Kulit memberus adalah teknik yang sangat berkesan untuk membersihkan sistem limfa. Kulit adalah organ terbesar penyingkiran. Ia memainkan peranan utama dalam menghapuskan badan anda daripada toksin dan kekotoran yang menjadi sumber potensi penyakit. Adalah dianggarkan bahawa kulit menghapuskan lebih satu paun sisa sehari. Bukankah itu cukup untuk membuat anda mahu menyeka mereka toksin?
memberus kulit harian adalah sebahagian penting daripada program pembersihan usus. Kulit bahan kumuhan toksin dan racun di dalam badan, seperti yang dilakukan oleh buah pinggang dan usus. memberus kulit kering merangsang kelenjar peluh dan meningkatkan peredaran darah ke organ-organ dan tisu badan asas.
Gaya hidup hari ini tidak aktif, kekurangan umum senaman, dan penggunaan antiperspirants menjaga orang dari cukup berpeluh. Hasilnya, toksin dan bahan buangan metabolik menjadi terperangkap di dalam badan dan bukannya dikeluarkan melalui peluh. memberus kulit kering membuka liang-liang, membolehkan badan anda untuk bernafas dan meningkatkan fungsi organ yang betul.
Jenis-jenis berus Kulit
Berus yang digunakan hendaklah yang panjang-dikendalikan, mandi-jenis berus. Ia adalah penting bahawa ia mengandungi hanya bulu sayur-sayuran semula jadi. berus sintetik harus dielakkan sepenuhnya untuk tujuan ini, kerana mereka boleh merengsakan kulit. Anda boleh membeli berus kualiti kulit melalui kedai-kedai makanan kesihatan dan beberapa kedai-kedai bekalan kecantikan dan farmasi. Biarkan berus kering dan tidak pernah menggunakannya untuk mandi.
Bagaimana untuk Berus Kulit Anda
berus mesti kering, serta badan. Masa yang paling sesuai untuk berus adalah sebelum mengambil mandi atau pancuran mandian. Mulakan dengan memberus dari mata paling luar (tangan dan kaki anda) ke arah pusat badan anda. Lulus berus sekali atas setiap bahagian permukaan badan kecuali muka.
Tidak ada belakang dan sebagainya gerakan, gerakan membulat, menyental, atau mengurut; satu sapu bersih adalah semua yang diperlukan. A curahan sedikit kulit adalah biasa kerana peredaran meningkat, tetapi jika kulit anda bertukar merah anda sedang memberus terlalu keras.
Jumlah proses mengambil masa kurang daripada dua atau tiga minit. Kulit memberus harus dilakukan sekali atau dua kali setiap hari. Ia akan mengambil masa tiga puluh minit atau lebih lufa (atau loofah) atau urut tuala Turki untuk mendapatkan manfaat yang sama.
Apabila anda selesai, mandi panas atau pancuran mandian. Anda akan berasa menyegarkan yang, kesemutan sensasi di seluruh badan anda.
Dicetak semula dengan izin penerbit,
Akhbar Bertuah. © 2001, edisi cetakan semula: ©2007.
Source:
Saya Racun Oleh Tubuh Saya: The Odyssey of a Doctor Who Reversed Fibromyalgia, Leaky Gut Syndrome & Multiple Chemical Sensitivity - Sememangnya!
oleh Gloria Gilbère, ND, DA Hom., Ph.D.
Gloria Gilbere adalah penyokong utama dalam mengenal pasti dan membalikkan Multiple Allergic Response Syndromes (MARS ™). Buku ini dibaca seperti kisah detektif, membimbing pembaca untuk mencari petunjuk dan penyelesaian dari setiap belokan halaman. Ini benar-benar pengembaraan peribadi yang akan membuka mata, fikiran, dan hati untuk penyebab usus yang tidak dapat dilihat dan akibat yang mengubah hidup bagi mangsa gangguan autoimun, radang dan pencernaan yang kompleks. Edisi kedua ini mempunyai kelebihan tambahan dari pengetahuan yang diperoleh 10 tahun setelah dia pulih dan pengetahuan yang diperoleh dari ribuan orang di seluruh dunia yang telah dipimpinnya untuk kesihatan, secara semula jadi.
Maklumat / Perintah buku ini (edisi 2nd).
Mengenai Penulis
Gloria Gilbère, ND, DAHom., Ph.D., adalah doktor naturopati dan kesihatan semula jadi dan Diplomatik Akademi Homeopati. Dia seorang pengamal dan pensyarah yang dihormati di peringkat antarabangsa, perunding dalam EcoErgonomics, penyelidik perubatan semula jadi, pendidik kesihatan, dan salah seorang penyokong perubatan integratif dan pencegahan terkemuka di Amerika. Dia belajar homeopati, psikologi persekitaran, pemakanan, herbologi, dan perubatan Cina dengan sarjana di Amerika Syarikat, China, Argentina, England, Sepanyol dan Switzerland. Dr Gilbere telah membantu ribuan orang di seluruh dunia pulih dari rawatan simptom "buntu" Lawati laman webnya di www.drgloriagilbere.com.
