Bolehkah Gejala Kemurungan Potong Teh Di Orang Lama?

Bolehkah Gejala Kemurungan Potong Teh Di Orang Lama?

Terdapat persatuan antara minum teh yang konsisten dan kerap dan gejala-gejala kemurungan yang lebih sedikit di kalangan orang tua Cina, menurut penyelidikan baru.

Kemurungan adalah salah satu gangguan mental yang paling biasa untuk orang tua, dengan "gangguan kemurungan utama" yang kini menjejaskan kira-kira 7% orang dewasa di atas usia 60 di seluruh dunia.

Badan kajian yang semakin berkembang telah meneroka faktor risiko untuk kemurungan warga tua, termasuk biomarker, ciri tingkah laku, status sosioekonomi, struktur keluarga, susunan hidup, dan persekitaran masyarakat.

Antara faktor ini, minum teh, salah satu minuman tanpa alkohol yang paling popular di dunia, menarik perhatian penyelidik.

Faedah sosial atau biokimia untuk minum teh?

Satu perdebatan utama mengenai manfaat teh di atas kesihatan mental adalah sama ada impak yang berpotensi berasal dari komponen biokimia teh atau konteks sosial minum teh. Dalam kajian ini, profesor profesor Feng Qiushi di Universiti Nasional Singapura Sosiologi, dan pasukannya menguasai kovariates yang mungkin mempunyai persatuan yang signifikan dengan kemurungan warga tua.

Mereka memandang data seluruh negara dari China, dengan menggunakan Longitudinal Healthy Longevity Survey (CLHLS) mulai dari 2005-2014. Penyelidik menganalisis data daripada lebih daripada 13,000 peserta tua.

Faktor-faktor yang diambil kira termasuk: umur, jantina, kediaman, pendidikan, status perkahwinan, dan status pencen. Mereka juga menganggap gaya hidup dan keadaan kesihatan ketika menghitung hasilnya, termasuk sama ada golongan senior kini merokok atau minum alkohol, aktiviti hidup seharian mereka, dan fungsi kognitif. Akhir sekali, mereka meneliti bagaimana penglibatan sosial boleh menjejaskan keputusan, termasuk aktiviti seperti bermain kad atau mahjong, menyertai aktiviti kemasyarakatan, dan perjalanan.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Dalam semua kes diukur, minum teh harian yang konsisten kekal sebagai faktor pencegahan yang ketara gejala depresi. Kehidupan bandar, tahap pendidikan, status perkahwinan, kecukupan ekonomi, kesihatan yang lebih baik, dan penglibatan dalam aktiviti sosial juga berkaitan dengan gejala depresi yang kurang.

Apabila membahagikan kumpulan mengikut umur dan jantina, para penyelidik mendapati bahawa persatuan teh antara minum teh dan gejala depresi kurang bermakna hanya untuk lelaki berusia antara 65-79 tahun.

"Kemungkinan minum teh lebih jelas untuk tahap awal kemerosotan. Lebih banyak kajian pasti diperlukan dalam hal ini, "jelas Feng.

Perkataan-hati

Kajian itu juga mendapati bahawa umur min, perkadaran penduduk lelaki dan penduduk bandar, dan perkadaran pendidikan, status perkahwinan, dan pencen diterima, adalah lebih tinggi di kalangan mereka yang sering minum teh secara konsisten dan konsisten. Sementara itu, peminum teh cenderung merokok dan minum, tetapi mempunyai fungsi fizikal dan kognitif yang lebih baik. Dan mereka lebih terlibat secara sosial.

Hubungan ini antara minum teh dan gejala depresi tidak membuktikan hubungannya adalah penyebab, tetapi Feng berkata, "Teh minum secara konsisten dan kerap dapat mengurangkan risiko gejala depresi bagi orang tua Cina. Promosi gaya hidup teh minum tradisional boleh menjadi cara yang kos efektif ke arah penuaan sihat untuk China. "

Persatuan ini juga boleh digunakan untuk warga Singapura. Pada bulan Jun 2017, Feng Lei, seorang penolong profesor di jabatan perubatan psikologi, dan pasukannya mempunyai a kertas dalam Jurnal Pencegahan Penyakit Alzheimer khasnya mengkaji warga Singapura menggunakan data dari Kajian Diet dan Penuaan Sihat (DaHA). Hasilnya menunjukkan bahawa penggunaan teh jangka panjang yang dikaitkan dengan gejala depresi dan kecemasan dikurangkan di kalangan warga Singapura. Keputusan baru dari Feng dan pasukannya menambah kepercayaan kepada penemuan awal ini.

Melihat kepada masa depan, Feng dan pasukannya kini mengumpul data baru dari CLHLS mengenai minuman teh.

"Pengumpulan data pusingan baru ini membezakan pelbagai jenis teh seperti teh hijau, teh hitam, dan teh oolong, supaya kita dapat melihat jenis teh yang benar-benar berfungsi untuk mengurangkan gejala depresi," katanya.

Keputusan mereka muncul Geriatrik BMC.

Kajian asal

Mengenai Penulis Kajian

Feng Qiushi, profesor bersekutu di Sosiologi Universiti Nasional Singapura, dan pasukannya

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Perubahan Akan Datang ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Ketika saya menonton berita mengenai peristiwa di Philadephia dan bandar-bandar lain di negara ini, hati saya merasa sakit dengan apa yang berlaku. Saya tahu bahawa ini adalah sebahagian daripada perubahan yang lebih besar yang berlaku ...
Sebuah Lagu Dapat Meningkatkan Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mempunyai beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari fikiran saya ketika saya merasakan ia telah masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan masa di alam semula jadi. Yang lain adalah kesunyian. Cara lain ialah membaca. Dan satu yang ...
Mengapa Donald Trump Boleh Menjadi Kalah Terbesar Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Pandemik coronavirus keseluruhan ini memerlukan banyak wang, mungkin 2 atau 3 atau 4 kekayaan, semuanya tidak diketahui ukurannya. Oh ya, dan, beratus-ratus ribu, mungkin satu juta orang akan mati sebelum waktunya secara langsung ...
Maskot untuk Pandemik dan Lagu Tema untuk Menjauhkan dan Mengasingkan Sosial
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mendapat lagu baru-baru ini dan semasa saya mendengarkan liriknya, saya fikir ia akan menjadi lagu yang sempurna sebagai "lagu tema" untuk masa-masa pengasingan sosial ini. (Lirik di bawah video.)
Membiarkan Randy Funnel My Furiousness
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Dikemas kini 4-26) Saya tidak dapat menulis dengan betul perkara yang saya ingin terbitkan bulan lalu, Anda lihat saya marah. Saya hanya mahu menyerang.