan dalam tisu untuk nada dan sebagai konduktor gelombang cahaya elektromagnet, yang menghubungkan kromosom sel ke tenaga yang lebih halus dari Alam.

Diet Mediterranean

oleh Marissa Cloutier, MS, RD. dan Eve Adamson. Adakah benar-benar boleh dimakan dengan baik, menikmati dan menikmati makanan yang lazat, dan pada masa yang sama meningkatkan kesejahteraan kita? Malah, ia mungkin, dan juga mengejutkan mudah dicapai. Kita hanya perlu melihat ke tanah Mediterranean ... oleh Marissa Cloutier, MS, RD. dan Eve Adamson. Adakah benar-benar boleh dimakan dengan baik, menikmati dan menikmati makanan yang lazat, dan pada masa yang sama meningkatkan kesejahteraan kita? Malah, ia mungkin, dan juga mengejutkan mudah dicapai. Kami hanya perlu melihat ke tanah Mediterranean ...

Jawapan Mengenai Makanan Sihat

Lebih banyak lagi, pembeli Amerika didorong oleh kebimbangan kesihatan, terutamanya tentang lemak dan kolesterol, dan berpaling dari daging dan ke arah makanan yang berasaskan bijirin, buah-buahan, dan sayur-sayuran. Apabila saya memberitahu orang bahawa saya seorang vegetarian, saya selalu mendapat banyak soalan.

Dari Makan ... ke Obesiti

Semua yang kita tahu tentang nenek moyang prasejarah kita adalah mereka yang bersandar. Jika mereka selesai makan tengah hari lapar, mereka mempunyai pilihan. Pergi untuk satu atau dua jam dan dapatkan lebih banyak makanan atau tidur siang semasa panas hari. Anda harus benar-benar mahu makanan itu pergi ke usaha untuk mendapatkannya. Hari ini, di negara-negara kaya, kita dikelilingi oleh makanan.

Secara beransur-ansur Menjadi Vegetarian

Sekiranya anda memutuskan untuk menjadi vegetarian atas sebab-sebab cinta, seperti mencintai tubuh anda, karunia rohani, haiwan, dan alam sekitar, anda akan menikmati peralihan lebih banyak. Walau bagaimanapun, jika anda termotivasi oleh ketakutan - seperti ingin menurunkan berat badan untuk menyenangkan hati orang lain - anda amat berupaya untuk berjuang dengan keinginan makanan dan rasa tidak puas hati.

Zink Memicu Pembelotan Tubuh

Penghidap sejuk mengambil hati: Kajian University of Florida menawarkan bukti baru bahawa zink-kemarahan terkini dalam rawatan sejuk-boleh memberi perlindungan segera terhadap penyakit. "Kami terkejut bahawa sambutan terhadap orang begitu dramatik dan begitu pesat," kata ...

Apa itu Zon?

Selama beberapa generasi, setiap lelaki di sebelah ayah saya keluarga saya mengalami nasib yang sama: serangan jantung awal yang mengurangkan kehidupan mereka terlalu lama. Saya tahu saya tidak dapat mengubah gen saya, tetapi saya bertekad untuk mencari jalan untuk menjalani jangka hayat yang normal dan sihat ...

Aloe Vera: Kilang Keajaiban Alam Semulajadi?

Aloe Vera: Kilang Keajaiban Alam Semulajadi?

Aloe Vera yang dinamakan Nature's Miracle telah dikaitkan dengan mitos, sihir, dan ubat-ubatan sejak zaman pra-alkitabiah. Di seluruh dunia hari ini, Aloe Vera adalah tumbuhan rumah biasa. Ia adalah salah satu yang paling banyak dibincangkan, namun tumbuhan yang paling disalah anggap dalam sejarah.

GULA: Seperti Seorang Kanak-kanak di Kedai Candy

Gula bukan sahaja ketagihan yang paling lazim dalam masyarakat kita, tetapi ia juga paling kurang dikenali dan salah satu yang paling sukar untuk menendang. Namun, hampir tidak ada yang memanggil gula sebagai bahan ketagihan. Apa yang benar-benar menakutkan ialah gula yang terdapat di hampir setiap produk makanan di rak kedai runcit. Adakah kita masyarakat penagih yang tidak dikenali? Mungkin.

Gangguan Makan

Apabila gangguan makan wujud, ia dikenali oleh tingkah laku tertentu, yang paling ketara menjadi obsesi dengan makanan dan berat badan. Obsesi ini boleh mengambil bentuk pesta makan, kelaparan, muntah-muntah, latihan berulang, atau perilaku lain yang difokuskan pada makan, menyingkirkan, atau mengelakkan makanan.

Makan Kod Warna

Orang Amerika kelihatannya sentiasa berada di dalam diet - diet limau gedang, diet kubis, diet karbohidrat rendah, diet protein tinggi, diet makanan mentah, anda namakannya. Matlamat yang sukar difahami dari banyak rancangan ini adalah penurunan berat badan. Namun kita mempunyai masyarakat yang paling gemuk ...

Suka sesuatu? Bolehkah Ia Ditapai?

Suka sesuatu? Bolehkah Ia Ditapai?

Kami sering mengidamkan sesuatu (sama ada ia adalah TV baru, kereta baru, makanan tertentu, hubungan) hanya untuk mencari sekali kita "memenuhi" nafsu, bahawa kita masih tidak berpuas hati ... Mengapa? Kerana objek keinginan itu hanyalah lambang apa yang kita perlukan. Apa yang kita cari adalah ...

Panduan Herba

Panduan kepada herba, dengan sumber makanan asli, kandungan, dan kegunaannya.

Panduan Mineral

Panduan kepada mineral, dengan faedah, simptom kekurangan, dan sumber makanan semula jadi.

PANDUAN VITAMIN

Panduan kepada vitamin, dari A ke K, dengan faedah, simptom kekurangan, dan sumber makanan semula jadi.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}