Vitamin D rendah boleh dikaitkan dengan penurunan mental

Vitamin D rendah boleh dikaitkan dengan penurunan mental

Tahap vitamin D yang rendah dikaitkan dengan peningkatan risiko penurunan kognitif dan kerosakan pada warga tua China.

Dihasilkan secara semulajadi dalam kulit apabila terdedah kepada cahaya matahari, dan juga terdapat dalam makanan seperti minyak ikan dan telur, vitamin D membantu mengekalkan tulang dan otot yang sihat. Ia juga memainkan peranan penting dalam fungsi otak. Tahap rendah dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular dan neurodegenerative yang lebih besar.

Kajian baru ini, yang diterbitkan dalam Jurnal Gerontologi, Siri A: Sains Perubatan, adalah kajian prospektif besar-besar pertama di Asia untuk membuat persatuan antara status vitamin D dan risiko fungsi otak pada orang tua Cina.

Peserta 1,202 yang berusia 60 atau lebih tua dari Kajian Longevity Kesihatan Longitudinal China mempunyai paras vitamin D asas diukur pada awal kajian, dan kemampuan kognitif mereka dinilai lebih dari dua tahun.

Terlepas dari jantina dan umur, subjek dengan tahap vitamin D yang lebih rendah pada permulaan penyelidikan adalah kira-kira dua kali lebih tinggi untuk menunjukkan penurunan kognitif yang signifikan dari masa ke masa. Selain itu, tahap vitamin D rendah pada tahap awal juga menimbulkan bahaya kemerosotan kognitif masa depan sehingga tiga kali ganda.

"Walaupun kajian ini dijalankan ke atas subjek dari China, hasilnya dapat diterapkan ke kawasan-kawasan di Asia di mana sebahagian besar orang tua adalah etnis Cina, seperti Singapura," kata Professor David Matchar, pengarah Program Penyelidikan dan Perkhidmatan Sistem Kesihatan di Duke -National University of Singapore.

Penemuan mengesahkan hipotesis bahawa vitamin D mempunyai peranan perlindungan terhadap kerosakan dan kerugian neuron dan menawarkan maklumat asas untuk penyiasatan yang lebih terfokus ke dalam kesan tambahan vitamin D ke atas penurunan kognitif-dan juga dapat mengenal pasti campur tangan yang berkesan untuk membendung kelaziman penurunan kognitif dalam populasi yang semakin tua.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


sumber: National University of Singapore

Buku-buku yang berkaitan

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = vitamin d; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Surat Berita InnerSelf: Ogos 23, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Semua orang mungkin boleh bersetuju bahawa kita hidup dalam masa yang pelik ... pengalaman baru, sikap baru, cabaran baru. Tetapi kita dapat didorong untuk mengingat bahawa semuanya selalu berubah,…
Wanita Bangkit: Dilihat, Dengar, dan Bertindak
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya menyebut artikel ini "Wanita Bangkit: Diharapkan, Dengar, dan Bertindak", dan semasa saya merujuk kepada wanita yang disorot dalam video di bawah ini, saya juga berbicara tentang kita masing-masing. Dan bukan hanya itu ...
Hari Perhitungan Telah Datang Untuk GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Parti Republik bukan lagi parti politik pro-Amerika. Ini adalah parti politik palsu yang penuh dengan radikal dan reaksioner yang tujuannya dinyatakan adalah untuk mengganggu, mengguncang, dan…
Mengapa Donald Trump Boleh Menjadi Kalah Terbesar Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Dikemas kini 2 Julai 20020 - Pandemik koronavirus keseluruhan ini memerlukan banyak perbelanjaan, mungkin 2 atau 3 atau 4 kekayaan, semuanya tidak diketahui ukurannya. Oh ya, dan, beratus-ratus ribu, mungkin satu juta, orang akan mati ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajar
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episod Oprah Show tahun 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-perkauman pemenang anugerah Jane Elliott mengajarkan kepada para penonton pelajaran yang sukar mengenai perkauman dengan menunjukkan betapa mudahnya belajar prejudis.