Vitamin K Adalah Berkhasiat Yang Tidak Dikenal Tetapi Perlu Diperhatikan

Kebanyakan orang tahu mengenai vitamin A, B, C, D dan / atau E, tetapi vitamin K tergelincir di bawah radar pemakanan. Namun ia sangat penting untuk hidup kerana darah diperlukan untuk membeku secara normal. Kini para saintis menyedari terdapat banyak lagi yang perlu diketahui mengenai nutrien yang kurang dihargai ini.

PELBAGAI Akta. Bil berusaha menghapuskan ganja secara nasional dengan membuang ganja dari senarai bahan terkawal Jadual I yang dikendalikan oleh kerajaan persekutuan

Anda membaca ini dengan secawan kopi di tangan anda, bukan? Kopi adalah minuman paling popular di banyak tempat di dunia. Orang Amerika minum lebih banyak kopi daripada gabungan soda, jus dan teh.

Terdapat banyak rasa yang berkaitan dengan Krismas: kayu manis, pudina, pala, dan, tentu saja, bijak. Tetapi sebelum anda pergi ke pasar raya tempatan anda atau muncul dalam talian untuk mengambil ramuan dan rempah-rempah yang sangat penting ini, bagaimana anda yakin bahawa mereka asli?

Bolehkah ubat psikoaktif digunakan untuk merawat masalah kesihatan mental? Idea ini sudah ada selama bertahun-tahun, dan baru-baru ini mendapat perhatian di media.

Musim luruh, musim terbaik untuk pemetik cendawan. Dan cendawan - khasnya sihir - menjadi tumpuan. Banyak kajian menunjukkan bahawa psilocybin, sebatian psikoaktif utama dalam cendawan sihir, berpotensi dalam merawat gangguan psikologi seperti ...

Antibiotik terlalu banyak diresepkan di Kanada dan di seluruh dunia, selalunya untuk jangkitan yang tidak memerlukan bantuannya, terutamanya keadaan pernafasan.

Lebih 80% pesakit yang dimasukkan ke hospital dengan COVID-19 kekurangan vitamin D berbanding dengan populasi umum.

Di dalam badan dan kulit kita, triliunan bakteria dan virus wujud sebagai sebahagian daripada ekosistem kompleks yang disebut mikrobiom. Salah satu mikrobiom yang paling penting dalam badan kita adalah mikrobiom usus kita. Ia membantu kita mengekalkan kesejahteraan keseluruhan dengan membantu kita menyerap semua vitamin dan mineral dari makanan yang kita makan.

Dua dos zat psychedelic psilocybin, diberikan dengan psikoterapi yang menyokong, menghasilkan pengurangan gejala depresi yang cepat dan besar dalam kajian kecil orang dewasa dengan kemurungan utama, kata para penyelidik.

Pada malam yang lain saya duduk di sekitar api bersama seorang rakan, membincangkan pengaruh psikedelik terhadap kehidupan kita, ketika dia mengucapkan pernyataan ini, “setelah tiga tahun bekerja dengan jamur ini, saya suka hidup. Saya hanya mahu menjadi dan melakukan yang terbaik. Setiap masa. Sekarang. Segera. Untuk diri saya, untuk orang lain, untuk Bumi. "

Licorice hitam mungkin kelihatan dan terasa seperti makanan yang tidak bersalah, tetapi gula-gula ini mempunyai sisi gelap. Pada 23 September 2020, dilaporkan bahawa licorice hitam adalah pelakunya dalam kematian seorang lelaki berusia 54 tahun di Massachusetts.

Pentadbiran Makanan dan Dadah mengeluarkan amaran pada 15 Oktober 2020 kepada kedua-dua profesional penjagaan kesihatan dan wanita mengenai penggunaan ubat anti-radang nonsteroid (NSAID) setelah 20 minggu kehamilan.

Industri ganja adalah salah satu pasaran pekerjaan yang berkembang pesat di Amerika Syarikat. Dalam satu tahun, peruncit ganja menjana penjualan kasar negara Massachusetts sebanyak AS $ 393 juta. Dua tahun setelah melancarkan pasaran ganja yang sah, California telah melampaui pendapatan cukai AS $ 1 bilion.

Pemuzik dan artis telah lama menggunakan ganja untuk meningkatkan kreativiti mereka. Tetapi bagaimana ubat itu mempengaruhi pekerjaan sembilan hingga lima yang lebih konvensional? Dengan ganja kini sah di lebih banyak tempat ...

Terdapat banyak lagi ramuan dalam setiap pil yang anda ambil daripada apa yang tertera pada label botol.

Kes untuk referendum undang-undang ganja Selandia Baru sudah mendesak pada tahun 2015 ketika isu yang seharusnya lebih mendesak adalah sama ada menukar bendera.

Penuaan adalah hasil tekanan oksidatif di mana pengeluaran radikal bebas tidak seimbang dengan antioksidan yang lebih melindungi. Dan tekanan oksidatif yang kita hadapi semakin cepat kita berumur. Ia merosakkan sel dan ...

Apabila kita semakin tua, jisim otot rangka, kekuatan dan kekuatan kita bergerak secara beransur-ansur merosot, yang boleh menyebabkan keadaan yang disebut sarcopenia.

Sekiranya anda pernah mengambil antibiotik, maka anda mungkin biasa mengetahui beberapa kesan sampingan ubat ini, termasuk masalah gastrousus, pertumbuhan bakteria berbahaya dalam usus, dan cirit-birit yang timbul. Bagi banyak orang, akibat pengambilan antibiotik adalah ...

Dengan kes dan kematian COVID-19 meningkat di AS dan di seluruh dunia, mengenal pasti terapi baru untuk mencegah dan memerangi virus adalah keutamaan.

Oxytocin sering disebut "hormon cinta" kerana peranannya dalam ikatan sosial, pembiakan dan kelahiran anak. Hormon ini juga boleh mempengaruhi ingatan kita - walaupun dengan cara yang tidak sepenuhnya jelas.

Senyawa di daun semak biasa, Beautyberry Amerika, meningkatkan aktiviti antibiotik terhadap bakteria staph yang tahan antibiotik, lapor saintis.

Penggunaan ganja telah lama dikaitkan dengan kehilangan ingatan. Tetapi sehingga kini, tanggapan ini sebagian besar bersifat anekdot.

Vitamin D telah muncul sebagai "vitamin dekad ini", dengan senarai penyakit yang panjang dan berkembang kononnya disebabkan oleh ketiadaannya atau dicegah melalui persediaannya yang banyak.

Sekiranya keputusan ujian darah anda menunjukkan bahawa anda kekurangan vitamin D, anda tidak sendirian - hampir satu pertiga daripada penduduk Australia tidak mendapat cukup vitamin sinar matahari.

Adakah ini semua sekadar gembar-gembur, atau bolehkah vitamin D benar-benar membantu dalam memerangi COVID-19?

Pengetahuan telah diberikan selama berabad-abad mengenai sumbangan yang dapat dibuat oleh minyak esensial dalam kehidupan kita. Beberapa cerita yang berasal dari cerita nenek kami, ada yang diberitahu oleh orang bijak bijak, sementara yang lain didedahkan oleh mereka yang sangat berhubung dengan tumbuhan. Minyak penting ditubuhkan dan dihormati sebagai modaliti penyembuhan yang boleh dipercayai dan akal.

Nenek moyang kita sangat mengagumkan dengan cara mereka menggabungkan minyak penting ke bukan sahaja penyembuhan dan menyelamatkan nyawa, tetapi dalam setiap aspek rutin harian dan kaedah penyembuhan mereka. Herba, tumbuh-tumbuhan, dan minyak yang berasal dari mereka, adalah komponen utama penyembuhan dalam setiap budaya di bumi selama ratusan ribu tahun.

Terdapat beberapa kekeliruan baru-baru ini sama ada kita patut atau tidak boleh mengambil ibuprofen untuk merawat gejala COVID-19 - terutama selepas Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengubah pendiriannya.

Kami mempunyai trilion bakteria yang hidup di dalam atau di dalam kita - dan lebih daripada 80% daripada ini hidup di usus kita. Lebih dari beribu-ribu tahun bersama-evolusi, kami telah membangunkan satu cara untuk bekerjasama dengan bakteria kami, yang memainkan peranan yang sangat penting dalam badan kita.

Satu tweet yang mengatakan ibuprofen mengurangkan aliran haid sebanyak 50% menjadi virus bulan lalu. Tweet asal dan tindak balas yang timbul mendorong perdebatan tentang keengganan yang sepatutnya untuk membincangkan tentang tempoh.

Lebih daripada dua pertiga orang Amerika mengambil suplemen makanan. Kebanyakan pengguna - 84% - yakin produk selamat dan berkesan.

Bayangkan produk sintetik yang boleh memberi tubuh anda semua nutrien penting yang diperlukan untuk bertahan hidup, mudah untuk disediakan, berpatutan dan mempunyai impak alam sekitar yang rendah. 

Dianggarkan ada £ 300m yang mengejutkan bernilai ubat yang tidak digunakan di UK setiap tahun. Tetapi adakah selamat untuk mengambil ubat-ubatan ini jika mereka melewati tarikh luputnya?

Walaupun edibles boleh menyediakan sistem penyampaian yang memberikan kesan memabukkan ganja ketika menghindari risiko merokok, penyerapan edaran yang boleh ditangguhkan dan berubah-ubah boleh menyebabkan penggunaan yang terlalu banyak dan keputusan yang tidak dapat diramalkan.

Musim sejuk adalah pada kita dan begitu juga risiko kekurangan vitamin D dan jangkitan.

Terdapat banyak perbincangan di Amerika Syarikat tentang pengesahan ganja rekreasi, dan mengenai potensi ganja untuk membantu isu kesihatan.

Penegasan mengenai faedah CBD sering jauh melebihi apa yang telah ditunjukkan oleh sains, menurut satu pakar.

Ia biasa bagi orang untuk memberi tumpuan kepada kesihatan mereka pada awal tahun ini. Tetapi sedikit yang menganggap kesejahteraan mikrob yang hidup di dalam usus manusia - mikrobiotik - yang penting untuk kesihatan yang baik individu.

Berasal dari keluarga anggota yang kuat, ketagihan, kompulsif, dan cedera secara emosi, saya telah berfikir, belajar, dan meneliti kaedah penyembuhan mood dan penyembuhan emosi sepanjang hidup saya. Mempelajari cara mengatasi dan membasmi pengaruh negatif tertentu dan untuk mempromosikan positif telah berada di barisan depan otak saya sejak saya masih muda.

Di Kanada, kerajaan British Columbia merosakkan produk. Rancangan itu adalah untuk mengurangkan kandungan nikotin, menghadkan akses kepada pod berperisa, membungkus pembungkusan biasa dengan amaran kesihatan dan menaikkan cukai ke atas produk-produk yang dibuang ke 20 peratus.

Antioksidan adalah ciri umum makanan dan suplemen kesihatan yang digalakkan. Mereka digambarkan sebagai kuasa baik yang melawan radikal bebas

Gangguan tekanan post-traumatic (PTSD), keadaan psikiatri yang dikaitkan dengan survival atau menyaksikan peristiwa kehidupan traumatik, akan menjejaskan sekitar satu di Kanada 10 pada satu ketika dalam kehidupan mereka.

Kira-kira 7.4 juta orang di Amerika Syarikat memerlukan insulin buatan untuk terus hidup. Saya salah seorang daripada mereka. Saya telah hidup dengan diabetes jenis 1 selama lebih dari 15 tahun dan menyuntik dua jenis insulin setiap hari.

New York Gov. Andrew M. Cuomo mengumumkan September 15, 2019 bahawa dia merancang untuk mengejar peraturan kecemasan untuk dengan cepat mengharamkan penjualan e-rokok berperisa, menjadikan New York negeri kedua mempertimbangkan larangan itu

Sesetengah orang tidak mampu tablet menelan kerana sebab fizikal, seperti pembedahan atau refluks gastrik, sementara yang lain berjuang untuk alasan psikologi.

Bolehkah nikotin memelihara Alzheimer? Dave Asprey menerangkan bagaimana ubat semula jadi boleh mencipta manusia super.

Herba biasa, termasuk lavender, adas, dan chamomile, mempunyai sejarah yang panjang sebagai ubat rakyat digunakan untuk menurunkan tekanan darah. Penyelidikan baru menerangkan mekanisme molekul di tempat kerja.

Musim panas ini, pejabat makanan dan dadah Perancis, Agence Nationale de Sécurité du Médicament, menguji percubaan cannabis perubatan terhad di Perancis, sesuatu yang telah menyalahi undang-undang sejak 1953.

Penggunaan antibiotik yang meluas adalah sebahagian besarnya untuk menyalahkan kemunculan bakteria tahan antibiotik, yang kini menjadi salah satu ancaman terbesar kepada kesihatan global. 

Separuh daripada semua ubat-ubatan preskripsi di Amerika Syarikat datang dari bahan yang hanya terdapat di dalam tumbuhan. Dalam episod SciShow ini, kita melihat empat tumbuhan berbakat yang menjadikan hidup kita lebih baik.

Adaptogens boleh meningkatkan keberkesanan beberapa ubat-ubatan moden, termasuk antibiotik, anxiolytics (relief anxiety), antidepresan, dan hypoglycemic (gula darah menurun) ejen. Mereka juga boleh mengurangkan, dan dalam beberapa kes menghapuskan, kesan sampingan beberapa ubat. Mereka mempunyai rekod yang terbukti selamat, berkhasiat, dan agak serba boleh dalam rawatan mereka terhadap banyak keadaan.

Antibiotik penjimatan boleh menyebabkan kerosakan yang berpanjangan kepada komuniti mikroba yang sedang berkembang di dalam saluran usus bayi pramatang, mendapati penyelidikan.

Lebih separuh orang Amerika mengambil makanan tambahan, tetapi sebenarnya, kebanyakan orang tidak memerlukannya.

Kenaikan kes-kes orang dewasa muda yang sihat yang telah dirawat di hospital atau bahkan meninggal dunia akibat kecederaan paru-paru yang berkaitan dengan vaksin adalah membimbangkan.

Vitamin D tambahan yang tinggi meningkatkan berat badan dan membantu perkembangan kemahiran bahasa dan motor pada kanak-kanak yang sangat gizi, kajian terbaru kami telah dijumpai.

Kajian sistematik dan meta-analisis kajian kohort sebelumnya mengenai kesan penggunaan coklat telah mendapati bahawa coklat mungkin dikaitkan dengan pengurangan risiko penyakit jantung. Kertas itu diterbitkan semalaman dalam Jurnal Perubatan British.

Ubat asid lemak omega-3 preskripsi adalah pilihan yang selamat dan berkesan untuk mengurangkan trigliserida yang tinggi, yang meningkatkan risiko serangan jantung dan strok, menurut satu kajian baru.

Kekurangan vitamin D di kalangan kanak-kanak tengah boleh mengakibatkan tingkah laku yang agresif serta perasaan cemas dan depresi semasa remaja, menurut kajian baru anak-anak sekolah di Bogotá, Colombia.

Terdapat peningkatan dalam teknik teknik kejuruteraan biomedikal yang dapat mengembalikan tisu dan tulang yang hilang.

Mengambil psikostimulan yang tidak ditentukan mungkin sedikit meningkatkan tumpuan jangka pendek seseorang tetapi menghalang fungsi tidur dan mental yang bergantung kepadanya-seperti ingatan bekerja.

Aditif makanan melakukan banyak kebaikan: mereka memanjangkan jangka hayat, meningkatkan rasa dan tekstur, dan menambahkan warna kepada produk lain yang tidak menarik.

Wanita hamil yang terdedah kepada paras pencemar udara yang lebih tinggi mempunyai kanak-kanak dengan IQ yang rendah, berbanding dengan kanak-kanak wanita yang terdedah kepada tahap yang lebih rendah, laporan kajian baru.

Penyelidikan baru menyingkapkan tindakan molekul yang membolehkan cilantro berkesan menangguhkan sawan tertentu yang biasa di epilepsi dan penyakit lain.

Dalam kaji selidik pemakanan terbaru Australia, 29% orang melaporkan telah mengambil sekurang-kurangnya satu suplemen makanan. Perkadaran ini lebih tinggi di Amerika Syarikat pada 52%.

Michael Pollan menerangkan apa yang berlaku semasa kembang api mental pengalaman psychedelic.

Microdosing psychedelics adalah trend yang semakin meningkat yang melibatkan meminum jumlah bahan sub-hallucinogenik yang sangat kecil seperti LSD atau cendawan yang mengandungi psilocybin yang kering.

Orang mengambil suplemen vitamin untuk semua jenis sebab, dari mengekalkan kesihatan umum untuk mencegah kanser. Tetapi tidak ada bukti yang meyakinkan bahawa suplemen vitamin memberi manfaat kepada orang yang tidak mempunyai kekurangan vitamin.

Ingin meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda, mengurangkan tanda-tanda penuaan fizikal anda, atau membersihkan darah anda untuk menghilangkan toksin?

Hyperbole boleh berleluasa dalam berita kesihatan, terutamanya berkaitan dengan ganja. Satu tajuk baru-baru ini menyatakan: "CBD adalah berkesan dalam merawat ketagihan heroin." Satu lagi menyatakan: "Kajian baru mendapati CBD dapat membendung ketagihan heroin." Cerita-cerita ini merujuk kepada kajian baru-baru ini dalam Jurnal Psikiatri Amerika yang menemui jangka pendek kannabidiol (CBD) yang dikurangkan mengidam cue-induced and anxiety ..

Penyelidik dari University of Nottingham di UK baru-baru ini menerbitkan sebuah kajian dalam jurnal Laporan Saintifik menunjukkan kafein meningkatkan lemak coklat. Ini menarik perhatian orang kerana aktiviti lemak coklat membakar tenaga, yang boleh membantu mengurangkan berat badan. Headlines mengklaim minum kopi dapat membantu anda menurunkan berat badan, dan kopi itu mungkin bahkan "rahasia untuk memerangi obesitas".

Mengapa pegawai kerajaan menghentikan psychedelics daripada mencapai budaya arus perdana?

Penyelarasan ganja telah menjadi topik perselisihan dan kekeliruan bagi kedua-dua belah perdebatan.

Bagi kebanyakan jangkitan, nasihat yang lama untuk mengambil antibiotik sepenuhnya.

Orang Amerika dan lain-lain di seluruh dunia telah beralih kepada suplemen makanan untuk mengekalkan atau mengekalkan kesihatan otak mereka.

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, kekurangan zat besi - keadaan di mana badan anda tidak mempunyai cukup zat besi - adalah masalah kesihatan awam global "proporsi epidemik".

Kajian baru mengaitkan penggunaan jangka panjang pemadam pam proton kepada kes-kes maut penyakit kardiovaskular, penyakit ginjal kronik, dan kanser gastrousus atas.

Analogi, yang tidak memabukkan kannabidiol berkesan dapat merawat kejang, menurut penyelidikan baru dengan tikus.

Jika anda pernah berhenti untuk mengagumi pokok birch, anda mungkin tidak menyedari sesuatu yang sama dengan mumi yang berusia 5,300 tahun yang dipanggil Ötzi.

Ramai orang mencari rawatan pelengkap bagi pelbagai penyakit. Mungkin ubat-ubatan herba untuk menyembuhkan sejuk, atau akupunktur untuk meringankan sakit belakang.

Tiga tumbuh-tumbuhan dari panduan kepada ubat-ubatan tumbuhan tradisional di Selatan bahawa Juruterbang Besar Pakar Bedah yang ditugaskan semasa ketinggian Perang Saudara mempunyai sifat antiseptik, menurut penyelidikan baru.

Daun pelbagai tumbuhan ubat boleh menghalang pertumbuhan payudara, serviks, kolon, leukemia, hati, ovari, dan kanser rahim, satu kajian baru menunjukkan.

Ubat-ubatan apixaban dan clopidogrel-tanpa aspirin-merangkumi rejimen rawatan paling selamat untuk pesakit tertentu dengan fibrillation atrial (A-fib), menurut penyelidikan baru.

Sudah bertahun-tahun 50 dibuat, tetapi ketamine ubat-ubatan parti anestetik dan haram kini mempunyai kemunculan klinikal.

Minyak dan resipi ini pasti dapat membantu kita membuka talian komunikasi antara orang yang kita sayangi dan kita. Komunikasi adalah kunci untuk hubungan yang berjaya antara anda dan umat manusia. Komunikasi, perasaan, keinginan, dan kemarahan yang ditindas berasal dari cakra tekak.

Cannabidiol (CBD), sebatian yang tidak memabukkan Ganja tumbuhan, telah meletup dalam populariti pada zaman kebelakangan ini, disebut-sebut sebagai "penyembuhan-semua" perubatan.

Satu kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa ubat gamechanger yang dipanggil Fevipiprant menjanjikan untuk mengurangkan risiko pesakit menderita serangan asma dan dimasukkan ke hospital.

Viagra adalah salah satu jenama ubat yang digunakan untuk merawat disfungsi erektil (impotensi): ketidakupayaan untuk mendapatkan, dan mengekalkan, ereksi.

Selama beberapa dekad, berjuta-juta pesakit telah mengambil Aspirin setiap hari dalam usaha untuk mencegah serangan jantung dan strok.

Ganja perubatan adalah undang-undang di 33 menyatakan pada bulan November 2018. Namun kerajaan persekutuan masih menegaskan marijuana tidak mempunyai penggunaan undang-undang dan mudah disalahgunakan. Dalam pada itu, ubat-ubatan ganja perubatan mempunyai peningkatan ...

Sepanjang dekad yang lalu, kami secara konsisten mendengar antibiotik tidak berfungsi dan juga digunakan

Minyak kedelai mungkin lebih baik daripada minyak ikan untuk mengurangkan keletihan yang berkaitan dengan kanser dalam survivors kanser payudara, menurut satu kajian baru.

Sesetengah sebatian cannabinoid boleh menghalang pertumbuhan sel kanser kolon, menurut penyelidikan baru.

Cannabidiol, atau CBD, telah menjadi nama isi rumah. Di banyak laman media sosial, orang mencadangkan "tetapi pernahkah anda mencuba minyak CBD?" Mengenai jawatan berkaitan dengan isu berkaitan kesihatan.

Vitamin D sering dirujuk sebagai "vitamin cahaya matahari". Ia dihasilkan di kulit anda sebagai tindak balas kepada cahaya matahari dan merupakan senyawa organik penting yang menyokong penyerapan kalsium dan melindungi kekuatan tulang, menyokong fungsi imun, dan mengawal mood. Kekurangan Vitamin D boleh menyebabkan ...

Menarik ganja bukannya merokok dengan dos yang sama meningkatkan kecemasan jangka pendek, paranoia, kehilangan ingatan, dan gangguan, satu kajian kecil tentang pengguna yang jarang mencadangkan.

Kanak-kanak lelaki yang tumbuh dalam persekitaran yang lebih sihat dan lebih kaya cenderung mempunyai lebih banyak testosteron sebagai orang dewasa, menunjukkan penyelidikan terbaru kami.

Adakah anda minum kopi yang baru dibakar untuk memulakan hari anda? Atau adakah secawan teh sarapan Inggeris pilihan yang lebih baik untuk anda?

Terdapat cadangan bahawa minyak ikan adalah baik untuk pelbagai keadaan kesihatan termasuk artritis, penyakit Alzheimer, diabetes, kesihatan mental dan penyakit jantung. Ia juga telah dicadangkan bahawa minyak ikan mungkin membuat orang lebih pintar, jadi patutkah kita semua mengambil makanan tambahan?