Menyembuhkan Resipi Minyak Essential untuk Mengatasi dan Membasmi Kecemasan dan Kemarahan

Menyembuhkan Resipi Minyak Essential untuk Mengatasi dan Membasmi Kecemasan dan Kemarahan
Imej oleh silviarita

Datang dari keluarga ahli-ahli yang terluka, ketagihan, kompulsif, dan emosi yang terluka secara emosi, saya telah berfikir, dikaji, dan meneliti kaedah penyembuhan emosi dan emosi sepanjang hayat saya. Belajar bagaimana untuk mengatasi dan membasmi beberapa pengaruh negatif dan mempromosikan positif telah berada di barisan hadapan otak saya sejak saya masih muda. Mempelajari penyembuhan semula jadi berbanding farmaseutikal adalah semangat sepanjang hayat saya.

Minyak pati telah terbukti menjadi jawapan kepada usaha saya. Minyak penting boleh mempunyai banyak kesan yang menguntungkan pada setiap aspek kehidupan harian kita dan kehidupan orang-orang di sekeliling kita. Saya boleh menggunakannya tanpa sesiapa pun yang sedar bahawa saya melindungi diri saya dari perasaan negatif mereka, atau bahawa saya menukar pandangan mereka pada hari itu dengan dos minyak positif di udara. Saya boleh mengambil diri saya dari kentang sofa yang tidak enak untuk seorang multitasker yang cekap dalam masa lima minit dengan kadar keindahan ini.

Menggunakan teknik penyembuhan semulajadi boleh menjejaskan kesihatan mental dan fizikal kita tanpa menyebabkan kecederaan lebih lanjut, yang sering tidak berlaku dengan farmaseutikal. Belajar bagaimana minyak penting sebenarnya boleh memberi kesan fizikal pada bahagian otak yang berbeza, bagaimana molekul dari minyak dapat menyeberang darah / halangan otak, selalu menarik bagi saya. Hakikat bahawa dengan hanya berbau minyak boleh mengubah bagaimana kita berfikir atau merasa benar-benar bergetar apabila anda memikirkannya. Tetapi itu benar.

Saya telah menghabiskan lebih dari dua puluh tahun meneliti kesan emosional minyak penting terhadap keperluan dan defisit mental, emosi, dan rohani. Saya seorang perunding minyak dan penyelidik yang penting oleh profesion. Kehidupan saya telah ditumpukan kepada kajian dan penggunaan minyak pati yang selamat.

Resipi untuk Emosi

Terdapat lebih banyak emosi dalam anda daripada yang boleh dinamakan. Anda boleh merasakan kebahagiaan dan kegembiraan yang lengkap dengan senyuman mudah bayi, atau memusnahkan ekspresi wajah rakan. Minyak pati telah terbukti berkali-kali untuk membantu anda mencapai emosi yang anda inginkan dan mengekang emosi yang melanda anda. Selama beribu-ribu kultur di seluruh dunia telah menggunakan minyak penting untuk membantu mengawal keperluan emosi.

Kulit adalah pengalir minyak penting yang sangat baik. Sains telah menunjukkan bahawa dalam beberapa saat memohon minyak penting ke tapak kaki, atau ke bahagian lain badan, setiap sel di dalam diri anda mempunyai bukti minyak itu hadir. Sel-sel ini mengangkut sifat-sifat terapeutik minyak-minyak ini ke kawasan otak yang bertanggungjawab terhadap emosi, memberikan kita kedamaian, ketenangan, kelonggaran, tenaga, dan pelbagai rangsangan lain untuk bahagian diri emosi kita.

Nota Editor: Kami menerbitkan dua "emosi" dari huruf "A" (agitasi, kebimbangan) dari senarai banyak lagi dalam buku penulis.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


1. Agitasi

Anda tahu perasaan itu apabila anda tidak marah, tetapi anda sangat marah, dan perasaan itu berterusan sepanjang hari dengan semua yang anda lakukan dan semua orang yang anda temui? Itu menjadi gelisah dan punca-punca agitasi banyak. Minyak pati yang menenangkan dan santai boleh membuatkan anda berasa damai dan didasarkan sekali lagi dalam masa yang singkat.

Minyak pati

Bergamot, dill, cedarwood, chamomile, eucalyptus, frankincense, melati, lavender, lemon, neroli, oren, Palo Santo, nilam, peppermint, petitgrain, chamomile Rom, mawar, kayu cendana,

Bom Balsem

Memohon minyak dan letupan penting ini yang merasakan perasaan menjadi semakin licin. Ketika setiap kalimat kecil keluar dari mulut suami saya membuat saya menggeliat mata saya dalam kegelisahan, saya mengeluarkan bom balsem untuk menenangkan jiwa dan jiwa saya dan membuat saya tersenyum dan bukannya semua yang ketat kepadanya. Ciri-ciri terapeutik yang menenangkan dan penyembuhan ini akan menimbulkan masalah kepada anda dan anda tersenyum dalam masa yang singkat.

Hasil: 1 cecair auns

Resipi

1 auns minyak pembawa
1-2 auns pelet lebah
Titisan 4 minyak vitamin E
Titisan 6 minyak lavender
Titisan 6 minyak bergamot
Titisan 6 minyak cendana

Panaskan lilin lebah dan minyak pembawa dalam mangkuk kaca yang rendah pada dapur atau dalam microwave untuk 1 1/2-2 minit, sehingga cair. Jika anda membuka pintu setiap 15 saat, anda boleh mengelakkan lilin dan minyak yang terlampau dan terlalu panas. Berhati-hati mengeluarkan bekas dari microwave dan kacau. Menetes sebentar minyak dan lilin yang dilelehkan ke kaunter, dan selepas satu minit semak konsistensi. Sekiranya terlalu kurus, masukkan lilin lagi ke bekas; jika terlalu tebal, tambah lebih minyak pembawa. Masukkan minyak vitamin E dan minyak pati kepada campuran yang dipanaskan di dalam bekas. Kacau ringan, dan ia akan mula mengeras dengan serta-merta. Tuangkan ke dalam bekas. Pastikan bekas anda adalah kaca atau timah untuk mengelakkan lekapan bahan kimia. Sekali sejuk, terpakai pada pergelangan tangan, kuil, leher, atau tapak kaki. Jangan guna membran mukus, mata, kemaluan atau luka terbuka. Labelkan bekas dan simpan di kawasan gelap, kering sehingga satu tahun.

Fingers Tenang

Resipi resipi tangan kecil ini mempunyai kuasa untuk mengusir tenaga negatif dan menggantikannya dengan tenaga yang positif. Biarkan tangan anda menyerap minyak ini dan setiap kali anda mendapatkannya di dekat muka anda, perasaan yang menenangkan dan gembira daripada menghirup harta benda akan membanjiri anda dan anda tidak akan berasa gelisah lagi. Tangan adalah konduktor minyak penting ke dalam tubuh dan terus ke otak, yang mengisi anda dengan manfaat penyembuhan positif campuran ini.

hasil: 1/2 auns

Resipi

Titisan 3 Minyak Palo Santo
Titisan 3 naik minyak
Titisan 3 minyak petitgrain
1/2 auns minyak pembawa
Titisan 4 minyak vitamin E

Campurkan bahan bersama ke dalam mangkuk kecil. Dip satu tangan ke dalam mangkuk sehingga jari ditutupi dalam minyak. Gosokkan bersama selama 5-15 minit, bilas jika dikehendaki, dan ulangi seberapa kerap yang diperlukan. Pastikan minyak telah diserap sepenuhnya ke dalam kulit anda sebelum menyentuh perabot, pakaian, dsb, atau minyak yang mungkin noda. Saya kadang-kadang memakai sarung tangan sepanjang malam di atas minyak untuk memastikan bahawa sifat-sifat terapeutik diserap sepanjang hayat mereka sepanjang malam. Tuangkan selebihnya ke dalam balang dengan penutup ketat, dan simpan di kawasan yang sejuk dan gelap sehingga 1 bulan.

Bersantai Itu Jaw

Apabila tekanan, ketegangan, dan pergolakan berlaku, kita cenderung untuk menguatkan rahang dan gigi kita. Penyebar ini akan membantu anda untuk melegakan otot anda, dengan itu mengurangkan pergolakan dan tekanan anda. Saya suka kesan dan aroma minyak ini di peresap ini dan sering berlari.

Hasil: aplikasi 1

Resipi

Titisan 5 minyak wangi wangi
Titisan 5 minyak neroli
Titisan 5 minyak cedarwood
air

Ikut arahan pembaur anda untuk menggunakan minyak penting di dalam perepar jenama tertentu anda. Pastikan peresap anda tidak menggunakan haba, tetapi berjalan dengan getaran, gelombang bunyi, atau satu lagi jenis proses stim sejuk. Pilih minyak penting yang diperlukan untuk keadaan anda, kemudian tambah air dan minyak untuk penyebar. Jalankan peresap anda seperti yang diperlukan untuk meresap udara dengan sifat terapeutik dan mencapai hasil yang anda inginkan. Campuran ini akan membolehkan anda menerima kesan yang dikehendaki, mengurangkan rasa gelisah, dan berehat rahang itu.

2. kebimbangan

Kebimbangan adalah perasaan yang disebabkan oleh tekanan, ketakutan, atau ia boleh disebabkan oleh sebab yang tidak diketahui. Seseorang yang mempunyai kebimbangan kerap risau, berasa takut, dan tidak dapat menangguhkannya secara normal dalam keadaan tenang atau santai. Minyak penting dapat membantu mengurangkan rasa takut dan kebimbangan dan membawa seseorang kedamaian, ketenangan, dan kegembiraan.

Minyak pati

Basil, chamomile, bijirin clary, siprus, kemenyan, geranium, hisop, melati, juniper, lavender, lemon, marjoram, melissa, neroli, oren, peppermint, petitgrain, mawar, cendana, dan ylang-ylang

Minyak Takut

Ini adalah minyak urut yang digunakan untuk masa-masa anda sangat bimbang dan cemas tentang dunia luar. Segala-galanya seolah-olah melepaskan diri ketika anda meleleh ke dalam keadaan santai yang menenangkan. Saya suka menggunakan ini apabila saya akan mempunyai pesta atau syarikat dan saya tahu ia akan menjadi menyeronokkan, tetapi saya hanya mempunyai tekanan dan kebimbangan mengenai kebimbangan remeh. Saya menggunakan campuran urut ini di dada dan leher saya dan akan segera merasa santai, bahagia, dan tenang dalam beberapa minit dan kemudian yakin bahawa saya hadir cukup untuk membantu orang lain merasa lebih selesa. Gabungan ini berfungsi dengan baik disebabkan oleh sifat-sifat nervina dan antidepresannya.

Hasil: 1 cecair auns

Resipi

Titisan 2 minyak lavender
Titisan 2 minyak marjoram
Titisan 2 minyak melati
Titisan 4 minyak vitamin E
1 auns minyak pembawa

Tuangkan minyak pati dan minyak pembawa ke dalam bekas kaca, mangkuk, atau balang kecil. Swirl untuk campuran bahan-bahan dan gunakan untuk mengurut dengan ringan kawasan yang diinginkan, seperti leher, dada, belakang, kuil, atau tapak kaki. Campurkan campuran minyak pati dari luka terbuka, membran mukus, alat kelamin, mata, dan kawasan sensitif. Ulangi permohonan yang diperlukan. Simpan bahagian yang tidak digunakan dalam balang kaca atau bekas dengan tudung yang ketat di kawasan yang sejuk dan gelap sehingga 3 bulan.

Power Up

Gosok ini telah terkenal untuk melepaskan ketakutan anda dan mengisi anda dengan kuasa yang anda perlukan untuk menghadapi isu-isu di tangan. Minyak penting ini adalah sempurna untuk memberi kuasa dan keazaman dan membiarkan semua kebimbangan itu hanyut. Cari sokongan dalam antidepresan dan sifat merangsang yang terdapat dalam minyak ini.

hasil: 1/2 auns

Resipi

Titisan 2 minyak oren
Titisan 2 minyak melati
Titisan 2 minyak cecair
Titisan 3 minyak vitamin E
1/2 auns minyak pembawa

Tuang minyak penting, minyak pembawa, dan bahan-bahan lain yang tersisa ke dalam bekas kaca kecil, mangkuk, atau balang. Swirl atau pukul untuk campuran bahan-bahan dan memohon ringan ke kawasan yang dikehendaki. Campurkan campuran minyak pati dari luka terbuka, membran mukus, alat kelamin, mata, dan kawasan sensitif. Ulangi aplikasi yang diperlukan, biasanya 2-3 kali sehari. Anda boleh menutup kawasan dengan kain atau kain untuk melindungi pakaian dan perabot. Simpan bahagian yang tidak digunakan dalam balang kaca atau bekas dengan tudung yang ketat di kawasan yang sejuk dan gelap sehingga 3 bulan.

Tiada Ketakutan

Aroma ini akan memberikan keyakinan yang cepat apabila pergi untuk temujanji pekerjaan atau situasi yang memudaratkan yang lain. Ciri-ciri terapeutik yang menenangkan dan sedatif bekerja untuk mengurangkan ketakutan anda, dengan itu membolehkan anda berfikir dengan jelas dan tepat. Bantu mengendalikan ketakutan dan kebimbangan anda dengan bernafas dalam campuran yang kuat ini.

Hasil: aplikasi 1

Resipi

Penurunan 1 minyak wangi wangi
Penurunan 1 minyak lavender

Sapukan pada telapak tangan anda, inhaler minyak, atau tisu. Bawa minyak penting yang dekat dengan lubang hidung anda dan sengaja menghirup aroma dengan mendalam. Anda boleh menutup satu lubang hidung pada satu masa dengan ibu jari anda dan, jika anda lebih suka, lubang hidung alternatif. Proses ini menghantar sifat langsung ke otak anda dan kesannya segera. Anda boleh menyelesaikan proses ini 3-4 kali sehari.

© 2019 oleh Vannoy Gentles Fite. Hak cipta terpelihara.
Dikutip dengan izin. Diterbitkan oleh:
Llewellyn Worldwide (www.llewellyn.com)

* Pautan langsung untuk membeli minyak dan bahan di atas disediakan oleh InnerSelf.com, dipilih untuk kualiti, organik apabila mungkin, dan harga terendah. Beberapa minyak organik di atas juga boleh didapati di a set berkotak. InnerSelf.com mendapat lebih kurang. Komisen 5% apabila anda menggunakan pautan di atas untuk membeli minyak ini di Amazon. Terima kasih.

Perkara Sumber

Minyak Essential untuk Kesejahteraan Emosi: Lebih daripada Resipi Aromaterapi 400 untuk Pikiran, Emosi & Roh
oleh Vannoy Gentles Fite

Minyak Essential untuk Kesejahteraan Emosi: Lebih daripada Resipi Aromaterapi 400 untuk Fikiran, Emosi & Roh oleh Vannoy Gentles FiteSepanjang zaman, minyak penting telah digunakan untuk menangani pelbagai keperluan mental, emosi, dan rohani. Bawa pengetahuan purba ini ke dalam kehidupan moden anda Minyak Essential untuk Kesejahteraan Emosi. Menampilkan lebih daripada resipi langkah demi langkah 400, panduan komprehensif ini memudahkan anda mengawal kesejahteraan dan perjalanan rohani anda. (Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.)

klik untuk memesan pada amazon


Lebih banyak buku mengenai topik ini

Mengenai Penulis

Vannoy Gentles FiteVannoy Gentles Fite (Saltillo, TX) adalah jurulatih hidup Ayurvedic yang disahkan, pakar herba yang disahkan, aromatherapist yang disahkan, dan pengajar yoga berlesen. Dia percaya sepenuh hati dalam kaedah penyembuhan semulajadi, yoga, Ayurveda, dan hidup dengan pemikiran dan kemapanan. Lawati laman web beliau di http://www.VannoyFite.Blogspot.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Permainan Mengubah Ujian Antibodi Murah Sent Untuk Pengesahan Dalam Coronavirus Berjuang
by Alistair Smout dan Andrew MacAskill
LONDON (Reuters) - Sebuah syarikat British di belakang ujian antibodi coronavirus 10-minit, yang akan menelan kos kira-kira $ 1, telah mula menghantar prototaip ke makmal untuk pengesahan, yang boleh ...
Cara Mengatasi Wabah Takut
by Marie T. Russell, InnerSelf
Berkongsi mesej yang dihantar oleh Barry Vissell mengenai wabak ketakutan yang telah menjangkiti ramai orang ...
Apa Kepimpinan Sebenar Yang Dilihat Dan Bunyi Seperti
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Lt. Gen Todd Semonite, Ketua Jurutera dan komandan jeneral Kor Angkatan Tentera Jurutera, bercakap dengan Rachel Maddow tentang bagaimana Tentera Jurutera Jurutera bekerja dengan agensi persekutuan dan ...
Apa yang Bekerja Untuk Saya: Mendengarkan Badan Saya
by Marie T. Russell, InnerSelf
Tubuh manusia adalah penciptaan yang luar biasa. Ia berfungsi tanpa memerlukan input kami tentang apa yang perlu dilakukan. Tekanan jantung, paru-paru pam, nodus limfa melakukan perkara mereka, proses pemindahan berfungsi. Badan…