Bukti menunjukkan bahawa penjagaan kesihatan yang memberi kuasa untuk mengawal keadaan anda lebih berkesan daripada terapi pasif seperti urut, dalam jangka masa panjang. Shutterstock

Sebilangan besar dari kita mungkin tidak semestinya seperti sebelum wabak wabak itu, dan ketika sukan komuniti dimulakan semula dan gim dibuka semula di seluruh negara di tengah pengurangan sekatan coronavirus, beberapa orang mungkin berisiko tinggi mengalami kecederaan.

Sekiranya anda menarik tali pinggang ke belakang dalam permainan pertama anda, atau bekerja dari kehidupan di rumah menyebabkan anda mengalami sakit leher dan sakit kepala, anda mungkin berfikir untuk mengunjungi profesional penjagaan kesihatan untuk menangani aduan anda.

Tetapi adik perempuan anda melihat seorang ahli fisioterapi, ibu anda seorang ahli kiropraktor, rakan anda seorang osteopat dan sepupu anda seorang myotherapist. Kesemuanya sangat disarankan, jadi siapa yang anda pilih untuk membantu mengatasi sakit dan kesakitan, dan apakah perbezaan antara keempat-empatnya?

Di Australia, ahli fisioterapi, osteopat dan kiropraktor mempunyai latihan universiti yang luas dan berdaftar dengan Agensi Peraturan Pengamal Kesihatan Australia (AHPRA). Myotherapists telah menyelesaikan diploma lanjutan atau ijazah sarjana muda dalam myotherapy atau "terapi muskuloskeletal", tetapi tidak berdaftar dengan AHPRA. Keempat-empat jenis profesional kesihatan adalah pengamal hubungan utama. Ini bermakna anda tidak memerlukan rujukan GP untuk mendapatkan rawatan.

Anda akan menemui keempat-empatnya dalam rawatan kesihatan swasta, tetapi kemungkinan besar anda akan dirawat oleh ahli fisioterapi di sektor awam (contohnya, di hospital awam) berbanding dengan kiropraktor, osteopath dan myotherapist.

Definisi serupa, di atas kertas

A fisioterapi menilai masalah anda, memberikan diagnosis dan membantu anda memahami apa yang salah semasa mempertimbangkan kesihatan umum, aktiviti, dan gaya hidup anda. Mereka menangani keluhan anda dengan pelbagai terapi "aktif", seperti program senaman dan hidroterapi. Mereka juga menggunakan terapi "pasif", seperti urut, manipulasi sendi, dan mobilisasi (teknik yang digunakan untuk meningkatkan pergerakan sendi).

Terdapat banyak perbezaan sub-disiplin dalam fisioterapi. Sebagai contoh, ada yang pakar dalam menangani masalah yang timbul dari keadaan neurologi, seperti sklerosis berganda atau strok. Ada juga yang menumpukan pada membantu pesakit dengan keadaan jantung dan paru-paru, misalnya emfisema atau selepas jangkitan paru-paru seperti radang paru-paru (atau COVID!).

A chiropractor berfungsi pada diagnosis, rawatan dan pencegahan gangguan mekanikal otot, ligamen, tendon, tulang dan sendi, dan kesannya pada sistem saraf. Mereka memberi penekanan pada rawatan manual pasif, termasuk manipulasi tisu sendi dan lembut, dan penyesuaian tulang belakang. Mereka mungkin juga memberi latihan untuk membantu anda pulih dari keadaan anda serta memberi nasihat diet.

Selama dekad yang lalu, beberapa bentuk perawatan kiropraktik telah dikaji oleh media dan ilmiah, terutama pada anak-anak dan bayi, dan oleh itu harus didekati dengan berhati-hati.

An osteopat memberi tumpuan kepada sistem otot dan saraf, menilai struktur badan untuk menentukan kesannya terhadap fungsi. Sebagai contoh, kedudukan tulang belakang dan pelvis anda mungkin mempengaruhi cara anda mencapai rumput liar anda. Rawatan melibatkan gabungan terapi aktif dan pasif, termasuk manipulasi dan mobilisasi sendi, urutan, serta nasihat dan program latihan postur.

A ahli myoterapi berfungsi untuk membantu kesakitan dan kesakitan anda dengan memberi tumpuan pada otot dan sendi. Mereka menawarkan banyak rawatan "hands-on" termasuk jarum kering, urut dan mobilisasi sendi, tetapi juga boleh memberi latihan.

Profesion ini tidak berdaftar dengan AHPRA. Myotherapists adalah tidak dikenali secara rasmi di bawah payung kesihatan sekutu di beberapa wilayah di Australia. Oleh itu, mereka terpaksa kelewatan dibuka semula kerana sekatan coronavirus berkurang di Melbourne, kerana kesihatan sekutu termasuk ahli fisioterapi dibenarkan untuk dibuka semula terlebih dahulu.

Terdapat banyak pertukaran dalam rawatan yang ditawarkan antara empat profesion dan tidak semua perkhidmatan yang ditawarkan disokong oleh penyelidikan saintifik berkualiti tinggi.

Jadi, apakah bukti saintifiknya?

Memahami jika profesional penjagaan kesihatan anda menggunakan amalan berdasarkan bukti untuk rawatan mereka akan membantu anda memutuskan ahli terapi mana yang sesuai untuk anda.

Amalan berasaskan bukti berkaitan dengan bagaimana mana-mana profesional kesihatan mengintegrasikan pengetahuan klinikal mereka dengan bukti penyelidikan terbaik yang ada, dan nilai dan keadaan individu anda, untuk menilai dan menguruskan aduan penjagaan kesihatan anda. Sama ada atau tidak ini dilaksanakan dalam amalan harian akan berbeza-beza pada setiap ahli terapi, dan mungkin tidak konsisten di seluruh profesion.

Bukti saintifik menyokong penggunaan rawatan di mana anda, sebagai pelanggan, terlibat secara aktif dalam pengurusan keadaan anda, termasuk pendidikan dan menjalankan rancangan latihan - apa yang kami panggil "resep latihan".

Luasnya bukti saintifik untuk preskripsi latihan sebagai rawatan untuk keluhan otot, ligamen, tendon, tulang dan sendi jauh melebihi sokongan ilmiah yang terhad untuk penggunaan rawatan "pasif" yang berpanjangan seperti urut, manipulasi, dan penyesuaian. Penyelidikan menunjukkan bahawa rawatan pasif ini hanya boleh digunakan sebagai tambahan kepada rawatan aktif. Jenis terapi ini mungkin sesuai pada peringkat awal penjagaan anda, dan mari kita hadapi, kebanyakan orang menyukai urutan.

Namun, dalam jangka masa panjang, ia tidak melengkapkan anda dengan kemahiran yang diperlukan untuk menguruskan keadaan anda. Ini mungkin mengakibatkan terlalu bergantung pada profesional penjagaan kesihatan anda dan lebih mahal untuk jangka panjang. Penting untuk mencari profesional penjagaan kesihatan yang memberi anda kuasa untuk menyertai latihan yang sesuai, mengembangkan kemahiran untuk menguruskan kesakitan dan kesakitan anda sendiri dan mengekalkan gaya hidup yang sihat dan aktif.

Secara anekdot, kami berpendapat bahawa ahli fisioterapi dan osteopat dilengkapi dengan baik untuk melaksanakan rancangan pengurusan yang aktif untuk kesakitan dan kesakitan anda. Walau bagaimanapun, sebagai individu, anda harus mencari profesional penjagaan kesihatan yang menyokong anda untuk menguruskan keadaan anda sendiri. Anda boleh melakukannya dengan bercakap dengan doktor anda, membaca biografi pengamal anda, atau menelefon klinik untuk menanyakan jenis rawatan yang diberikan sebelum membuat janji temu. Pakar kesihatan anda mestilah seseorang yang berjalan di samping anda dan membimbing anda dalam perjalanan pemulihan anda.

Berikut adalah beberapa soalan yang boleh anda tanyakan kepada diri sendiri untuk memutuskan apakah profesional penjagaan kesihatan sesuai untuk anda:

1. adakah mereka akan mempertimbangkan keseluruhan status kesihatan, keadaan sosial, dan hobi saya untuk membuat rancangan rawatan?

2. adakah mereka akan mendidik saya tentang pentingnya menguruskan kesakitan dan kesakitan saya secara aktif?

3. adakah mereka akan mendorong saya untuk melakukan senaman dan / atau aktiviti fizikal?

4. adakah mereka akan bertanya mengenai tujuan saya dan apa yang saya mahukan hasilnya?

5. adakah mereka akan membantu saya menentukan apa yang harus dilakukan sekiranya sakit dan keperitan saya melambung pada masa akan datang?

Mengenai Pengarang

Charlotte Ganderton, Pensyarah, Universiti Teknologi Swinburne, Universiti Teknologi Swinburne dan Matthew King, Felo Penyelidik Pasca Doktoral dan Fisioterapis, La Trobe University

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.