Anatomi Insider / Shutterstock
Bergerak ke negara baru boleh mencabar, bukan hanya untuk kita tetapi juga untuk bakteria kita. Satu kajian baru yang menarik diterbitkan dalam Cell mencadangkan penghijrahan antara negara-negara tertentu boleh mempengaruhi bakteria yang hidup dalam sistem pencernaan kita, dengan implikasi penting untuk kesihatan kita.
Kami tahu pendatang ke AS adalah lebih mudah terdedah untuk membangunkan obesiti dan penyakit metabolik seperti diabetes daripada sama ada orang dari negara yang sama yang tidak berhijrah atau warganegara AS dilahirkan semula, tetapi kita tidak faham mengapa. Untuk memahami fenomena ini dari perspektif kesihatan, para penyelidik dari University of Minnesota menjalankan kajian mendalam mengenai pendatang China dan Thailand yang berpindah ke AS. Penulis melihat diet, mikrobiologi usus dan Indeks Jisim badan daripada pendatang sebelum dan selepas mereka berpindah. Bukti menunjukkan bahawa imigran lebih lama dibelanjakan di Amerika Syarikat, bakteria yang kurang beragam menjadi, dan ini dikaitkan dengan peningkatan obesiti.
Usus manusia adalah rumah kepada beratus-ratus spesies bakteria yang dikenali secara kolektif sebagai "mikrobiotik usus". Selain memecah makanan, komuniti mikroorganisma ini membantu badan kita melawan dan mencegah penyakit. Malah ada bukti yang mengujakan bahawa mikrobiotik usus boleh mempengaruhi kesihatan mental kita.
Mikrobiotik usus yang lebih pelbagai dikaitkan dengan sistem pencernaan yang sihat. Dan perkara yang mengurangkan kepelbagaian ini, seperti antibiotik, tekanan atau perubahan dalam diet, boleh membantu membuat kita lebih mudah terdedah kepada keadaan seperti obesiti atau penyakit usus.
Penghijrahan dari Asia Tenggara ke Amerika Syarikat datang dengan kehilangan dalam kepelbagaian bakteria usus. Vangay et al
Kajian itu membandingkan sejumlah wanita yang sihat 514, berpecah kepada mereka yang dilahirkan dan tinggal di Thailand, yang dilahirkan di Asia Tenggara yang kemudiannya berpindah ke Amerika Syarikat, dan mereka yang dilahirkan di Amerika Syarikat untuk ibu bapa imigran yang berasal dari Asia Tenggara. Ia mendapati bahawa perubahan kepada mikrobiotik usus bermula sebaik sahaja pendatang tiba di Amerika Syarikat dan terus berubah selama beberapa dekad. Semakin lama mereka tinggal di sana, makin banyak mikrobioma mereka mula menyerupai orang Amerika yang berasal dari etnis asal etnik Eropah. Majoriti peserta, yang tinggal di Amerika Syarikat, juga mendapat berat semasa pengajian.
Gabungan spesies yang membentuk usus mikrobiotik sangat dipengaruhi oleh diet kita, dan oleh itu orang dari berbagai tempat di dunia cenderung mempunyai bakteria yang berbeza. Keberanian Barat biasanya mengandungi banyak Bacteroides spesies, yang baik untuk mencerna lemak haiwan dan protein. Keberanian orang ramai diet bukan Barat kaya tumbuhan cenderung dikuasai oleh Prevotella spesies, yang mana baik untuk mencerna serat tumbuhan. Kajian baru mendedahkan bahawa strain bakteria dari negara asal imigran, khususnya Prevotella spesies, telah hilang sepenuhnya, seperti yang berkaitan dengan enzim untuk mencerna gentian tumbuhan penting.
Punca atau kesan?
Kajian yang menunjukkan bahawa microbiome boleh mempengaruhi kesihatan manusia atau penyakit sering dicabar kerana sukar untuk membedakan antara sebab dan akibat. Dalam kes ini, tidak jelas sama ada perubahan mikrobiom secara langsung menyumbang kepada kejadian obesiti yang tinggi di pendatang AS. Mungkin beberapa saat sebelum kita memahami sama ada mikrobiom yang kurang beragam menyebabkan obesiti, atau jika obesiti membawa kepada mikrobiom yang kurang pelbagai.
Kebanyakan pengetahuan kami dalam bidang ini datang dari belajar tikus makmal. Kajian pecah tanah dari makmal ahli biologi AS Jeff Gordon pertama kali mendapati hubungan antara obesiti dan mikrobiotik usus dalam 2006, apabila mereka menunjukkan tikus mendapat berat badan apabila mereka diberikan bakteria usus dari manusia gemuk. Tetapi, kita juga tahu diet tinggi lemak memandu obesiti tanpa mengira daripada apa yang ada dalam mikroba usus. Oleh itu, ia adalah lebih awal untuk menunjukkan bahawa microbiome sahaja bertanggungjawab untuk obesiti.
Dengan peningkatan imigresen dan tabiat makan yang berkembang, adalah penting kita lebih memahami bagaimana perubahan populasi, budaya dan diet boleh memberi kesan kepada mikrobiom manusia supaya kita dapat melihat masalah kesihatan yang berpotensi. Sebagai contoh, kita tahu bahawa pelarian, terutamanya kanak-kanak, lebih cenderung untuk mengembangkan obesiti sehingga kita perlu mengembangkan strategi novel untuk memerangi ini.
Pendidikan adalah satu aspek dan yang lain menanggulangi kemiskinan, yang cenderung lebih tinggi di kalangan pendatang daripada penduduk kelahiran asli. Tetapi jika mikrobiotik usus benar-benar menjadi pusat kepada kesihatan dan penyakit maka mencari cara untuk merawatnya secara langsung dengan menetapkan perkara seperti probiotik atau pemindahan kotoran boleh membantu. Suatu hari kita mungkin ada mikrob "pil" yang boleh membantu pendatang memerangi perubahan mikrobiom usus mereka dan menetap lebih sihat di rumah baru mereka.
Mengenai Pengarang
Chloe James, Pensyarah Kanan dalam Mikrobiologi Perubatan, Universiti Salford dan Ian Goodhead, Pensyarah dalam Penyakit Berjangkit, Universiti Salford
Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.
Buku berkaitan:
Badan Mengekalkan Skor: Otak Minda dan Badan dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
Buku ini meneroka hubungan antara trauma dan kesihatan fizikal dan mental, menawarkan pandangan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Nafas: Sains Baharu Seni yang Hilang
oleh James Nestor
Buku ini meneroka sains dan amalan pernafasan, menawarkan pandangan dan teknik untuk meningkatkan kesihatan fizikal dan mental.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
The Plant Paradox: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sihat" Yang Menyebabkan Penyakit dan Berat Badan
oleh Steven R. Gundry
Buku ini meneroka kaitan antara diet, kesihatan dan penyakit, menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Kod Kekebalan: Paradigma Baharu untuk Kesihatan Sebenar dan Anti-Penuaan Radikal
oleh Joel Greene
Buku ini menawarkan perspektif baharu tentang kesihatan dan imuniti, menggunakan prinsip epigenetik dan menawarkan pandangan serta strategi untuk mengoptimumkan kesihatan dan penuaan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Panduan Lengkap Puasa: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Selang Selang, Hari Bergantian dan Berpanjangan
oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore
Buku ini meneroka sains dan amalan berpuasa yang menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.
