Bagaimana Makan Ikan Dapat Mengurangkan Risiko Kanker Payudara Anak Anda

Bagaimana Makan Ikan Dapat Mengurangkan Risiko Kanker Payudara Anak Anda
Asid lemak Omega-3 biasanya terdapat dalam sumber tumbuhan dan makanan laut. Sekiranya anda tidak mempunyai tahap omega-3 yang cukup tinggi dalam diet anda, ia merupakan faktor risiko utama kematian di seluruh dunia, yang menyumbang kepada perkembangan penyakit kronik seperti kanser.

Memahami Umur 7 Dari Selera Membantu Sihat Sihat

Memahami Umur 7 Dari Selera Membantu Sihat Sihat
Adakah anda makan untuk hidup atau hidup untuk makan? Kami mempunyai hubungan rumit dengan makanan, dipengaruhi oleh kos, ketersediaan, malah tekanan rakan sebaya. Tetapi sesuatu yang kita semua berkongsi adalah selera makan.

Mitos Alergi Makanan 5

Mitos Alergi Makanan 5
Lonjakan alahan makanan kanak-kanak di seluruh Amerika Syarikat telah menjadikan ruang kelas menjadi zon buatan sendiri-zon bebas dan ibu bapa menjadi pakar dalam label imbasan. Tetapi apakah fakta dan fiksyen apa?

Bagaimana Cendawan Rendah Menjadi Bintang Nutrisi

Bagaimana Cendawan Rendah Menjadi Bintang Nutrisi
Pada masa lalu, ahli sains makanan seperti saya sering memuji cendawan sebagai sihat kerana apa yang mereka tidak menyumbang kepada diet; Mereka tidak mengandungi kolesterol dan gluten dan rendah lemak, gula, natrium dan kalori. Tetapi itu yang menjual cendawan pendek. Mereka adalah makanan yang sangat sihat dan boleh mempunyai ...

Orang Amerika yang Kaya Tahu Kurang Daripada Mereka Pikirkan Mereka Lakukan Mengenai Makanan Dan Pemakanan

Orang Amerika yang Kaya Tahu Kurang Daripada Mereka Pikirkan Mereka Lakukan Mengenai Makanan Dan Pemakanan
Sosioekonomi memainkan peranan penting dalam sikap tentang makanan - terutamanya kebimbangan mengenai keselamatan dan tingkah laku pembelian. Dan pendapatan yang lebih tinggi tidak selalu dikaitkan dengan pilihan yang tepat. Sebaliknya, penyelidikan kami menunjukkan bahawa orang Amerika yang kaya akan cenderung terlalu tinggi pengetahuan mereka mengenai kesihatan dan pemakanan.

Mengapa Makan Berlebihan Boleh Menjadi Kecelaruan Otak

Mengapa Makan Berlebihan Boleh Menjadi Kecelaruan Otak
Dengan musim bunga datang hasrat untuk menumpahkan beberapa pound tambahan, sebagai persediaan untuk pakaian renang don dan kepala ke kolam renang. Pada tahun ini, penyelidikan obesiti baru memudahkan untuk mencari laluan yang sesuai untuk kita.

Mengapa Gula Banyak Terlalu Buruk Untuk Kesihatan Kita

Mengapa Gula Banyak Terlalu Buruk Untuk Kesihatan Kita
Pertubuhan Kesihatan Sedunia menyarankan mengehadkan "gula bebas" kepada kurang daripada 10% daripada jumlah tenaga kami. Ini sama dengan sekitar 12 sendok teh sehari untuk orang dewasa purata.

Garam Pemakanan, Pembunuh Senyap: Berapa Banyak Terlalu Banyak?

Garam Pemakanan, Pembunuh Senyap: Berapa Banyak Terlalu Banyak?
Semasa menyediakan makanan di rumah, atau semasa membeli makanan yang disediakan dari kedai runcit dan restoran, garam cenderung mencari jalan ke piring kami. Adakah cinta kita untuk garam datang dengan kos? Berapa banyak garam yang terlalu banyak, dan patutkah kita bimbang? Ini adalah soalan yang tidak mencukupi.

Mengapa Gula Dalam Buah OK?

Mengapa Gula Dalam Buah OK?
bukti menunjukkan bahawa risiko kesihatan dari gula, seperti kerosakan gigi dan berat badan yang tidak sihat, berkaitan dengan penggunaan terlalu banyak gula percuma dalam diet, bukan dari makan gula yang secara semulajadi hadir dalam buah-buahan atau susu.

Saya Tidak Berat Badan, Jadi Mengapa Saya Perlu Makan Makanan Sihat?

Saya Tidak Berat Badan, Jadi Mengapa Saya Perlu Makan Makanan Sihat?
Kita semua mempunyai satu rakan yang tabiat makan dan bentuk badannya tidak menambah. Walaupun menikmati makanan yang tidak sihat dan gaya hidup yang tidak aktif, entah bagaimana mereka dengan mudah mengekalkan angka langsing.

Tambahan 5 Itu Tuntutan Untuk Mempercepatkan Berat Badan

Tambahan 5 Itu Tuntutan Untuk Mempercepatkan Berat Badan
Apabila anda google "penurunan berat badan", cabaran untuk menyusun fakta dari fiksyen bermula. Kelima suplemen ini mendakwa untuk mempercepatkan penurunan berat badan, tetapi mari lihat apa yang dikatakan oleh bukti.

Apakah Susu Berasaskan tumbuhan yang paling sihat?

Apakah Susu Berasaskan tumbuhan yang paling sihat?
Walaupun minuman susu berasaskan tumbuhan seperti susu soya telah di pasaran selama beberapa dekad dan diiklankan sebagai sihat dan sihat bagi mereka yang tidak berwatah laktosa, penyelidikan kecil telah membandingkan faedah dan kelemahan pelbagai jenis tumbuhan- susu berasaskan.

Masa Hari Ini Mungkin Riskiest Untuk Makan Berlebihan

Masa Hari Ini Mungkin Riskiest Untuk Makan Berlebihan
Orang yang berlebihan berat badan mungkin berisiko tinggi untuk makan berlebihan pada waktu petang, terutamanya apabila mengalami tekanan, satu kajian baru mencadangkan.

Pertahanan Saintifik Daripada Brussels Sprout

Pertahanan Saintifik Daripada Brussels Sprout
Pucuk Brussels, seperti nama-nama bahasa Eropah mereka, membahagikan pendapat. Sesetengah orang merangkul rasa dan kebiasaan sayuran hijau kecil. Kepada yang lain, mereka adalah objek kecewa dan jijik.

Kisah Kejayaan Diet Sedikit

Kisah Kejayaan Diet Sedikit
Dalam masa kurang dari enam minggu bekerja bersama-sama, Sandy kehilangan lima belas pound dan dalam tempoh empat bulan dia berjumlah empat puluh lima pound lebih ringan ketika makan lebih banyak lemak dan kurang berolahraga. Perangnya dengan makanan sudah berakhir, dan akhirnya dia mempunyai apa yang dia inginkan. Inilah yang dia lakukan.

Meletakkan Algae Dan Rumpai Laut Di Menu Boleh Bantu Simpan Makanan Laut Kita

Meletakkan Algae Dan Rumpai Laut Di Menu Boleh Bantu Simpan Makanan Laut KitaSekiranya kita perlu memberi makan 9.8 bilion orang oleh 2050, makanan dari laut perlu memainkan peranan utama. Mengakhiri kelaparan dan kekurangan makanan semasa memenuhi permintaan daging dan ikan lebih banyak apabila dunia semakin kaya akan memerlukan lebih banyak makanan 60 pada pertengahan abad.

Mengapa Diet Harus Diperlakukan Sebagai Subjek Kompleks

Mengapa Diet Harus Diperlakukan Sebagai Subjek KompleksAdakah diet vegetarian adalah kunci kepada penuaan yang sihat, atau bolehkah mereka menjadi risiko kepada mereka yang mengamalkannya? Soalan-soalan ini adalah sumber kekeliruan bagi orang awam, dan bagi banyak saintis juga.

Adakah Minum Wain Sangat Baik Untuk Jantung Anda?

Adakah Minum Wain Sangat Baik Untuk Jantung Anda?Sebagai pendekatan hujung minggu, orang membuka botol wain di bar dan restoran dan rumah di seluruh dunia, bersedia untuk menendang dan berehat.

Makanan ini Akan Menurunkan Risiko Penyakit Jantung Anda

Makanan ini Akan Menurunkan Risiko Penyakit Jantung AndaRendah lemak atau rendah karbohidrat? Butter atau marjerin? Minyak alpukat atau minyak kelapa? Dikebarkan dengan laporan media yang bercanggah mengenai landskap penyelidikan nutrisi yang sentiasa berubah

Bagaimana Makanan Diet Rendah Kalori Berbalik Diabetes

Bagaimana Makanan Diet Rendah Kalori Berbalik DiabetesPenyelidikan baru menjelaskan mekanisme yang mana batasan kalori dengan cepat membalikkan jenis diabetes 2. Satu daripada tiga orang Amerika akan membangunkan diabetes jenis 2 oleh 2050, menurut unjuran terbaru oleh Pusat Penyakit dan Pencegahan Penyakit. Laporan menunjukkan bahawa penyakit itu masuk ke dalam pesakit dalam banyak pesakit yang ...

The Long, Strange History Of Diets and Dieting Fads

The Long, Strange History Of Diets and Dieting FadsMari kita kembali ke 1028, tahun William the Conqueror dilahirkan. Sihat sepanjang hidupnya, dia menjadi begitu berlebihan pada tahun-tahun kemudian bahawa dia menjalani diet cecair yang terdiri daripada hampir tiada alkohol. Dia kehilangan berat badan yang cukup untuk meneruskan menunggang kuda yang dihormati, tetapi kemalangan menunggang tidak lama kemudian mengakibatkan kematiannya yang tidak lama lagi.

Adakah Margarin Sebenarnya Lebih Baik Untuk Anda Daripada Mentega?

Adakah Margarin Sebenarnya Lebih Baik Untuk Anda Daripada Mentega?Hanya 20 tahun lalu mentega adalah penjahat awam - menyumbang untuk menaikkan tahap kolesterol dan keprihatinan orang ramai terhadap peningkatan risiko penyakit jantung. Sekarang ini persepsi awam seolah-olah telah diterbalikkan ...

Banyak Restoran Makanan Masih Cara Terlalu Mahal

Banyak Restoran Makanan Masih Cara Terlalu MahalMelihat item menu dari 66 restoran rantai 100 teratas menunjukkan bahawa sementara restoran menawarkan pilihan sodium rendah, makanan-khususnya dalam item hidangan utama-masih tinggi.

Inilah Cara Brain Anda Menyedari Anda Penuh

Inilah Cara Brain Anda Menyedari Anda PenuhPenyelidik telah menemui sel-sel otak yang mengawal selera kita. Penemuan utama ini membuka kemungkinan baru untuk mewujudkan diet yang lebih berkesan-dan bahkan rawatan masa depan untuk menindas selera makan seseorang dengan secara langsung mengaktifkan tanyesit otak, memintas makanan dan sistem pencernaan.

Adakah Kolesterol Baik Dapat Benar Nama?

Adakah Kolesterol Baik Dapat Benar Nama?Orang yang mempunyai tahap kolesterol yang baik "mempunyai kadar kematian yang lebih tinggi 65 daripada orang yang mempunyai paras normal, menurut kajian Denmark yang baru. Adakah ini bermakna bahawa kolesterol baik telah pergi dari wira kepada penjahat?

Bagaimana Prejudice Menolak Orang Kurang Upaya Ke Atas Diet Tidak Sihat

Bagaimana Prejudice Menolak Orang Kurang Upaya Ke Atas Diet Tidak SihatApabila pengguna menjadi semakin tidak berpuas hati dengan sistem makanan konvensional, berskala besar, mereka mencari cara untuk menyambung semula dengan makanan mereka. Bagi yang kaya, yang diterjemahkan ke dalam giliran ke arah apa yang kita sebut sebagai "sistem makanan alternatif."

Adakah Industri Makanan Berkonsepkan Memberi Anda Lemak?

Adakah Industri Makanan Berkonsepkan Memberi Anda Lemak?Bau barang-barang yang dibakar mengalir ke arah anda sebagai pintu pasar raya meluncur terbuka. Perut awak rumbuh dan air mulut anda di penglihatan dan bau makanan yang begitu banyak.

5 Cara Memotong Daging Makan

5 Cara Memotong Daging MakanAdakah anda karnivor yang bercanggah - daging penyayang tetapi juga membenci bahawa anda menyukainya? Mungkin anda bimbang tentang sifat karsinogenik, menyumbat hati daging yang dimasak ...

Adakah Makanan Beku Mempunyai Kandungan Pemakanan yang Tinggi?

Mari Hentikan With The Frozen Food keangkuhanAdalah adil untuk mengatakan bahawa makanan beku mempunyai sedikit masalah imej. Satu daripada tiga orang Inggeris percaya ia lebih rendah daripada makanan segar, dan 43% mengatakan bahawa tiada apa yang dapat memujuk mereka membeli lebih banyak tambang beku.

Jenis Coklat Yang Terbaik Untuk Kesihatan Anda?

Jenis Coklat Yang Terbaik Untuk Kesihatan Anda?Maharaja Aztec Montezuma II mengatakan bahawa seorang askar dapat berbaris sepanjang hari dengan satu cangkir koko. Tetapi ini bukan coklat panas yang akan kita kenali hari ini. Ia cerah, pahit dan ...

Pemanis Calorie Rendah Betul Lebih Baik Untuk Anda?

Pemanis Calorie Rendah Betul Lebih Baik Untuk Anda?Minuman minuman yang mengandungi pemanis rendah kalori mungkin tidak membantu anda menurunkan berat badan dan mungkin menjadi buruk untuk kesihatan anda, menurut penyelidikan baru yang diterbitkan dalam Jurnal Persatuan Perubatan Kanada.

Mengapa Garis Panduan Vitamin D Perlu Diperbaharui

Mengapa Garis Panduan Vitamin D Perlu DiperbaharuiKebanyakan orang tahu bahawa penting untuk mendapatkan cukup vitamin D. Antara lain, penting untuk kesihatan tulang dan otot. Apa yang orang tidak tahu ialah terdapat dua jenis vitamin D ...

Bagaimana Puasa Dapat Memupuk Kesedaran, Meditasi, dan Kesihatan Keseluruhan anda

Bagaimana Puasa Dapat Memupuk Kesedaran, Meditasi, dan Kesihatan Keseluruhan andaPuasa telah digunakan selama berabad-abad sebagai ubat dan penggalak dalam semua bidang kesihatan: fizikal, mental, dan emosi. Dalam abad 21, puasa sering dipandang rendah. Ia ditinggalkan daripada inisiatif anti obesiti kerana doktor tidak memandangnya sebagai ubat yang selamat untuk penurunan berat badan ...

Adakah Menikmati Makanan Anda Penting Untuk Kesihatan dan Metabolisme Anda?

Foto oleh Musée du Cacao et du Chocolat, digunakan dengan kebenaran.Vitamin P-keseronokan adalah elemen penting yang menjadikan makanan kita sihat lengkap dan menjadikan kehidupan bernilai hidup. Seperti semua organisma di planet ini, kita manusia secara genetik diprogramkan untuk mencari kesenangan dan menghindari kesakitan. Kucing mengejar tetikus mencari kesenangan; pemangsa yang malang itu melakukan yang terbaik untuk mengelakkan kesakitan.

Bagaimana Instagram Boleh Membantu Kita Melekat Di Makanan Kita

Bagaimana Instagram Boleh Membantu Kita Melekat Di Makanan KitaOrang-orang menyiarkan berjuta-juta gambar makanan di Instagram setiap hari. Penyelidikan baru mencadangkan ini boleh menjadi cara untuk mengesan pengambilan makanan untuk penurunan berat badan atau kecergasan.

Tolong, Tolong beri tahu apa yang hendak makan

Tolong, Tolong beri tahu apa yang hendak makanIni adalah kebaikan yang boleh saya lakukan untuk anda sebagai ahli pemakanan: Program pemakanan yang tidak memberitahu anda makanan yang tepat dan berapa banyak. Memperkasakan anda berada dalam hubungan yang lebih dalam dengan makanan dan dengan jenius di dalam badan anda adalah jalan paling selamat untuk metabolisme anda yang paling berkuasa.

Di manakah anda bermula? Pemulihan dari Gangguan Makan atau Rahsia Lain

Di manakah anda bermula? Pemulihan dari Gangguan Makan atau Rahsia LainDi mana sahaja anda berada sekarang, berita baiknya adalah anda boleh memulakan bila-bila masa, di mana-mana peringkat dalam hidup anda, dan dalam apa jua situasi atau keadaan. Anda membaca ini kerana di suatu tempat di dalam anda, anda mahu menjadi percuma ...

Adakah Fructose A Friend Atau Foe?

Adakah Fructose A Friend Atau Foe?Fruktosa telah mendapat rap buruk akhir-akhir ini. Walaupun memakan terlalu banyak boleh menjadi buruk untuk kesihatan anda, mereka yang bersenam kelihatan dilindungi daripada beberapa kesan kesihatan negatif fruktosa.

A Sugar Rush Boleh Mati Dengan Keadaan Jantung Ini

A Sugar Rush Boleh Mati Dengan Keadaan Jantung IniSatu daripada setiap orang 2,000 menderita sindrom QT yang panjang, yang boleh mengakibatkan kegagalan jantung. Bagi orang-orang ini, terlalu banyak gula mungkin berbahaya, menunjukkan penyelidikan.

Adakah Microgreens Lebih Baik Untuk Anda Daripada Hijau Biasa?

Adakah Microgreens Lebih Baik Untuk Anda Daripada Hijau Biasa?Microgreen, versi kecil sayur-sayuran dan herba berdaun, telah digambarkan sebagai lebih sihat daripada sayur bersaiz penuh. Adakah microgreens benar-benar mengandungi lebih banyak nutrien? Adakah mereka mempunyai faedah lain? Dan adakah mereka bernilai harga tambahan?

Kedua-dua Jenis Tuna Adakah Membawa Lebih Merkuri

Kedua-dua Jenis Tuna Adakah Membawa Lebih MerkuriKepekatan merkuri di bigeye yang ditangkap Hawaii dan tuna kuning terus meningkat dan peningkatan cermin di perairan Pasifik Utara yang telah dikaitkan dengan pelepasan merkuri di Asia.

Apa itu Diet Seimbang?

Apa itu Diet Seimbang?Saya baru-baru ini ditanya: Jika kebiasaan makan saya adalah separuh bagus dan separuh buruk, adakah itu menjadikan diet saya seimbang?

Adakah vegetarian hidup lebih lama? Mungkin, Tetapi Tidak Kerana Mereka Vegetarian

steak vs wortel 2 2Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, anda mungkin telah menyedari semakin ramai orang di sekeliling anda berpaling dari daging. Pada majlis makan malam atau barbeku keluarga, pada makanan media sosial anda atau dalam berita, vegetarianisme dan sepupu yang lebih keras, veganisme, menjadi semakin popular.

Inilah Apa yang Perlu Makan Untuk Memulihkan Dari Kecederaan

Inilah Apa yang Perlu Makan Untuk Memulihkan Dari KecederaanPada bulan Januari, ramai di antara kita berusaha untuk menjadi lebih kuat, lebih ringan, lebih pantas dari diri kita sendiri. Ia juga merupakan masa yang paling sibuk tahun bagi ahli fisioterapi.

Berapa Banyak Protein Adakah Anda Benar?

Berapa Banyak Protein Adakah Anda Benar?Andrew Taylor hanya makan kentang selama setahun. Nah, hampir. Dia membuat dietnya lebih berkhasiat dengan memasukkan ubi jalar, dan menambah kacang atau susu kedelai untuk kentang tumbuk.

Adakah Ia Mungkin Membuang Bahagian Gandum yang Buruk?

Adakah Ia Mungkin Membuang Bahagian Gandum yang Buruk?Gandum ada di mana-mana. Ia dalam roti, pasta, pastri, biskut, pizza, adunan, bijirin, sup, sos, minuman segera, salad, daging diproses dan gula-gula, untuk menamakan beberapa. Diet barat sangat ghairah dengan gandum yang kebanyakan kita makan satu kilo atau lebih seminggu. Jadi kenapa kita suka?

Dari Pertumbuhan Hutan yang Boleh Dimakan ke Bawang Pusaka Perbankan, Penyelesaian untuk Menjaga Makanan Anda Tempatan

Dari Pertumbuhan Hutan yang Boleh Dimakan ke Bawang Pusaka Perbankan, Penyelesaian untuk Menjaga Makanan Anda TempatanSekitar 2006, pemimpin Cherokee menghampiri penghubung pentadbiran Pat Gwin mengenai memulakan bank benih. Mereka sudah melancarkan inisiatif untuk meningkatkan akses dan infrastruktur penjagaan kesihatan di tempahan; Sekarang, mereka mahu pergi lebih mendalam dengan memulihkan biji leluhur untuk memelihara warisan budaya mereka.

13 Cara Jauhkan Radikal Bebas Daripada Makanan Anda

13 Cara Jauhkan Radikal Bebas Daripada Makanan AndaMusim bercuti penuh, dan dengan itu tiba masanya untuk perayaan keluarga sambil berkumpul di sekitar meja yang penuh dengan makanan lazat dengan rempah-rempah bermusim!

Apa yang Menggerakkan Epidemik Obesiti Sedunia?

Kebangkitan obesiti di seluruh dunia telah membawa Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mendesak negara-negara untuk mengenakan cukai ke atas minuman manis, yang dipersalahkan untuk penyebaran wabak tersebut.

Mencari Alternatif Sihat Untuk Garam Musim Percutian ini

Mencari Alternatif Sihat Untuk Garam Musim Percutian iniKebanyakan orang mengambil terlalu banyak garam. Edelweiss Wentzel-Viljoen dan Alta Schutte menjelaskan mengapa penting untuk melihat pengambilan anda.

Adakah Manusia Really Need Tenusu?

Adakah Manusia Really Need Tenusu?Banyak orang akan membuat keputusan tentang sama ada manusia memerlukan tenusu dalam diet mereka dan akan memikirkan bahawa jawapan itu jelas "ya" atau jelas "tidak". Tetapi nutrisi berdasarkan sains bukan pendapat - jadi, inilah penyelidikan terkini mengenai perkara itu.

Kenapa Banyak Orang Mendapatkan Berat Selepas Dieting

Kenapa Banyak Orang Mendapatkan Berat Selepas DietingSesiapa yang cuba menurunkan berat badan dan menjauhkannya mengetahui betapa sukarnya tugas itu. Ia sepatutnya mudah: Hanya bersenam untuk membakar lebih banyak kalori dan mengurangkan pengambilan kalori anda.

Mengapa Kerap Diet Membuat Anda Berat Berat

Mengapa Kerap Diet Membuat Anda Berat BeratOrang yang secara kerap pergi ke diet cenderung menurunkan berat badan pada mulanya tetapi melantun dan malah menaikkan berat badan selepas menghentikan rejim.

Dapatkah Keju Berumur Membantu Anda Usia?

Dapatkah Keju Berumur Membantu Anda Usia?Kebanyakan orang berminat untuk melambatkan proses penuaan, atau sekurang-kurangnya mereka lebih berminat dengan tanda-tanda tahun.

Adakah Keju Baik Untuk Anda?

Adakah Keju Baik Untuk Anda?Tidak hairanlah orang bingung tentang sama ada ia baik untuk makan keju, walaupun pakar makanan dibahagikan.

Walaupun Cranberry Sihat, Mereka Tidak Mesti Menangani Jangkitan Saluran Urin

Walaupun Cranberry Tidak Sihat, Mereka Tidak Mesti Menangani Jangkitan Saluran UrinCranberry, buah merah kecil dari Amerika Utara, tidak berkesan untuk mengubati jangkitan saluran kencing. Maklumat ini terikat untuk mengecewakan wanita yang telah menelan kapsul cranberry selama bertahun-tahun dengan harapan bahawa ia adalah. Tetapi, malangnya, inilah yang ditunjukkan sains.

Penemuan Lemak Sel ini Dapat Memudahkan Keradangan dan Komplikasi Untuk Diabetik

Penemuan Lemak Sel ini Dapat Memudahkan Keradangan dan Komplikasi Untuk DiabetikKeradangan adalah salah satu sebab utama mengapa orang yang mengalami diabetes mengalami serangan jantung, pukulan, masalah buah pinggang, dan lain-lain, komplikasi yang berkaitan. Sekarang mencari kejutan mengenal pasti kemungkinan pencetus keradangan kronik.

Adakah Bod Ayah Pudgy Benar Membuat Lelaki Hidup Lebih Lama?

Adakah Bod Ayah Pudgy Benar Membuat Lelaki Hidup Lebih Lama?The "dad bod", nampaknya, dalam mode. Dan sekarang sebuah buku baru mendakwa bahawa mendapatkan berat badan selepas ayah membuat lelaki lebih sihat, lebih menarik dan lebih cenderung hidup lebih lama daripada rakan-rakan mereka yang "kurus".

Diet Protein Tinggi Mungkin Tidak Menurunkan Risiko Diabetes

Diet Protein Tinggi Mungkin Tidak Menurunkan Risiko DiabetesDalam kajian penurunan berat badan yang kecil, wanita dalam diet protein tinggi menurunkan berat badan tetapi tidak melihat peningkatan sensitiviti insulin, yang dapat membantu mengurangkan risiko diabetes.

Bukan Semua Daging Diproses Menanggung Risiko Kanser Sama

Bukan Semua Daging Diproses Menanggung Risiko Kanser SamaMakan daging yang diproses boleh meningkatkan risiko mendapat kanser kolorektal. Agensi Antarabangsa Penyelidikan Kanser (IARC) Organisasi Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menyatakan bahawa setiap bahagian daging X1 yang diproses setiap hari (sekitar dua rawan daging) meningkatkan risiko kanser usus oleh 50%.

7 Perkara Yang Perlu Makan Atau Elakkan Menurunkan Tekanan Darah Anda

7 Perkara Yang Perlu Makan Atau Elakkan Menurunkan Tekanan Darah AndaTekanan darah tinggi dipanggil pembunuh senyap. Itu kerana ia tidak mempunyai gejala. Mempunyai tekanan darah tinggi (hipertensi) meningkatkan risiko penyakit jantung, strok, kegagalan jantung dan penyakit buah pinggang.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}