Mengapa Tidur Sangat Penting Untuk Menurunkan Berat Badan

Mengapa Tidur Sangat Penting Untuk Menurunkan Berat Badan

Ketika berkaitan dengan penurunan berat badan, diet dan senaman biasanya dianggap sebagai dua faktor utama yang akan mencapai hasil. Walau bagaimanapun, tidur adalah faktor gaya hidup yang sering diabaikan yang juga memainkan peranan penting.

Cara Mencari Panduan Penyembuhan dari Impian dan Resep Mimpi

Cara Mencari Panduan Penyembuhan dari Impian dan Resep Mimpi

Di dunia purba, manusia secara rutin mencari bimbingan penyembuhan dari mimpi dan dari kuasa ilahi yang menunjukkan dirinya dalam mimpi. Dalam sumpah Hippocratic yang asal, para doktor bersumpah oleh tuhan-tuhan penyembuhan, termasuk tuhan Aesclepius.

Bagaimana Menggunakan Warna, Alam, dan Bunyi untuk Rumah yang harmonis

Bagaimana Menggunakan Warna, Alam, dan Bunyi untuk Rumah yang harmonis

Warna boleh menjadi peningkatan Ch'i yang luar biasa apabila anda menyukainya, atau menyebabkan kekurangan sebenar dalam tenaga jika anda tidak melakukannya. Jika pepijat warna anda, hapuskannya. Mengeluarkan warna yang menyinggung dapat membuat perubahan positif di seluruh rumah - dan dalam suasana hati anda!

Menyembuhkan Dengan Cinta dan Mencari Jawapan Melalui Hati

Penyembuhan Dengan Cinta Dan Menemukan Jawapan Melalui Jantung

Kami tidak mempunyai untuk menjadi sami untuk membawa rohani, kehidupan yang sihat. Kami tidak perlu menjadi vegetarian, atau memakai jubah mengalir, atau duduk dalam meditasi selama berjam-jam setiap hari. Tidak ada 'laluan' rohani kerana segala-galanya adalah rohani dan semua pilihan adalah sama. Kami boleh bekerja dan menjadi ibu bapa, suami, isteri, anak-anak perempuan ...

Adakah Anda Keperibadian Anda? Adakah Keperibadian Anda Fleksibel atau Tidak Fleksibel?

Adakah Anda Keperibadian Anda? Adakah Ia Datang Dari Ibu Bapa Anda?

Pertimbangkan seketika kemungkinan keperibadian anda bertindak sebagai topeng anda, sebagai perlindungan yang anda buat untuk dunia. Seperti penghibur, setiap daripada kita mempersembahkan diri kita sebagai mempunyai ciri-ciri peribadi tertentu. Kami mungkin agresif atau lemah lembut, lemah lembut atau lembut, menguasai, mencintai, ingin tahu, atau baik hati ...

Mengapa Orang Sakit? Menurunkan Cahaya di Bayangan

Mengapa Orang Sakit? Menurunkan Cahaya di Bayangan

Anda adalah jisim zarah yang bergetar. Anda adalah tenaga. Anda ringan. Tenaga terus bergerak melalui bentuk, ke bentuk, di luar bentuk dan kembali lagi. Tenaga meluas dan sentiasa bergerak.

Cara Memaksimumkan Penjagaan Kesihatan Jauh

Cara Memaksimumkan Penjagaan Kesihatan Jauh

COVID-19 telah menyebabkan lonjakan telehealth, dengan beberapa kemudahan penjagaan kesihatan menyaksikan peningkatan penggunaannya sebanyak 8,000%.

Bolehkah Harga Diri Tinggi Meningkatkan Sistem Imun Anda?

Bolehkah Tahap Keberkesanan Sendiri Meningkatkan Sistem Imun Anda?

Bagaimana perasaan anda tentang diri anda sebenarnya boleh menjejaskan cara badan anda mempertahankan diri terhadap pelbagai tekanan dan organisma infektif yang mengelilinginya. Tahap harga diri yang tinggi, atau perasaan diri yang lebih kuat, boleh menyebabkan tindak balas imun yang lebih kuat.

Percayalah pada Keajaiban dan Segala Sesuatu Mungkin

Percaya pada Mukjizat Jadi Kita Dapat Membuatnya

Kita hidup dalam dunia yang penuh dengan mukjizat, namun kita tetap mengambilnya. Mengapa kita, sebagai orang dewasa, lupa melihat mukjizat dunia kita? Apabila kita mempercayai mukjizat, kita buatnya. Kita semua adalah pekerja keajaiban. Kita masing-masing mempunyai keupayaan untuk mengubah kehidupan kita dengan tiada ...

Lima Cara Kepintaran Kolektif Dapat Membantu Menewaskan Coronavirus Di Negara-negara Membangun

Lima Cara Kepintaran Kolektif Dapat Membantu Menewaskan Coronavirus Di Negara-negara Membangun

Nesta baru-baru ini mengetengahkan bagaimana wabak itu memacu luar biasa sebilangan inisiatif perisikan kolektif - menggabungkan pandangan orang ramai, data dan kecerdasan mesin untuk mengurangkan krisis. Ini merangkumi para saintis yang mengundang warganegara untuk menolong mereka merancang protein yang melawan virus, kepada komuniti biologi DIY yang berkolaborasi untuk merancang kit ujian sumber terbuka.

Kosongkan Medan Tenaga Anda: Tetap diardukan dan dilindungi

Kosongkan Medan Tenaga Anda: Tetap diardukan dan dilindungi

Pernahkah anda melihat peningkatan tahap kegelisahan, kegelisahan, atau kesusahan anda? Adakah anda lebih tidak stabil, di seluruh peta, beremosi, atau tertekan? Adakah anda membawa emosi dan ketakutan yang anda tahu bukan kepunyaan anda atau yang menyatakan diri mereka pada tahap yang lebih hebat daripada sekadar anda?

Mengubah Pola Perbelanjaan Tenaga Negatif: Lepaskan Masa Lalu dan Kembalikan Vitaliti

Lepaskan Masa Lalu dan Semula Tenaga Penting Anda

Memberi perhatian kepada bagaimana kita menghabiskan tenaga kita dapat memberikan petunjuk utama dalam proses penyembuhan. Emosi tertentu, seperti menyalahkan, rasa bersalah, marah, atau ketakutan, yang kita kembali lagi dan sekali lagi, secara literal boleh mengalirkan tenaga hidup kita dan meninggalkan sedikit atau tidak untuk menaikkan sistem imun.

Apa yang Harus Dilakukan Apabila Stres Strikes

Apa yang Harus Dilakukan Apabila Stres Strikes

Menghirupkan tekanan yang besar dari kehidupan anda sebenarnya boleh menjadi mudah. Tapi mari kita hadapi: Kadang-kadang tiada perancangan dan penganjuran dapat menahan tekanan. "Down days" adalah sebahagian daripada kehidupan, dan ada saat-saat ketika kita merasa benar-benar biru. Apa yang perlu dilakukan apabila itu berlaku?

Coronavirus dan Matahari: Pelajaran dari Pandemik Influenza 1918

Coronavirus dan Matahari: Pelajaran dari Pandemik Influenza 1918

Rekod dari pandemi tahun 1918 menunjukkan satu teknik untuk menangani selesema - yang kurang diketahui hari ini - berkesan. Beberapa pengalaman yang sukar diperoleh dari pandemi terhebat dalam sejarah yang tercatat dapat menolong kita pada minggu-minggu dan bulan-bulan mendatang.

Perubatan Lembut Dapat Mengubah Amalan Perubatan Secara Radikal

Perubatan Lembut Dapat Mengubah Amalan Perubatan Secara Radikal

Banyak kritikan terhadap sains perubatan telah dinyatakan dalam beberapa tahun terakhir. Beberapa pengkritik berpendapat bahawa kategori penyakit palsu dibuat, dan kategori penyakit yang ada diperluas, untuk tujuan keuntungan.

7 Langkah Mengakses Proses Penyembuhan untuk Diri dan Orang Lain

7 Langkah Mengakses Proses Penyembuhan untuk Menyembuhkan Diri Anda dan Orang Lain

Penting untuk menyedari bahawa semua teknik penyembuhan sama ada fizikal, bertenaga, mental, atau emosi adalah usaha untuk mengembalikan aliran yang betul. Penyumbatan atau penghentian telah berlaku kerana di suatu tempat, entah bagaimana ada persepsi yang terhad. Arah penyembuhan kemudian selalu bergerak dari ...

Kebangkitan Kelenjar Adrenal: Keletihan Cepat dan Bersih Untuk Keletihan

Kebangkitan Kelenjar Adrenal: Keletihan Cepat dan Bersih Untuk Keletihan

Kelenjar adrenal telah lama dianggap sebagai kelenjar kecemasan - mencurahkan rembesan dalaman mereka hanya apabila seseorang dihadapkan dengan keadaan yang berbahaya dan terpaksa melakukan 'perjuangan atau penerbangan'. Kemudian, ia menunjukkan bahawa adrenalin sangat penting agar manusia tidak boleh hidup selama 4 jika ia telah dikeringkan dari darah.

Mengawal Kesihatan Kita: Memahami Kesedaran 5D

Mengawal Kesihatan Kita: Memahami Kesedaran 5D

Dalam disertasi doktoralnya, Meredith Davis menyatakan bahawa "semua ketidakselesaan dalam hidup kita, sama ada fizikal, mental, emosi atau psikis, adalah usaha Diri kita untuk mengubah corak tenaga yang siap dilepaskan pada tahap tertentu."

Latihan Pernafasan Pranayama untuk Menyembuhkan dan Meningkatkan Kesadaran

Latihan Pernafasan Pranayama untuk Menyembuhkan dan Meningkatkan Kesadaran

Banyak budaya kuno, seperti orang Inca, orang Mesir dan orang Tibet, mempercayai dan mengajar latihan pernafasan untuk tujuan penyembuhan dan untuk meningkatkan kesedaran. Ahli mistik dan guru percaya bahawa berlatih pranayama membawa kepada pengalaman diri dan alam semesta yang sebenar.

Tubuh, Minda, dan Qi (Chi): Bagaimana Mereka Mempengaruhi Satu sama lain

Tubuh, Minda, dan Qi: Bagaimana Mereka Mempengaruhi Satu sama lain

Mengikut teori Perubatan Tradisional Cina, kemarahan merosakkan hati, terlalu banyak kegembiraan dan ketawa merosakkan hati, pemikiran dan refleksi yang terlalu banyak mempengaruhi limpa dan perut, terlalu banyak kesedihan dan tangisan memengaruhi paru-paru, dan kecemasan merosakkan buah pinggang. Teori ini sepadan dengan penjelasan psikosomatik mengenai perubahan dalam organ, dan asal usul penyakit.

Mengimbangi dan Menyembuhkan Diri Anda: Bermula dengan Jin Shin Jyutsu

Mengimbangi dan Menyembuhkan Diri Anda: Bermula dengan Jin Shin Jyutsu

Walaupun Seni Jin Shin memiliki beberapa persamaan dengan akupunktur, praktik ini mencapai hasil transformatif tanpa jarum, hanya menggunakan sentuhan lembut - metodologi yang diterjemahkan dengan sangat baik kepada rawatan diri. Yang anda perlukan untuk memulakan adalah jari dan tangan anda, dan sedikit masa dan kesabaran.

Meneroka Cara Penyembuhan Semulajadi: Penyembuhan Tradisional untuk Zaman Baru

Meneroka Cara Penyembuhan Semulajadi: Penyembuhan Tradisional untuk Zaman Baru
Orang Amerika suka mempelajari semua yang mereka boleh tentang masalah kesihatan mereka, tanpa henti membaca tentang setiap penyakit di internet, mencari apa sahaja yang dapat mengurangkan gejala mereka. Masalahnya adalah bahawa orang mencari nasihat di negara yang tidak mempunyai tradisi tulen penyembuhan holistik.

Penyembuhan dibenarkan: memilih untuk menyembuhkan dan menjadi sembuh ...

Penyembuhan dibenarkan: memilih untuk menyembuhkan dan menjadi sembuh ...
Ketika kami selesai makan tengah hari di pusat pengunduran rohani, salah seorang peserta berdiri di belakang saya dan mengurutkan leher dan bahu saya. Tiba-tiba saya terkena suara yang mendalam, Tidak ada penyembuhan yang dibenarkan di sini! Saya terkejut, pengawal keselamatan tengah berundur berdiri di belakang kami ...

Kuasa Penyembuhan Ruang Suci, Alam atau Buatan

Kuasa Penyembuhan Ruang Suci, Alam atau Buatan
Ruang Suci adalah tempat di mana kita menghormati ilahi dalam bentuk materialnya. Dimensi ruang suci berbeza-beza. Ia boleh menduduki apa-apa dari sudut bilik ke mezbah, katedral Gothic, gunung, lautan, planet, sistem suria, alam semesta, atau sebagainya.

Kuasa Penyakit, Introspeksi, dan Hidup di Sini dan Kini

masa introspeksi tenang
Di zaman kuno, terdapat kuil-kuil dengan bilik-bilik yang boleh dimanjat oleh orang yang sakit. Ini adalah masa introspeksi yang tenang, berdasarkan pemahaman bahawa penyakit adalah ruang suci di mana kerja dalaman dapat dilakukan, supaya penyembuhan mungkin berasal dari teras makhluk kita.

Menyembuhkan 7 Emosi Umum yang tidak selesa dan menakutkan

Menyembuhkan 7 Emosi Umum yang tidak selesa dan menakutkan
Semasa anda terus melakukan perjalanan ke arah yang jelas untuk penyembuhan, ia adalah perkara biasa untuk perasaan dan emosi yang berbeza timbul. Kesalahan lama, kemarahan, dan keraguan boleh memasuki fikiran dan hati anda dari mana-mana. Begitu juga, ketakutan, kebimbangan, dan kesedihan yang baru mungkin timbul jika anda tidak melihat jalan yang tidak dapat dielakkan sebelum anda.

Bagaimana Menghilangkan Atmosfera Rumah Anda atau Pejabat dengan Pembersihan Rohani

Mengosongkan Suasana Rumah Anda dengan Pembersihan Rohani
Bilik-bilik boleh mempunyai suasana yang berbeza yang tidak boleh selalu dikaitkan dengan perkara-perkara seperti dekorasi, cahaya, ketinggian siling, atau feng shui yang baik atau buruk. Bilik-bilik juga mempunyai aroma yang mencerminkan semua yang ada, dan seterusnya, di sana. Faktor lain ialah kebersihan. Sekiranya tempat tidak berasa kondusif untuk aliran tenaga yang baik, ia hanya memerlukan pembersihan tenaga yang baik.

Untuk Tukar, Anda Perlu Tukar

Untuk Tukar, Anda Perlu Tukar
Ia kadang-kadang mustahil untuk memahami jalan hidup anda, terutamanya apabila ia mengambil giliran yang tidak diduga terhadap penyakit, penyakit, trauma, atau kerugian. Anda membuang jawapan, membina cerita untuk menerangkan kehidupan baru anda, dan bergerak ke depan sebaik yang anda boleh.

Tukar Pikiran Anda dan Anda Akan Mengubah Kesihatan Anda!

Tukar Pikiran Anda dan Anda Akan Mengubah Kesihatan Anda!
Pikiran anda memberitahu badan - walaupun ke sel terkecil - apa yang perlu dilakukan. Pemikiran yang dipegang panjang dan cukup cukup diaktualisasikan dalam daging! Apa pemikiran, anda hairan? Kemungkinan tidak berkesudahan! tetapi anda juga boleh bertanya kepada diri sendiri apa kepercayaan yang paling kreatif dalam kehidupan anda sendiri ...

Vibes yang baik dan Vibes Bad adalah berjangkit

Cinta yang berjangkit
Segala-galanya menular - bukan hanya kuman, tetapi getaran dan getaran yang buruk juga. Apabila seseorang mula tertawa histeris, lihat bagaimana orang lain ketawa atau sekurang-kurangnya tersenyum. Apabila seseorang menyatakan kebencian, perhatikan bagaimana orang-orang di kawasan itu mengetatkan badan mereka, mengembangkan sikap defensif, dan mungkin memegang tangan orang lain.

Memahami dan Menguruskan Container Enam Anda: "Perisai, Encik Sulu"

Memahami dan Menguruskan Container Enam Anda: "Perisai, Encik Sulu"
Sememangnya, anda lebih daripada sekadar fizikal anda menjadi. Anda mempunyai bidang tenaga yang mengelilingi anda-medan tenaga peribadi anda. Ia unik kepada anda, seperti cap jari atau corak salji. Fisiologi asas mengajar kita bahawa setiap sel dalam badan kita mempunyai caj.

Naluri Survival dan Dua Cara Pertempuran

Naluri Survival dan Dua Cara Pertempuran
Naluri kelangsungan hidup adalah komponen asas suci. Ia tidak boleh dikelirukan dengan ketakutan kematian. Ketakutan kematian timbul daripada kekurangan cinta. Ketakutan terhadap kematian terikat pada idea menipu diri sebagai individu yang terpisah dari keseluruhannya. Ketakutan seseorang terhadap kematian berkurangan kerana ilusi terpisah dari All dissolves.

Apa yang Boleh Anda Lakukan Untuk Menjadikan Diri Merasa Lebih Damai

Penyembuhan melalui Tidur dan Penyerahan ke Istirahat
Terdapat rasa malu budaya yang tersirat apabila seorang individu mempunyai keperluan untuk tidur terlalu banyak atau merasa letih tanpa alasan yang baik. Anda mempunyai pemikiran seperti Tuhan, saya tidak tahu mengapa saya terlalu letih! atau Apa yang salah dengan saya? Dan ini sangat fikiran dan sikap menafikan aliran mudah, semulajadi ...

Penyembuhan Sendiri: Kembali ke Negara Kesihatan dan Kebahagiaan Asli anda

Kembali ke Negara Kesihatan dan Kebahagiaan Asli anda
Anda boleh memilih untuk membiarkan diri anda sembuh oleh yang lain, atau melakukan penyembuhan diri sendiri. Lakukan apa sahaja yang diperlukan untuk melepaskan diri dari gejala, dan kembalikan diri anda ke keadaan di mana anda bahagia dan sihat. Ia keadaan semulajadi anda.

Kuasa Bunyi untuk Kesihatan dan Penyembuhan

Kuasa Bunyi untuk Kesihatan dan Penyembuhan
Jonathan Goldman, pengarang Bunyi Penyembuhan, mengenal pasti penyembuhan sebagai hasil dari formula yang dia nyatakan sebagai: Frequency + Intention = Healing. Ini boleh dicapai dengan pelbagai cara melalui bunyi. Chant adalah salah satu cara bahawa bunyi dan niat telah digabungkan sepanjang sejarah untuk mewujudkan pelbagai keadaan penyembuhan.

Apa yang Bekerja Untuk Saya: 1, 2, 3 ... TENS

Apa yang Bekerja Untuk Saya: 1, 2, 3 ... TENS
Beberapa minggu lalu, saya menyakiti punggung saya. Saya menarik otot dan apabila ia berlaku, ia secara literal mengetuk saya dari kakiku. Ia mengambil masa beberapa minit untuk kembali dari lantai dan kesakitan tidak seperti apa yang pernah saya rasakan dalam hidup saya. Walau bagaimanapun, dengan sikap positif saya yang biasa, saya fikir: "Tidak ada masalah, ini akan sembuh dalam satu atau dua hari."

Kuasa Penjagaan Sendiri dengan Seni Jin Shin

Kuasa Penjagaan Sendiri dengan Seni Jin Shin
Seorang kanak-kanak menghisap ibu jari untuk keselesaan diri. Seorang dewasa menyentuh beberapa jari ke dahinya atau menyandarkan pipinya ke dalam tinanya sebagai respons terhadap tekanan kognitif. Kami menyeberang tangan kami atau meletakkan tangan kami di pinggul kami apabila kami mencari keselamatan dan pembumian. Tiada seorang pun dari kita yang diajar dengan jelas untuk menggunakan postur-postur ini sebagai mekanisme mengatasi, tetapi apabila keperluan timbul, kita akan kembali kepada mereka tanpa usaha yang sadar.

Aura Cantik: Bagaimana Aura Anda Memengaruhi Kehidupan Anda

Aura Cantik: Bagaimana Aura Anda Memengaruhi Kehidupan Anda
Aura, bidang tenaga yang mengelilingi orang dan benda hidup lain, mencerminkan tenaga semangat dalam tubuh itu. Warna, tekstur dan coraknya mendedahkan banyak maklumat mengenai keadaan fizikal, emosi, mental dan rohani. Aura adalah seperti cap ibu jari; ia adalah benar-benar individu dan meluahkan siapa anda benar-benar berada di dalam semua keindahan anda ...

Menghargai Kegembiraan dan Kesenangan: Penyembuhan Diri Sendiri

Mengulangi Kegembiraan dan Keseronokan: Penyembuhan Deep, Self-Loathing
Bagaimana kita benar-benar merasakan diri kita mesti dipertimbangkan apabila kita bercakap tentang penyembuhan. Ramai daripada kita mempunyai apa yang disebut Pema Chödrön sebagai "pencerobohan halus" terhadap diri kita sendiri. Malangnya, keinginan kami untuk perubahan atau transformasi sering datang dari sana. Tetapi itu tidak berfungsi.

Maklumat Perubatan Adalah Paradigma Baru dalam Kesihatan dan Penyembuhan

Maklumat Perubatan: Paradigma Baru dalam Kesihatan dan Penyembuhan
Perkara-perkara dan peristiwa di alam semesta tidak sembrono dan kacau-bilau: mereka dibentuk - "dibentuk" -dengan tarikan universal. Pengiktirafan bahawa dunia nyata, dan dengan demikian organisma hidup, "terbentuk," mencadangkan definisi baru tentang kesihatan dan penyakit tubuh.

Sifat Refleksologi Holistik: Bukan Hanya Tentang Kaki

Sifat Refleksologi Holistik: Bukan Hanya Tentang Kaki
Salah satu aspek yang paling menarik dari tubuh manusia adalah hakikat bahawa terdapat banyak peta refleksologi yang terdapat di bahagian-bahagian tubuh yang berlainan. Dengan membaca zon yang terletak di permukaan kulit pada bahagian tubuh yang berlainan, kita dapat menemui gangguan kesihatan yang baru, yang mungkin tersembunyi sebelum mereka menjadi masalah kronik.

Kehilangan Jiwa dan Kehilangan Jiwa dalam Modern Times

Kehilangan Jiwa dan Kehilangan Jiwa dalam Modern Times
Konsep kehilangan jiwa mungkin kelihatan asing dan mungkin mustahil bagi orang-orang yang melihat jiwa sebagai intipati yang tidak berubah yang mencerminkan kehadiran ilahi di dalam diri kita. Walaupun ini adalah ideal, nampaknya ideal ini tidak tetap dalam kehidupan seseorang. Jiwa adalah tenaga intipati suci yang berasal dari sumber ilahi, tetapi tenaga ini dapat habis jika kita membiarkannya.

Self-Healing and Ecology Deep: Menghormati dan Mencintai Jiwa Liar Anda

Self-Healing and Ecology Deep: Menghormati dan Mencintai Jiwa Liar Anda
Semakin kuat jiwa anda menjadi semakin mudah bagi anda untuk makan lebih baik, dan semakin baik anda makan semakin kuat jiwa anda akan menjadi. Kemudian dunia ini, yang pastinya lebih suka anda menjadi gubernur, dapat diukur, dan dapat diramalkan, akan terpaksa mengambil kepelbagaian anda di mana anda menyatakan rahmat dan cintamu.

Mandi Pada Masa yang Tepat Boleh Meningkatkan Tidur Anda

Mandi Pada Masa yang Tepat Boleh Meningkatkan Tidur Anda
Kebanyakan sains untuk menyokong hubungan antara pemanasan badan berasaskan air dan tidur yang lebih baik sudah mantap. Sebagai contoh, saintis memahami bahawa jam circadian terletak di dalam hipotalamus otak yang memacu corak 24-jam banyak proses biologi mengawal tidur dan suhu teras badan kita, termasuk tidur dan terjaga.

Muzik Boleh Menyembuhkan, Memotivasi, Menenangkan, dan Meningkatkan Hidup Anda

Muzik Boleh Menyembuhkan, Memotivasi, Menenangkan, Dan Meningkatkan Kehidupan
Kebanyakan kita tidak banyak memberi perhatian kepada hubungan antara muzik dan kesejahteraan kita. Ia hanya ada. Ia sentiasa ada di sana. Bagi sesetengah daripada kita ia berlegar di pinggir kehidupan kita. Bagi yang lain, ia adalah pusat kepada suasana dan aktiviti harian kami.

Bukan semua orang menggunakan berus gigi dan ubat gigi untuk membersihkan gigi mereka

Bukan semua orang menggunakan berus gigi dan ubat gigi untuk membersihkan gigi merekaKebanyakan orang menggunakan sikat gigi, ubat gigi dan ubat gigi untuk membersihkan gigi mereka, tetapi penggunaannya tidak semesta. Banyak kumpulan asli, serta orang-orang di negara-negara membangun, menggunakan teknik tradisional untuk membersihkan gigi mereka. Beberapa teknik ini lebih berkesan daripada yang lain.

Latihan Penyembuhan untuk Menguatkan dan Mengimbangi Aliran Tenaga Anda

Latihan Penyembuhan untuk Menguatkan dan Mengimbangi Aliran Tenaga AndaPsikik atau tidak, kita semua perlu memberi tenaga dan mengimbangi pusat tenaga kita setiap hari. Latihan berikut boleh dilakukan setiap pagi dan sepanjang hari seperti yang diperlukan. Mereka akan memberi tenaga kepada tubuh, menentukan kawasan yang tidak seimbang, dan membolehkan kita menghadiri kesejahteraan kita sendiri.

Ada Lebih Daripada Satu "Anda"

Ada Lebih Daripada SatuAda suatu lelucon kosmik tertentu kepada fakta bahawa kita memulakan perjalanan rohani kita yang sering ingin mengungkap suatu "benar" diri semacam akhirnya diputuskan, bersifat statik. Ironinya yang mendalam ialah apabila kita melewati luka-luka individu kita, kita mendapati bahawa kita bukan hanya satu perkara: kita banyak orang.

Dua Belas Langkah Mudah Dari Proses Penyembuhan

Dua Belas Langkah Mudah Dari Proses PenyembuhanIa tidak mungkin untuk membuat yang baik, keputusan yang sedar di tengah-tengah kekeliruan dan kejutan. Melambatkan dan jangan tergesa-gesa. Mendengar suara hati anda. Timbang pilihan dan membuat keputusan dan pilihan berdasarkan apa yang anda rasa adalah sesuai untuk anda. Kami tinggal jauh lebih berkuasa apabila kita mengambil alih dan membuat keputusan yang kita berasa seronok.

Hidup di Sekarang dengan Minyak Essential, Mindfulness, dan Meditasi

Hidup di Sekarang dengan Minyak Essential, Mindfulness, dan MeditasiMinyak penting terus digunakan - seperti yang telah mereka alami sepanjang sejarah - untuk perlindungan, pemulihan, pemulihan, kualiti hedonistik mereka, memberikan sokongan secara fisiologi dan psiko-emosi-rohani dengan lancar, merangkul dinamik kehidupan, kewujudan pragmatik, semulajadi dan ethereal kehidupan dan kewujudan .

Menghentikan Minda Monyet dan Menemukan Keamanan Tenang dan Inner

Menghentikan Minda Monyet dan Menemukan Keamanan Tenang dan InnerIlmu sains Barat mendapati bahawa apabila orang pemikir berat, apabila mereka bimbang banyak, apabila pemikiran mereka berpegang pada kemarahan, cemburu, kebencian, atau emosi negatif yang lain, aktiviti otak mereka boleh menggunakan peratus 80 dari semua tenaga tubuh mereka ...

A Link Antara Berkah dan Penyembuhan?

A Link Antara Berkah dan Penyembuhan?Berkat, dalam makna yang digunakan dalam buku yang saya tulis mengenai amalan berkat, seringkali menyebabkan penyembuhan. Peninjauan seksyen mengenai kesaksian penyembuhan di laman saya menunjukkan bahawa banyak penyembuhan atau resolusi "mustahil" telah berlaku melalui amalan ini ...

Adakah Orang Ketiga Lebih Rawan Keajaiban Daripada Orang Lain?

Adakah Orang Ketiga Lebih Rawan Keajaiban Daripada Orang Lain?Ujian perubatan mengesahkan bahawa saya telah diselamatkan terhadap semua kemungkinan dari kanser Tahap IV yang ganas yang telah memakan tulang saya dan menyebabkan saya mati dalam kesakitan. Saya cuba memberitahu doktor saya untuk menyebarkan berita bahawa mukjizat adalah nyata. Saya mahu mereka merangkul kata-kata David Ben-Gurion bahawa "untuk menjadi realis anda harus percaya kepada mukjizat".

Perbaiki Ia Untuk Saya ... Sila!

Perbaiki Ia Untuk Saya ... Sila!Ramai di antara kita yang dibesarkan di Fairy Tales ... di mana Pangeran Charming bergegas masuk untuk menyelamatkan, Tante dongeng melambaikan tongkat sihirnya dan membuat semuanya lebih baik ... dan di mana dua pencinta berkahwin dan hidup bahagia selama-lamanya (tanpa perlu " kerja "pada hubungan mereka). Setelah membesar dengan 'model peranan' ini, ada yang mengejutkan bahawa kita mengharapkan kehidupan menjadi sama?

Dengar Tubuh Anda: Ia Mengetahui Apa Yang Diperlukan

Dengar Tubuh Anda: Ia Mengetahui Apa Yang Diperlukan
Sekiranya anda sedang mencari seseorang untuk membawa anda ke penguasaan fizikal, janganlah lebih jauh daripada badan fizikal anda sendiri. Lihatlah budaya puak purba anda, bukan sahaja di Amerika Utara, tetapi di Amerika Selatan, Afrika, Australia, New Zealand. Orang-orang ini tahu, sama ada mereka memberitahu anda atau tidak, bagaimana untuk hidup dalam harmoni.

Rasa SAD? Ups and Downs of Terapi Cahaya Terang (BLT)

Rasa SAD? Ups and Downs of Terapi Cahaya Terang (BLT)Di 1980s, para profesional kesihatan mula mengamalkan terapi cahaya terang (BLT) untuk merawat gangguan kronobiologi yang kebanyakannya terdapat di negara-negara utara-gangguan kelainan musim, atau SAD, bentuk kemurungan yang berlaku pada musim sejuk. Penyelidik telah membuat kesimpulan bahawa SAD juga disebabkan oleh tabiat kehidupan moden yang membawa kita untuk menghabiskan sebahagian besar hari kita di dalam rumah di bawah pencahayaan tiruan.

Belajar Membaca Kaki Anda Menggunakan Kemahiran Pengamatan Mudah

Belajar Membaca Kaki Anda Menggunakan Kemahiran Pengamatan Mudah
Adalah penting untuk belajar "membaca" kaki kerana terdapat beberapa keadaan fizikal yang memerlukan perhatian khusus. Tanda-tanda yang kita amati adalah cara tubuh memberitahu kita sesuatu yang tidak seimbang. Sama seperti sakit, sebarang gangguan adalah isyarat amaran. Refleksologi bukanlah alat untuk diagnosis, tetapi dengan beberapa kemahiran pemerhatian, anda dapat mengetahui sama ada tubuh sedang bergelut dan jika memerlukan bantuan.

Lima Teknik Kesedaran Tubuh Untuk Mencapai Pikiran Di Damai

Lima Teknik Kesedaran Tubuh Untuk Mencapai Pikiran Di Damai
Dengan gaya hidup moden yang sibuk yang kebanyakan kita alami, terdapat serangan maklumat yang baik dan buruk yang menyerang deria kami sepanjang masa. Sejak fajar umur digital, rentang perhatian manusia telah merosot dari dua belas detik hingga hanya lapan saat.

Memecah Melalui Barrier Penyembuhan Menggunakan Sistem Penyembuhan Badan Kita

Breaking Healing Barrier Menggunakan Sistem penyembuhan badan kita
Di dalam setiap kita ada "sistem penyembuhan" yang mampu melawan penyakit, memerangi jangkitan dan membawa kita lebih banyak tenaga, daya hidup, dan kesejahteraan. Dalam mana-mana teks perubatan, kita boleh membaca mengenai "sistem penghadaman", "sistem peredaran darah" atau "sistem saraf", tetapi tidak dapat dijumpai bab "sistem penyembuhan".

Dengar Gejala Anda, Mereka Ada Untuk Alasan

Dengar Gejala Anda, Mereka Ada Untuk AlasanSejarah yang berhati-hati tentang orang-orang yang datang dengan penyakit serius hampir selalu mendedahkan tanda-tanda amaran awal yang diabaikan atau diperlakukan secara dangkal. Gejala seperti lampu amaran atau tolok dalam kereta anda. Apabila lampu minyak menyala di dalam kereta anda, adakah anda mengetuk padanya supaya anda dapat menjalankan perniagaan anda?

Penerimaan dan Cinta Sendiri Menggunakan Pilihan Sendiri dan Mencintai

Penerimaan dan Cinta Sendiri Menggunakan Pilihan Sendiri dan MencintaiApabila saya mendapati bahawa penyakit saya adalah kanser yang perlu kuat dan cepat dikeluarkan melalui pembedahan dan kemoterapi, saya menjadi agak tertekan. Saya tidak boleh menyalahkan keadaan penyakit saya di persekitaran saya, kerana saya makan dengan baik dan menjaga badan saya. Saya mula merenung ...

The Art and Essentials of Cleansing the TLC Way

The Art and Essentials of Cleansing the TLC WayPembersihan adalah seni dan proses membuat perubahan diet dan gaya hidup yang meningkatkan kesihatan. Perubahan ini membantu dalam menguruskan tekanan secara berkesan, menghapuskan toksin, meningkatkan pengambilan nutrisi, dan memupuk hubungan yang lebih mendalam dengan kebijaksanaan semula jadi kita.

Belajar Membiarkan Pergi, Bersantai, dan Lebih Vibrant dan Hidup

Belajar Membiarkan Pergi, Bersantai, dan Lebih Vibrant dan HidupApabila anda mampu untuk melepaskan diri dari kawasan tekanan, ketegangan, dan kesakitan dalam badan anda dan hanya menyedari mereka tanpa campur tangan fikiran analitik anda, mereka mempunyai ruang untuk berehat dan melepaskan. Ini bukan untuk menafikan atau mengabaikan rasa sakit; ia harus hadir dengan cara yang santai, terbuka, tanpa penghakiman.

Bagaimana Bunyi Alam Boleh Bantu Kami Memahami Perubahan Alam Sekitar

Bagaimana Bunyi Alam Boleh Bantu Kami Memahami Perubahan Alam SekitarPendengaran kami memberitahu kami tentang kereta yang menghampiri dari belakang, tidak kelihatan, atau burung di hutan jauh. Segala-galanya bergetar, dan bunyi melewati dan mengelilingi kita sepanjang masa. Bunyi adalah penanda aras alam sekitar kritikal.

Homeopati: Sejarah dari Jerman ke Amerika Syarikat

Homeopati: Sejarah dari Jerman ke Amerika SyarikatHari ini, homeopati diterima secara meluas di kebanyakan negara-negara Barat atau perindustrian kecuali Amerika Syarikat. Di Perancis, sesetengah 25 peratus daripada semua farmasi adalah homeopati. Di England, separuh daripada semua doktor sama ada menggunakan atau mengesyorkan homeopati. Di India, ia diajar di hampir semua sekolah perubatan dan farmasi.

Asas-Asas Tenaga Penyembuhan: Menjadi Aliran Melalui Aliran Tenaga

Asas-Asas Tenaga Penyembuhan: Menjadi Aliran Melalui Aliran Tenaga
Gerakan adalah tenaga. Emosi adalah tenaga. Dan kita semua tahu apabila kita kurang tenaga, kerana tanpa itu kita tidak dapat berfungsi. Kuasa kerja penyembuhan kita datang dari pemahaman tenaga ini: kita boleh mempengaruhi bentuk sengaja ...

The Dance of Life: Tango Menari Untuk Sistem Imun

The Dance of Life: Tango Menari Untuk Sistem Imun
Saya ditakuti beralih lima puluh. Ayah saya telah mati akibat serangan jantung yang besar sejurus selepas hari ulang tahunnya yang kelima puluh. Selama bertahun-tahun, saya menganggap perkara yang sama akan berlaku kepada saya. Sebaliknya, saya terkejut ... Sejak bertahun-tahun saya berumur lima puluh telah masak dengan perkembangan yang kaya dan tidak dijangka dan peluang yang luas.

Meneroka Potensi Manusia dan Penyembuhan Psikik

Meneroka Potensi Manusia dan Penyembuhan Psikik
Pelbagai sumber esoterik telah lama mencadangkan bahawa manusia mampu menyembuhkan satu sama lain. Hanya dalam beberapa dekad yang lalu mempunyai teknologi moden dan kesedaran saintis yang tercerahkan berkembang hingga ke titik di mana pengesahan makmal penyembuhan yang energetik halus telah dimungkinkan.

Homeopati: Apa Itu dan Adakah Ia Berfungsi?

Homeopati: Apa Itu dan Adakah Ia Berfungsi?
Homeopati menggunakan bahan yang menimbulkan penyakit pada orang yang sihat, akan - dalam jumlah yang kecil - menyembuhkan penyakit pada orang yang sakit. Sebagai contoh, homeopati akan menggunakan sejumlah kecil racun ivy, Rhus tox, untuk membantu merawat kesan racun ivy.

Kenapa Gejala Ini Terjadi Untuk Saya?

Kenapa Gejala Ini Terjadi Untuk Saya?
Kita boleh mengatakan bahawa Kelakuan Jenis 'A' adalah personaliti penyakit jantung. Apa pun yang boleh dilihat sebagai penyebab fizikal penyakit jantung, diakui bahawa jenis personaliti ini adalah elemen yang konsisten. Terdapat juga keperibadian kanser, keperibadian mendekat, keperibadian arthritis, dan sebagainya.

Kenapa Janji Perubatan Peribadi Bukan Untuk Semua Orang

Kenapa Janji Perubatan Peribadi Bukan Untuk Semua Orang
Bolehkah rawatan perubatan anda satu hari disesuaikan dengan DNA anda? Itulah janji "perubatan khusus". Konsep ini berdasarkan pada idea bahawa perbezaan genetik kecil antara satu orang dengan yang lain boleh digunakan untuk merancang rawatan khusus untuk keadaan yang pelbagai seperti kanser dan skizofrenia.

Bolehkah Perilaku Perubahan Teknologi Dan Bantu Orang Lebih Baik Mengurus Penyakit Kronik?

Bolehkah Perilaku Perubahan Teknologi Dan Bantu Orang Lebih Baik Mengurus Penyakit Kronik?
Ia adalah 2014 Mac ketika saya menerima panggilan telefon ketika saya bekerja di kantor saya. Orang di bahagian lain memperkenalkan dirinya sebagai Dr. Linda Houston-Feenstra, jururawat jantung utama Loma Linda University SACHS Heart Clinic. Dia berkata bahawa dia telah mendengar tentang kerja saya dalam teknologi persuasif, khususnya bagaimana ia dapat mempengaruhi sikap atau perubahan tingkah laku orang. Dia mahu saya membantunya dengan pesakit kegagalan jantungnya.

Bagaimana Mengurus Stress: Satu Tukar di Masa

Bagaimana Mengurus Stress: Satu Tukar di Masa
Kehidupan tidak perlu menjadi proses kawalan kerosakan berterusan. Terdapat banyak perkara yang boleh kita lakukan untuk mengekalkan tekanan daripada merosakkan kesihatan dan kebahagiaan kita. Cara paling cepat untuk menyelesaikan masalah dalam hidup anda adalah untuk menghapuskan tekanan anda. Tetapi jangan risau; terdapat alternatif untuk menembak bos anda, meninggalkan rumah anda, mereka bentuk semula pasangan anda, atau berdagang dalam badan anda.

Kuasa penyembuhan bagi Hum lebah berkilau

Kuasa penyembuhan bagi Hum lebah berkilau
Dalam tradisi kuno (Mesir), bunyi lebah lebah itu dikatakan merangsang pembebasan hormon super yang dikenal sebagai "Elixirs Metamorphosis." Doktor Meredith McCord dan Jill Schumacher memberitahu kami bahawa bunyi nyenyak lebah bergema dan merangsang pelbagai struktur otak, termasuk kelenjar pineal, kelenjar pituitari, hypothalamus, dan amygdala.

Adakah Akupunktur Bekerja Dengan Minda Semula Otak?

Adakah Akupunktur Bekerja Dengan Minda Semula Otak?
Akupunktur adalah satu bentuk terapi perubatan tradisional yang berasal dari China beberapa ribu tahun dahulu. Mungkin, mereka tersandung pada pendekatan perubatan yang berkesan.

Blackout Brain ini Bermula A Migrain

Penyelidik telah mengenal pasti aktiviti elektrik khusus untuk permulaan migrain dan menunjukkan cara untuk menghentikannya dalam eksperimen haiwan.

Seorang Kardiologi Menetapkan Bliss: The Bliss Rx

Kaedah Penyembuhan Ahli Kardiologi: The Bliss RxSaya duduk dengan senyap, mendengar kata-kata kesakitannya. Dia baru saja didiagnosis dengan kanser payudara dan berada di pejabat saya untuk penilaian jantung yang lebih awal. Dia mula terisap dengan lembut. Mengapa kesihatan yang baik terlepas walaupun dia melakukan semuanya?

Alasan dan Kaedah Praktikal untuk Mengakses Kesedaran yang Lebih Tinggi

Alasan dan Kaedah Praktikal untuk Mengakses Kesedaran yang Lebih Tinggi
Pernahkah anda tertanya-tanya apa yang sebenarnya dimaksudkan oleh Yesus Kristus apabila dia berkata bahawa syurga ada di dalam anda? Epik Dante The Comedy Divine juga mencadangkan tahap surga dan neraka yang dapat diterokai dalam keadaan kesedaran yang lebih tinggi. Ia bukan perjalanan fizikal, tetapi perjalanan semangat.

Penyembuhan dengan warna: Lupus, hati, dan Kehidupan

Penyembuhan dengan warna: Lupus, hati, dan Kehidupan
Pada lewat dua puluhan saya membangunkan kedua-dua bentuk penyakit kekurangan autoimun Lupus. Doktor saya menasihati saya bahawa, memandangkan keterukan kedua-dua bentuk Lupus, saya hanya akan hidup enam hingga lapan tahun lagi. Selepas tiga tahun penderitaan, namun berfungsi dengan Lupus saya, saya mengalami pengalaman yang mengubah persepsi saya.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Surat Berita InnerSelf: September 20, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Tema buletin minggu ini dapat disimpulkan sebagai "anda boleh melakukannya" atau lebih khusus lagi "kita boleh melakukannya!". Ini adalah cara lain untuk mengatakan "anda / kami mempunyai kekuatan untuk membuat perubahan". Imej…
Apa Yang Berfungsi Untuk Saya: "Saya Boleh Melakukannya!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sebab saya berkongsi "apa yang sesuai untuk saya" adalah kerana ia juga berfungsi untuk anda. Sekiranya tidak seperti yang saya lakukan, kerana kita semua unik, beberapa perbezaan sikap atau kaedah mungkin menjadi sesuatu yang…
Surat Berita InnerSelf: September 6, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Kita melihat kehidupan melalui lensa persepsi kita. Stephen R. Covey menulis: "Kita melihat dunia, bukan seperti yang ada, tetapi seperti yang kita ada, atau seperti kita dikondisikan untuk melihatnya." Jadi minggu ini, kita melihat beberapa…
Surat Berita InnerSelf: Ogos 30, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Jalan-jalan yang kita lalui pada masa ini sama lama dengan zaman, namun masih baru bagi kita. Pengalaman yang kita lalui sudah lama seperti zaman dulu, tetapi juga baru bagi kita. Perkara yang sama berlaku untuk…
Apabila Kebenaran Sangat Mengerikan, Bertindaklah
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Di tengah-tengah semua kengerian yang berlaku hari ini, saya terinspirasi oleh sinar harapan yang bersinar. Orang biasa memperjuangkan apa yang betul (dan menentang apa yang salah). Pemain besbol,…