Bagaimana Mikrobioma Usus Anda Berkaitan Dengan Demensia, Penyakit Parkinson dan MS

Bagaimana Mikrobioma Usus Anda Berkaitan Dengan Demensia, Penyakit Parkinson dan MS
Perut dan otak kita dihubungkan melalui 'paksi otak-usus'.
Imej Anatomi / Shutterstock

Di dalam badan dan kulit kita, triliunan bakteria dan virus wujud sebagai sebahagian daripada ekosistem kompleks yang disebut mikrobiom. Mikrobiom memainkan peranan penting pada manusia kesihatan dan penyakit - dan bahkan membantu kita mengekalkan metabolisme dan sistem imun yang sihat. Salah satu mikrobiom yang paling penting dalam badan kita adalah mikrobiom usus kita. Ia membantu kita mengekalkan kesejahteraan keseluruhan dengan membantu kita menyerap semua vitamin dan mineral dari makanan yang kita makan.

Tetapi apabila keseimbangan mikrobioma usus kita terganggu (dari perkara seperti tekanan, penyakit, atau diet yang buruk), ia tidak hanya dapat mengakibatkan masalah pencernaan dan usus, tetapi telah dikaitkan dengan obesiti, kencing manis, dan menghairankan, gangguan otak. Ini menunjukkan kepada kita bahawa mungkin sudah waktunya untuk melihat ke luar tengkorak untuk memahami penyebab beberapa keadaan otak.

Usus dan otak kita berkait rapat. Mereka berkomunikasi antara satu sama lain melalui sistem yang dikenali sebagai paksi usus-otak (atau usus-otak). Paksi ini mempengaruhi aktiviti sistem pencernaan dan berperanan dalam selera makan dan jenis makanan yang kita lebih suka makan. Ini terdiri dari sel-sel otak (neuron), hormon, dan protein yang memungkinkan otak menghantar mesej ke usus (dan begitu juga sebaliknya).

Paksi usus usus diketahui memainkan peranan dalam sindrom iritasi usus, penyakit seliak, dan kolitis. Isyarat tekanan dari otak dapat mempengaruhi pencernaan melalui paksi ini, dan usus juga dapat menghantar isyarat yang mempengaruhi otak. Mikroba usus berperanan penting dalam menghantar dan menerima isyarat ini.

Salah satu cara mereka melakukannya adalah dengan membuat protein yang membawa mesej ke otak. Mikrobioma juga dapat mempengaruhi aktiviti otak melalui saraf vagus, salah satu otak 12 pasangan saraf kranial. Saraf ini melambung melalui badan yang menghubungkan organ dalaman - termasuk usus - ke batang otak di pangkal otak. Dengan cara ini, saraf vagus memberikan a laluan fizikal antara usus dan otak, membolehkan laluan yang berbeza ke jalur kimia paksi usus-otak untuk komunikasi antara otak dan usus. Melalui hubungan ini, mikrobioma yang tidak sihat dapat menyebarkan patogen berbahaya dan protein yang tidak normal ke otak, di mana ia boleh merebak.

Dysbiosis

Apabila mikrobioma menjadi tidak seimbang, tanda pertama biasanya masalah pencernaan - dikenali sebagai dysbiosis usus. Gejala boleh merangkumi, radang usus, usus bocor (di mana dinding usus mula lemah), sembelit, cirit-birit, mual, kembung dan perubahan metabolik berasaskan usus. Tindak balas imun dan fungsi tubuh yang normal seperti fungsi hati, jantung dan buah pinggang juga mungkin terjejas secara negatif oleh dysbiosis. Dysbiosis boleh diterbalikkan bergantung kepada sebab. Sebagai contoh, masalah perut buncit atau diet yang buruk dapat diselesaikan dengan lebih mudah daripada penyakit atau penyakit seperti barah, obesiti, atau diabetes.

Diet yang sihat dapat memperbaiki dysbiosis usus dalam beberapa keadaan.Diet yang sihat dapat memperbaiki dysbiosis usus dalam beberapa keadaan. Anna Kucher / Shutterstock


 Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Para saintis telah menyiasat kesan dysbiosis pada yang berbeza gangguan neurologi, termasuk penyakit Alzheimer, Huntington dan Parkinson, dan sklerosis berganda, dengan penyelidikan awal menemukan hubungan antara keduanya. Sebagai contoh, penyelidik mendapati bahawa pada pesakit dengan Penyakit Parkinson dysbiosis usus, selalunya seperti sembelit, adalah perkara biasa. Masalah usus mungkin muncul beberapa dekad sebelum gejala khas muncul, dengan bukti yang menunjukkan mikrobioma tersebut diubah pada awal keadaan. Penyelidikan juga menunjukkan bahawa campuran spesies bakteria hadir di usus adalah berbeza berbanding dengan orang yang tidak mempunyai penyakit.

Disbiosis usus, dalam bentuk cirit-birit dan sembelit, juga dikaitkan dengan sklerosis berganda (CIK). Penyelidik mendapati bahawa pesakit dengan MS mempunyai mikrobioma yang berbeza berbanding dengan mereka yang tidak mempunyai keadaan. Penyelidikan lain mendapati bahawa pesakit dengan keadaan seperti demensia, termasuk gangguan kognitif ringan dan penyakit Alzheimer, mempunyai dysbiosis berbanding dengan mereka yang tidak mempunyai masalah ingatan.

Semua penyelidikan awal ini menunjukkan bahawa mikrobioma yang terganggu menyumbang kepada perkembangan gangguan neurologi dengan memberi kesan negatif pada paksi usus-otak. Ia melakukannya dengan menghantar protein dan patogen yang tidak normal di sepanjang laluan saraf vagal. Walau bagaimanapun, penyebab awal gangguan mikrobioma pada mereka yang mempunyai keadaan neurologi belum diketahui.

Tetapi secara positif, mikrobioma usus kita dapat diubah. Diet kaya dengan serat, mengehadkan tekanan, penggunaan alkohol dan merokok, bersenam setiap hari, dan menggunakan probiotik semua dapat meningkatkan kesihatan mikrobioma usus kita.

Saat ini tidak dapat dipastikan sama ada penggunaan probiotik harian dapat membantu mencegah penyakit neurologi, yang merupakan sesuatu yang sedang kita selidiki. Kami adalah pasukan pertama yang menyiasat penggunaan probiotik pada pesakit penyakit Parkinson untuk mengkaji mikrobioma mereka sebelum dan selepas penggunaan.

Apabila pengetahuan kita meningkat, terapi yang disasarkan pada mikrobioma mungkin memberikan kaedah baru untuk merawat atau meminimumkan penyakit. Penggunaan probiotik adalah pendekatan yang menjanjikan kerana ada sedikit kesan buruk, ubat-ubatan mungkin lebih baik diserap dalam persekitaran usus yang lebih sihat, kurang rumit daripada mengubah diet anda, dan cepat dan mudah dilaksanakan. Hari-hari awal, dan masih banyak yang perlu dipelajari, tetapi berdasarkan penelitian terkini, nampaknya kesihatan mikrobioma usus lebih erat dengan kesihatan otak kita daripada yang kita bayangkan.Perbualan

Mengenai Pengarang

Lynne A Barker, Profesor Madya dalam Neurosains Kognitif, Sheffield Hallam University dan Caroline Jordan, Psikologi; Pusat Sains Tingkah Laku dan Psikologi Gunaan, Sheffield Hallam University

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Mengambil Sisi? Alam Tidak Memilih Sisi! Ia merawat semua orang secara sama
by Marie T. Russell
Alam tidak berpihak: ia hanya memberi peluang kepada setiap tanaman untuk hidup. Matahari menyinari semua orang tanpa mengira ukuran, bangsa, bahasa, atau pendapat mereka. Bolehkah kita tidak melakukan perkara yang sama? Lupakan yang lama ...
Segala Yang Kita Lakukan Adalah Pilihan: Menyedari Pilihan Kita
by Marie T. Russell, InnerSelf
Pada hari yang lain saya memberi diri saya "percakapan yang baik" ... memberitahu diri saya bahawa saya benar-benar perlu bersenam secara teratur, makan lebih baik, menjaga diri saya dengan lebih baik ... Anda mendapat gambaran. Itu adalah salah satu hari ketika saya…
Surat Berita InnerSelf: 17 Januari, 2021
by Kakitangan InnerSelf
Minggu ini, fokus kita adalah "perspektif" atau bagaimana kita melihat diri kita sendiri, orang di sekeliling kita, persekitaran kita, dan kenyataan kita. Seperti yang ditunjukkan dalam gambar di atas, sesuatu yang kelihatan sangat besar, bagi wanita, boleh…
Kontroversi Yang Dibuat - "Kami" Melawan "Mereka"
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Apabila orang berhenti berperang dan mula mendengar, sesuatu yang lucu berlaku. Mereka menyedari bahawa mereka mempunyai lebih banyak persamaan daripada yang mereka fikirkan.
Surat Berita InnerSelf: 10 Januari, 2021
by Kakitangan InnerSelf
Minggu ini, ketika kita meneruskan perjalanan menuju apa yang - setakat ini - 2021 yang penuh gejolak, kita menumpukan perhatian pada diri kita sendiri, dan belajar untuk mendengar mesej yang intuitif, untuk menjalani kehidupan yang kita…