Makanan Ini Lebih Umum Diet Orang Yang Menghidap Penyakit Usus

Makanan Ini Lebih Umum Diet Orang Yang Menghidap Penyakit Usus

Makanan seperti kentang goreng, keju, biskut, soda, dan minuman sukan dan tenaga adalah perkara biasa dalam diet orang dewasa Amerika Syarikat dengan penyakit radang usus, menurut kajian baru.

Para penyelidik menganalisis Tinjauan Wawancara Kesihatan Nasional 2015 untuk menentukan pengambilan makanan dan kekerapan penggunaan bagi orang dewasa AS dengan penyakit radang usus. Tinjauan itu menilai 26 makanan. Penemuan, yang muncul di PLoS ONE, mendedahkan bahawa makanan yang biasanya dilabelkan sebagai makanan ringan dikaitkan dengan penyakit radang usus.

Penyakit radang usus, yang mempunyai keradangan kronik saluran gastrousus, menyerang tiga juta orang dewasa AS. Terdapat dua jenis keadaan, penyakit Crohn dan kolitis ulseratif. Gejala umum penyakit radang usus termasuk cirit-birit berterusan, sakit perut, pendarahan rektum atau najis berdarah, penurunan berat badan, dan keletihan, menurut Pusat Pengawalan dan Pencegahan Penyakit.

Kajian mendapati bahawa sebilangan besar orang dengan penyakit radang usus makan kentang goreng, dan mereka juga makan lebih banyak keju dan biskut dan kurang minum 100 jus% buah-buahan berbanding dengan orang tanpa penyakit.

Mengkonsumsi kentang goreng dan minuman sukan dan tenaga serta sering minum soda dikaitkan dengan diagnosis penyakit radang usus. Mengonsumsi susu atau popcorn cenderung dikaitkan dengan penerimaan diagnosis ini.

"Walaupun makanan yang biasanya dilabel sebagai makanan ringan dikaitkan secara positif dengan penyakit radang usus, kami mendapati pola makan orang dengan dan tanpa penyakit ini sangat serupa," kata Moon Han, pengarang pertama kajian itu, yang menyelesaikan pekerjaan sebagai PhD pelajar di makmal Didier Merlin di Institut Sains Bioperubatan Universiti Negeri Georgia dan kini bekerja sebagai Saintis Kesihatan ORISE Fellow di CDC.

"Namun, tidak jelas apakah hasil tinjauan mencerminkan perubahan potensial dalam pengambilan makanan orang dengan penyakit radang usus jauh sebelum tinjauan dilakukan."


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Untuk memahami sepenuhnya peranan pengambilan makanan dalam risiko dan kelaziman penyakit usus radang, penting untuk meneroka faktor persekitaran (misalnya, gurun makanan), pemprosesan makanan (seperti menggoreng), dan komponen makanan bioaktif yang berpotensi dapat menyebabkan keradangan usus dan meningkat kerentanan terhadap penyakit radang usus, para penyelidik menyimpulkan.

Pembiayaan untuk kajian ini berasal dari Institut Kesihatan Nasional Institut Kesihatan Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal.

Kajian asal

Buku yang disyorkan:

Panduan Sekolah Perubatan Harvard ke Tai Chi: 12 Minggu untuk Tubuh Sihat, Hati yang Kukuh, dan Pikiran Sharp - oleh Peter Wayne.

Panduan Sekolah Perubatan Harvard ke Tai Chi: 12 Minggu ke Badan Sihat, Hati yang Kukuh, dan Pikiran Sharp - oleh Peter Wayne.Penyelidikan canggih dari Sekolah Perubatan Harvard menyokong tuntutan lama bahawa Tai Chi mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan jantung, tulang, saraf dan otot, sistem imun dan minda. Dr. Peter M. Wayne, guru Tai Chi yang lama dan seorang penyelidik di Sekolah Perubatan Harvard, membina protokol-protokol yang serupa dengan program mudah yang dimuat dalam buku ini, yang sesuai untuk semua peringkat umur, dan boleh dilakukan hanya dengan beberapa minit sehari.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.


Browsing Nature's Aisles: A Year of Foraging for Wild Food in Suburbs
oleh Wendy dan Eric Brown.

Browsing Nature's Aisles: A Year of Foraging for Wild Food in the Suburbs by Wendy and Eric Brown.Sebagai sebahagian daripada komitmen mereka untuk berdikari dan berdaya tahan, Wendy dan Eric Brown memutuskan untuk menghabiskan setahun menggabungkan makanan liar sebagai sebahagian daripada diet mereka. Dengan maklumat tentang mengumpul, menyediakan, dan memelihara edibles liar yang mudah dikenal pasti di kebanyakan landskap pinggir bandar, panduan unik dan inspirasi ini mestilah dibaca untuk sesiapa sahaja yang ingin meningkatkan keselamatan makanan keluarga mereka dengan menggunakan cornucopia di depan pintu mereka.

Klik di sini untuk mendapatkan maklumat lanjut dan / atau memerintahkan buku ini di Amazon.


Makanan Inc .: Panduan Peserta: Bagaimana Makanan Industri Membuat Kita Sakit, Lemak, dan Yang Kurang Pandangan-Dan Apa yang Boleh Anda Lakukan Mengenai Ini - diedit oleh Karl Weber.

Makanan Inc .: Panduan Peserta: Bagaimana Makanan Perindustrian Membuat Kita Sakit, Lemak, dan Poorer-Dan Apa yang Boleh Anda Lakukan Mengenai IniDi manakah makanan saya datang, dan siapakah yang memprosesnya? Apakah perniagaan agribisnis raksasa dan apakah kepentingan mereka dalam mengekalkan status quo pengeluaran makanan dan penggunaan? Bagaimanakah saya dapat memberi makanan keluarga saya dengan sihat? Memperluas tema filem, buku itu Makanan, Inc akan menjawab soalan tersebut melalui satu siri esei yang mencabar oleh pakar dan pemikir terkemuka. Buku ini akan menggalakkan mereka yang diilhamkan oleh filem untuk mengetahui lebih lanjut tentang isu-isu, dan bertindak untuk mengubah dunia.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

Saya mendapat bantuan sedikit daripada kawan-kawan saya

DARIPADA EDITOR

Surat Berita InnerSelf: Oktober 18, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Hari-hari ini kita tinggal di gelembung mini ... di rumah kita sendiri, di tempat kerja, dan di tempat awam, dan mungkin dalam fikiran kita sendiri dan dengan emosi kita sendiri. Namun, hidup dalam gelembung, atau merasa seperti kita…
Surat Berita InnerSelf: Oktober 11, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Hidup adalah perjalanan dan, seperti kebanyakan perjalanan, datang dengan turun naiknya. Dan seperti hari selalu mengikuti malam, begitu juga pengalaman harian kita dari gelap ke cahaya, dan pergi dan balik. Walau bagaimanapun,…
Surat Berita InnerSelf: Oktober 4, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Apa sahaja yang kita lalui, baik secara individu dan kolektif, kita mesti ingat bahawa kita bukan mangsa yang tidak berdaya. Kita dapat merebut kembali kekuatan kita untuk mengukir jalan kita sendiri dan menyembuhkan hidup kita, secara rohani…
Surat Berita InnerSelf: September 27, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Salah satu kekuatan besar umat manusia adalah kemampuan kita untuk bersikap fleksibel, kreatif, dan berfikir di luar kotak. Untuk menjadi orang lain daripada kami semalam atau sehari sebelumnya. Kita boleh mengubah ... ...
Apa Yang Berfungsi Bagi Saya: "Untuk Yang Paling Tinggi"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sebab saya berkongsi "apa yang sesuai untuk saya" adalah kerana ia juga berfungsi untuk anda. Sekiranya tidak seperti yang saya lakukan, kerana kita semua unik, beberapa perbezaan sikap atau kaedah mungkin menjadi sesuatu yang…