Mengapa Pemakan Picky Mungkin Tidak Berkembang

Mengapa Pemakan Picky Mungkin Tidak Berkembang

Sekiranya kanak-kanak prasekolah anda membuang pinggan makan mereka atau bertempur untuk tidak mengambil sayur-sayuran yang tidak mereka sukai, mereka mungkin tidak akan tumbuh dalam masa terdekat, menurut satu kajian baru.

Pada usia empat tahun, kanak-kanak boleh menjadi pemakan pemilih, kajian baru menunjukkan. Dan semakin banyak ibu bapa berusaha mengawal dan menyekat diet anak-anak, semakin sukar untuk mereka lakukan, menurut penemuan di Pediatrik.

"Pemakanan yang lazim biasa terjadi pada masa kanak-kanak dan ibu bapa sering mendengar bahawa anak-anak mereka akhirnya akan 'membesar.' Tetapi itu tidak selalu berlaku, ”kata pengarang kanan Megan Pesch, seorang pakar pediatrik perkembangan kanak-kanak di Michigan Medicine CS Mott Children Hospital, sebahagian dari University of Michigan.

"Kami masih mahu ibu bapa mendorong diet yang bervariasi pada usia muda, tetapi kajian kami menunjukkan bahawa mereka dapat mengambil pendekatan yang kurang terkawal."

Tetapi ada lapisan perak untuk ibu bapa yang risau - sementara pemakan rewel mempunyai indeks jisim badan yang lebih rendah, kebanyakannya masih dalam tahap sihat dan tidak kekurangan berat badan, kata para penyelidik. Mereka juga mungkin kurang berat badan atau pengalaman obesiti daripada rakan sebaya.

"Kami masih mahu ibu bapa mendorong diet yang bervariasi pada usia muda, tetapi kajian kami menunjukkan bahawa mereka dapat mengambil pendekatan yang kurang terkawal," kata Pesch. Yang dikatakan "kami memerlukan lebih banyak penyelidikan untuk lebih memahami bagaimana pilihan makanan terhad kanak-kanak mempengaruhi kenaikan berat badan dan pertumbuhan jangka panjang yang sihat."

Kajian ini mengikuti 317 pasangan ibu-anak dari rumah berpendapatan rendah dalam jangka masa empat tahun. Keluarga melaporkan mengenai tabiat makan anak-anak dan tingkah laku serta sikap ibu tentang memberi makan ketika anak berusia empat, lima, enam, lapan, dan sembilan.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Pemakanan yang stabil stabil dari prasekolah hingga usia sekolah, menunjukkan bahawa ada percubaan untuk berkembang pilihan makanan mungkin perlu berlaku pada kanak-kanak kecil atau prasekolah untuk menjadi paling berkesan. Makan pilih-pilih yang tinggi dikaitkan dengan BMI yang lebih rendah dan makanan yang cerewet rendah dikaitkan dengan BMI yang lebih tinggi.

Makan yang paling sedap juga sering dikaitkan dengan peningkatan tekanan untuk makan dan sekatan terhadap jenis makanan tertentu. Ini menguatkan penyelidikan sebelumnya yang menunjukkan bahawa menekan anak-anak untuk makan makanan yang mereka tidak suka tidak akan menghasilkan diet yang baik di kemudian hari atau mendorong kesihatan atau perkembangan yang lebih baik.

Ciri-ciri kanak-kanak tertentu, termasuk seks, urutan kelahiran, dan status sosioekonomi, juga dikaitkan dengan kegigihan pemakanan yang berterusan.

"Kami mendapati bahawa anak-anak yang lebih memilih mempunyai ibu yang melaporkan lebih banyak larangan makanan dan gula-gula yang tidak sihat," kata Pesch. “Ibu-ibu pemakan pemilih ini mungkin berusaha membentuk pilihan anak-anak mereka agar diet yang lebih enak dan terpilih menjadi lebih sihat. Tetapi mungkin tidak selalu memberi kesan yang diinginkan. "

Tidak diketahui sama ada kanak-kanak yang pemakan pemilih akan menjadi lebih selektif sekiranya mereka tidak menerima tahap tingkah laku makan yang lebih tinggi, kata Pesch. Dia mengatakan kajian masa depan harus menyiasat campur tangan mengenai makan ibu dan makan anak-anak.

Kajian asal

Buku yang disyorkan:

Panduan Sekolah Perubatan Harvard ke Tai Chi: 12 Minggu untuk Tubuh Sihat, Hati yang Kukuh, dan Pikiran Sharp - oleh Peter Wayne.

Panduan Sekolah Perubatan Harvard ke Tai Chi: 12 Minggu ke Badan Sihat, Hati yang Kukuh, dan Pikiran Sharp - oleh Peter Wayne.Penyelidikan canggih dari Sekolah Perubatan Harvard menyokong tuntutan lama bahawa Tai Chi mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan jantung, tulang, saraf dan otot, sistem imun dan minda. Dr. Peter M. Wayne, guru Tai Chi yang lama dan seorang penyelidik di Sekolah Perubatan Harvard, membina protokol-protokol yang serupa dengan program mudah yang dimuat dalam buku ini, yang sesuai untuk semua peringkat umur, dan boleh dilakukan hanya dengan beberapa minit sehari.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.


Browsing Nature's Aisles: A Year of Foraging for Wild Food in Suburbs
oleh Wendy dan Eric Brown.

Browsing Nature's Aisles: A Year of Foraging for Wild Food in the Suburbs by Wendy and Eric Brown.Sebagai sebahagian daripada komitmen mereka untuk berdikari dan berdaya tahan, Wendy dan Eric Brown memutuskan untuk menghabiskan setahun menggabungkan makanan liar sebagai sebahagian daripada diet mereka. Dengan maklumat tentang mengumpul, menyediakan, dan memelihara edibles liar yang mudah dikenal pasti di kebanyakan landskap pinggir bandar, panduan unik dan inspirasi ini mestilah dibaca untuk sesiapa sahaja yang ingin meningkatkan keselamatan makanan keluarga mereka dengan menggunakan cornucopia di depan pintu mereka.

Klik di sini untuk mendapatkan maklumat lanjut dan / atau memerintahkan buku ini di Amazon.


Makanan Inc .: Panduan Peserta: Bagaimana Makanan Industri Membuat Kita Sakit, Lemak, dan Yang Kurang Pandangan-Dan Apa yang Boleh Anda Lakukan Mengenai Ini - diedit oleh Karl Weber.

Makanan Inc .: Panduan Peserta: Bagaimana Makanan Perindustrian Membuat Kita Sakit, Lemak, dan Poorer-Dan Apa yang Boleh Anda Lakukan Mengenai IniDi manakah makanan saya datang, dan siapakah yang memprosesnya? Apakah perniagaan agribisnis raksasa dan apakah kepentingan mereka dalam mengekalkan status quo pengeluaran makanan dan penggunaan? Bagaimanakah saya dapat memberi makanan keluarga saya dengan sihat? Memperluas tema filem, buku itu Makanan, Inc akan menjawab soalan tersebut melalui satu siri esei yang mencabar oleh pakar dan pemikir terkemuka. Buku ini akan menggalakkan mereka yang diilhamkan oleh filem untuk mengetahui lebih lanjut tentang isu-isu, dan bertindak untuk mengubah dunia.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Surat Berita InnerSelf: September 6, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Kita melihat kehidupan melalui lensa persepsi kita. Stephen R. Covey menulis: "Kita melihat dunia, bukan seperti yang ada, tetapi seperti yang kita ada, atau seperti kita dikondisikan untuk melihatnya." Jadi minggu ini, kita melihat beberapa…
Surat Berita InnerSelf: Ogos 30, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Jalan-jalan yang kita lalui pada masa ini sama lama dengan zaman, namun masih baru bagi kita. Pengalaman yang kita lalui sudah lama seperti zaman dulu, tetapi juga baru bagi kita. Perkara yang sama berlaku untuk…
Apabila Kebenaran Sangat Mengerikan, Bertindaklah
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Di tengah-tengah semua kengerian yang berlaku hari ini, saya terinspirasi oleh sinar harapan yang bersinar. Orang biasa memperjuangkan apa yang betul (dan menentang apa yang salah). Pemain besbol,…
Apabila Punggung Anda Terhadap Tembok
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya suka internet. Sekarang saya tahu banyak orang mempunyai banyak perkara buruk untuk diperkatakan, tetapi saya menyukainya. Sama seperti saya mengasihi orang-orang dalam hidup saya - mereka tidak sempurna, tetapi saya tetap mencintai mereka.
Surat Berita InnerSelf: Ogos 23, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Semua orang mungkin boleh bersetuju bahawa kita hidup dalam masa yang pelik ... pengalaman baru, sikap baru, cabaran baru. Tetapi kita dapat didorong untuk mengingat bahawa semuanya selalu berubah,…