Microdosers of Psychedelics Report Improved Mood, Focus and Creativity

Microdosers Of Psychedelics Report Improved Mood, Focus And Creativity
Para peserta dalam kajian penyelidikan baru juga melaporkan bahawa psychedelics microdosing menjadikan mereka lebih yakin, bermotivasi dan produktif. (Shutterstock)

Microdosing psychedelics adalah trend yang semakin meningkat yang melibatkan jumlah bahan-bahan sub-hallucinogenik yang sangat kecil seperti LSD atau kering cendawan yang mengandungi psilocybin.

Kami berlari secara besar-besaran, pra-berdaftar Kajian penyelidikan global meminta para peserta melaporkan apa yang mereka suka dan tidak suka tentang microdosing.

Tiga manfaat yang paling dilaporkan adalah: suasana yang lebih baik, tumpuan meningkat dan kreativiti yang dipertingkatkan.

Tiga cabaran yang paling biasa adalah: tidak sah (oleh margin yang luas), ketidakselesaan fisiologi dan "kebimbangan lain" seperti profil risiko yang tidak diketahui microdosing dan lupa untuk mengambil dos biasa.

Apa yang melibatkan microdosing?

Apabila orang microdose, mereka biasanya mengambil kira sepersepuluh dos rekreasi bahan psychedelic, walaupun dos berbeza antara orang. Dos adalah sub-halusinogenik; Orang-orang yang microdose tidak "tersandung." Microdoser menjalani kehidupan seharian mereka, banyak yang menjaga anak-anak atau bekerja di pejabat, mengharapkan dorongan sedikit.

Walaupun kita tidak tahu apa yang microdosing (jika ada), ia adalah trend yang semakin meningkat. Sesetengah Usahawan Valley Silicon menjadi jurulatih microdosing, menggembirakan faedah yang dikatakan microdosing.

Microdosers Of Psychedelics Report Improved Mood, Focus And Creativity
Sifat ilegal psychedelics di kebanyakan bidang kuasa adalah kebimbangan terbesar bagi peserta penyelidikan. (Shutterstock)


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Komuniti saintifik kecil juga telah bermula menanyakan soalan-soalan yang telah ditentukan sebelumnya mengenai apa yang dilakukan microdosing, tetapi kami fikir kami akan bertanya kepada orang apa yang mereka alami, dari bawah.

Kami merekrut peserta 909 dari seluruh dunia menggunakan forum seperti r / microdosing. Dalam satu bahagian kaji selidik kami, para peserta 278 memberitahu kami tentang tiga manfaat utama microdosing untuk mereka, dan tiga cabaran utama yang perlu mereka hadapi.

Jika anda ingin melihat semua yang dilaporkan oleh orang, kertas kami boleh didapati di sini. Kami membuat data yang tersedia secara terbuka, tanpa sebarang kos, sebagai sebahagian daripada kami komitmen untuk Terbuka Sains.

Microdosers Of Psychedelics Report Improved Mood, Focus And Creativity
Kategori manfaat dan cabaran microdosing dari kertas yang diterbitkan. Data ini menunjukkan hasil yang dilaporkan, tidak disahkan kesan.

Lebih yakin, bermotivasi dan produktif

Manfaat yang dilaporkan oleh para peserta kebanyakannya sepadan dengan apa yang telah dilaporkan secara anekdot. Mereka berkata microdosing membantu dengan mood, tumpuan, kreativiti, keberkesanan diri, tenaga dan banyak lagi.

Penemuan ini, seperti kreativiti, baik dengan persegi penyelidikan terdahulu kami.

Pendekatan kami adalah untuk mengambil laporan individu dan mengklasifikasikannya ke dalam kategori. Dengan cara ini, kami dapat mengetahui betapa biasa setiap laporan ini, membantu kami membimbing penyelidikan masa depan ke jalan yang paling menjanjikan.

Microdosers Of Psychedelics Report Improved Mood, Focus And Creativity
Perbezaan dalam kiraan kebaikan dan cabaran yang dilaporkan. Nilai positif menunjukkan pengesahan lebih banyak faedah; nilai-nilai negatif mencerminkan sokongan yang lebih besar terhadap cabaran. Perbezaan, tanpa mengira magnitud, harus dianggap sebagai permulaan.

Sebagai contoh, faedah yang paling sering dilaporkan adalah mood yang lebih baik (26.6 peratus orang) yang membuat mood kawasan berpotensi tertinggi untuk penyelidikan masa depan untuk memberi tumpuan. Kreativiti adalah satu lagi kawasan yang jelas.

Mungkin kurang intuitif adalah bahawa banyak orang yang melaporkan microdosing membuat mereka lebih yakin, bermotivasi dan produktif, jadi ini juga kelihatan bernilai meneliti.

Sebaliknya, hanya 4.2 peratus daripada orang yang disebutkan mengurangkan kecemasan dan beberapa orang melaporkan kecemasan yang meningkat, jadi belajar microdosing untuk pengurangan kecemasan seolah-olah kurang menjanjikan.

Data ini menunjukkan hasil yang dirasakan dan tidak menunjukkan kesan yang disahkan.

Sakit kepala, masalah gastrousus, insomnia

Cabaran yang paling biasa adalah tidak sah dan ini disebut dalam hampir sepertiga laporan. Dalam pengekodan maklum balas kami, kesahihan yang terlibat harus berurusan dengan pasaran gelap, stigma sosial di sekitar menggunakan bahan haram dan kesulitan dengan ketepatan dos dan kesucian.

(Microdosers sentiasa perlu menguji dos mereka: anda tidak pernah tahu apa yang anda dapat apabila anda membeli bahan tidak terkawal.)

Cabaran ini bukan disebabkan oleh microdosing sendiri seperti dasar dan norma sosial. Sebagai penyelidikan mengenai psychedelics berkembang, ini bahan akhirnya boleh dirosakkan atau disahkan, yang boleh menghilangkan cabaran yang paling biasa yang dilaporkan dalam sampel kami.

Seterusnya adalah ketidakselesaan fisiologi: dalam 18 peratus laporan, peserta menyifatkan sakit kepala, masalah gastrousus, insomnia dan lain-lain kesan sampingan yang tidak diingini daripada microdosing.

Penyelidikan harus mengkaji kesan-kesan sampingan yang mungkin dan pertimbangkan bagaimana ia dibandingkan dengan profil banyak bahan undang-undang yang ada, seperti anti-depresan, yang juga menyebabkan kesan sampingan.

Microdosers Of Psychedelics Report Improved Mood, Focus And Creativity
Peserta juga melaporkan mood yang lebih baik dan penggunaan bahan yang dikurangkan dengan ukuran yang telah ditetapkan. Kegelisahan merujuk kepada peningkatan dalam pengalaman berkaitan dengan kecemasan, bukan untuk peningkatan pengalaman kecemasan.

Peserta juga menyebut kebimbangan lain, seperti tidak mengetahui sama ada terdapat interaksi berbahaya antara psychedelics dan ubat-ubatan lain, dan kekurangan bukti penyelidikan mengenai kesan jangka panjang microdosing.

Apa yang akan datang untuk kajian microdosing?

Ia mungkin bahawa psychedelics microdosing tidak berkaitan dengan banyak manfaat dan cabaran peserta dilaporkan. Orang sering berasa lebih baik atau lebih teruk walaupun ketika mengambil bahan-bahan yang sama sekali tidak lengai, seperti pil gula. Ini adalah biasanya dikenali sebagai kesan plasebo.

Ujian terkawal plasebo rawak dikehendaki menentukan apa hasil sebenar microdosing, sebab itulah kami merancang untuk menjalankan satu masa tidak lama lagi.

Keputusan kami menunjukkan bahawa microdosers mendapat banyak daripada penggunaan psychedelics mereka, manakala laporan negatif kebanyakannya menumpukan kepada kebimbangan sosial dan fisiologi. Secara keseluruhan, para peserta melaporkan lebih sedikit cabaran daripada manfaat, dan mereka melaporkan bahawa manfaat lebih penting daripada cabaran.

Masih ada lagi yang tidak diketahui daripada yang diketahui ketika datang ke microdosing: microdosing menyebabkan apa-apa kesan ini, atau apakah semua plasebo? Bolehkah ada kesan negatif jangka panjang kepada microdosing? Adakah orang tertentu lebih cenderung mengalami manfaat atau cabaran tertentu?

Kajian ini mewujudkan peta jalan bagi penyelidik untuk mengikuti. Kami menggalakkan para penyelidik untuk menguji sama ada faedah dan cabaran ini berlaku di dalam satu tetapan makmal, seperti yang akan kita lakukan dalam bulan-bulan dan tahun-tahun akan datang.Perbualan

Mengenai Pengarang

Rotem Petranker, pelajar PhD dalam Psikologi Klinikal, York University, Kanada dan Thomas Anderson, pelajar PhD dalam Neuroscience Congnitif, Universiti Toronto

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

Awak juga mungkin menyukai

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Inspirasi Harian Marie T. Russell
 

VOICES INNERSELF

Memahami dan Membangunkan Chakra Kita dalam Perjalanan Pembangunan Peribadi dan Spiritual kita
Memahami dan Membangunkan Chakra Kami
by Glen Park
Kami memulakan perjalanan kami melalui chakra dengan chakra bawah, di mana ego individu ...
Penerimaan dan Perubahan: Alam Semula Jadi Berubah
Penerimaan dan Perubahan: Melawan Arus? Alam Semula Jadi Berubah
by Lawrence Doochin
Apabila kita menentang perubahan, kita akan merasa takut. Apabila kita menilai diri kita, kita juga akan merasa takut. Oleh itu ...
Horoskop untuk Minggu Astrologi: 10 - 16 Mei 2021
Minggu Semasa Horoskop: 10 - 16 Mei 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
Kisah Joanna: Dari Kanser Payudara hingga Penyembuhan dan Penyelarasan
Kisah Joanna: Dari Kanser Payudara hingga Penyembuhan dan Penyelarasan
by Tjitze de Jong
Joanna adalah contoh klasik bagaimana penyembuhan dengan mudah dan cepat dapat terjadi ketika tubuh fizikal,…
Misteri Hebat: Cara Menyembuhkan dari Lyme dan Penyakit Lain
Misteri Hebat: Cara Menyembuhkan dari Lyme dan Penyakit Lain
by Vir McCoy dan Kara Zahl
Sekiranya kita tetap fokus pada potensi pertumbuhan yang ditawarkan melalui "permulaan" penyakit, ia dapat…
Adakah Sekarang Selamat Dipeluk?
Adakah Sekarang Selamat Dipeluk?
by Joyce Vissell
Ujian klinikal menunjukkan bahawa pelukan positif terhadap kesihatan fizikal dan mental anda, dan mereka juga…
Rupa Penjagaan Diri: Ini Bukan Senarai Yang Perlu Dilakukan
Rupa Penjagaan Diri: Ini Bukan Senarai Yang Perlu Dilakukan
by Kristi Hugstad
Ini bukan trend terkini. Itu bukan hashtag di media sosial. Dan pastinya tidak mementingkan diri sendiri.…
Apa yang diajarkan oleh Michelangelo kepada saya tentang mencari kebebasan daripada ketakutan dan kebimbangan
Apa yang Diajarkan oleh Michelangelo Saya: Kebebasan dari Ketakutan dan Kecemasan
by oleh Wendy Tamis Robbins
Dua minggu setelah berpisah dengan suami pertama, saya menempah lawatan bas ke Itali, perjalanan pertama saya…

READ PALING

Lensa sentuh berteknologi tinggi lurus dari fiksyen sains - dan boleh menggantikan telefon pintar
Lensa sentuh berteknologi tinggi lurus dari fiksyen sains - dan boleh menggantikan telefon pintar
by Laluan Bishakh, Universiti McGill
Selama bertahun-tahun, penemuan saintifik baru menyebabkan kanta lekap yang lebih lembut dan lebih selesa.…
Mengapa Makanan Keluarga Baik untuk Orang Dewasa dan Kanak-kanak
Mengapa Makanan Keluarga Baik untuk Orang Dewasa dan Kanak-kanak
by Anne Fishel, Universiti Harvard
Sebilangan besar ibu bapa sudah tahu bahawa waktu makan keluarga sangat baik untuk tubuh, otak dan mental…
Perubahan Cuaca: El Niño dan La Niña Dijelaskan
Perubahan Cuaca: El Niño dan La Niña Dijelaskan
by Jaci Brown, CSIRO
Kami menunggu untuk menanti kemarau dan banjir ketika El Niño dan La Niña diramalkan tetapi apa…
Dalam Pertahanan Teori Konspirasi dan Mengapa Istilah Ini Salah
Dalam Pertahanan Teori Konspirasi dan Mengapa Istilah Ini Salah
by David Coady, Universiti Tasmania
Adalah wajar untuk menganggap banyak pandangan yang kini ditolak atau diejek sebagai konspirasi ...
Bermain Permainan Senaman Boleh Membantu Memerangi Demensia?
Bolehkah Bermain Permainan Latihan Membantu Memerangi Demensia?
by ETH Zurich
Latihan motor kognitif membantu dalam memerangi penyakit Alzheimer dan demensia, menurut yang baru…
Bagaimana Sistem Kekebalan Kita Membantu Kita Melawan Rintangan Antibiotik
Bagaimana Sistem Kekebalan Kita Membantu Kita Melawan Rintangan Antibiotik
by Rachel Wheatley dan Julio Diaz Caballero, Universiti Oxford
Walaupun sistem imun dan antibiotik kita berfungsi dengan baik untuk membantu kita melawan ancaman nyawa…
Bot Seks, Rakan Maya, Pencinta VR: Bagaimana Teknologi Merubah Cara Kita Berinteraksi, dan Tidak Selalu Untuk Lebih Baik
Bot Seks, Rakan Maya, Pencinta VR: Bagaimana Teknologi Merubah Cara Kita Berinteraksi, dan Tidak Selalu Untuk Lebih Baik
by Rob Brooks, UNSW
Teknologi abad kedua puluh satu seperti robot, realiti maya (VR) dan kecerdasan buatan…
Mengapa Menolak Ayam Tidak Membawa Orang Makan Kurang Daging Sapi
Mengapa Menolak Ayam Tidak Membawa Orang Makan Kurang Daging Sapi
by Jim Barlow, Universiti Oregon
Akan lebih baik jika lebih banyak pengeluaran dan penggunaan unggas dan ikan dapat mengurangkan pengeluaran daging lembu,…
15 Minit Kegiatan Intensif Dapat Meningkatkan Kesihatan Jantung
15 Minit Kegiatan Intensif Dapat Meningkatkan Kesihatan Jantung
by Matthew Haines, Universiti Huddersfield
Latihan senaman intensiti tinggi (HIIT) telah menjadi popular dalam beberapa tahun kebelakangan ini untuk sejumlah…
Akademi Polis Dedikasi Hanya 3.21% Latihan Mengikut Etika Dan Perkhidmatan Awam
Akademi Polis Dedikasi Hanya 3.21% Latihan Mengikut Etika dan Perkhidmatan Awam
by Galia Cohen, Universiti Negeri Tarleton
Akademi polis memberikan sedikit latihan dalam jenis kemahiran yang diperlukan untuk memenuhi peningkatan pegawai ...
Aplikasi Ini Dapat Mengesan Kanak-kanak Masuk Autisme
Aplikasi Ini Dapat Mengesan Kanak-kanak Masuk Autisme
by Stephanie Lopez, Universiti Duke
Aplikasi baru berjaya mengesan salah satu ciri autisme pada kanak-kanak.
Empat Cara Memastikan Kata Laluan Anda Selamat dan Mudah Diingat
Empat Cara Memastikan Kata Laluan Anda Selamat dan Mudah Diingat
by Steven Furnell, Universiti Nottingham
Kata laluan menunjukkan sedikit tanda hilang. Tetapi banyak orang masih menggunakannya dengan teruk dan nampaknya…
Rupa Penjagaan Diri: Ini Bukan Senarai Yang Perlu Dilakukan
Rupa Penjagaan Diri: Ini Bukan Senarai Yang Perlu Dilakukan
by Kristi Hugstad
Ini bukan trend terkini. Itu bukan hashtag di media sosial. Dan pastinya tidak mementingkan diri sendiri.…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.